素食妈妈如何搭配月子餐？Q:素食妈妈如何搭配月子餐A:对于素食主义者来说，在月子里没有办法接受鱼肉荤腥的进补，缺乏营养的情况是常见的，那么怎么样使自己的身体恢复起来又能快乐地进食呢？首先要满足体内蛋白质的供给量，日常生活中可以增加蛋白质的食品来源，比如：全谷类(包括麦芽)、干豌豆，小扁豆、豆制品(包括豆腐)，坚果和坚果油，只要每天都社区了足够的蛋白质食物或者是每天都坚持和3～4杯奶(牛奶和豆奶都可以)，或者吃三份其他的含脂肪较低的或者是不含脂肪的奶制品，营养就不会缺乏了。其次，是要补充能量和热量，含一定热量和能量的食品有豆子、奶、蛋(豆腐、鸡蛋、豆浆)、五谷根茎类(米饭、馒头、土司)、油脂类(天然植物油)、蔬菜类、水果类(多种水果都要摄取)。补充了以上营养，就不会担心自己因为吃不进去东西而犯愁了。......
有很多妈妈跟我反映说，自己是吃素食的，特别担心月子里吃素食会影响自身身体的恢复，还怕乳汁里的营养不好，导致宝宝营养不良，那素食妈妈在月子应该怎么样吃呢？说起这个，素食妈妈在月子里需要注意的问题确实是比较多的，而素食妈妈也是比较容易出现问题的一类人，由于她们的身体素质比较弱，所以很需要蛋白质和热量的补充，这就给照顾她们的家...
人如其食，从某种角度而言，你和你的宝宝就是你所吃到的东西哦。当动物们被宰杀时，会惊慌失措。当它们的孩子被带走时，牛会愤怒沮丧地踢栅栏，也真的会痛哭。想想你自己生气、害怕、痛不欲生时的感受吧，以及因为忍受这些情感所带来的身体不适吧。这些情感害怕、痛苦，以及愤怒会让你的体内发生化学变化，动物们也是如此。它们会血压上升，肾...
导读：往往认为四五月份是生宝宝的最佳季节，很多妈妈害怕在冬天生孩子，害怕流感、严寒和各种疾病等不安全因素。确实冬天生产对于妈妈来说有些危险：冬季生产妈妈要准备什么？往往认为四五月份是生宝宝的最佳季节，很多妈妈害怕在冬天生孩子，害怕流感、严寒和各种疾病等不安全因素。确实冬天生产对于妈妈来说有些危险：冬季生产妈妈要准备...
怎样从现有饮食中获得易缺的营养素？素食妈妈的易缺的营养素&摄取方法【引言】下面是一些素食妈妈比较容易缺乏的营养素，只要在素食的基础上改变下饮食结构和习惯就能改善摄取的不足，做到更全面的营养！蛋白质摄入量标准值为每天80g，孕早期每天增加5g左右，孕中期每天增加15g，孕晚期每天增加20g左右。作用机体的每一个细胞和所有的重要...
素食妈妈有怎样的饮食原则？【引言】吃素也有讲究，掌握一定的方法才能让肚子里的宝宝更健康！1.广泛地选择各类食物，不但要吃得够，而且要均衡。2.如果动物性食品或蛋、奶类均不能食用，必须采用胺基酸食物营养互补的方式，如豆类及其制品与五谷类(米饭、面食等)配合食用，或坚果类(如花生、腰果)与豆类及其制品配合食用，或豆类、绿叶蔬菜与...
素食的哺乳妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及豆制品、芝麻...
首先，我们先来做一个测试，平时妈妈会用哪种语言形式和宝宝说话呢？　　测试题：当你刚进浴室，忘记拿拖鞋，这时你想要宝宝帮你拿拖鞋，于是你会说：　　A、宝宝，帮妈妈拿双拖鞋。　　B、宝宝，能不能帮妈妈拿一双拖鞋？　　C、宝宝，妈妈要洗澡，你能到那里(用手指向鞋柜)帮妈妈拿一双拖鞋吗？　　D、宝宝，妈妈要洗澡，你帮妈妈到鞋柜里拿那双绿色的拖鞋...
BB肤色与妈妈吃水果有关？
　　素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁的分泌。　　素食的产妇在月子里可以食用麻油泡姜加素鸡或素肉，麻油有杀菌之功效，并含有多种必需氨基酸，有助于产后气血流失的恢复补充。另外，多吃高蛋白的海带、发菜、豆腐类。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大，所以膳食中多补充豆类及...
宝宝上幼儿园后，爸爸妈妈该做啥？　把小宝贝送进幼儿园后，爸爸妈妈可没闲着，怎样才能让孩子开开心心地上学？在进幼儿园之前，作为父母应该做好哪些准备？宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？从家庭到幼儿园，可是宝宝迈向社会的第一步，爸爸妈妈们该做些什么呢？应当积极与幼儿园老师密切配合　　第一、切勿给孩子消极暗示　　许多家长在送孩...
宝宝最近食欲不好，哪位妈妈有好招？？
宝宝有湿疹，喝普通奶粉过敏，剩下的奶粉妈妈能喝吗？母乳喂养的话，妈妈喝了以后会不会通过母乳把过敏原传给宝宝，请专家解答一下，谢谢！宝宝湿疹能吃奶粉吗
三个月的宝宝能否搭配辅食？
宝宝满月没几天。妈妈感冒了。请问下能吃白加黑吗？或者说能吃什么治疗妈妈的感冒呢？
问题有点绕，请大家仔细看清回答，答好的有分哦。1、AB型血的孩子，父母有哪几种血型搭配呢？2、AB型血的人又会生出什么血型孩子呢？比如：AB和AAB和BAB和OAB和AB什么血型的父母会生出型的孩子
怀孕21周，发现脚肿了，这么快就开始脚肿，再过两个月会怎么样啊，好恐怖哦。请问其他妈妈也这样吗？怀孕21周脚肿
本人前几天在一家自我感觉还比较可信的淘宝香港奶粉代购店购买了一罐港版美素恩妈咪奶粉，店家在我拍下后说到万宁超市现卖，并提供了对应的香港万宁超市的购物小票，小票上的购买时间也与店家所说的购买时间基本一致，奶粉罐体上也贴有万宁超市的标签。今天早上我对比了所买的这罐港版美素恩（妈咪奶粉）与家里正在吃的大陆版美素佳儿妈妈奶粉（在内地某特大城市的大型超市购买，质量应该没问题）感觉港版比大陆版粉质更偏白，甜味更淡，腥味更重点。不知道各位喝过港版美素恩的妈妈又什么感受？本想附上所购奶粉的小票以及万宁标识，但是老上传不上来，请各位热心的人回答问题后主动联系我，我会把小票和万宁标志的照片发给你们，麻烦你们帮忙鉴别一下，先谢过了！美素佳儿美素恩
好妈妈防辐射服如何那？效果好吗？？？好妈妈防辐射服
宝宝3个月了，查了微量元素，缺铁和锌，宝宝1个多月大的时候吃的是母乳和配方奶，后面吃的是纯母乳，现在不知道宝宝该怎么补？妈妈该怎么补？有经验的来@！！！宝宝缺铁和锌补什么
我老婆快生宝宝了！可是她们几姐妹脸上都有麻子，她妈妈也有，应该是她妈妈遗传的吧？那我的宝宝也会被遗传吗？概率是多少？好担心加载中....
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& 你孩子吃素了吗？
你孩子吃素了吗？
现如今，在某种程度上，素食已成为一种风尚。有很多研究表明：吃素更有利于孩子的生长，且有效避免诸如心脏病，癌症高血压，肥胖症等。但宝宝吃素能否获得的体魄，还真让妈妈们有着不同的看法。甚至有人呼吁：给孩子吃素，你就给了他一个健康的好开始。年轻的父母们一定会担心：让宝宝吃素会不会造成宝宝营养失衡?怎样才能补充宝宝在肉类食品中获得的营养呢?国外专门的研究机构对此作了调查和研究。他们跟踪调查了食素宝宝和食肉宝宝的生长情况，结果表明，只要能为食素宝宝找到肉类食品中铁质和蛋白质的替代品，食素宝宝们的生长发育一样好。那么，父母可以试着做做看效果好不？父母们不一定非得把宝宝培养成一个素食者，但吃素对宝宝的的确不乏好处。1、体液呈碱性有研究表明，儿童在体液呈碱性的状态下较高，所以健康的体液应呈弱碱性。鱼、肉、蛋、、酒、油均属酸性食物：蔬菜、水果、海藻、五谷大多是碱性的。素食可能对宝宝的智力产生良好的影响。2、清洁肠胃人体结构更接近食草动物。人的大肠、小肠都比食肉动物要长得多，肉类的纤维少、营养浓缩，在肠中过久会产生毒素，还会引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯类)能起到清洁肠胃的功能。
3、素食蛋白质含量高父母担心素食蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白质都高于鱼、虾、鸡、鸭、牛肉、猪肉和羊肉。补充蛋白质和更多的铁质是很有必要的。蛋白质可以通过食用奶酪、酸奶、煮熟的鸡蛋、无添加剂的花生酱来获得;而铁元素的摄入则可以在牛奶、绿色蔬菜和各种豆类中获得。需要注意的是，给宝宝喂食的烹饪食物都要煮熟煮烂，特别是鸡蛋，一定要煮透。基于现在还没有一个统一的答案，到底吃素好好是吃荤好？各位父母应均衡饮食，避免肉类蛋白摄入不足。一个人每天的各种营养素的需求量，不仅需要营养素的种类齐全，数量充足，比例适当，既不过多又不缺乏，达到营养合理与平衡。使用方便，大人小孩都适用，是均衡饮食的好产品。
【】【】我知道了，下次不用再提醒
微信扫描，会有惊喜哦！宝宝50天，月子里有黄疸后来去测退了，但一直脸色还是很黄是怎么回事_百度知道
问:宝宝50天，月子里有黄疸后来去测退了，但一直脸色还是很黄是怎么回事
来自北京博爱医院
清热利湿，栀子。宝宝妈妈忌辛辣，宝宝黄疸主要是体内湿热太重引起的，油炸，与在母体内温度高有关您好，白茅根泡水喝代茶饮。您可以适当给宝宝吃点茵栀黄颗粒，通过母乳帮助宝宝去黄。另外宝宝妈妈用茵陈
你好，如果宝宝这种情况，宝妈 最好让大夫详细为宝宝检查一下比较好些，这样可以明确的...
你好，你所说的情况一般新生儿黄疸小于12算是比较正常，你的情况有可能是病理性黄疸。...
您好，宝宝黄疸主要是体内湿热太重引起的，与在母体内温度高有关。
您可以适当给宝宝...
考虑还是影响不大。一般情况下黄疸指数不超过10影响不大。这个情况下需要继续服用药物...
你好，新生儿科在给宝宝照蓝光的时候，会遮盖住宝宝的眼睛和生殖器官，以免蓝光对这些...
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问:各位医生，我生了宝宝出月子后每次上大号都有点困难，还出血疼痛，该怎么办？说是痔疮，但不至于一直都出
说是痔疮，还出血疼痛各位医生，该怎么办，我生了宝宝出月子后每次上大号都有点困难，但不至于一直都出血吧
来自辽宁省沈阳第一人民医院
大便带血,主要有4种可能：1.痔疮 2.肛裂 3.直肠息肉 4.直肠癌.根据你的年龄,主要是需要考虑痔疮和肛裂的可能.如果你在大便的时候疼痛比较剧烈,则肛裂的可能性比较大,反之就是痔疮可能性比较大.如果是胃肠道出血,大便是不会有新鲜血液的,一般都是血液和大便混合,大便成黑色,所以胃肠道出血的可能性比较小.建议你还是到医院的肛肠外科诊断一下,早治疗.
追问： 20:08
谢谢、、、
问题分析：
你好，你目前的痔疮情况从表述上来看的确较重的，这与你怀孕和分娩时的腹腔...
宝宝妈妈是要适量活动的啊，而且还是要保持大便通畅的啊，多吃蔬菜啊
痔疮有了后，一般不能自行痊愈。不要让痔核增多、增大，否则会影响工作生活。建议你看...
您好.痔疮关键是习惯问题.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽...
这情况，考虑混合痔，这有手术指征，但产后1年不宜行手术治疗。故建议饮食调理，温水坐...
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