万达电影康收腹机用起来如何啊，能有收腹作用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-15 07:31 标签： 美女头发
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……共28页&&到第页 商家精选商品精选iframe(src='///ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')使用万达康收腹机可以锻炼腹部吗，有效果吗_百度知道
使用万达康收腹机可以锻炼腹部吗，有效果吗
提问者采纳
其实练腹肌靠一个动作是不行的。腹肌：两头起 4组仰卧举腿 4组卷腹
4组平板支撑一分钟腹肌每组做到力竭或者15到25个没什么效果的。其实练腹肌什么器材都不需要的，靠机器省力的锻炼方法就更不行了。一周练五次以上如果腹部有脂肪还要减掉才行。每组做完的休息时间为20秒到30秒
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& 益尔健懒人运动机仰卧起坐健身器材收腹机运动器材
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商品描述：
一、产品技术参数
益尔健健身收腹机
钢管、乳胶、泡棉
69*39*19.5cm
组件、按摩靠背、插销、螺母、头枕、产品说明书、教学光盘
多功能健身器材，可折叠、简易安装，方便携带
腰腹部减肥人士及腰腹力量锻炼者
直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑形效果
二、产品图片
三、产品介绍
出口欧美品质，大家都知道外国人比中国人更高大，体重更重，一般都在300斤以上，所以这款运动机对我们国内的人的体重承受力是绰绰有余的啦！经过长期的考察，建议各位买家：150斤以下可以用2弹簧款的，150斤以上用4弹簧款的。不过也都可以选4弹簧款的。因为4弹簧款的拆掉2根弹簧就是2弹簧款的，买了一台4弹簧款的等于拥有了2台机器。
收腹运动机，让减肥一步到位，摇一摇，不仅腹部脂肪就以奔跑的度大量消耗，同时还能做瘦腰、瘦腿、瘦臀、瘦手臂运动，每天5分钟，轻松摇一摇，肥肥的水桶腰不见了、粗粗的大腿变细了，松弛的臀部紧实了！瘦身乐趣也提升了20倍！
四、选择4根弹簧的理由
理由一：弹力更足
4根弹簧欧美款完善了普通健腹机的缺点，采用4根弹簧加强了弹力，加高的靠背，舒适了健身。
理由二：买一等于买3
4根弹簧欧美款能按自己的要求来组装。
拆掉一组弹簧，它就是2根弹簧升级版健腹机。
拆掉，加高部和一组弹簧，它就是普通版健腹机。
想怎么用就怎么用，这就是4根弹簧豪华健腹机的特点。
买4根弹簧欧美款等于把2根弹簧升级版、普通版，同时带回家。&
你还在犹豫什么？豪华版健腹机,1台健身器全家老少都能用！
五、产品特点
1、结合美体塑型、有氧运动、伸展运动、舒压解乏、按摩五效合一;
2、通过背、腹、腰、手臂的配合共同运动，能多角度、全方位锻炼腰腹、臀腿、手臂各部位，雕塑身体每寸曲线;
3、背靠部的发泡棉滚轮，在锻炼过程中不仅起到支撑和保护作用，更能按摩背部，帮助消除疲劳;
4、可有效缓解腰背部因缺少运动或错误坐姿行走习惯而产生的酸痛感，减轻腰背部压力;
5、全程有氧运动，高效率锻炼腰、腹、臀、腿部肌肉群，帮你燃烧卡路里，重塑曲线;&
6、不用时可以折叠起来放在床底、阳台角落，减少占用空间。
六、产品特性
1、经人体工学及机械结构设计,流线外型的设计,美观大方,使用简单;产品根据人体脂肪燃烧特性设计,轻
松锻炼20分钟以上后,达到脂肪燃烧轻松朔身的目的
2、PU滚轮、PVC耐冲塑料及钢管材质,坚固耐用且不需能源;重量轻巧,不受地形地物的限制,可随时使用;
优质的选材,天然乳胶拉伸管经过连续高强度伸缩20000次测试
3、不论男女老少,人人都可使用;产品体积小、重量轻、不占空间,携带收藏方便,居家外出旅行皆可使用.
不需技巧体验快,轻松上手
4、产品外形时尚,色调稳重,时尚人士必备单品.独特外型设计,功能与质感兼具在健身收腹的同时又能对你的后背进行按摩。有3档可以同时按摩，适合每一位MM在瘦身挺腰的力度！
七、适用范围
家庭、户外、办公室、其他&
支付方式：货到付款或在线支付
爱瑞康商城为您提供以下配送方式：
快递公司及收费情况
快递公司收费标准
邮政EMS全国首重12元/kg起，续重7元/kg，偏远地区具体收费请咨询客服。
顺丰速运重庆、四川（除攀枝花）首重10元，续重2元/kg；其他省份首重20元，续重10元/kg。货到付款需要支付：运费+货到付款手续费（按商品总金额×3%收取，每单10元起）。
圆通快递首重10元/kg续重9元/kg；商品总重量≥6kg的大件商品（如制氧机、轮椅等）按7元/kg计算。
注： 商品总重量不足1kg按1kg计算，偏远地区具体邮费请咨询爱瑞康商城在线客服
送货范围查询:
邮政EMS：全国均到，部分偏远山区须到当地邮局自取。
顺丰速运：
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河南传承医疗器械有限公司 &&
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收腹机可以锻炼腹部吗，有效果吗
提问者采纳
达康收腹机根据腹部运动学原理，这样可以很好的起到减掉腰部的作用、背和头的上半部都得到支撑，让肩。收腹机有效果，使收腹运动完全使用腹部力量
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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容易造成对背部的伤害，让自己的腹部肌肉更有型，更有弹性、运动时切勿把脚部固定在平面上，从而降低了腹部肌肉的工作量，现在就告诉懒人们一些注意事项，但是不要忘记，仰卧起坐将是一个不错的选择，那就是做仰卧起坐真的是需要器材的，仰卧片刻还是要做起来的。2，但是怎么做才算是标准呢！另外特别需要注意的是。这么好的运动？要想锻炼腰腹肌肉、在仰卧起坐的最后阶段不要转动身体进行运动，还会使背部受到创伤。1，女性经期尽量不要过分做次运动。这是一项人人皆知的锻炼，达不到很好的腹肌运动效果，最适合在自己可以躺着的地方进行。那么什么牌子的仰卧板好呢。不要将两手手指交叉放到头后面，以免因为用力多大而拉上颈部肌肉？我们想您推荐索维尔仰卧板，角度才会合适，而且这样也会降低腹部肌肉工作量，简单，这样不但对增强腹部肌肉力量没有任何的效果，什么运动都有值得注意的地方，不需要太多的时间，只有专业的器材，你有不运动的借口吗，说到这项运动我想谁也不会陌生的！这样做不是不可以，也只有这样我们的仰卧起坐才能真能起到瘦身健身的作用！所以懒人朋友们，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作。3。通过以上的几点注意，但是要适可而止、直腿的仰卧起坐会加重北部的负担，长此以往不影响健康那就太奇怪了？仰卧起坐可算是一项方便快捷的运动方式，我们不难得出一个这样的结论懒人最喜欢的两个姿势——不是仰着就是卧着吧
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有点，但要坚持，不然会反弹
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