怎样才能生让才能查出漂亮头发又聪明的宝宝

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【早知道】谁的基因决定孩子的智商相貌?怎么生出漂亮聪明的宝宝?
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如何生出聪明漂亮高颜值宝宝 四大备孕期间注意事项必知
来源:七丽女性网
近日韩国美女李英爱与女儿拍摄了一组写真,超高的颜值获得众人赞赏,大家都想知道如何生出这样漂亮聪明的宝宝,今天育婴达人就为各位备孕的夫妻带来一些小知识,教你备孕期间的四大注意事项,只要做好了保你也能生个颜值爆表的宝宝!
备孕期间注意事项一:吃出白皙皮肤根据专家研究表明,宝宝的肤色是父母的中间肤色偏异性,生女儿肤色会是夫妻的中间肤色偏父亲的肤色,而生儿子肤色会是夫妻的中间肤色偏妈妈的肤色,所有多吃水果对自己和胎儿都有很大好处,不仅可以让体内维生素各项指标达标,还能对孩子的大脑发育有所帮助,特别是多吃含维C的水果,是能够对于黑色素生成有干扰作用,减少黑色素沉淀,让宝宝肌肤白皙细嫩。备孕期间注意事项二:吃出水嫩肌肤备孕以及孕期的整个饮食结构都会影响到胎儿,但是在这期间多吃富含维生素A的食物,比如说动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等,是能够让出生后的宝宝肌肤变得细腻具有光泽,同时还可以避免婴儿湿疹的诱发。备孕期间注意事项三:吃出大眼明眸很多视力不好耳朵夫妻在备孕的时候,一般都会害怕会遗传给宝宝,日后会影响健康和美观,不过不用担心,育婴达人建议备孕阶段的家长可以多吃富含维生素A、B的食物,而蓝莓就是最佳的选择,蓝莓有改善视力的作用,它含有的花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。备孕期间注意事项四:吃出乌黑发质想要宝宝日后的发质乌黑靓丽富有光泽,备孕中的女性可以多吃含有维生素B族的食物,比如说瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜中都含有很多,这样能够使将来宝宝发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。扩展阅读:准妈妈们如何才能生出聪明的宝宝?记住这3点,没错!
准妈妈们如何才能生出聪明的宝宝?记住这3点,没错!
宝宝的智力与反应能力天生就存在着一定差别。有的宝宝天生就比较聪明,可有的宝宝从出生之时起就要比其它宝宝的机灵劲差那么一些。每一位准妈妈都希望自己拥有一个聪明的宝宝,可宝宝的聪明程度却常常与父母的基因所挂钩。既然改变不了父母的基因,那就只好从后天的生育因素上去改变了。
因素一:合适的受育年龄
遗传学研究表明,母亲年龄过小,自身尚未完全发育成熟对宝宝的智力发育肯定会有不良的影响。另外,从培养的角度讲,父母的社会经历会直接影响到宝宝的智力开发和情商教育;当然,母亲的生育年龄过大也是不可以的。父母生育年龄过大,宝宝智力发育障碍的发生率也会随之增加,极有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。
一般来说,女性怀孕年龄在23~30岁之间为好。因为随着年龄的增加,卵细胞也会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的几率也会增大。
因素二:充足的孕期营养
研究资料显示:以植物性食物为主的孕妇所生婴儿可能比较小些,但骨骼结实,大脑皮层沟回因有充足的营养而大量增加,大脑沟回也更加粗犷;而以肉食为主的孕妇所生婴儿则不一样,体格可能较大,但大脑皮层沟回较少。大脑沟回的数量直接影响宝宝的智力,沟回越多,记忆的贮存量就越大,记忆力也越持久。所以,孕期妈妈应多吃素食可保证宝宝以后的智力发育。但考虑到妈妈生宝宝时所需体力,应保证自身蛋白质的摄入,如:鱼、蛋、鸡、精肉(瘦肉)。切记!肥肉少碰!
因素三:孕期的脑力运动
由于孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。如果孕妈妈在怀孕期间始终保持着旺盛的求知欲则可使胎宝宝不断接受来自于妈妈的思想运动刺激,大脑神经和细胞的发育也可得到促进。所以,孕妈妈在孕期的勤于动脑会给胎宝宝的智力发育带来良好的影响。
除以上三点外,孕期妈妈们还要保证自己的饮食规律及作息习惯。尽量外出晒晒太阳,补充钙质,平时还需要适当的运动。对了,好心情一定要有!毕竟情绪也间接左右着肚里宝宝的思维。
育儿之道路在于分享。今天的话题就先讲到这,望孕期妈妈可将以上内容与自身对比,找出不足,及时改正,聪明宝宝将会降临您的身边,伴您左右。

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