有人说吃花生和喝凉水会导致腹泻, 是真的... | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
有人说吃花生和喝凉水会导致腹泻, 是真的吗？ 如果是真的，为什么啊？
有人说吃花生和喝凉水会导致腹泻, 是真的吗？ 如果是真的，为什么啊？ 曾经问过生物学院的孩子，有人说是因为花生里富含脂肪，而脂肪是难以消化的，我们喝凉水本身会导致肠胃功能失调，加上难以消化的脂肪，就导致肠胃不适，所以就腹泻了~ 也有孩子说可能是喝的水里面有细菌，导致了腹泻~ 请高手指点啊~
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天天吃生花生会长脂肪吗？吃生花..
天天吃生花生会长脂肪吗？吃生花..
天天吃生花生会长脂肪吗?吃生花生有哪些好处?
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：4020
问题分析：您好，花生衣有补血、止血的作用；花生含有较多的维生素E、B族维生素和蛋白质。意见建议：同时，花生含有很多的植物油脂，热量很高，如果多吃会变胖的。因此，吃花生还是适量为好。
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职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：190
健康指导：您好，花生富含不饱和脂肪酸，可以改善我们平时的油脂摄入，不含胆固醇健康，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。花生红衣有助于女性朋友的养血补血。不过花生本身就是高脂肪食物所以摄入量要注意。
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职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：11871
健康指导：您好！从营养学的角度来讲，花生中含有大量的脂类物质、维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素等营养元素，如果吃的过多会导致脂类物质堆积，有增肥的危险，但是如果注意适量的话，常吃生花生对于胃肠道系统的粘膜有好的作用，希望我的回复对您有所帮助！
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职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：2368
健康指导：你好，花生属于坚果，坚果在营养学上被我们称为看不见的油脂。坚果固然好吃，但是其油脂含量也不低，吃花生的话，建议每天有15颗花生米就足够了，不一定太多，太多也会导致油脂量摄入过多。再说说花生的好处，花生中的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质含量都比较丰富，但是生花生不宜多吃，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病，最好建议花生还说煮熟后再吃。
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问多吃生花生有什么好处
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
病情分析： 每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质，糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。意见建议：矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能
问花生可以生吃么？吃生花生有什么好...
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
&&已帮助用户：28135
健康指导：花生是可以生着食用的。花生属于坚果类食物，含有丰富的氨基酸等，可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力，具有一定的益脑作用，另外花生中含有丰富的钙质以及维生素E等营养素，可以促进骨骼的生长，而且具有一定的抗氧化作用。
问天天吃鸡蛋有什么好处吗
职称：护士
专长：内科,尤其擅长糖尿病
&&已帮助用户：793
问题分析：你好，如果说你现在26岁的话，那么是可以每天吃一个鸡蛋的，因为鸡蛋中主要是含有大量的蛋白质的，吃多了对于身体没有坏处的，但是鸡蛋黄中是有胆固醇的，这个东西吃多了容易导致胆结石和引起胆固醇增高。意见建议：因此建议的话就是说你现在的代谢能力，那么每天是可以吃一个鸡蛋的，不会对身体有什么伤害的，如果还想吃，那么是可以多吃鸡蛋清的，但是蛋黄尽量不要多吃的
问天天手淫有好处么？？你好，我在很小的时候就有手淫的...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,意见建议：乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.，建议你积极戒除，如果导致以上疾病在适当治疗，没有什么好处，尽量避免。
问自体脂肪丰胸有哪些好处
职称：主任医师
专长：整形美容
&&已帮助用户：8557
病情分析：自体脂肪丰胸是将臀部或小腹的多余脂肪注入到乳房处，从而利用自身的脂肪来扩大乳房。因此不仅能够找回柔软的乳房，而且还能够对下垂的小腹或臀部进行矫正，从而能够得到一箭双雕的美容效果。意见建议：选择自体脂肪丰胸因为能够通过圆心分离过程分离移植手术所用的纯粹的脂肪，而且自体脂肪丰胸手术的过程中采取冷却技术，阻止脂肪变性，因此所移植的大部分脂肪不会被吸收，能够达到满意的效果。通过自体脂肪丰胸的脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，因此韩式自体脂肪丰胸备受女性欢迎。
问自体脂肪丰胸有哪些好处？
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：161754
隆胸后遗症胸部，对女人来说不仅仅是哺乳的工具，还能体现女性曲线美，然而当你的胸部太小时，一点也不能体现女性的柔美，因此隆胸就成为一种时尚，当然，隆胸同样会带来让人头疼的后遗症。假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。要做的话，得仔细考虑好，一定要考虑手术的风险。采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。配合使用潘魅斯丰胸精油效果更佳。国外很多名模也曾使用。
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不会。。。
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帮助网友：4579称赞：352
&&&&&&你好，花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥伴症。&&&&&&花生含有丰富的营养物质,尤其对人的胃有好处,尤其是中老年人,每天吃几颗花生米,延年益寿,吃时最好不要去皮。&&&&&&吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。
帮助网友：63称赞：2
&&&&&&对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。
&&&&&&以上是对“吃生花生会不会发胖，一天吃多少好，晚上吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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吃生花生热量高不高啊？会不会长胖啊？
对于很多人都关心的“吃花生会不会发胖”的问题，专家们解释说：花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效 1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。 2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。 4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病。 5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。” 6．防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。 7．滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。 8．预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。当这些物体经过肠道时，与许多有害物质接触，吸取某些毒素，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会。 常吃花生好处多
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