坐月子不能吃盐吗人吃鸡汤面不能放什么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-17 16:17 标签： 坐月子能不能洗头
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舌尖上的禁忌 女人坐月子不能吃什么
核心提示：月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　月子里的女性肠胃虚弱，不宜大补，但也不可以和一般人一样去吃。那么，哪些东西是月嫂的最看不上的，最不应该进入月子餐的呢？本文将为你介绍了月子里的禁忌食物。 　　一、生冷食品　　尤其是在是夏天，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。但是，新鲜的水果，不包括在“禁忌”之内。水果，有促进食欲、帮助消化与排泄的作用，不必因“太凉”而不食用。而且一般在室内放置的水果不会凉到刺激新妈妈消化器官而影响健康的程度。　　二、忌食辛辣等刺激性食物　　辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇，口舌生疮，并可造成或发作。　　三、忌服用　　有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。　　因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。　　四、忌食过咸食物　　在产后，女性的身体依然存在很多在怀孕期间下来的多余的水分。如果产后食物含盐较多，就会加重产妇体内水钠潴溜的情况，易造成浮肿，甚至诱发病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。　　五、忌吃　　新妈咪应忌吃大量的味精，味精会通过母乳传给小宝贝，味精中的钠有可能会导致小宝贝缺锌。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的就会通过乳汁进入婴儿体内。　　六、忌吃巧克力
　　巧克力可以预防产后抑郁，但是产妇还是少吃巧克力为妙。巧克力含有大量的糖分，但是其他营养元素却是不足的，大量食用会导致产妇发胖。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。　　七、忌吃红糖　　新妈咪千万不要以为红糖有很多益处，就一直猛吃，认为越多越好，这样做是不对的。因为过多饮用红糖水，不仅会损坏新妈妈的牙齿，而且红糖性温，如果新妈妈在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，有可能引发疾病。
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近日，上海一产妇因“捂月子”而中暑身亡，如何坐月子再次成为人们争论的焦点。赞成者说“月子就得捂，这是自古以来中国产妇的传统，且被实践证明是正确的”，而反对者则说“捂月子早过时了，现在流行科学坐月子”。那么，到底要不要“捂月子”呢?“捂月子”到底有没有科学依据?本期育儿真相我们一起来揭秘。婆婆说坐月子吃面！！_唉，我这婆婆，越是到我要生了，问题就多_宝宝树
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婆婆说坐月子吃面！！
投票已结束。投票主题：婆婆说坐月子吃面！！
婆婆是开玩笑的（191票，26.2%）拉面可以吃，不能天天吃（538票，73.8%）
共有729人投票，总票数为729票，投票时间至。
唉，我这婆婆，越是到我要生了，问题就多了，今天她煮了一碗莲子羹给我喝，我没喝完！给老公喝了，然后她看到了就说你现在什么都不吃，到时候月子给你煮什么，给你煮煮拉面吃好了。还说什么要到山上去挖番薯丝给我吃，老公听了也什么没说，我也是笑笑不说话！后来又说人家坐月子都是吃面！我声明，这个面是自己家拉出来的面，和拉面差不多，你们说，婆婆这样说话气人不？拉面怎么能在月子里给我吃！
月子不能吃面吗？不懂。我月子那会儿偶尔会要求月嫂给我做面吃，天天吃饭喝汤也腻歪，换换口味挺好的
坐月子吃面有什么问题？我坐月子就是吃面
首席管理员
10月优秀管理员
坐月子吃面好啊，但是营养要均衡，别的也要吃。
坐月子不能吃面条么，那让我怎么做啊（超级喜欢拉面）
坐月子经常吃面啊，好消化
头胎坐月子，一天七八顿都是面条，吃了一个多月，感觉还好啊
不能吃面吗？我现在还在月子中。一天四餐婆婆都下弄的鸡汤面。也没什么的吧！
月子里多数是面条啊
我们这好像是说吃面软和对牙齿好，坐月子不能吃硬的
我妈给我说，月子吃面比较好，好消化也是暖的
婆婆说天天煮面，
回复 &古女乃女乃&
21:12:28发表的
坐月子吃面有什么问题？我坐月子就是吃面
一个月天天给你吃面，谁受得了，我们这边是南方
回复 &香菜盖饭君&
21:11:53发表的
月子不能吃面吗？不懂。我月子那会儿偶尔会要求月嫂给我做面吃，天天吃饭喝汤也腻歪，换换口味挺好的
婆婆的意思就是天天拉面
回复 &如梦初醒-06-28 21:14:40发表的
坐月子吃面好啊，但是营养要均衡，别的也要吃。
首席管理员
10月优秀管理员
你坐月子吃什么婆婆又管不着，因为坐月子一定要远离婆婆。
回复 &我是一阵风儿&
21:46:54发表的
婆婆的意思就是天天拉面
老公什么都不会煮，婆婆不煮，我吃什么啊
回复 &如梦初醒-06-28 21:47:50发表的
你坐月子吃什么婆婆又管不着，因为坐月子一定要远离婆婆。
你是想要吃燕窝么？
面食还可以发奶
老公不会煮，让他学呀。不会连学都不愿意这么没用吧
回复 &我是一阵风儿&
21:51:00发表的
老公什么都不会煮，婆婆不煮，我吃什么啊
首席管理员
10月优秀管理员
月嫂，再贵也就一个月。
回复 &我是一阵风儿&
21:51:00发表的
老公什么都不会煮，婆婆不煮，我吃什么啊
月子不都是吃面的嘛
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说说你们的月子餐
我吃了半个月的鸡汤鱼汤，鸡汤面鱼汤面，每天就光吃着，现在看见鸡鱼就想吐，还有半个月怎么熬！
我也是，看见就饱了，好讨厌吃
最怕吃饭了，每次吃完饭感慨又完成任务了。。。。
哈哈月子歺就这样，想想那些没得吃的单妈，还要照顾宝宝呢
我倒是不怕各种汤，最怕喝完汤之后浑身都是汗的感觉
我早上吃红糖水鸡蛋，上午红糖稀饭配芝麻或者鸡汤鱼汤蹄苞汤面条，中午干饭，下午面条，晚上稀饭。
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