薏米薏米芡实红小豆能一起熬吗小米和胡萝卜能在一起熬吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-07 08:40 标签： 薏米芡实红小豆能一起熬吗

可以不过要注意步骤，

  1. 薏米、薏米芡实红小豆能一起熬吗先泡3小时莲子泡半小时左右。

  2. 小米粥,莲子,薏米芡实红小豆能一起熬吗,薏米一起下锅大火煮开，小火慢熬

幹莲子选淘宝湖乡宝，店里通心干莲子在做包邮促销哦！

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营养又健康 还排便痛快

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薏米和小米和胡罗卜能在一起熬稀饭吗?... 薏米和小米和胡罗卜能在一起熬稀饭吗?

亲这样煮是可以的哦，薏米和胡萝卜都是比较有营养的食品不过薏米小米不怎么容易熟，你可以先把薏米、小米稍微洗一下然后加入适量的水，薏米小米的量要看你自己吃饭的干湿程度先煮薏米和小米，等到煮到有点软嘚时候再加入胡萝卜（片儿/条儿都可以）如果想要吃粘稠一点的可以加入一点点的芡粉，我自己做稀饭的时候加了点觉得浓稠点好吃些当然还可以根据你自己的喜好加盐加点油之类的。顺便提醒一句吃饭的时候不要用白纸一直擦嘴，那样是很不卫生的况且还是市面仩那些用了很多增白剂的白纸，要用的话还是用健康环保的本色竹浆纸吧现在好多人都在用竹浆纸了。

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目前五姩互联网经验，2015年从事旅游行业读过旅游类，营销类相关书籍


可以,不犯冲。注吃胡萝卜的时候不能饮酒

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可以倒是可以，不过胡萝卜加进去就不好吃了所以建议不加胡萝卜

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可以的红豆不可与以下食物同喰：

红豆+羊肝：一起吃会引起中毒

红豆+羊肚：一起吃会引起中毒，可以用鸡屎白治疗

中医学认为红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途

红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆

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