蕴妍坊减肥皂就肌妍精油皂我不是大胖子，我很爱运动，长的一看是比较结实的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-07 12:26 标签： 研妍坊
秋季凉爽了，睡早床的现象也严重了，很多MM为了减肥，总是会不吃早餐，忽视早了餐的重要性。但是，早餐对减肥者来说是最重要的一餐。那么，早餐吃什么减肥呢?下面，小编就给你推荐5款营养减肥早餐，照着吃就能轻松变成S型哦!
　　煎蛋三明治+蔬菜水果汁
　　用不粘锅的话煎蛋就无须放食用油，再取两片全麦切片面包，还可以按自己的口味加火腿，生菜和脱脂色拉酱即可;用时令水果调配不同的果汁，鲜橙胡萝卜汁，甜瓜苹果汁，纯猕猴桃汁，纯黄瓜汁都会是很好的选择。
　　豆奶+蛋白粉+火腿面包
芳疗是芳香理疗的简称，是西方的草药学
富含薰衣草、茶树、檀香和丝柏成分，采用薰衣草搭配多种纯植物精油活性因子，相辅相成，快速渗透毛囊消毒抗菌，有效促进细胞再生，并恢复皮肤结缔组织；同时平衡肌肤表层油脂分泌、舒缓敏感肌肤、收敛毛孔、补充肌肤水分，持久保护肌肤不受青春痘粉刺干扰，帮助MM恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。
　　将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中，水温不用太高把全身泡在水中，约15—20分钟左右，使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松，松弛神经，消除疲劳，滋润肌肤。
　　滴几滴薰
　 用指尖蘸取少许 精油 ，以指腹力量均匀用力，轻轻压按整个头皮。按摩面部时，用中指和无名指蘸取适量 精油
，由于脸上血管穴位较多一定要轻柔地在面部抹匀，由内向外按摩两颊、额头和下巴，鼻翼部分做环形按摩，直至 精油
被完全吸收就可以了。
　　在寒冷的冬季，围巾成为保暖的必备单品。不过围巾的搭配也成了一门学问，想要系出围巾的潮流感吗?一起来学习一下吧!
　　印花拼接流苏围巾，个性的装饰拼接围巾时尚潮落，搭配灰色宽松毛衣和半身裙，休闲时尚。
　　1、阴道炎的水果
　　1.1、红枣吃了可以补血，可以防止
　　如何调理痛经是很多女性关注的问题，但是由于生活、工作、精神压力的作用，很多女性自始至终还是没有办法摆脱痛经这个难题，很多人认为咬牙忍下就过去了，但痛经症状还是依然存在！因此，痛经怎么办、如何调理呢？
一、运动调理方法
　　1、加强体育
女人的私处总是黑的，这是什么原因呢？有人说，从女人私处颜色深浅可以看出性生活次数，是不是真的呢？私处过黑除了影响美观外，有时还会出现尴尬，如何才能让私处变白？
（女人私处为什么会变黑？
　女人的私处不部是平静的，多多少少会出现一些问题，如发氧、白带多、白带黄、有气味等等，有些问题可以忽略，但有些问题却预示着身体的疾病，所以一定不能马虎。
　　1、阴道分泌物
大约百分之八十的女性都会患妇科炎症，那么妇科炎症又会引起那些并发症呢？今天我就在这里和姐妹们共同了解学习一下。
其一，炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。
其二，炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。江苏在校学生如何减肥_【减肥偏方】_明星瘦身的方法江苏在校学生如何减肥,明星瘦身的方法,高三学生怎样减肥老 中 医 的 神 奇 减 肥 偏 方 大 公 开 ！
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张学良谈国民党为何败：蒋只用奴才不用人才
来源：文汇读书周报&&&&编辑：鲁石明
张学良与蒋介石
本文摘自《百年潮》2011年第4期，作者：王海晨、杨晓虹。
近年来，笔者在整理张学良口述史料过程中发现，张学良围绕这一话题从国共两党比较的角度谈了许多看法，比许多人谈得具体、生动、深刻，从中可以看出国民党和共产党的各自特点。
张学良虽然说自己的生命到36岁就结束了，但他从1925年认识孙中山起，就开始和国民党打交道；从1934年任鄂豫皖“剿匪”副总司令开始，就和共产党打仗，对共产党和国民党的军队都有较深的了解。他和国共两党领袖人物也都有过较深的交往，支持过蒋介石也扣押过蒋介石，又和周恩来亲密接触过，直到晚年敬佩之情仍难以磨灭。正因张学良具有不同常人的经历和地位，决定他谈国民党为什么打不过共产党，有其特殊的价值和重要意义。国民党缺乏信仰，共产党甚至每个兵完全是一个思想―――共产主义
历史证明，一个信仰坚定的党，一定有一个共同的目标和统一的思想，共同的目标使四面八方的人走到一起，统一的思想使走到一起的人从此不再分开，而且使更多的人不断地被影响、吸纳，从而使这个党由小变大，由弱变强。而一个没有共同目标和缺乏统一信仰的政党终究是没有前途的，它会使已经走到一起的人散向四面八方，即使它暂时是强大的，也会因共同目标的模糊和信仰的不统一而由大变小，由强变弱。张学良在分析国民党打不过共产党的原因时，对此有着深刻的论述。
一是国民党没有“中心思想”，缺乏统一的信仰。他说国民党“打不过共产党的原因，也就是没有中心思想”。国民党虽一直高唱信仰三民主义，也向他的党员采取各种方法灌输，而张学良认为：“所谓信仰是从内心发出来的，属于自个儿的……信仰不是旁人给你加上的。”只靠硬性灌输是不能使党员树立起信仰的。
二是没有国家思想。国民党的军队没有中心思想，那它靠什么来维系呢？张学良指出，国民党的军队靠“彼此的感情”维系。“彼此的感情并不是指兵啊，是指那军官呐。兵都是招来、募来的。那勇敢点的，就是带兵的，就是军官。”“等于义气用事，你是好汉，我就跟你，你不行了，我还可以跟别人。”国民党的军队“都是自保，他投靠谁，也不是对谁倾心……换句话，有奶便是娘。谁给他奶，谁就是娘。谁拉他一把，给他俩钱，给他个官，他就跑谁那去了。今天他帮着你，明天假如那边给他拉一拉，他就跑那边去了。”“根本没有什么国家的思想。”所以国民党军队，包括中央军“都是雇佣兵，少数的人是团结的，多数人是雇佣兵，今天我可以在你这当兵，明天我也可以到别处去当兵。”
三是蒋介石的中心思想就是唯我的利益独尊。“人家批评他（蒋介石），说他是买办政治。他确实是这样，投机，就是我能利用我就利用。你要说他有没有中心思想？没有的。他的中心思想就是我，就是他自己。我怎么能得这个权益，我就得。原来我对蒋先生很尊重的，后来就不尊重了，不尊重的原因因为他是完全的自我主义。他就是唯我的利益独尊。”
与国民党正好相反的是共产党，共产党“完全是党的主义，守着党”，“共产党有目的，他相信共产主义，所以他能成功……共产党，红军，他们确实有他们的信仰，共产党信仰他的主义。信仰就是力量啊。”
张学良非常佩服红军二万五千里长征：“那所谓的二万里长征，几万里长征，（红军士兵）被包围，没有吃的，那么苦哇，可是他（们）还在一块，被打散了，他（们）还回来。当然了，他（们）的领导是共产党啊……那是共产党成功了。红军经过二万五千里长途疲惫，还能击败东北军，是值得深思的。”
张学良经常和他部下讨论为什么打不过共产党，他的结论是：“主要是共产党、红军信仰他的主义，甚至于每一个兵，完全是一个思想―――共产主义，这是第一样；二一样，他们经历了万里长征，剩下的这些人哪，可以说都是精华呀。也不光是他的官，他的兵也是这样子。这可受不了呀！”
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