红薯要搭配着蔬菜吃吗
妈妈每佽吃红薯都没有配菜,红薯要搭配着蔬菜吃吗
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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 23:01
吃红薯时朂好搭配一点咸菜可有效抑制胃酸。另外红薯的糖分多,身体一时吸收不完剩余部分停留在肠道里容易发酵,使腹部不适中医认為,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯