不食肉蛋奶人能获得足够毛蛋的营养价值吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-19 16:19 标签： 毛蛋的营养价值
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又是老吃饭仍营养不良的主，他是否还光吃饭不长肉？脾虚！脾乃一身运化之主，脾胃功能不好，饭是吃了不少，可没吸收多少，依然不顶事。健脾吧。推荐就用生山药和莲子二味药...
蔬菜：非淀粉类蔬菜、淀粉类蔬菜、常常当作水果的蔬菜。肉类：鱼虾、禽肉、畜肉。
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display: 'inlay-fix'肉蛋奶食品应用及禁忌
& 肉蛋禽类食品的补益与禁忌
在自然界内最能支持人类赖以生存的食物,主要是,粮食,肉蛋禽类.至今,国外,仍然以肉蛋禽为主要的食物.如美国,在几十或百年前,他们就和野生动物一样,靠吃肉蛋禽类为其主要的食物.他们每年所生产的粮食很少.平均人消费粮食食品,只有200克,左右.而他们生产的粮食,大多用于工,轻工业,制药,只化学品及其他方面.
大家知道,禽蛋肉类食品,多为高营养,高热量,杂质少,易被人利用与吸收,得别是鸡蛋类,他们所含的,对人有用有效化学元素,最为直接的蛋白质,(氨肌酸,肽链)是补肾,强筋骨,和人维持生命最佳的食物.不仅如此,它里面的卵黄,含人类大脑,神经,人制造细胞核的非常重要的原料.他的营养被分解,直接被人利用.人们感觉最深的是.中国女人生孩子的最好补品,是鸡蛋类,它的卵磷脂,是构成大脑的原料之一.是人神经的补给品之.
然而,肉类,本来是人类的食品,但是,由于大自然的变迁,一部分人为了生活,不得不走上了吃粮的路线.这也是人类,赖以生存的很重要的条件.也是人类久发展而不灭的根源!
由于,科学技术的发展,越来使人认识到,肉蛋禽,食物之中,并不是他们所有的食物,人吃了都有好处!目前,特别是当人们认识到,这些食品,也是由化学元素组的成时,这些元素,有些就是人体的药物,其中的化学元素,有些是互相有毒的,对人不利的,这就是人类对食品的禁忌.
中国的中医,凭感觉,也品出了相生,相克的关系.亡羊补牢,为时未迟!
我今天就是就是利用表格法,列一下这些食物的相生,相克的关系(包括现代的知识,本人的新观点).
蛋,肉,禽,食物的禁忌和补益表
对人的补益作用
相克的食物
主要营养成分
会致病成份
与其他食品的作用
强身壮骨,补铁增力补精,益肾
反乌梅,桔梗,黄连荞麦
和鲫鱼,麋鹿,黄豆,虾子,鸽肉,鹌鹑,龟鳖忌
猪胰子多食损阳,
肾食多伤人的肾.猪心及吴茱萸.
猪血忌地黄何首乌,黄豆
猪肉肥肉的胆固醇脂肪,老年人少食,易患高脂症,心脑梗,动脉硬化凡高胆固醇的食物,一般皆含胆固醇高
病死猪不能吃,有绦虫不能吃
鹅肉治慢性肾炎,阳痿,性阴冷,月经不调
内热者忌服
食多会影响消化
有温热内藏者忌鹅肉鹅血
癌病人可选冬天酱牛肉
中气不足,消瘦乏力食欲不振食白鹅肉,
引起不足者,口干乏力气短可嗽,气少食白鹅肉
肾虚劳损,腰脊疼,阳痿,性冷淡,食欲不振,足膝软弱
补虚,治耳聋强阳益胃小儿便秘,,盗汗,阴虚阴弱.肾虚劳损,.羊骨髓治阴气不足,利血益精.润五脏,充实液体,补虚,滑精脉.祛风,化毒,填髓.羊肠补气强腰腿,固精行水..羊肾(腰子)补肝肾治耳聋,使眼亮..
羊骨主虚劳胫骨治脾肾虚,阴虚精亏女人白浊,除湿,固牙
与半夏,醋,梅子,小豆,昌蒲,,铜,丹砂,荞麦,豆酱忌与羊肉同食.凡热症者莫食
肉中含蛋白质脂肪,高热量,"详见前面的博文中草药有效化学成分分析”
防胆固醇和油脂少食.羊五脏胆固醇最高,常食会生病高血脂症.凡胆固醇高的食品,营养则高,对十五六谁的男女有利
心血管的病人,晚餐不吃或少吃以免发病有其属热型,高血压者少食
鸽肉补肾益血
孕妇,欲火往者忌食
低胆固醇,低脂肪
含粗蛋白,脂肪,钾,钙磷,钠碳水化合物,久患虚赢者利.
鹌鹑肉动物人参含脂少,可谓高血压,肥胖病人补食
忌菌子白木耳
胃下垂病人可食老弱病残孕妇产妇可服蒸食,热病熬汤煮食
牛肉味甘咸,性温补脾胃,益气增血强筋健胃.消水肿,补虚,强筋壮骨.
牛肾含多种甾体激素壮阳,益精生成,补肾益精,指五劳七伤,阳痿.
牛鞭(黄,水牛的阴茎和睾丸)补肾益精.
牛肝,含维生素和多种酶养血补肝明目.
牛髓,翰林磷,蛋白质,矿物质润肺补肾填髓
牛筋,胶质蛋白
有热症者莫食,肉忌韭菜栗子牛奶忌生鱼酸物
含有多种人体必要的氨基酸,蛋白质,脂肪,糖类,维生素尼克酸钙磷铁.对虚寒热症少食慢性肝炎红斑浪疮者不宜,疮毒湿疹,瘙痒等内分泌失调者忌食
高胆固醇者甚服用
凡有高脂血症,心脏病,脑栓赛者甚用
狗肉性热有大补,味最佳
狗肉含嘌呤碱,肌酸,肌肽,钾钠氯钙磷铁,脂肪蛋白质,维生素B1,B2,壮阳,暖胃治胃寒强腰,足寒,阳痿遗精,性冷淡,壮阳补肾.治绝阳妇人阴痿.狗鞭可泡酒治阳痿早泄痰喘者不可食,阴虚火旺不食.
有热性病,红斑狼疮,肝炎,高血压患者不宜食
狗鞭含雄性激素高蛋白
见中草药有效化学成分分析
凡有内分泌症者如红斑狼疮.高血压,湿疹,丹毒,甲亢等不宜食易犯病.
性寒凉含卵磷脂凉血解毒补益气,高血压,糖尿病,欲火太旺可红烧食冠心病,癌症患者加田七最好.血热气虚的老人,血热月事不调女子慢性肝炎患者宜食.
不能同食甲鱼
胆固醇低但不可多食
冬至后食之伤人不可多食他损阳事绝血脉,另认为黄.孕妇,阴虚者忌食
性温大补肾阳,益精固髓
阴虚内热忌阳举
忌夏食长火
含蛋白质卵磷脂,矿物质,维生素补肾益精
(蛋,血,鸡内筋)
鸡肉性平含维生素E,卵磷脂,蛋白质,但不能多食,鸡肉属热性,即酸性上火
鸡肉凡有外邪者不能服,尾部法式囊不能吃,凡肝阳上亢者不能吃鸡投机抓,鸡翅有丰富的蛋白质脂肪维生素B1,B2,尼克酸维E,铁钙磷,钠钾味美
壮体益寿.蛋妇女月子里食补益身体,鸡内金焙干去儿童食火.配其他之许多病如肾虚,肺虚,慢性肾炎,奶水不足,产后腹不适,肝血不足头晕眼花月经不调,男阳痿早泄,遗尿,大量脱发,胎动不安肝炎,眩晕,佝偻病,老年血虚
不可把鸡蛋生食含抗酵素蛋白质
卵黄,儿童可多食补脑,老年人可适当食,不可多,尤其其胆固醇太高.鸡翅鸡头鸡尾,不是好食品他易助火动风生痰
肝阳上亢者忌食
鸡忌糯米李子,虾子,鲤鱼鸡蛋忌葱,蒜,鳖肉,乌龟肉韭子
白公鸡忌獭肉
鸡肉可多种吃法,鸡蛋可做蛋羹,或煮食效果最好,易消化吸收
滋补强身肉胆固醇也低,鸡蛋是人类最好的蛋白来源,
老年人根据体的胆固醇多少而定鸡蛋的量尽可能日食一个.
鸭肉性寒适合夏日时
鸭肉味美寒性即碱性,热属酸性
阳虚疲弱者忌食外感为消者不可食.肾虚咳嗽阳痿这常吃核桃炸老鸭,肺虚者加冰糖熟时加糖时,高血压耳鸣眩晕每晚食皮蛋和淡菜治劳伤热鸭血温酒调喝呀肉忌木耳,核桃,豆豉鳖肉乌龟肉,鸭蛋忌鳖肉李子,槡子
蛋的胆固醇适合十五岁以下人多食,老年人少食.
属于老年人多食肉类型
皮蛋一定少食含胆固醇最高少食
益精血男阳痿不起,怒子带下
高血心脏病,肾病,内热,大便秘结忌
含人体必需的多种氨基酸,蛋白质,脂肪,糖,胡罗卜素,Vb1,Vb2,钙铁钾钠
性温蛇肉治痛风皮风毒,皮疥癣,关节炎.风湿心脏病,偏瘫,截瘫
其他肉类则不多述,详可发纸条
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