头发掉吃什么少吃什么好,平时都要注意些什么？吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-23 15:47 标签： 蒙多蒙多多少钱
头发少吃什么好？要怎么补充呢？_百度知道
头发少吃什么好？要怎么补充呢？
提问者采纳
烈酒会妨碍头发的再生、桑葚之类、帮助头发再生并使头发乌亮的食物，坚持会有效　不过价格有点让人接受不了、草莓。如果是男生就更要注意了头发是血所造、浓茶，不妨试一试。方法是先把黑芝麻洗净并晾干，用文火炒熟;会减少脱发，加入等量的细砂糖;佩&#x7DC8。所以适宜多食新鲜蔬菜和水果，多食会影响头发生长，较多地饮用浓咖啡、奶油蛋糕，发质必然稀疏！德国的&#x963F、肾脏较弱，如果血气不足、添加香精的果汁等都是一些精制糖类。使用倒是很方便的。黑芝麻是一种能养血润燥，因为这些食物中所含的天然糖是头发所必需的、洋葱。效果不错，早晚调两勺在牛奶中喝，然后磨成粉末。现在的各种甜食如可乐、柚子，胡萝卜、梨、补肝肾
　　头发少可以多吃一些蛋白质丰富的食物，注意补充微量元素，特别是铁元素，这些都是头发生长的必要因素，也可以去看一下中医，中医的汤药可以从根部解决头发稀少的问题。如果还有哪里不清楚的，请追问。
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由于头皮是容易出汗弄脏的地方，使体内代谢过程中产生酸毒素1，在头皮上搽发油。头发干枯、肉类。3，促进血液循环、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多。有时不妨将分开的方向改变，更能提高效果、补充植物蛋白，长期过食纯糖类和脂肪类食物，每天以直角轻拍头皮也可以奏效，使头发保持光润的状态、补充铁质，由于常常被阳光照射的关系、过度疲劳，可以多吃黑芝麻等，而导致秃头之麻烦，将会呈现特别的干燥或变薄，发梢裂开：防止秃头--更换梳发的方向梳发的方向如果保持不变。2。 4。可多吃海带，最好是做头部按摩。头发稀少的人体内常缺铁，能刺激头皮改善头发间的通风，有利于头发健美：防止秃头的早晚梳发你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯。头发的光泽与甲状腺的作用有关。按摩能能使头发柔软，不但能够享受发型的乐趣。止外。铁质丰富的食物有黄豆等，促进头发的发育。肝类、补充碘质，且能够避免分开处干燥。头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，提高新陈代谢。1。如果分开的地方开始变薄，所以要少吃。按摩前，加以按摩。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，补碘能增强甲状腺的分泌功能？每天早晚各梳发百次，头发缝儿分开的地方。我们最好能费一点心思在自己的头发上，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。2，使用毛刷制成的刷子，使已经干燥的头皮得到滋润，应该在搽发乳或头油后
有促进头发生长的洗发水，你可以试试
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高血压的治疗主要还是自身的饮食与健身保养.我妈妈就是这样做的.血压控制的很好,除了注意饮食要清淡外,她还用了爸*妈福康平*枕.也是一个原因.你可以给你父亲用用.
医疗健康相关知识
答: 病情分析：
既往有过肿瘤手术病史的患者，首先要考虑肿瘤复发可能，
指导意见：
而最终的确诊只能是通过病理结果，所以去正规医院检查吧！
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求医问药 我的老战友家住河北诼州近来就食...头发少了吃什么
时间： 08:45:36
健康咨询描述：
头发稀少，很细，爱掉发
想得到怎样的帮助：吃什么头发能密、长、多（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，因為營養不足所導致的。要在飲食上面注意！指导意见：建議你可以經常服用黑色食物是对头发最好的营养品。如红枣、龙眼、桑椹、红糖、核桃、黑芝麻、黑豆，都是不错的选择，少吃辛辣的油腻的食物，忌酒、烟。 常用木梳梳头（一定得是木头的梳子哦~不要太过用力，以舒适为最佳力度）每天约100次，可以促进血液循环，促进头发生长！ 充足的睡眠、良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件哦~！
帮助网友：7297称赞：741
病情分析：你好，引起脱发的主要原因有饮食睡眠不当、长时间的脑力劳动内分泌失调等等指导意见：建议在日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
帮助网友：86887称赞：4093
病情分析：你好。注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、咖啡 以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。指导意见：要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
帮助网友：20142称赞：1169
病情分析：您好：
应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜用葵花子油和 芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法.指导意见：您好：另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。
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