饼干出厂检验表在出厂的时候会不会把两面做反

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-12 17:01 标签： 两面佛
每天上下午的加餐吃一包饼干，长久下来会不会发胖 - 薄荷减肥论坛
每天上下午的加餐吃一包饼干，长久下来会不会发胖&
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都说加餐可以吃坚果水果，但我挺喜欢吃饼干的，上下午的十点三点都会肚子饿，每次就吃包大约25到30克的饼干。。可如果我一直这么吃，会不会增体重，不是有种说法每天吃饼干，一年就会长几斤之类的。。。另注我的饮食是很规律的，饭什么都是正常吃的
会胖，饼干是最发胖的食物，我超级爱饼干，现在戒掉了。你一说，我就想吃了。
妞，麻烦让让你挡我手机信号了、
戒掉饼干吧= 。
我说的戒掉不是完全不吃=
=而是尽量少吃OMG
完全不吃的话，则会很想，很容易爆，还是用点别的东西替代，然后少吃= =
只要热量没有太多。。还是可以吃的。。。零食神马的不可能完全不吃。。只是要控制好量啊亲。。
减肥，是为了让自己更美。减肥，是为了让自己更自信，减肥，是为了证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件很美好的事情。。我要快乐！也要健康！加油！！
又來這種問題了!
所有事情，重複、持久，就會產生力道。那件事情可以是1次、2次、再多吃一次的垃圾食物；1天、2天、再多拖一天的偷懶放棄與自我說服。那件事情也可以是1次、2次、再多做一次的深蹲跳躍；1天、2天、再多撐一天的體能操練與流汗喘息。然後，慢慢的，妳就會感受到那力道。然後，慢慢的，別人也會感受到那力道。
饼干的包装上有写成分吧，脂肪吓死人，热量吓死人！
饼干的脂肪和坚果的脂肪是不同种类，好比屌丝跟高帅富。但是量一定不能这么多，一天两片是可以的。
专业意见是 一周两至三次吃零食 每次不超过30g
身高----胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏172--- 91.2---63.6----92.9--52.5---31.5---59.0---53.1
不爱吃饼干不知道，不过西餐的东西热量都很高的，少吃没事儿
为了和孩子穿亲子装，加油减掉大肥肉
不爱吃饼干不知道，不过西餐的东西热量都很高的，少吃没事儿
为了和孩子穿亲子装，加油减掉大肥肉
不爱吃饼干不知道，不过西餐的东西热量都很高的，少吃没事儿
为了和孩子穿亲子装，加油减掉大肥肉
saeka写道：
饼干的脂肪和坚果的脂肪是不同种类，好比屌丝跟高帅富。但是量一定不能这么多，一天两片是可以的。
最近流行屌丝的逆袭。。。哈哈偏题了
寡人只是单纯地想控制体重而已
那是一定的，戒掉吧！不要每天吃，可以隔几天吃啦！可以放在早上吃，早上新陈代谢高，但也不要多吃，尽量不要买高脂肪有奶油的饼干，苏打饼干和全麦饼干应该不错吧，热量相比不是很高，我不喜欢吃饼干，太干了！
72KG—70KG(4.21体重达到70 , 4.26体重69.5，已完成！）5.1—5.31
70KG—68KG6.1—6.30
68KG—65KG7.1—7.31
65KG—60KG8.1—8.31
60KG—58KG85KG-74KG这个坎我都过了，还怕剩下来的路吗？从现在起不在乎围度，只在乎重量，在达到58之前！加油，坚持才是硬道理！！！！！！放弃了=又要重新来过，痛苦只要有一次就够了！！！！！瘦了必须性感，必须美丽！！！！！老是面包饼干的做下去，小人儿会不会变成个胖墩儿啊？ 相关的站内帖子
老是面包饼干的做下去，小人儿会不会变成个胖墩儿啊？
老是面包饼干的做下去，小人儿会不会变成个胖墩儿啊？
小家伙喜欢吃甜食，我就做啊。饼干、面包、蛋糕。。。。。。得益于现在强大的互联网，俺现在是啥都做。看着小家伙吃的那个快，俺的心里乐开了花。可是这样下去变成个胖子咋办呢？纠结呀，纠结。这不星期天做了面包（旺旺上妈妈的方子）、饼干（君之的），用了500ml奶油、100g黄油，还有糖啊啥的。昨天已经没有了，我的那个天呀，臭小子咋就那么能吃呢？.
会的，所以不做了.
回复 2楼yinchunyan 的帖子
等我把那些黄油都用完了就金盆洗手！刚刚买了10斤黄油啊！.
饼干黄油太多尽量不做，面包黄油少放，或者用植物油代替就好.
我一年做一两次饼干，经常做面包，差不多一周一次或两次，感觉用黄油比较香。蛋糕只在气温20度左右做，因为黄油比较容易处理。两年了，孩子没有发胖。.
饼干基本不做，黄油量太多。蛋糕面包不断，控制油量，有的可以用植物油代替。
我家老大住校，周末回来吃2天，再带点回学校，这个年龄的孩子代谢旺盛，他不会发胖；老二幼儿园，我做的每样东西他基本都只吃一点点尝尝味道，评价一番，表扬一下；问题是多余的都被我吃掉了，发胖的是我，杯具啊！.
就做普通的中国饼，中国包，比西点健康.
会的 不仅小孩变胖墩 如果大人也跟着吃 也要成胖子了 呵呵.
绝对会，还是馒头包子花卷安全。葱油饼也是吓死人的油，少吃吧。.
我们家的宝不爱吃甜食，都是被老公吃掉的。他还特爱吃饼干，一把一把抓着吃。还好他很瘦，我倒希望他胖点。.
绝对的，面包那个热量跟馒头不好比的，就算换植物油做也高热量啊。饼干就跟别提了。良好的疏松度和蓬松度，一方面靠做法，一方面靠油量支持.
我家女儿也爱吃饼干，我也要少做.
饼干从来不做，蛋糕有纪念日或者馋了才做，一般做面包和中式点心，PIZZA一个月一次。.
所以偶灭草了
只看不动手
再做这些,害了孩子
如今三高发病率是从娃娃就开始的.
建议LZ负责全市学生的午餐，就不会有这么多孩子直接把午餐倒掉，饿着肚子上课了.
引用:原帖由 hy 于
15:25 发表
小家伙喜欢吃甜食，我就做啊。饼干、面包、蛋糕。。。。。。得益于现在强大的互联网，俺现在是啥都做。看着小家伙吃的那个快，俺的心里乐开了花。可是这样下去变成个胖子咋办呢？纠结呀，纠结。这不星期天做了面包（ ... 放心，不会的，孩子如果胖，不是吃出来的，是缺少运动。我家的吃起来也厉害的，但是一点也不胖。.
回复 16楼去远方 的帖子
还是要少做。不过总比买的好点儿吧。我又在做了，给他上跆拳道带着。要不然人家都吃也不能让他看着不是？.
我从今年8月开始烘培的，开始兴趣很大，2天做一次饼干，和蛋糕.做一个8寸蛋糕，用白糖90克， 我妈当时看了就说，小心吃个大胖子，糖尿病，结果真的，我这2天头晕检查身体，空腹血糖比正常值偏高，就是这样吃了3个月自己做的饼干和蛋糕，快吃出糖尿病了，希望引起大家注意，以后我做这些西点，不放糖了，但是不知道好不好吃。吓的也不敢做了，这2周都没做。还是咱们的白馒头好，以后多做白馒头吧。.
我也是兴趣高涨，做啊做，但是黄油太油，改用橄榄油，糖不按方子，少放。.
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不仅孩子爱吃，偶也摒不牢额
边吃边注意运动
只能这样了
争取两全其美.
偶们一家都不喜欢饼干、面包之类的（除非饿极了）。每次逛超市，看到那么多饼干，纳闷都谁.买去吃了？所以我也没兴趣学烘焙 。
除了一日三餐，家里只有坚果和水果。.
我家超级爱吃甜品，每天做一炉饼干之类每天多能消灭掉。目前看大人能控制体重主要是吃的少，运动的多，儿子是当早饭吃所以还好不胖。.
回复 1楼hy 的帖子
面包方子能否发给我，谢谢了.
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回复 24楼路西 的帖子
我按这个做的。.
坚持了4年自己做面包饼干蛋糕。外面的不买。
一家人怎么都没胖？.
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回复 27楼悠优 的帖子
是吗？太好了。我家就是小家伙胖，天生就胖。也不知道咋搞滴。总之自己做的毕竟放心些。还是要做，少买。.
回复 28楼hy 的帖子
家里自己做么，起码卫生点，用料考究点，虽然黄油奶酪天天吃，都是很好的不含反式脂肪的。
自己做还无乱七八糟的添加剂，色素，味素，抗生素。。。.
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