芝香菠菜玉米饼脆英文名

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-29 04:38 标签： 芝麻酱拌菠菜
【墨西哥玉米脆的做法】墨西哥玉米脆怎么做_墨西哥玉米脆的家常做法_下厨房
墨西哥玉米脆
人做过这道菜
简单好做 也好吃
墨西哥卷饼
墨西哥玉米脆的做法 &
一张卷饼撕成多块 大小自己控制
在锅里加热黄油 直到融化 注意，不能加热时间过长 黄油沸点低
饼皮上均匀涂抹黄油 平铺在容器上
放入微波炉高火一分钟 然后将其松动 防止沾在容器上 再加热一分钟即可
做好的玉米脆片可以放水果蔬菜制成沙拉 亦可以搭配牛排
放置卷饼的容器上不要有水 否则会粘
墨西哥玉米脆的答疑
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食物的英文名
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超全的常见食物英文名
　　C. 蔬果类
　　可买到的有：
　　马铃薯Potato红Carrot洋葱Onion茄子eggplant,Aubergine芹菜Celery
　　包心菜White Cabbage紫色包心菜Red cabbage瓜Cucumber蕃茄Tomato
　　小红Radish白萝卜Mooli西洋菜Watercress玉米尖Baby corn玉米Sweet corn
　　白花菜Cauliflower葱Spring onions大蒜Garlic姜Ginger大白菜Chinese leaves
　　大葱Leeks芥菜苗Mustard & cress青椒Green Pepper红椒Red pepper
　　黄椒Yellow pepper洋菇Mushroom绿花菜Broccoli florets
　　绿皮南瓜Courgettes (形状似小黄瓜，但不可生食) 香菜Coriander
　　四季豆Dwarf Bean长形平豆Flat Beans透明包心菜Iceberg莴苣菜Lettuce
　　芜菁Swede or Turnip秋葵OkraChillies小芋头Eddoes大芋头Taro
　　蕃薯Sweet potato菠菜Spinach绿豆芽Bean sprouts碗豆Peas玉米粒Corn
　　高丽小菜心Sprout
　　水果 类有：
　　柠檬Lemon梨子Pear香蕉Banana葡萄Grape黄绿苹果Golden apple (脆甜)绿苹果Granny smith (较酸)可煮食的苹果Bramleys桃子Peach橙Orange草莓Strawberry芒果Mango菠萝Pineapple奇异果Kiwi杨桃Starfruit蜜瓜Honeydew-melon樱桃Cherry枣子Date荔枝lychee葡萄柚Grape fruit椰子Coconut无花果FigSample Text
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以色列称发现希律王之墓尼日利亚有个“诺莱坞”校花校草的十大悲哀帕里斯?希尔顿牢房曝光菠菜脆鱼卷
炎炎夏日一个人躲在房间里不知道感谢神马好。昨天和男朋友两个人打扫房间把自己打扫到半残废，这个腿又肿又涨连裤子都穿不下了，悲剧哇。。。想到今天午饭木有吃，就给自己好好补补吧。但是乃现在在减肥，不能吃得太凶残。。所以把凶残的东西都隐藏起来看不见拉倒舒心~哇哈哈哈哈哈
啊，说偏题了，咳咳。这个是美之享卷饼的试用，我做的是鱼肉菠菜脆卷，鱼肉含有丰富蛋白质，夏天出汗多蛋白质流失也快，正好可以把这些天流光的全部都补回来。蔬菜神马的，也是要多次次的。这几天上海40几度的天气，空调房间一会出一会进的狠容易感冒，已经有很多人都中招了，所以多吃点蔬菜补充点儿维生素让身体强健起来吧。
下面是正式做法。
准备材料：
美之享菠菜卷饼，龙利鱼，胡萝卜，玉米，百里香，芝士，鸡蛋，盐，白胡椒，小麦淀粉，橄榄油
1.龙利鱼洗干净之后剁泥
2.剁完泥的龙利鱼里面加入盐，白胡椒，小麦淀粉。照着一个方向一直打上劲为止
3.胡萝卜切小丁备用
4.百里香洗干净后把上面的叶子巴拉下来
5.把玉米，切好的胡萝卜小丁，芝士还有百里香穗倒入鱼肉里一起翻搅均匀
6.模具里面抹上油
7.坐锅烧水，把搅拌好的鱼泥倒入模具，待水烧开后旺火蒸上10分钟成型
8.蒸鱼肉的时候可以切个小饼儿神马的
9.鱼肉蒸完之后倒出，切成条
10.鸡蛋打散，拿一块切好的小饼儿，涂上一层蛋液，放上切好的鱼肉条，然后卷起来放到模具里面排排坐
11.让菠菜鱼肉卷排排坐之后，用橄榄油在上边刷一层
12.烤箱上下火全开，预热到200度之后把准备好的鱼肉卷饼放入烤5分钟，然后拿出来撒上芝士再入烤箱烤到芝士融化
1.模具里抹油是为了防止鱼肉蒸的时候粘锅。
2.鱼饼整完后感觉难切容易散的话有两个解决方法，一是可能鱼饼还没有熟透，可以再回锅蒸蒸，二是熟透了还是容易散，那可以用刀沾点水去切。
3.我在冰上涂蛋液是为了鱼肉可以更好的符合在饼上边，免得烤完之后拿起来吃“啪~”“啊~”“鱼掉了。。”
4.考前刷橄榄油可以让菠菜卷更加脆
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