人每天跑步能增强免疫力吗训练,人人免疫角度上来看属于

国家体育总局取消赛事审批 是不是人人可办跑步活动?|许蓓|白志标_凤凰资讯
国家体育总局取消赛事审批 是不是人人可办跑步活动?
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在《全国体育竞赛管理办法(试行)》中,对于举办体育竞赛的组织和个人有明确规定。广州市体育局副局长李志强在接受本报采访时解释,所谓取消赛事审批,仅是取消过去体育赛事和活动必须经过体育局审批这一步,但仍须在赛事举办区域拥有管辖权的人民政府给予批准。“我们鼓励类似社会跑团约跑这样的活动,但跑团的活动只能在自己社团会员里面举行,如果要举办公开的活动甚至比赛,必须符合国家相关政策的规定。”李志强说,“举办活动的单位必须拥有具备经营权限的工商执照,如果你是在民政局注册的,也要根据你的资质是否具备举办竞赛和活动的权限
原标题:国家体育总局取消赛事审批 是不是人人可办跑步活动?在合法的前提下,跑团组织跑步应予以支持。跑友向本报报料质疑跑团收费办赛本专题撰文 广州日报记者 许蓓 白志标去年年底,国家体育总局发布文件,宣布商业性和群众性体育赛事审批一律取消,目的在于鼓励社会力量办赛、激活体育市场。此后,各类跑步活动在全国各地如雨后春笋般冒出。在广州,一些跑团甚至还办起了收费“赛事”。近日广州日报体育新闻中心的官方微博收到跑友私信爆料,这位来自本市一知名跑群的跑友付费65元参加了某跑团组织的竞技性跑步活动,跑友先是质疑“65块钱除了一块奖牌和少数赞助商赞助的奖品以外,到底用在哪?”像类似这样的质疑和爆料投诉并不罕见,关于投诉跑团活动收取“用途不详”费用的情况最多。那么所谓“取消赛事审批”,是否意味着任何人都可以举办群众性的跑步活动和比赛?社会跑团,是否有资格进行盈利性经营活动呢?官方说法:办赛仍须政府给予批准在《全国体育竞赛管理办法(试行)》中,对于举办体育竞赛的组织和个人有明确规定。广州市体育局副局长李志强在接受本报采访时解释,所谓取消赛事审批,仅是取消过去体育赛事和活动必须经过体育局审批这一步,但仍须在赛事举办区域拥有管辖权的人民政府给予批准。“我们鼓励类似社会跑团约跑这样的活动,但跑团的活动只能在自己社团会员里面举行,如果要举办公开的活动甚至比赛,必须符合国家相关政策的规定。”李志强说,“举办活动的单位必须拥有具备经营权限的工商执照,如果你是在民政局注册的,也要根据你的资质是否具备举办竞赛和活动的权限来定,涉及收费的,必须有税务登记,涉及商业赞助的,也必须有工商备案登记。”只要是在公开区域举办的跑步活动,参与人数超过50人,必须报所在地派出所,1000人~5000人则要报区公安局,超过5000人,必须由市公安局备案。“超过50人必须报批,报批时是会细审你举办活动的配备资源的,比如安保、医疗、志愿者等,都会有相应的要求。”李志强解释道,“社会跑团应该拥有自己的社团章程,而且只能对自己的注册会员开展活动,对外开展活动就一定要按照相关的法律法规、相关规定执行,你的办赛资质是否具备了,向公安、税务、工商等有关部门的申报是否完成了,这都决定你的活动合不合法,不合法的活动,公安局的文化执法大队都可以封查。”市体育局也特别提醒大众跑友,在参加民间团体组织的跑步活动前,要注意组织者的资质和实力,要了解并非任何机构和个人都能组织跑步活动,以此才能确定责任人,保障自己在活动中的权益。律师说法:组织者赚取差价属非法大成律师事务所合伙人、执业律师吴明在首届“大成”国际体育法研讨会上接受本报记者采访时解释道:“一般来说,社团是非营利组织,不具备经营资格,但不是说不能进行收费活动,这要分两方面看,一种是代收代付,比如说给旅行社、给场地方租金,甚至是餐费,只要不赚钱、不赚取差价,在性质上就不是盈利。”“如果是有组织的社团收取差价,那就是涉及营利,这样会被认定为非法团体。法律规定你经营必须有执照,公司有公司的经营执照,个体户有个体户的经营执照。”吴明说。律师提醒在加入跑团前,需要先明确其是社团组织还是松散式的组织。“如果有常设机构,并且定期举办活动,那么这种组织就很接近社团了。根据国家有关规定,社团是需要进行登记的,还需满足一定条件、接受一定的监管。”吴明说。是松散的“友情式组织”还是正规社团,对于责任的承担自然不同。跑友们在参加跑步活动时,擦伤、扭伤并不罕见,广州市至今并未出现过民间跑团活动中跑友遭遇重大人身伤亡情况的案例,实属万幸,但未出现过,不代表不需要警惕。“如果是松散的自然人自愿组织、自愿参与,没有任何合同和协议的活动,对于参与人的保障就很少,如果出了事就会很麻烦。”吴明说,“假如是社团组织的活动,参与人出事就要看双方的约定,如果是收费活动,参与者必须保留相关收据单据,并且对于现场的一些情景和证据都要进行保留确认,用于之后确认是自己的过错还是组织方过错。”“同时从社团本身来衡量,理论上不盈利的,出现问题就要根据个案分析,如果有截留差价的,首先是违规组织,毫无疑问必须承担责任。”吴明说。事实上,跑友们在参加各类跑步活动时签署的免责声明,在法律角度上是具备效力的,所以律师也提醒跑友,在签署主办方给予的免责声明时一定要仔细阅读,考虑其中的条款是否有损个人利益。
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>>>下列有关免疫的叙述,错误的是()A.免疫是人体对“自己”和“非己”的..
下列有关免疫的叙述,错误的是(  )A.免疫是人体对“自己”和“非己”的识别B.非特异性免疫是人人生来就有的C.免疫是人体的一项生理功能D.免疫不能在出生后获得
题型:单选题难度:中档来源:不详
保护人体健康的三道防线是:第一道防线由皮肤和粘膜组成,能够阻挡和杀死病原体,阻挡和清除异物;第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞组成,能够溶解杀死病原体;第三道防线包括免疫器官和免疫细胞,能够产生抗体来抵抗抗原.其中第一道防线和第二道防线是人人生来就有的,对多种病原体都有防御功能因此叫做非特异性免疫;第三道防线是后天获得的,只针对某一特定的病原体或异物起作用,因此叫做特异性免疫.免疫是人体的一种防御功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,能够破坏和排斥进入人体的抗原物质,清除自身产生的损伤细胞和肿瘤细胞,维持人体内部环境的平衡和稳定.所以有关免疫的叙述,错误的是免疫不能在出生后获.故选D.
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据魔方格专家权威分析,试题“下列有关免疫的叙述,错误的是()A.免疫是人体对“自己”和“非己”的..”主要考查你对&&免疫&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下:
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因为篇幅有限,只列出部分考点,详细请访问。
抗原和抗体(1)抗原能引起人体免疫器官和免疫细胞产生抗体的物质。抗原是外来的,而不是自身的,如病菌、病毒和其他的病原微生物、异体血液和某些药物都是抗原。(2)抗体 ①概念:指受到抗原刺激后产生的能与抗原特异性结合且具有特殊抗病能力的蛋白质(免疫球蛋白)。这种具有免疫功能的蛋白质存在于血液、淋巴和组织液中。 ②特点:抗体是人体自身产生的,保护人体自身的蛋白质。抗体产生后在体内存留的时间不同,如天花病毒抗体会永久地存留,但感冒病毒抗体只能存留短暂的时间。免疫:(1)免疫的概念:免疫是一种生理功能,人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质,或人体所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。&抗原与抗体的关系 ①抗体和相应的抗原结合后,可以促进白细胞的吞噬作用而将抗原消除,使抗原失去致病作用。 ②一种抗体只能抵抗一种抗原,而且一种抗体只能受相应的抗原刺激后才能形成。
免疫的功能:免疫具有三方面的功能: ①防御功能:抵抗抗原的侵入、防止疾病的产生。 ②自我稳定:清除体内衰老、死亡和损伤的细胞。③免疫监视:监视、识别和清除体内产生的异常细胞。特别提醒:过敏反应:当人体抵抗抗原侵入的功能过强时,在过敏原(引起过敏反应的物质,如某些食物、药物)的刺激下,人体就会发生过敏反应。免疫功能的双重性:人体通过免疫可以减少疾病的产生,维持人体的健康,这是对人体有利的,但是免疫的有些功能有时对人体是不利的。如对人体移植器官的排异反应,使移植的器官难以存活;抵抗抗原的功能过强,可使人体产生过敏反应等。特异性免疫和非特异性免疫的比较如下表:
控制传染源和切断传播途径的区别:&&& 预防传染病有三个环节,即控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。传染源是指能够散播病原体的人或动物,因此预防传染病时针对人或动物所采取的具体措施一般属于控制传染源(吸血的节肢动物是生物媒介,属于传播途径);而传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径如:空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。因此预防传染病时只要不是针对人或动物采取的措施就是切断传播途径。人体的三道防线(1)第一道防线皮肤和黏膜是保卫人体的第一道防线(如图所示)。它们不仅能够阻挡病原体侵入人体,而且它们的分泌物(如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等)还有杀菌作用。呼吸道黏膜上有纤毛,具有清扫异物(包括病菌)的作用。(2)第二道防线(如图所示) 一旦病原体穿过第一道防线侵入人体后,分布在体液中的杀菌物质和吞噬细胞就会与病原体发生“战斗”。体液中的杀菌物质和吞噬细胞是保卫人体的第二道防线。杀菌物质中的溶菌酶能够破坏许多病菌的细胞壁,使病菌溶解。分布在血液和组织器官(如淋巴结、脾脏、肝脏等)中的吞噬细胞,可以将侵入人体的病原体吞噬消化。上述两道防线是人人生来就有的,不针对某一特定的病原体,而是对多种病原体都有防御作用,因此叫作非特异性免疫。(3)第三道防线主要由免疫细胞和免疫器官组成,人体的免疫器官主要有胸腺、淋巴结、扁桃体和脾脏等,它们能产生免疫细胞。免疫细胞主要是淋巴细胞(白细胞的一种)。病原体(抗原)侵人人体后,刺激淋巴细胞产生抗体,一定的抗体能与一定的抗原结合,从而促进吞噬细胞的吞噬作用,将抗原消除,或使病原体失去致病性。人体的第三道防线是出生以后才建立的,它只对某一特定的病原体或异物起作用,因而叫作特异性免疫。
易错点:误认为免疫就是人体抵抗病原体的能力免疫蛀初的含义就是人体抵抗病原体的能力,但随着科学的发展,人们发现免疫除了能抵抗抗原的侵入,防止疾病的产生外,还能够清除体内衰老、死亡和损伤的细胞,监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。&&&人体的免疫系统&&& 人体内有一个免疫系统,它是人体抵御病原菌侵犯的最重要的保卫系统。&&& 1.训练场地:胸腺&&& 就像为赢得战争而训练海军、陆军和空军一梓,胸腺是训练各军兵种的训练厂。胸腺指派T细胞负责战斗工作。此外,胸腺还分泌具有免疫调节功能的荷尔蒙。&&& 胸腺是T细胞分化和成熟的场所,因而T细胞亦称胸腺依赖性T淋巴细胞。骨髓中的T淋巴系前体细胞(前体T细胞)经血液循环进入胸腺后,也称胸腺细胞。它们在胸腺激素影响下,最终分化为成熟T细胞,随后被释放进入血液循环中。&&& 成熟T细胞和B细胞通过血液循环到达淋巴结、脾脏和扁桃体等组织或器官,它们分别定居在周定的部位,成为机体的常驻警卫部队。若遇到病原体等抗原物质入侵,就能发生特异性免疫应答反应,产生免疫物质与之对抗。我们身体某个部位发生创伤炎症时,该部位附近的淋巴结便会肿大,这就是这些部位增加了“警卫部队”并在和病原体作战。在感染过程中,各免疫器官、组织、细胞和分子间互相协作、密切配合,共同完成复杂的免疫防御功能。&&& 2.战场:淋巴结&&& 淋巴结是一个拥有数十亿个白细胞的小型战场。当人体发生炎症时,外来的入侵者和免疫细胞都聚集在这里,淋巴结就会肿大,甚至我们都能摸到它。肿胀的淋巴结是一个很好的信号,它正告诉你身体受到感染,而你的免疫系统正在努力地工作着。作为整个军队的排水系统,淋巴结肩负着过滤淋巴液的工作,把病毒、细菌等废物运走。人体内的淋巴液大约比血液多出4倍。&&& 3.血液过滤器:脾脏&&& 脾脏是血液的仓库。它承担着过滤血液的职能,除去死亡的血细胞,并吞噬病毒和细菌。它还能激活B细胞使其产生大量的抗体。&&& 4.咽喉守卫者:扁桃体&&& 扁桃体对经由口鼻进入人体的入侵者保持着高度的警戒。那些割除扁桃体的人患上链球菌咽喉炎和霍奇金病的几率明显升高。这证明扁桃体在保护上呼吸道方面具有非常重要的作用。&&& 5.免疫助手:盲肠&&& 盲肠能够帮助B细胞成熟发展以及抗体(IgA)的生产。它也扮演着交通指挥员的角色,指挥白细胞到身体的各个部位。盲肠还能“通知”白细胞在消化道内存在有入侵者。在帮助局部免疫的同时,盲肠还能帮助控制抗体的过度免疫反应。&&& 6.肠道守护者:集合淋巴结&&& 病原微生物最易入侵的部位是口,而肠道与口相通,所以肠道的免疫功能非常重要。集合淋巴结是肠道黏膜固有层中的一种无被膜淋巴组织,富含B细胞、吞噬细胞和少量T细胞等,对入侵肠道的病原微生物形成一道有力防线。
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1911961392892167365117924165131696  经常跑步锻炼的人,  会遇到膝盖疼、肿胀的情况,  是锻炼方法不对吗?  今天就说点膝盖疼痛的那些事。  膝关节疼痛是一种特别痛:弹响,绞索,刺痛等,甚至走路、上下楼都是问题,有一个年轻人因为膝盖问题,在地铁下楼疼的难受,旁边一个热心老大爷把自己的拐棍借给他了……    膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均要承重35公斤。  看似坚固的膝盖,其实承受重量越多,特别是经常跑步的人,如果锻炼方法不对,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。    为什么情况膝盖负荷最大  如果把平时走路算正常状态,那么躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。跑步时,膝盖的负重大约是4倍。打球时,膝盖的负重大约是6倍。也就是说年轻人跑步和运动不当,膝盖压力负荷最大,容易造成膝盖损伤,还有一些暴力的外伤情况,瞬间可以将膝关节摧毁。    1  膝盖“咔嗒”的弹响声    人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以会感到膝关节发僵。  活动时会发出“咔嗒”的弹响声或摩擦声,在受凉或过度活动时会诱发疼痛、肿胀、关节腔积液,严重的还会使关节畸形。所以膝关节要在平时多热敷,而在跑步等运动后如果有肿胀疼痛,必须冷敷。  2  不同部位的疼痛可能的问题    膝盖也是是个消耗品,不同位置疼痛代表可能膝盖的问题,一定要加以重视,如果疼痛严重,不易缓解,要及时咨询医生。  3  膝关节的康复训练    臀肌激活  为什么髋关节肌肉的强弱会影响到膝关节的疼痛呢?这个道理并不复杂,人作为一个整体,某个的健康与否都可能影响到其他部位,比如颈椎病可由腰肌劳损引起。  臀中肌的功能是稳定骨盆,当你的臀中肌弱就去跑步,臀中肌所不能承受的力向 下传导便由膝关节承受,自然而然的膝关节就会出现各种毛病。  注意膝关节的髌骨尖正对足部的第二脚趾趾球部,小腿垂直于地面。    更多膝关节康复训练方法,请持续关注颈医卫哦。  
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