年关恐惧症_百度百科
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年关恐惧症的种种反应都属于水库效应即指在一定的时间里人的情绪和压力如果超过他所能承受的临界点就如同水库里的蓄水渐渐漫溢出来导致患上不同程度的心理压抑焦虑抑郁恐惧烦恼等情绪都是心理失衡的表现
年关恐惧症每到年关会有一些人出现平常所没有的心理反应不少上班族在总结一年工作生活时顿觉心理负担加重升职无望成家未果人情债沉重种种压力下不少上班族表示自己患上了年关心理恐慌症中国调查网调查显示近三成觉得自己有年关恐惧症而感到最焦虑的事情多为感情工作年终奖和裁员1近些年来每当春节前后就会有一个热门词映入人们的眼帘它就是年关恐惧症或者年关心理恐惧症在此期间到医院看心理科的病人会大幅增加而且所述困惑和症状与过年有着密切的关系
2所谓年关恐惧症指的是临近春节就会有一些人出现平常所没有的心理反应他们因为春节的临近而害怕焦虑有的甚至厌恶过年恨时间不能倒退或者跳过春节在春节期间也有不少人会出现身心疲惫心情烦躁兴趣减退以至抑郁的状况
3症状较轻者身心俱累整个春节过得索然无味症状较重者则严重影响身心健康以及家人的生活其实从严格的意义上来讲把这类人统统归为恐惧症并不科学这只是一种通俗的说法并非所有具有这些症状的人都符合恐惧症的诊断但它能够较浅显地让人们了解到如果处理不好春节期间的事务不能正确应对春节的冲击容易带来的负面效应并由此产生一些心理上问题1首先是要对年关恐惧症有一个正确的认识对于大多数人而言年关恐惧症只是一种暂时的现象有的只是一时的不适并不会严重到明显影响生活的程度春节之后随着环境的改变自然消失
2以平常心对待春节春节虽然被社会附加了很多意义但每个人可以有自己全新的看法在总结过去一年的得失时不要太在意做得不好的地方而要多看自己的优点和长处同时要想到新的一年阳光总在风雨后过去的辉煌会更加辉煌过去的不足能够在未来避免
3把春节当作全家聚会与朋友联络感情的机会避免去谈及那些比较敏感让人不快的话题不把春节当作总结大会朋友之间谈到收入职业之类的话题时如果自己觉得难以承受可以巧妙的引开学会用一些幽默的方式与人交往和交流既能避免自己的尴尬又能使整个春节的气氛轻松活泼
4对于那些自己无能力解决困惑在春节期间又非常痛苦的人最好的办法去寻求专业的心理帮助这可以让他们在最短的时间缓解症状重新获得心理的平衡顺利的度过春节一性格特征患有恐惧症的一般都是一些天生性格偏向于幼稚胆小含羞依赖性强和内向的人
二条件反射恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的例如某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射这些物体或情境成为了恐惧对象由于病人对此采取回避的措施而使这种恐惧焦虑得以强化
三精神因素无法解决自身所承受的精神压力在发病中常常起着更为重要的作用例如某人遇到车祸就对乘车产生恐惧可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象
四家庭因素父母的教养方式家庭的结构兄弟姐妹情况都对社交恐惧的发生发展起着一定的作用父母限制子女接触社交环境也促发SP(社交恐惧)有人认为恐惧症与人格障碍有关在家里总是受到批评得不到爱的孩子长大了容易不信任别人一般会出现社交问题
中医在恐惧症中的独特显著的治疗效果已勿容置疑是综合治疗中必不可缺的重要手段尤其是静神定恐剂在临床上的使用得到了广大患者和家属的一致认可可以让您快速走出疾病的困扰希望所有恐惧症患者都能早日脱离疾病的痛苦重新开始幸福的生活1有人认为职业女性及新人是年关恐惧症的高发人群由于社会还没能做到令人满意的男女平等一般职业女性在职场打拼容易表现得易怒敏感难于相处甚至对别人会很刻薄很挑剔这种情况在年底会显得更加明显
2职场新人在年底绩效考核的时候都希望能够做得更好改变现状但是主动权却又掌握在别人手中这个时候他们的行为就会与平时不太一样有的人急于在领导同事面前表现自己争功争宠有的人则表现得非常消极工作热情大减对公司的事情失去热情也有人认为这与一个人的期望值有关对自己期望超高可能失望越大
3因对自己的生活状态不满每到春节就发现又虚度一年光阴而产生强烈挫败感难以自拔形成心理恐慌恰遇全球性的经济危机不少企业效益下降公司减薪裁员大的不利环境在人们心头似乎笼罩了一层浓雾老板担心自己的公司未来员工也在考虑自己的出路不管是老板还是管理人员公司员工都会思考明年的日子该如何去过怎样想办法渡过难关
春节不到似乎新困难就可以暂时回避而度过春节之后就会遇到一个自己把握不住的未来在这种心态下希望最好别过春节而又无法阻止春节的到来进而对春节的到来产生焦虑害怕的心理1专家提醒大家年底压力增大在所难免对年关心理恐慌症不必过分紧张及时调整心态最重要不要盲目攀比自己给自己增加压力对可能遇到的问题谈论的话题有一个心理准备要保持一颗平常心对工作生活的一些得失不必太在意制订计划时要量力而行
2在物质社会里对人情债要有正确认识孝敬父母是应该的但不要把这作为强加给自己的负担只要心意到了就行每人可以先对实际开支超过预算的人情债进行盘账选择最重要的部分投入实在不能付出的可以找一些别人能够理解的善意的借口拒绝此外专家还鼓励那些害怕应酬的人拿出勇气来给自己一些时间空间心平气和其实就在自己的掌握之中
3年关要放轻松还其本色就是该休息联络感情出现焦虑和紧张情绪要多跟自己的朋友亲人或者心理医生倾诉把压力说出来或者找适当的载体把压抑的情绪发泄出来千万不要对自己过分苛求1适度担忧可以转化成为动力但如果破坏了正常生活就可能导致恐惧症心理专家分析年终岁末正是职场人士盘点工作生活的重要关口有人还在为业绩冲刺担心完不成任务饭碗不保有人担心年终考核可能遭遇不公平待遇年终奖金吃亏还有人另一半没着落害怕回家被亲戚朋友问起这些压力平时就有到了年关更加凸显导致负面情绪汇集心理失衡
2职场人士年底应保持一颗平常心尽量避免被升职奖金和各种应酬所累一旦发现自己因各种压力而情绪低落可以主动与家人沟通向好友倾诉以缓解压力转移注意力在职业规划方面要认清自己制定科学合理的职业规划
3对于用人单位专家建议到年底应充分体现对员工的人文关怀在员工的业绩排名奖励惩罚等方面最好采取人性化做法以免加重员工的不安情绪如何排解压力顺利度过这个恐慌的年关白领你准备好了吗　　过年意味着什么除了亲人朋友欢聚之外最重要的是过去一年的结束和新的一年伊始新的一年总需要给父母买些年货和家人谈谈情和朋友聚聚会与上司走动走动关系每一项事情都离不开花费于是眼见着辛辛苦苦攒了一年的积蓄如流水般一去不复返内心的纠结与痛苦不言而喻再加上朋友同事之间的攀比更让这个年过得胆战心惊　　拆招对于费用超支引发的恐慌其实完全不用太过担心因为这部分费用完全是因人而异量力而为的千万不要因为支出太大给自己增添不必要的心理负担而面对朋友们的攀比也需要放好自己的心态不要盲目给自己增加压力　　腾讯微博达人评论其实职位高挣得多付出的也多没有什么可攀比的一个人一种生活　　一般公司都会在年底进行一次本年度工作的总结和下一年度的工作计划很多时候这个看似普通的总结不但关系着升迁机会奖金数量甚至是能否继续在公司待下去的一个重要参考标准因此一年一度的年终考核就成了所有白领们的心头大患紧张焦虑烦躁不安这些情绪在你身上出现了吗　　拆招年底的考核虽然是一种工作考评手段但是领导对你工作满意与否还是在于平时的工作表现不要把所有重点都放在年底考评上与其着急焦虑不如静下心来合理有序应对企业考核一味追求最好和恶补只会事倍功半　　一些对自己要求高尤其是职场精英的白领们不但对工作有计划安排对自己的生活也有条不紊的安排了各种计划希望通过一年来逐一实现如果计划目标都达到了他们会在年底高兴的庆祝一番但是一旦目标没有达成就开始被失落挫败的情绪所笼罩觉得自己整个人生都灰暗了　　拆招中国有句古话叫期望越高失望越大如果对事情抱有的期待太高高到最后一旦现实与理想的差距太大就很容易心态失衡产生挫败感这种挫败感会因新年到来显得尤为强烈其实这种压力都是自己给自己制造的虽然要求进步与完美并没有什么不好但是有些时候也需要给自己一些时间不要总看到没有完成的目标可以看看自己在过去一年中的收获　　每一年中国的春运都是气势磅礴平时打折低价的火车票飞机票在此时都是一票难求好不容易买上票的人基本是又饿又冻又挤又累的回到老家更有人需要十几个小时一路站回家因此对于很多外出打工的年轻人来讲每到过年他们内心都会涌起一股对回家的抵触情绪但是春节又必须回家团圆　　拆招国家为了应对大批回家的流动人口已经出台了相关政策票务已经不再如从前一样难求另外建议回家的白领们可以选择避开高峰期提前一天或错后一天回家如果有条件的家庭也可以选择自驾方便又舒服　　腾讯微博达人评论这个问题是个全民性的问题一时半刻不会改变的还是自己灵活应对才好　　新的一年公司人事总会有些变动有些人离职有些人升迁有些人收到了其他公司的橄榄枝更有些白领女性纠结是否准备要宝宝如何把握职场机会让白领们一个个头大职场步步惊心稍有不慎就会错失良机从此以后与升迁无缘焦躁也在所难免　　拆招人生中除了工作还有很多其他的事情值得我们珍惜和享受不要把全部注意力都放在工作和升迁上可以利用假期和家人朋友好好相处或是走进大自然放松身心如果有些事情自己实在没有办法解决可以说给家人或朋友让他们帮忙分析　　个人问题已经发展成了这个社会的社会问题剩男剩女数不尽不是我们要求高是这个世界太浮躁父母那一代的为了结婚而结婚的思想在80后这群人中不再奏效于是一大批人抱着找不到合适的就单着的心态成为剩男剩女平时还好年底回到家里亲戚的关心父母的问责让我们烦躁又不安　　拆招每一代都有自己的价值观父母一代习惯按照他们的观念要求我们作为儿女在寻求自我的同时也要考虑到父母的感受虽然婚姻自由是我国法律明文规定的但是作为子女也需要与父母做好沟通让我们理解你的想法不要一味的抵抗　　腾讯微博达人评论这是社会发展与观念脱节造成的人家西方国家根本就不会问这些这些是隐私好么　　压力时时有我们怎么办　　其实除了年底生活在大都市里每时每刻我们都面对着压力工作的压力生活的压力家人的压力朋友的压力面子的压力自己给自己的压力等等有一些压力确实会转化成动力帮助我们进步但是压力过大就需要进行自己我调节除了去看心理医生外还可以用简单的心理暗示法放松心情先做一个深呼吸然后暗示自己我很放松头脑很清醒有条件最好先停下工作听轻音乐看书早起慢跑一会儿也会让一天的精神状态很好[1]
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我想回家给家里人买点东西，买什么好呢？
我是一名学生，在武汉读书，快放寒假了，想给家里人买点东西回去，给爸爸妈妈爷爷奶奶还有外公外婆都想买点什么，因为是学生，我怕买太贵的东西他们都会说我浪费，但是半年不见总想给他们买点东西的，请问我买些什么好呢？也不能是太重的东西，因为太重了我都拿不动，呵呵，请大家帮帮我吧，给个具体点的建议哦，先谢谢了！
哈哈 太搞笑啦
脑白金？？？ 一楼的有没有仔细看我的问题呢？？好像这与爱情无关吧···
提问者采纳
送爸妈好成绩，送爷奶外公外婆孝顺就OK了。父母不需要你买的什么。只希望你在学习上好好的努力一把，这些会比给你父母买什么都高兴，回去了就多去奶奶爷爷外公外婆家走走把，多陪陪他门，多和他门聊聊天，帮他门干干活就可以了，让他门感觉你张大了比给他门买什么都高兴！！！至于真的想买东西就给你那些弟弟妹妹门买些小东西就可以了。。。现在买东西不都还是你父母的钱吗？要买也是等到自己拿钱了在买把 。。。。
提问者评价
既然都说你的对 就给你分好拉
其实我也赞同 只是还是要意思一下的 呵呵
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我也比较赞同小精灵2007的说法,其实老人对孩子真的没有什么要求,即便你已经长大成人成家立业,他们的想法依然很简单只要你快乐,只要你幸福.更何况你现在还是个学生无论买什么东西还不都是羊毛出在羊身上吗?好好学习,好好做人是对长辈最好的报答了.也是给小辈们的榜样.你说呢.如果真的想买些什么的话,那就好好的想想,平时他们最常用的最实在的东西.有钱也要花在刀刃上,不要让他们觉得你不花钱哟.快考试了,好好复习争取考个好成绩.相信所有的人都会为你高兴的.祝福你.
我同意楼上朋友的看法,现在买东西还是用父母的钱,我觉得买太贵的也没什么意义,我还未出身社会时也有这种想法,我选择的是给长辈们买一些他们喜欢吃的东西,比如说买一些当地的特产回去(如果你家是外地的),给弟妹们可以买一些文具\书之类的,等以后出入社会之后再买更好更贵的给他们吧,那时他们才会认为,你有能力了,能赚钱啦.
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送父母年货怎样表达心意和新意？不少人挺纠结
送父母年货怎样表达心意和新意？不少人挺纠结
11:14:37&&&来源:
山东商报&&&浏览:19568&&&
　　本网讯 年关将至，回家过年成了漂在外地的人最迫切的心愿。不过大家回家前往往会为一件事纠结：给父母送什么样的礼物呢？什么礼物既能表达自己的心意，又能送出新意？
　　什么礼物才能
　　送到父母心里？
　　&每年买礼物还真是个头疼的问题，这礼物年年买，还都不想重复，可总感觉买啥都没能买到父母心里去。&说起为父母买年货，市民王先生感触很多。
　　王先生告诉记者，自己每年过年回家都要花不少心思给父母准备礼物，不但要考虑实用，还要考虑不能跟以前的重复，可是买着买着就发现，这么个挑年货法，实在是太难了。&老爸喜欢喝酒，茅台、五粮液他肯定喜欢，可那个咱买不起，咱买起的那些又总觉得有点太普通。&
　　&我每年回家都要给父母买上一套新衣服，可是每次父母都嫌我浪费钱。&王先生表示，买什么礼物能让父母一看到之后就眉开眼笑，自己还真是不大清楚。
　　而跟王先生有同样感受的也不在少数，尤其是一些父母条件相对较好的，做儿女的在外地可能刚站住脚，贵的买不起，便宜的家里又不缺，所以不少人开始纠结：这过年回家，到底该买点啥？
　　超市年货老家也有
　　咋送出新意和心意？
　　在济南工作、老家西安的小李最近也在为给家人选购什么年货发愁，济南和西安超市自然都不少，而里面的商品也差不多，所以一提起去超市买年货，小李就有点纠结。
　　&从济南能买到的，我们那里的超市也能买到，不新鲜。而济南甚至山东的特产，可以带回家的，这几年都带的差不多了，烟酒糖茶、各种礼盒就更不用说了，虽说这超市年货琳琅满目，可是真不知道该选点什么。&
　　小李说，自己已经不是头一次为这件事纠结了，&每年为准备年货都得死不少脑细胞呢，哈哈。到最后实在没办法了，就给爸妈一人买件衣服，这个不重样。&
　　两边父母的年货
　　怎样才能&端平&？
　　同在济南工作的小林夫妻俩最近为给双方父母准备年货的事吵了起来。据了解，小林刚结婚不到半年，她出生在潍坊，父母在机关单位上班。而她老公则出生在潍坊所属的一个乡镇上，公公婆婆也还在家务农。这个年，小林想给父亲带点好茶叶，给母亲买件羊绒的大衣，但是却没准备双份。因为小林认为在家务农的公公也不品茶，婆婆更不可能穿着羊绒大衣下地干活。可想而知的是，这引来了老公的不满。
　　&老公嫌我给自己家买的东西太贵重，给他们家买的却很寒酸。&小林委屈地告诉记者，自己本意是为务农的公公婆婆带点实用性的东西，&我想给他家买个暖风机，再买些日用品，毕竟这些东西公公婆婆日常生活中能用得到，没想着要搞什么悬殊。&
　　而据记者了解，像小林家这样因为年货闹过小矛盾的夫妻，其实还有不少。
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选啥年货不俗套的确让人挺头疼年关将至,回家过年成了漂在外地的人最迫切的心愿。不过大家回家前往往会为一件事纠结:给父母送什么样的礼物呢?什么礼物既能表达自己的心意,又能送出新意?什么礼物才能送到父母心里?“每年买礼物还真是个头疼的问题,这礼物年年买,还都不想重复,可总感觉买啥都没能买到父母心里去。”说起为父母买年货,市民王先生感触很多。王先生告诉记者,自己每年过年回家都要花不少心思给父母准备礼物,不但要考虑实用,还要考虑不能跟以前的重复,可是买着买着就发现,这么个挑年货法,实在是太难了。“老爸喜欢喝酒,茅台、五粮液他肯定喜欢,可那个咱买不起,咱买起的那些又总觉得有点太普通。”“我每年回家都要给父母买上一套新衣服,可是每次父母都嫌我浪费钱。”王先生表示,买什么礼物能让父母一看到之后就眉开眼笑,自己还真是不大清楚。而跟王先生有同样感受的也不在少数,尤其是一些父母条件相对较好的,做儿女的在外地可能刚站住脚,贵的买不起,便宜的家里又不缺,所以不少人开始纠结:这过年回家,到底该买点啥?超市年货老家也有咋送出新意和心意?在济南工作、老家西安的小李最近也在为给家人选购什么年货发愁,济南和西安超市自然都不少,而里面的商品也差不多,所以一提起去超市买年货,小李就有点纠结。“从济南能买到的,我们那里的超市也能买到,不新鲜。而济南甚至山东的特产,可以带回家的,这几年都带的差不多了,烟酒糖茶、各种礼盒就更不用说了,虽说这超市年货琳琅满目,可是真不知道该选点什么。”小李说,自己已经不是头一次为这件事纠结了,“每年为准备年货都得死不少脑细胞呢,哈哈。到最后实在没办法了,就给爸妈一人买件衣服,这个不重样。”两边父母的年货怎样才能“端平”?同在济南工作的小林夫妻俩最近为给双方父母准备年货的事吵了起来。据了解,小林刚结婚不到半年,她出生在潍坊,父母在机关单位上班。而她老公则出生在潍坊所属的一个乡镇上,公公婆婆也还在家务农。这个年,小林想给父亲带点好茶叶,给母亲买件羊绒的大衣,但是却没准备双份。因为小林认为在家务农的公公也不品茶,婆婆更不可能穿着羊绒大衣下地干活。可想而知的是,这引来了老公的不满。“老公嫌我给自己家买的东西太贵重,给他们家买的却很寒酸。”小林委屈地告诉记者,自己本意是为务农的公公婆婆带点实用性的东西,“我想给他家买个暖风机,再买些日用品,毕竟这些东西公公婆婆日常生活中能用得到,没想着要搞什么悬殊。”而据记者了解,像小林家这样因为年货闹过小矛盾的夫妻,其实还有不少。记者杨萍萍孙来源:山东商报作者：杨萍萍孙&&来源：中国青年报&&作者：杨萍萍 孙&&编辑：小碗&分享到：相关信息
“CPI”是一外来词，它是消费者物价指数(ConsumerPriceIndex)的英文缩写，即居民消费价格指数。它反映着与居民生活戚戚相关的商品及劳务价格的变化情况，通常视为观察通货是否膨胀的重要指标。时下，人们对公布的CPI与其自身经历常有距离感。其主要症结恐怕在于CPI所涉及地区及所采集的商品与服务的物价样本，根本不可能像人口普查那样面面俱到、全面覆盖，故对估算的CPI结果的准确性，定是因地、因事、因人而异的。由于百姓们大多关注最高权威部门发布的实时数据，而自身又处在相对狭小的区间，故常常会以小区域与大空间、单个品种价格与综合价格指数进行类比，这一比“不打紧”，就自然而然地让人产生出“
中国经济网北京1月6日报道：(实习记者孙勇)据巴西《圣保罗州报》1月5日报道：根据巴西地理统计局(IBGE)本周四(5日)公布的最新数据显示，与2011年10月相比，11月份巴西的工业生产环比增长0.3%。这是经过季节性调整，巴西的工业生产在继连续三个月下降之后，首次开始出现回升。然而与2010年11月相比，工业生产还是同比下降了2.5%。2011年1月至11月，工业生产仅仅增长了0.4%。近12个月(自2010年12月至2011年11月，巴西人习惯的统计方法)的累计增幅仅为0.6%。巴西地理统计局资深分析专家表示，目前巴西的工业生产正处在平稳的恢复过程中，尽管目前的国际经济大环境不太乐观
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中国经济网报道：（记者王城）中国茶产业必须加强创新方能保持持续快速的发展。这一观点已经成为中国茶产业的共识，中国经济网记者采访了解到，近年来，中国茶产业在产品创新、研发、基础研究以及品质等方面都不断强化科研力量，从技术创新、产品创新等多角度寻求发展之路。“普洱茶发展到今天，除了是一个传统意义上的茶产品，其加工技术也不断创新，一些更加方便、快捷的普洱茶饮品不断出现。”云南农业大学普洱茶学院及云南普洱茶研究院邵宛芳表示，“很多企业采用现代工艺，把茶里面的成分提取出来以后，浓缩后做成茶粉。只要一撕一冲即可饮用，非常方便。比起传统的饼、砖、沱，把它很费劲地敲下来后再冲泡要快速简便多了。”“除了饮用
中国经济网北京1月6日报道：(实习记者朱璧合)据英国广播公司1月5日报道：根据最新汇率，欧元兑换美元的比率已降至1.28，即一欧元可兑换1.28元美元，而其对日元的比率更达到了11年来的最低水平。欧债危机情况继续不容乐观。法国借贷成本上升，西班牙银行债务急剧增加，而欧洲最大银行之一的意大利联合信贷银行的市场份额也达到了19年以来最低。西班牙经济部长金多斯(LuisdeGuindos)在接受《金融时报》采访时称，西班牙银行或将面临高达500亿欧元(约合人民币4050亿元)的不良贷款。因此，截至本周四，西班牙政府已制定了总额为165亿欧元(约合人民币1337亿元)的财政紧缩计划。与此同时，法国&
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