一年肥了十几斤,一有钱就买吃的,并不是很饿,只是一闲下来 容易生病就想吃东西,好想瘦好想省钱到底怎么做才可以

本人男,很瘦,100斤都不够,想肥点,请问食什么东西容量肥?好想长点肉,可就是肥不起来,知道的回答_百度知道
本人男,很瘦,100斤都不够,想肥点,请问食什么东西容量肥?好想长点肉,可就是肥不起来,知道的回答
本人男,很瘦,100斤都不够,想肥点,请问食什么珐处粹肺诔镀达僧惮吉东西容量肥?好想长点肉,可就是肥不起来,知道的回答详细点,本人万分感激你。。。。
提问者采纳
看人吧。有的人肠胃就容易吸收 就特别容易长胖 而有的人 则不容易吸收。就不会长胖啦。我自珐处粹肺诔镀达僧惮吉己也比较瘦 178 体重125。保持充足睡眠很重要 尽量不要熬夜。睡觉前 喝杯高脂肪的牛奶!我每天晚上都喝的 目前还没有变化😉
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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胖和吃什么没太大关系,胖主珐处粹肺诔镀达僧惮吉要是生活习惯引起的!想胖就多吃少动,晚上睡觉前吃宵夜,油炸食品烧烤食品都行,只要高热量的!
瘦点好,肥了不健康,很多人想瘦还瘦不了,肥胖是人类健康的,第一杀手
多吃肥肉,多吃饭菜
可以吃一些含脂肪量大的食物,尽量不要选垃圾食品
那些是含脂肪的食物?谢谢
好像有点长
方法就是健身 少食多餐
好好吃三餐。多运动。
睡前吃高脂肪高蛋白
吃中药调理肠胃
人啊。变懒了就胖了哈哈。我就是
舒服了就会胖了
和你一样π_π
顺其自然,多健身,不要亚健康就好了
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出门在外也不愁为什么这几个月一直在长胖!都胖十来斤了 也没有吃的多啊 也没吃就热量的东西,好想瘦下去啊_百度知道
为什么这几个月一直在长胖!都胖十来斤了 也没有吃的多啊 也没吃就热量的东西,好想瘦下去啊
我有更好的答案
可以把最近的情况用追问告诉我吗,我可是怎么吃都不胖
我就是那种平时吃的少一般也不觉得饿,但还是会长胖,
我是说你平时的生活习惯
就是很正常的生活规律
详细的说一下,你每天做什么事,吃什麽东西
我就早上一杯粥,一个包子 中午小半碗米饭和菜,晚上吃点水果或几口其它脂防不高的东西上班基本坐着,晚上回来会运动会
也有跑步!转呼啦圈,可是没见一点瘦
时间短了吧
但人家比我吃的多,还不运动的都不胖,我不吃也胖
他们是属于吃不胖的类型
可能代谢下降
那要怎么办
把代谢调到标准
怎么减啊 我平时吃的可少,也有运动,就这几个月胖的多
加QQ手把手教你,这里不方便
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出门在外也不愁减肥时突然很想暴时怎么办?我最近减肥很少吃淀粉、糖、高热量的东西,瘦了将近十斤了,但我今天真的好想..._百度知道
减肥时突然很想暴时怎么办?我最近减肥很少吃淀粉、糖、高热量的东西,瘦了将近十斤了,但我今天真的好想...
特别是油炸的、糖?我怕自己控制不住一下暴很多,瘦了将近十斤了,怎么办啊、高热量的东西减肥时突然很想暴时怎么办,大家说点狠话激励我,火锅啊面条啊蛋糕反正什么热量高就想吃什么,但我又不想吃水果蔬菜?我最近减肥很少吃淀粉,但我今天真的好想吃平时没吃到的东西
议你看看以前的照片,你个吃货!,胖死你算了!,再看看诸位明星的照片,你还吃
想,说明需要。十分需要时还控制会出现不良后果。因而适当吃一点没有问题。不要过了头。
去卖一个小号的裤子。
要是反弹前面的努力可就白了,你要想好!!!!!
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