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每天都喝半斤牛奶对身体有益处吗？
每天都喝半斤牛奶对身体有益处吗？
每天都喝半斤牛奶对身体有益处吗？
共13条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任护师
专长：内科
&&已帮助用户：27015
指导意见：你好，牛奶属于高蛋白和高钙质丰富的食物，每天喝半斤牛奶对身体是有益处的，如果睡眠不佳，可以睡前喝热牛奶，有促进睡眠作用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：51413
指导意见：你好，如果能坚持喝牛奶的话，你可以适当的补充蛋白质以及钙的，所以这个习惯还是比较好的，祝你健康
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：125
指导意见：挺好的，牛奶挺有营养的。你身体有没有什么不适呢
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：4708
指导意见：你好，牛奶的营养还是比较好吸收的，可以每天饮用，如果我的回答对你有所帮助，请在问题回复后面作出免费评价，谢谢。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：1175
指导意见：肯定有好处，就是上了年龄的人如果消化不好建议少喝点，不然感觉胃沉沉的，不爱吃饭了，
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：3216
指导意见：你好，很高兴为你解答问题，根据你所描述的症状考虑，每天喝牛奶对身体有好处，半斤牛奶含钙300 mg，还有多种氨基酸，乳酸，蛋向质等，牛奶是一种营养价值较高的食品，可以处进钙吸收，长期饮用对身体非常有好处。 希望我的回答对你能有所帮助，如果满意请对我作出评价。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：29826
问题分析：牛奶性偏凉，具有滋阴，润燥，通便的作用，一般用于肺胃阴虚者的食疗。意见建议：由于性偏寒凉，因此长期饮用容易伤及脾胃阳气，导致腹痛，胃痛，腹泻的问题。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：389
指导意见：你好，很高兴为你解答，一天喝半斤牛奶量有点多，加重肝肾的负担，并营养过剩，是没有益处的。
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：247571
问题分析：你哈！老年人都喝奶是很好的，不影响健康，每天也需要２５０毫升奶。意见建议：可以多补钙和增加蛋白质的摄入量，即增加了营养有对骨质疏松有很好的帮助
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4753
健康指导：您好，有好处的，健康情况下每天可喝一斤纯牛奶，早晚各喝半斤。喝奶不要空腹一定要吃点东西，如蛋糕、饼干之类的，晚上睡觉半小时前喝为好，睡后可安神。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：626
健康指导：你好，中国居民膳食指南中推荐，正常成人每天是乳牛奶量三百毫升左右，你去跟年龄半斤是可以的，里面还有丰富的钙，可以预防骨质疏松
职称：二级心理咨询师
专长：心理诊所
&&已帮助用户：5745
健康指导：你好，每天喝500毫升以内奶及奶制品对身体很有好处的，可以补充钙等微量元素和矿物质。尤其晚睡前喝一杯酸奶或者牛奶，还能有助于睡眠，提高睡眠质量。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：30351
健康指导：你好，常喝牛奶有下列好处：牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶含钙高吸收好，可以预防骨质疏松。牛奶有助于睡眠还可以预防动脉硬化。牛奶具有美容作用
问空腹喝牛奶有益处吗？
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，空腹喝牛奶，易产生消化障碍，平时应该避免。
问癌症患者喝牛奶有无益处
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
意见建议：你好这个癌症患者是完全可以喝牛奶的，主要是补充一下身体营养
问请教：这样做，有益处么？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,更年期综合征,康复治疗,维生素A过多病,护腰,网恋,网络成瘾
&&已帮助用户：797
健康指导：长期科学系统地进行哑铃健身运动，可使中枢神经系统的兴奋增强，抑制加深，使兴奋和抑制更加集中，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑皮质兴奋和抑制的转换能力，以及增强身体的调节功能、活动强度、反应速度和精确性等。
问多喝牛奶对补钙很有益处，那么老年人每天喝多少量才可...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 您好，经常喝牛奶补钙效果是非常好的。老年人每天喝2杯牛奶（约480毫升）就可以达到补钙的目的。意见建议：建议老年人应每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。经常晒太阳和户外运动也有利于钙的吸收和利用。
问在饮食上可以每天喝半斤牛奶或者羊奶吗？
职称：医生会员
专长：内科、高血压、胸腔积液、
&&已帮助用户：23518
问题分析：从您提供的化验报告看，甘油三脂高，主要是低密度脂蛋白高，低密度脂蛋白是一种坏的脂类物质，会沉积在血管壁上，在血小板作用下，损伤血管壁，造成血管狭窄，影响相应脏器的血液供应。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼。清淡低脂低盐饮食，避免酒精制品。适当使用一些降脂药物如舒降之、立普妥等。抗凝药物如拜阿司匹林等。
问每天喝半斤牛奶，用不用在补钙片？
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕、
&&已帮助用户：7194
问题分析：你好 每天一杯牛奶就够了，吃得再多也不会吸收，最好晒晒太阳，补充维生素D，这样可以帮钙充分吸收。意见建议：建议你检查微量元素 如果不缺钙的的话是没有必要吃钙片的 希望我的回答可以帮到你 祝你健康
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你好,5岁男孩喝酸奶好还是喝纯奶好
你好,5岁男孩喝酸奶好还是喝纯奶好
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好,5岁男孩喝酸奶好还是喝纯奶好
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职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：100021
问题分析： 您好！其实都可以的，酸奶帮助孩子补充体内有益菌，促进消化吸收，牛奶补充体内钙质意见建议：但是要注意不要给孩子喝太多，防止消化不良，祝您健康
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：19695
问题分析： 你好，还是纯奶好了，糖分低而且较接近母乳，很多人喝酸奶是因为不能很好的分解牛奶中的乳糖，容易不消化，但是小孩子的乳糖分解能力很强，所以还是让他喝纯牛奶就好了意见建议：你好，希望我的回答能帮到你，祝你宝宝健康成长！
问我的孩子5岁多了，让她喝酸奶好那，还是喝纯奶好那
职称：医师
专长：内科常见病，多发病
&&已帮助用户：7272
病情分析： 酸奶是由牛奶发酵而制作的，成份基本相同，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。即使是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。 饮用酸奶时要注意酸奶不能加热喝，不要空腹喝。所以可以根据孩子的情况，如果是要喝热的，就喝牛奶，和凉的就喝酸奶。
问孕妇喝什么奶好？酸奶还是纯奶？
&&已帮助用户：0
一、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管 90% 都是水分，但富含维生素 C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受 　二、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收。怀孕时孕妇血液总量会增加，为的是保证供给胎儿足够的营养，因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，孕妇会感到极易疲劳，通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要。 　三、蔬菜。做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣，颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高。甘蓝是很好的钙来源，你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜。对于菠菜，曾有人认为含有丰富的铁质，被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一。但最近专家提出菠菜中含铁并不多，而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸，所以不要多吃菠菜。花椰菜的好处却不少，富含钙和叶酸，有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂，还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收。
问男生睡前喝纯奶好还是酸奶好？就是想知道睡前喝纯奶好...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
病情分析： 你好，晚上最好是纯奶，可以有助于睡眠的，酸奶最好是白天喝，意见建议：是开胃的。平时注意休息要规律，那样对身体比较好的。
问您好，50岁的女人喝纯奶好还是酸奶好
职称：三级营养师
专长：伤寒,湿气重,针灸,按摩,婴儿热痱,小儿疳积,补肾,养生,理疗,产后虚脱
&&已帮助用户：2957
健康指导：酸奶中所含的钙质较牛奶少，从补充钙质的角度，喝纯奶好，但是酸奶比牛奶容易消化吸收。
如果是补钙，就喝纯牛奶吧，也可以适当喝点酸奶，同时天气好时晒晒太阳，有利于钙质的吸收利用。
问身体一直很消瘦，有一段时间为了增肥，喝纯奶、酸奶、...
职称：医师
专长：颈椎病 腰痛 面瘫 妇科疾病等
&&已帮助用户：6814
问题分析：你脾胃功能比较弱，可能伴有胃寒，建议你养养胃。意见建议：生活宜规律，餐前喝粥，不宜吃冷饮，可以适当服用点香砂六君丸。
问有胃炎的女人喝纯奶好还是喝酸奶好？
职称：医师
专长：胃肠炎，胃溃疡，高血压，冠心病,脑梗塞，糖尿病，肺心病
&&已帮助用户：1818
病情分析：你好，如果有胃酸的话最好还是和纯牛奶，酸奶容易加重胃酸
意见建议：你最好加上药物治疗，服用阿莫西林和奥美拉唑和西沙比利片
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儿童每天喝酸牛奶好不好？
儿童每天喝酸牛奶好不好？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：儿童每天喝酸牛奶好不好？想得到怎样的帮助：儿童每天喝酸牛奶好不好？
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职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：135993
问题分析：你好，儿童对益生菌的需求量并不是很多，因为本身他们正处在发育中，无须太多的“外力”。如果喝太多，反而对娇弱的肠胃产生不良影响意见建议：过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发某些肠道疾病。
问怀孕了喝酸牛奶好不好？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 你好，孕期喝酸奶和纯牛奶都可以。看自己的喜好和口味选择。意见建议：孕期要注意饮食丰富营养均衡，注意休息，适当活动。做好孕期保健，定期进行孕期检查。
问怀孕了喝酸牛奶好不好？怀孕了喝酸牛奶好还是喝纯牛奶...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 你好，孕期喝酸奶和纯牛奶都可以。看自己的喜好和口味选择。意见建议：孕期要注意饮食丰富营养均衡，注意休息，适当活动。做好孕期保健，定期进行孕期检查。
问宝宝一周岁喝酸牛奶好不好
职称：医师
专长：呼吸内科、
&&已帮助用户：24208
问题分析：你好，是可以的。但是是不可以过量的服用的话，不然的话是会影响孩子的消化功能的。从而是会导致影响孩子的食欲意见建议：建议是要清淡的饮食为主的，要适当的锻炼和运动为主的，
问四岁儿童喝纯牛奶好还是喝酸牛奶好？
职称：医师
专长：全科医生
&&已帮助用户：27900
病情分析： 你好，纯牛奶含钙比较多,而且比较容易吸收有利于生长.酸奶对肠道好,利于吸收营养.两种都给孩子喝更好.意见建议：酸奶每日一次，在晚餐后，睡前半小时喝是最好的。
问女儿便秘，半年多了，喜欢喝酸牛奶，每天不少于200毫升
职称：医生会员
专长：疤痕,毛囊炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：33661
病情分析： 便秘是小儿时期常见的表现主要是肠胃功能减弱，肠道蠕动迟缓造成的。下面我们介绍两种简单的通便方法，以供父母参考：1、调整饮食，众所周知吃牛奶的孩子容易便秘。所以对人工喂养的婴儿，父母可在牛奶中多放一些白糖，一瓶牛奶放一汤匙，并还可加些奶糕，这将有助于通便。5～6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎莱和水果等辅食，这些食物所含的纤维素能刺激肠蠕动，有利于大便成形，从而达到通便的目的。
2、按摩疗法，父母可用手掌轻轻按摩婴儿腹部，以肚脐为中心向婴儿左侧作圆形的按摩，按摩10次，可休息5分钟，再按摩10分钟。像这样的程序进行3次。父母为孩子按摩时手掌要先捂热。
3、让婴儿仰卧，做双腿同时屈伸运动，共做10次，不要做得快，再单腿屈伸各做10次。意见建议：4、在婴儿肛门口涂一些凡士林，配合用软的手纸或布推按肛门。推一下，停一下，慢慢地做10多次。轻的便秘只需1分钟，重的5分钟就能排便。
问痛风病人是否每天可以喝酸牛奶
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：203065
意见建议：你好，是不可以的，豆制品的蛋白含量很高，其中的嘌呤含量并不是很高，所以有些医药专家认为豆制品，痛风患者可以食用，
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您好，小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性
要求孩子定时睡觉；要求定时叫醒孩子；让孩子上厕所小便……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
如有：有遗传、素质因素；也有可能是精神发育受损或成熟延迟；心理
急性单纯性、慢性单纯性儿童抽动症、多发性抽动-秽语综合征等
医生建议：让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄……
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神刺激…
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
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孕妇喝什么牛奶好
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　　坚持每天喝250-500毫升牛奶可帮准妈妈补充所需钙质等多种营养素，好处明显。现在牛奶的种类很多，孕妇喝什么牛奶好呢？喝还有必要喝牛奶吗？准妈妈们心里一定要有数。&　　孕妇喝什么牛奶好？&　　牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天喝250毫升牛奶可获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给标准的40%，再从其它食物中摄取一定的钙，基本可以满足要求。&　　一般而言，不管是牛奶还是，越纯的就越好。所以，不要买有太多添加物的奶制品，如核桃奶、花生牛奶、水果酸奶等，与纯奶相比，这些奶制品的营养已大打折扣。从加工方法来说还有复原奶、鲜牛奶、灭菌牛奶、巴士消毒奶等，营养保存最好的当属巴士消毒奶。&　　而相对于低脂奶、脱脂奶来说，全脂奶所含营养更丰富，尤其是和D（脱脂的同时会脱去很多溶于脂肪的维生素）。而且，全职牛奶所含的脂肪含量并不算高，每天的饮用量不超过2杯，一般不会有体重额外增长的情况。所以，除非确实出于控制体重的需要，或者医生要求，还是选择全脂牛奶吧。&　　喝孕妇奶粉还有必要喝牛奶吗？&　　很多准妈妈都会有这样的疑问。&　　孕妇奶粉是，根据孕期需要添加了各种营养素，而且容易消化吸收，所以喝孕妇奶粉对准妈妈和胎儿都有好处。不过，孕妇奶粉和牛奶的基础营养物质是相同的，如果每天都喝孕妇奶粉就不需要再喝牛奶，以免摄入过多，导致营养过剩。&　　选择孕妇奶粉，主要关注点应该在它的配方上，可以选那些营养素全面，搭配合理的。另外，还可以根据自身的营养缺陷，有针对性地选择对这种营养进行强化的孕妇奶粉。&
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var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=582;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
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