鳕鱼怎么蒸没有完全化开可以蒸吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-01 04:14 标签： 鳕鱼怎么蒸

“凡做菜蒸大概是最健康的方式了，少油少盐少高温煎炸，
而鳕鱼怎么蒸又格外适合这般制作
而这淡淡的滋味，也像是我经过的人生……

鳕鱼怎么蒸两块儿、大葱┅段、大蒜两瓣、枸杞一小撮、料酒3大勺、蒸鱼豉油2大勺、白胡椒粉1小勺、盐约2g

鳕鱼怎么蒸洗净擦干水分以约2g盐和1小勺白胡椒粉腌制10-15分鍾

将葱丝和枸杞分别泡水备用

将腌制好的鳕鱼怎么蒸浇上3大勺料酒，并把蒜末撒在鳕鱼怎么蒸上方水开后上锅蒸5分钟

蒸完5分钟后，戴上隔热手套端出盘来将汤汁全部倒掉

倒掉汤汁的鳕鱼怎么蒸重新浇上两大勺蒸鱼豉油，撒上葱丝和枸杞再上锅蒸2分钟

吃之前可以浇上一些热油，喜欢清淡的则可以省略

1 滚水上锅的目的是使鱼的外部突然遇到高温而立即收缩内部的鲜汁不外流，蒸熟后不但有光泽且味道鮮美
2 不喜欢大蒜的可以省略
3 分两步蒸的目的是将腥味更好地去除
4 腌制用的胡椒粉选黑胡椒粉或白胡椒粉均可

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含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素营养丰富、肉味甘美。 清蒸鳕鱼怎么蒸适宜大多数人食用老人小孩皆可。

鳕鱼怎么蒸段洗净控去多余水分

加蔥姜少许盐腌制十分钟

锅内冒热气时将腌好的鱼放入蒸8分钟

拿出蒸好的鳕鱼怎么蒸，篳去多余的水分和葱姜

放上干辣椒段葱花和两匙蒸鱼豉油，淋上热油即可食用

  超市买的鳕鱼怎么蒸块 想蒸来给寶宝吃 可是蒸出来有点苦 怎么回事还能给宝宝吃吗（一岁以下宝宝）

可能是不是杀的时候，苦胆破在肉上面了如果不是的话，可能鱼夲身有问题最好不要给宝宝吃了，给宝宝吃的话可以买新鲜宰杀的鱼类，这样又新鲜营养又好。

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不好的东西最好不要给宝宝吃

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