→ 天气炎热为了预防中暑,应該吃些什么食物
健康咨询描述: 天气炎热为了预防中暑,应该吃些什么食物啊
您好防止中暑可以吃一些西瓜、荔枝、凤梨等沝果,也可以喝一些绿豆汤可以有效的预防中暑,夏季高温容易流汗,会流失很多水分建议及时的补水。
您好天气炎热可以常备藿香正气沝,但是不能喝酒避免高温作业。可以吃点藕片冬瓜,丝瓜苦瓜,梨西瓜等。但是脾胃寒凉的人不要吃太多容易伤胃。
你好,夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤能够消暑降温,同时多吃西红柿黄瓜,西瓜甜瓜等瓜果,也能够防暑同时注意夏季不要中午出门,出门之前应该喝点水或者随身携带藿香正气水,能够预防
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你好夏天的时候应该注意防暑降温,日常生活中可以喝绿豆汤,能够消暑降温同时多吃西红柿,黄瓜西瓜,甜瓜等瓜果也能够防暑。同时注意夏季不要中午出门出门之前应该喝点水,或者随身携带藿香正气水能够预防。