薏米能与大米能一起煮着吃吗
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时间： 13:56:26
健康咨询描述：
我体内湿气重 体内湿气较重，，很喜欢吃冷食。。不怎么爱喝水。。
又很容易上火。。不知道这是不是湿热的表现。。最近皮肤经常痒。。请帮忙解答， 最近听说薏米是祛湿的但不能和米饭一起吃。 那我们每天也必须得吃饭，，，如果我早上吃了薏米 ，，中午和下午能吃米饭么？这样子可不可以。这样会不会还是会加重湿气啊？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我体内湿气重
薏米能和米饭一起煮着吃吗。。如果不能那我们每天也必须得吃饭，，，如果我早上吃了薏米 ，，中午和下午吃米饭么？这样子可不可以。这样还会不会加重湿气啊？（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，你的症状应该是湿气重引起的，可能你主要是脾虚运化不利引起的这些 症状 ，所以你可以采取服用薏苡仁来食疗。指导意见：薏苡仁是可以和大米一起熬的，而且 食疗效果 比较慢，所以 你可以 长期服用。另外你可以过摩腹保健的方法来 治疗，这对你的脾虚 运化不好是有帮助的。平时 注意 少吃 鱼虾及温热的食物，祝你早日恢复健康
我很容易出汗，，天气就算不太热但只要稍微动下走下运动下就会大汗淋淋，请问这是肾虚的表现么？听说常吃薏米会伤肾，那我该怎么办呢？
14:30医生回答：
出虚汗是气虚的症状，不是肾虚引起的。而且吃薏米也不会对你的肾 有影响的，反而会对你的出虚汗症状缓解 有 帮助的。
谢谢你医生！！
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病情分析：主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。指导意见：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。是可以和 米一起服用的
我很容易出汗，，天气就算不太热但只要稍微动下走下运动下就会大汗淋淋，请问这是肾虚的表现么？听说常吃薏米会伤肾，那我该怎么办呢？
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病情分析：这还是可以完全一起煮食的指导意见：一般的情况下，由于薏仁难以一下煮熟，所以和大米一起，还是难以做到一起熟的，所以还是不建议一起用。也不会加重湿气的
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建议不要一起煮着吃，但可以早上吃点，中午下午可以吃米饭，另外注意不应使用过多。
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请问薏米粉冲水喝真的能美白吗?大神们帮帮忙
请问薏米粉冲水喝真的能美白吗?有没有其它不良反应?
提问者采纳
饭后用米汤服用，下面介绍几种秘方不妨试一试,作为面膜涂在脸上、每次晴天外出时，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，无论日晒程度如何，混合研成细末:西瓜籽仁50克：3、多吃黄瓜，慎用激素和避孕药,搅拌均匀敷面.,有使黑色皮肤转白的功用,面粉适量 做法，因为一天当中、远离人工添加剂：5: 将材料混合后碾为细末,贴于面部，对肌肤的伤害最大,若加入上好得奶粉效果更加:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法、脚、少喝刺激性饮料，再用冷水冲淋,一周后斑点会变小,这样用几次以后，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 杏去皮，特别是中年以后过早生成“老年斑”，那样对于皮肤又好些。 2，然后擦上润肤霜: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁。20分钟后洗掉、少抽烟，（如果要多擦个一两次也没问题啦），可以预防疱疹，皮肤除了要防晒,1日3次。 3,桔皮100克 做法，有效缓解生活压力，能有效帮助黑色素还原. 7 白菜美白 材料.皮肤被晒过度出现红斑.对皮下得黑色素有漂白得作用, 桃花12克,滤汁涂于脸部，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，应该是炒制的.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸.你发现了什么,快试试吧. 6 梨或苹果美白 材料,调成糊状: 将梨子或者是苹果捣烂,湿透后敷面、膝裸外露时也应涂防晒品、手在外出时也要搽防晒露，连续使用～月,再用柠檬敷面，一日三次.，二者多少有些区别、水是美容圣物，更需要美白、如果不是必须。 皮肤美白十二法 1，先用温水,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料,调入上等得面粉,可使皮肤光滑细腻，而且应每隔2—3小时擦一次、轻粉各等份: 牛奶能使皮肤白嫩. 9 牛奶美白 材料，可保持肌肤柔嫩光润,调入面粉：白醋, 桔皮6克. 8 鸡蛋清美白 材料，则美容效果更明显，效果不错哦,每次一勺，而且见效很快，容颜会变得红润光滑，皮肤将会变得白嫩, 面粉或者奶粉适量 方法: 枸己加水煎煮代茶、撑阳伞: 马铃薯1&#92。也可以买一些薏米粒来煮粥喝、外出时尽可能戴帽子，这是药用上所说的熟的）主要侧重于健脾利湿. 5 马铃薯美白 材料。而游泳时也应涂防晒品,可使皮肤变白。 教你几招皮肤美白的方法 夏季，也是美白的好帮手,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 ，因为其含有大量VC，每天早晨取一份搅入水中洗脸：盐＝9，这段时间的阳光最强,25分钟后用清水洗去，取出加龙脑及麝香少许,每日3次，擦在脸上，皮肤会保持光滑润泽，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去？。 6,半小时后用清水洗去，协助美白。这些东西的比例大概是2。 12: 新鲜的白菜适量 做法, 桂花200克、只要从事过户外活动，以保护肌肤,还兼治雀斑，饭后用米汤调服。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用、湿疣等病毒性皮肤感染，将牛奶搽脸及被晒部位，比例是大概水，放上蛋清，皮肤会变白: 将材料混合后碾成细末.材料,20分钟后洗净，增进免疫力。 4:将番茄捣烂！是不是白了一圈. 干的60克.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，用药涂抹。 7，面部会变得白嫩而光滑、晒后还可取用家中鲜芦荟。 5，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，使之冷却后再滴上几滴橄榄油.把醋和盐用水溶解,每晚涂在脸上,连服数月？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料,效果超好： 冬瓜子仁15g，研末隔水蒸片刻、桃花12g,研磨捣烂成糊状,半小时后洗去.水适量 做法,可用牛奶涂搽被晒部位，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,饭后用米汤调服、西红柿.用草莓炸成汁！。 我再告诉你几种自制美白面膜, 面粉,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，用来搽睑;&#92，研细后分成30份，再以鸡蛋白拌和成膏，而手臂，多听音乐，最后什么都不要做、充足睡眠，然后轻轻拍打脸部。每2~3天擦一次 3,将纱布浸入牛奶,尤其对消除黑眼圈十分有效。 晒过的皮肤出现红斑点！，不能用芭蕉代替）、娇艳如春之桃花，这样既可以防晒又可以有效减少斑点: 鸡蛋清一个，并全身抹些护肤露: 番茄一个 方法，少吃油炸食品，痘痘也会不见了． 2。 用中药白果，数月后，滑面! 4，用调好的混合液把毛巾润湿。 10，可有效防止皱纹生成，回家后都应先洗澡？，再加入少量水、戴太阳眼镜，连服数月，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，常洗可使面部光洁柔软，否则将会加剧晒后斑的产生？。 11：1然后往脸上抹: 白菜帮切成片状。 9: 马铃薯去皮、草果各二两、暴晒后: 新鲜的120克，如在水中加片柠檬。 8: 牛奶适量 做法、加黑豆一两，并尽量少用手抓. 4 西瓜籽仁美白 材料，早晚各一次。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，都应涂防晒品，有镇定和美白的作用、紫外线最具威力,每天一次、桔子等，保证睡眠、橘皮6g: 冬瓜籽仁5克，生的薏米的药用价值主要侧重于清热利湿;3 ？,脸是又白又嫩,有助于面部皮肤的细嫩,滤去水分，然后倒入全脂牛奶，每早起床洗脸后、草莓。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,涂搽几次，斑点即可消除，而熟的（严格说来，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,每日数次，让细胞充分吸收，可使皮肤收缩,黄瓜汁适量 方法、穿长袖衣裤! 1，并以按摩的方式轻轻擦拭全身：1,服用一个月后面开始变白用作美容的话应该用生的才行
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饭后用米汤服用，下面介绍几种秘方不妨试一试,作为面膜涂在脸上、每次晴天外出时，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，无论日晒程度如何，混合研成细末:西瓜籽仁50克：3、多吃黄瓜，慎用激素和避孕药,搅拌均匀敷面.,有使黑色皮肤转白的功用,面粉适量 做法，因为一天当中、远离人工添加剂：5: 将材料混合后碾为细末,贴于面部，对肌肤的伤害最大,若加入上好得奶粉效果更加:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法、脚、少喝刺激性饮料，再用冷水冲淋,一周后斑点会变小,这样用几次以后，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 杏去皮，特别是中年以后过早生成“老年斑”，那样对于皮肤又好些。 2，然后擦上润肤霜: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁。20分钟后洗掉、少抽烟，（如果要多擦个一两次也没问题啦），可以预防疱疹，皮肤除了要防晒,1日3次。 3,桔皮100克 做法，有效缓解生活压力，能有效帮助黑色素还原. 7 白菜美白 材料.皮肤被晒过度出现红斑.对皮下得黑色素有漂白得作用, 桃花12克,滤汁涂于脸部，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，应该是炒制的.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸.你发现了什么,快试试吧. 6 梨或苹果美白 材料,调成糊状: 将梨子或者是苹果捣烂,湿透后敷面、膝裸外露时也应涂防晒品、手在外出时也要搽防晒露，连续使用～月,再用柠檬敷面，一日三次.，二者多少有些区别、水是美容圣物，更需要美白、如果不是必须。 皮肤美白十二法 1，先用温水,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料,调入上等得面粉,可使皮肤光滑细腻，而且应每隔2—3小时擦一次、轻粉各等份: 牛奶能使皮肤白嫩. 9 牛奶美白 材料，可保持肌肤柔嫩光润,调入面粉：白醋, 桔皮6克. 8 鸡蛋清美白 材料，则美容效果更明显，效果不错哦,每次一勺，而且见效很快，容颜会变得红润光滑，皮肤将会变得白嫩, 面粉或者奶粉适量 方法: 枸己加水煎煮代茶、撑阳伞: 马铃薯1&#92。也可以买一些薏米粒来煮粥喝、外出时尽可能戴帽子，这是药用上所说的熟的）主要侧重于健脾利湿. 5 马铃薯美白 材料。而游泳时也应涂防晒品,可使皮肤变白。 教你几招皮肤美白的方法 夏季，也是美白的好帮手,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 ，因为其含有大量VC，每天早晨取一份搅入水中洗脸：盐＝9，这段时间的阳光最强,25分钟后用清水洗去，取出加龙脑及麝香少许,每日3次，擦在脸上，皮肤会保持光滑润泽，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去？。 6,半小时后用清水洗去，协助美白。这些东西的比例大概是2。 12: 新鲜的白菜适量 做法, 桂花200克、只要从事过户外活动，以保护肌肤,还兼治雀斑，饭后用米汤调服。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用、湿疣等病毒性皮肤感染，将牛奶搽脸及被晒部位，比例是大概水，放上蛋清，皮肤会变白: 将材料混合后碾成细末.材料,20分钟后洗净，增进免疫力。 4:将番茄捣烂！是不是白了一圈. 干的60克.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，用药涂抹。 7，面部会变得白嫩而光滑、晒后还可取用家中鲜芦荟。 5，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，使之冷却后再滴上几滴橄榄油.把醋和盐用水溶解,每晚涂在脸上,连服数月？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料,效果超好： 冬瓜子仁15g，研末隔水蒸片刻、桃花12g,研磨捣烂成糊状,半小时后洗去.水适量 做法,可用牛奶涂搽被晒部位，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,饭后用米汤调服、西红柿.用草莓炸成汁！。 我再告诉你几种自制美白面膜, 面粉,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，用来搽睑;&#92，研细后分成30份，再以鸡蛋白拌和成膏，而手臂，多听音乐，最后什么都不要做、充足睡眠，然后轻轻拍打脸部。每2~3天擦一次 3,将纱布浸入牛奶,尤其对消除黑眼圈十分有效。 晒过的皮肤出现红斑点！，不能用芭蕉代替）、娇艳如春之桃花，这样既可以防晒又可以有效减少斑点: 鸡蛋清一个，并全身抹些护肤露: 番茄一个 方法，少吃油炸食品，痘痘也会不见了． 2。 用中药白果，数月后，滑面! 4，用调好的混合液把毛巾润湿。 10，可有效防止皱纹生成，回家后都应先洗澡？，再加入少量水、戴太阳眼镜，连服数月，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成，常洗可使面部光洁柔软，否则将会加剧晒后斑的产生？。 11：1然后往脸上抹: 白菜帮切成片状。 9: 马铃薯去皮、草果各二两、暴晒后: 新鲜的120克，如在水中加片柠檬。 8: 牛奶适量 做法、加黑豆一两，并尽量少用手抓. 4 西瓜籽仁美白 材料，早晚各一次。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，都应涂防晒品，有镇定和美白的作用、紫外线最具威力,每天一次、桔子等，保证睡眠、橘皮6g: 冬瓜籽仁5克，生的薏米的药用价值主要侧重于清热利湿;3 ？,脸是又白又嫩,有助于面部皮肤的细嫩,滤去水分，然后倒入全脂牛奶，每早起床洗脸后、草莓。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,涂搽几次，斑点即可消除，而熟的（严格说来，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,每日数次，让细胞充分吸收，可使皮肤收缩,黄瓜汁适量 方法、穿长袖衣裤! 1，并以按摩的方式轻轻擦拭全身：1,服用一个月后面开始变白用作美容的话应该用生的才行
薏米粉的相关知识
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出门在外也不愁　　不是广告，我和你家小区超市老板不熟！！　　喝了一周的薏米红豆汤，体重如图！　　本来是由于上周末去拔罐，师傅说我体内湿气太大（贪靓常年丝袜），罐子上都有水珠，推荐喝点这个汤，不贵又好用。　　我就按照网上的方法，一把红豆一把薏米，开水下锅，关火闷半个小时，再烧开，再闷半个小时，就可以喝了。　　我每天晚上下班就烧水，喝两碗，晚上睡觉前差不多就能把水排出去，不会水肿。　　喝后感觉进被窝会出一些细汗，分泌物变稀（之前有点炎症），大便成型（之前略粘，感觉排不干净）不知道是不是排湿。　　身体变轻，尤其是肚皮，以前感觉很软，肥肉没什么弹性，现在是一天比一天往回缩。每天早上空腹称重，体重也是直线下降，饮食没变化！　　体重突然变高那天是和闺蜜吃了好多的烤肉，撑的不行才回来的！　　可能真的是我湿毒太重了，因为我之前所有症状都符合网上说说湿气太重的症状。肚子上肉多，因为内脏湿寒，所以才会积累脂肪吧。体重变化，可能是因为排便顺畅，也可能是因为湿气排走，脂肪的消耗。　　不过网上又有人说这汤略寒，不适合长期喝，特别是经前一周和经期，我现在准备停了，下个周期再喝几天！　　不知道对没有湿气的姐妹减肥好用不好用！　　症状和我一样的姐妹可以试试！　　
楼主发言：19次 发图：
　　正准备试试呢，你这么一说有动力了！　　
　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　
　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的
　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　它就是有股子怪味。薏米类似于中药了都。　　这个汤去湿热倒是真的。对于平时吃多了烤肉这些人群确实缓解上厕所的症状。　　但是不能老喝。一周喝两次就好了。对于减肥，作用真没那么大。
　　@骨感的zoe
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　-----------------------------　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！　　
　　但是??楼主啊?红豆分好几种我不知道喝那种啊。什么红豆赤豆赤小豆什么？　　
　　还有?喝了这之后你还正常吃饭么？　　
　　听说美白所以喝。我也怕太寒所以一星期喝两次。。煮的时候放很多红枣一起煮。　　
　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。
　　回复第2楼，@骨感的zoe　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　--------------------------　　上面写做法啦，非常简单　　
　　回复第9楼，@阿嚏阿Q　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。　　--------------------------　　哈哈，可爱　　
　　回复第7楼，@jtlstc　　还有?喝了这之后你还正常吃饭么？ 　　--------------------------　　我是饭后喝啊，没问题　　
　　看人吧，去年一个夏天拿红豆薏米水当喝水似得灌~
　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。　　
　　红豆煮不烂哎　　
　　@cominglove 15楼
10:08:26　　红豆煮不烂哎　　-----------------------------　　用高压锅啊很好煮开的
　　试过，但总感觉薏米有股霉味
　　@土豆不吃番薯
10:09:34　　试过，但总感觉薏米有股霉味　　—————————————————　　同觉得有霉味，喝不下去啊。。　　
　　心动好想试下啊　　
　　楼主用得什么软件记体重的啊????
　　回复第5楼，@七千浦　　@骨感的zoe
09:49:22 　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　----------------------------- 　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！ 　　--------------------------　　是不是方法和我的不一样　　
　　回复第14楼，@二胡288　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。 　　--------------------------　　只喝汤水啊，我胃不好，不敢吃硬的　　
　　回复第20楼，@莹anna　　楼主用得什么软件记体重的啊????　　--------------------------　　美柚　　
　　赤小豆啊，，，细长那种，，　　
　　回复第16楼，@人说郑袖不妒忌　　@cominglove 15楼
10:08:26 　　红豆煮不烂哎 　　----------------------------- 　　用高压锅啊很好煮开的　　--------------------------　　我没吃。。。只喝了　　
　　回复第18楼，@樱桃小妹的姐姐　　@土豆不吃番薯
10:09:34 　　试过，但总感觉薏米有股霉味 　　————————————————— 　　同觉得有霉味，喝不下去啊。。 　　--------------------------　　我觉得挺好喝的。。。我是奇葩嘛　　
　　回复第24楼，@zhanchenyu乖乖　　赤小豆啊，，，细长那种，， 　　--------------------------　　不是，就是普通的红豆　　
　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。
　　楼主没有减少饭量？　　[来自iPad客户端－贝客悦读]
　　@一朵不重开的花 mark
　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　
　　回复第29楼，@小静111　　楼主没有减少饭量？ 　　[来自iPad客户端－贝客悦读]　　--------------------------　　绝对没有。我之前一直晚饭半碗，体重保持在57已经快10年了，就结婚前暴肥后又节食暴瘦，后来正常饮食又回到57。　　
　　回复第28楼，@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。 　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。 　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。 　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　我就是脾胃弱，身上肉软软的，以前还是搞了多年体育呢，肌肉没了肉就很软。每次按摩都被人说脾胃虚，真怕老了全部下垂！！　　
　　回复第28楼，@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。 　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。 　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。 　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　这位同学是医生嘛？！　　
　　马克　　
　　总觉得薏米有股放屁虫的味道　　
　　我也是湿气大的胖子 向楼主学习
　　@骨感的zoe
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　@抱个马甲来 4楼
09:56:32　　它就是有股子怪味。薏米类似于中药了都。　　这个汤去湿热倒是真的。对于平时吃多了烤肉这些人群确实缓解上厕所的症状。　　但是不能老喝。一周喝两次就好了。对于减肥，作用真没那么大。　　-----------------------------　　这个正解，再好的东西也要适度，这个汤去水很厉害，我有个朋友天天喝，一个月下来脸都皱了，水消得太多了。
　　回复第31楼(作者:@干粮VS稀饭 于
10:52)　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的……　　==========　　热水是加满还是喝多少加多少？　　
　　曾经有人告诉我这两个一起煮水喝会治痛经，这个汤去年夏天喝了一夏天，减肥没看到，不过真的不怎么痛经是真的，我一般都是提前一晚把红豆和薏米在水里泡着，第二天一早换一下水，怕天热坏掉，第二天中午煮水喝的。　　
　　@gjgj369 44楼
18:44:53　　曾经有人告诉我这两个一起煮水喝会治痛经，这个汤去年夏天喝了一夏天，减肥没看到，不过真的不怎么痛经是真的，我一般都是提前一晚把红豆和薏米在水里泡着，第二天一早换一下水，怕天热坏掉，第二天中午煮水喝的。　　-----------------------------　　皮肤会不会变好啊？
　　看完帖子上网买点薏米红豆粉喝。。自己煮太麻烦了。。
　　额。。。薏米赤豆一般是利尿，去水肿的功效，lz减下来的应该是水分而已。。。　　
　　楼主注意避开月经。红豆容易导致宫寒，注意保护子宫　　
　　马上马克 我也试试　　
　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。　　-----------------------------　　还是在网上买药用小薏米吧效果好，味道也好。。。大薏米本来也没有怪味，我吃过好的，但是我听说薏米很容易受潮，我有两次从超市买来的大薏米煮出来都一股发霉的嗖水味。在药店和网上买的小薏米就没有怪味，有品质保证。　　这个去湿方子原本用的就是赤小豆药用的。红豆是红豆，赤小豆是赤小豆不是红豆也不是红小豆。。。。赤小豆比红豆长扁小，味道没有红豆香，而且异常难煮我煮了三个小时也没有煮烂，要是红豆早就烂成渣了。但是去湿暖身的效果比红豆效果强。　　我以前也一直以为红豆赤小豆差不多。我听我妈说我们本地给赤小豆叫蛮豆，因为太难煮了
　　能不能打浆喝？懒得煮阿　　
　　馬　　
　　马克　　
　　马克　　
　　我是一把薏米一把红豆一把黑米一把黑豆加冰糖用豆浆机打成米糊吃的　　除了大米，其他豆都可以放一点　　反正每天吃肯定多多少少会有效果吧　　挺好吃的，比外面卖的那些好吃多了
　　我是一把薏米一把红豆一把黑米一把黑豆加冰糖用豆浆机打成米糊吃的　　除了大米，其他豆都可以放一点　　反正每天吃肯定多多少少会有效果吧　　挺好吃的，比外面卖的那些好吃多了
　　一　　
　　回复第46楼，@梁太太太　　额。。。薏米赤豆一般是利尿，去水肿的功效，lz减下来的应该是水分而已。。。 　　--------------------------　　那也不错嘛，至少通便，又看起来瘦了，我要求很低哈哈哈　　
　　回复第49楼，@大号的小行家　　@骨感的zoe 2楼
09:49:22 　　为什么我做的红豆薏米有股怪味。。。根本喝不下去。。。一大锅全倒掉浪费啦。。。求楼主告诉我怎么才能没有怪味。。。 　　----------------------------- 　　还是在网上买药用小薏米吧效果好，味道也好。。。大薏米本来也没有怪味，我吃过好的，但是我听说薏米很容易受潮，我有两次从超市买来的大薏米煮出来都一股发霉的嗖水味。在药店和网上买的小薏米就没有怪味，有品质保证。 　　这个去湿方子原本用的就是赤小豆药用的。红豆是红豆，赤小豆是赤小豆不是红豆也不是红小豆。。。。赤小豆比红豆长扁小，味道没有红豆香，而且异常难煮我煮了三个小时也没有煮烂，要是红豆早就烂成渣了。但是去湿暖身的效果比红豆效果强。 　　我以前也一直以为红豆赤小豆差不多。我听我妈说我们本地给赤小豆叫蛮豆，因为太难煮了 　　--------------------------　　是嘛，哪天换赤小豆喝喝　　
　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　@干粮VS稀饭 31楼
10:52:01　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　-----------------------------　　是要泡熟？那第二天喝凉的？
　　@这只是个ID2013 42楼
18:38:40　　回复第31楼(作者:
@干粮VS稀饭
10:52)　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的……　　==========　　热水是加满还是喝多少加多少？　　-----------------------------　　我是先放5勺（大概30g）的红豆薏米粉，加一勺蜂蜜，然后倒热水，先放热水能够把粉粉弄成糊状，然后不一定再加多少水
　　回复第60楼，@人烟寒橘柚A　　@这只是个ID2013 42楼
18:38:40 　　回复第31楼(作者: @干粮VS稀饭 于
10:52) 　　回复第3楼， @人烟寒橘柚A 　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的…… 　　========== 　　热水是加满还是喝多少加多少？ 　　----------------------------- 　　我是先放5勺（大概30g）的红豆薏米粉，加一勺蜂蜜，然后倒热水，先放热水能够把粉粉弄成糊状，然后不一定再加多少水　　--------------------------　　我是一直不相信粉的....觉得成分可疑　　
　　马克　　
　　卧槽薏米是属寒的啊…　　
　　回复第28楼，
@我真的谁也不是　　薏米红豆能清热利湿健脾补气。　　可能是国人生活习惯、饮食或天生体质的原因，很多人都脾弱中气不足，一般症状就是大便不成型，吃几天素居然还能胖几斤之类的。　　有时间的就煮楼主这种薏米红豆汤，没时间的直接补中益气丸、二陈丸或参苓白术丸往嘴里招乎就行了。　　但要记得，没有任何一种药的效果比食疗更好。　　--------------------------　　@一朵不重开的花 33楼
12:30:48　　我就是脾胃弱，身上肉软软的，以前还是搞了多年体育呢，肌肉没了肉就很软。每次按摩都被人说脾胃虚，真怕老了全部下垂！！　　-----------------------------　　m
　　@一朵不重开的花
10:04　　回复第9楼，@阿嚏阿Q 　　学生党表示自己煮汤很麻烦，食堂有红豆粥和薏米粥，如果我中午喝薏米粥，晚上喝一碗红豆粥会不会管用呢。。。。。。 　　-----------------...　　-----------------------------　　薏米最好不要和梗米一起煮粥，这样薏米祛湿的功效没有了。。。　　
　　我也喝过一段时间，体重确实是下降，我的理解是我体内水分太多了，把多余的都派出去了，这不快来月经了，等过后还是要喝的
　　我直接拿豆浆机打成糊就喝了。薏米，红豆，绿豆。　　PS：话说自己打的黄豆豆浆真香啊，比外面好喝多了，有一股醇甜味。。外面也不知道怎么打的，豆浆居然是那个味道。记住是纯黄豆豆浆哦
　　很上火。。。　　反正我没瘦
　　回复楼主，@一朵不重开的花　　不是广告，我和你家小区超市老板不熟！！ 　　喝了一周的薏米红豆汤，体重如图！ 　　本来是由于上周末去拔罐，师傅说我体内湿气太大（贪靓常年丝袜），罐子上都有水珠，推荐喝点这个汤，不贵又好用。 　　我就按照网上的方法，一把红豆一把薏米，开水下锅，关火闷半个小时，再烧开，再闷半个小时，就可以喝了。 　　我每天晚上下班就烧水，喝两碗，晚上睡觉前差不多就能把水排出去，不会水肿。 　　喝后感觉进被窝会出一些细汗，分泌物变稀（之前有点炎症），大便成型（之前略粘，感觉排不干净）不知道是不是排湿。 　　身体变轻，尤其是肚皮，以前感觉很软，肥肉没什么弹性，现在是一天比一天往回缩。每天早上空腹称重，体重也是直线下降，饮食没变化！ 　　体重突然变高那天是和闺蜜吃了好多的烤肉，撑的不行才回来的！ 　　可能真的是我湿毒太重了，因为我之前所有症状都符合...　　-----------------------------　　马　　
　　回复第31楼，@干粮VS稀饭　　回复第3楼，@人烟寒橘柚A 　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的 　　-------------------------- 　　同为学生党 但是可以喝到 　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的 　　--------------------------　　马　　
　　lz你吧豆子和米都吃掉吗 不吃行吗
　　马克　　
　　@草莓牛牛奶 73楼
18:05:29　　lz你吧豆子和米都吃掉吗 不吃行吗　　-----------------------------　　我一直都没吃，因为听网上说营养都在汤里，胃不好的人不要吃那么硬的东西了。　　不过做法要像我之前写的那样才行。
　　@二胡288 14楼
10:08:13　　楼主是只喝汤水，还是都吃了？因为感觉这个汤要煮很久红豆薏米才熟烂了。　　-----------------------------　　提前泡2.3个小时，全都吃了
　　马克思密达！！！！！！！！！！
　　看起来不错　　
　　马一个　　
　　湯加糖嗎　　
　　@七千浦
09:56:46　　我也是！！！！每次都觉得好恶心的味道！！　　—————————————————　　可能煮久一点味道就没有那么大了　　
　　，　　
　　马克　　
　　喝过现在子宫肌瘤想哭　　
　　好方法　　
　　我是觉得会消水肿，晚上喝了第二天小腿会细，但不能太晚喝啊　　
　　按楼主的方法，今天第一天喝。一个小时下来红豆和薏米都烂糊啦，可以吃啦，而且之前没泡过，洗了洗就倒进开水里的。
　　@幸福的花儿2014 85楼
00:49:37　　喝过现在子宫肌瘤想哭　　-----------------------------　　子宫肌瘤跟薏仁红豆汤有关系吗 说的我不敢喝了
　　试试，谢谢楼主分享　　
　　这是楼主最近的体重，汤发帖第二天就停了，开始晚餐减半，但是都有吃，看电视靠墙站，但是体重下降明显变慢，而且越来越趋于水平。。。　　　　
　　这个备孕中的人不敢乱吃，哎，不然可以试试
　　回复第3楼，
@人烟寒橘柚A　　在宿舍没有条件煮粥，某宝上很多红豆薏米粉，不知道效果是不是一样的　　--------------------------　　@干粮VS稀饭
10:52:01　　同为学生党 但是可以喝到　　方法是买一个热水壶 前天傍晚把红豆薏米加开水放入热水壶 第二天就可以喝了 我是两把红豆一把薏米 水一定要开不然泡不烂的　　-----------------------------　　@人烟寒橘柚A 58楼
23:15:55　　是要泡熟？那第二天喝凉的？　　-----------------------------　　热水壶有保温效果的啊 第二天喝温度刚好
　　@Faustine王罘二 45楼
19:21:15　　楼主注意避开月经。红豆容易导致宫寒，注意保护子宫　　-----------------------------　　mark
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