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& 怎么延长性交时间啊 ？...
"网友求助"怎么延长性交时间啊 ？...已回复
我想问问怎么样才可以延长做爱时间，我今年23岁，和女友同居，我要是带套，状态好的情况下15分钟左右，不带套基本进去之后就不敢有太大的动作幅度，2分钟就射，还得是慢慢，我为此恨郁闷，更理解女友的心情，我该怎么办？
怎么延长性交时间啊 ？
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泉州爱民医院
职称：主治医师& |
专长：前列腺炎,性功能障碍,早泄
问题分析：您好！正常性生活时间是20分钟左右、性生活时间小于10分钟是轻度早泄、性生活时间小于5分钟是重度早泄。导致早泄的病因很多如频繁手淫、吸烟、包皮过长、前列腺炎等都会引起的。意见建议：建议病因不同治疗的方法也是不一样的如中西医药物治疗、手术治疗、物理治疗等要结合您的实际病情而定，建议到专业男科医院明确病因对症治疗也好尽早康复。
职称：医师& |
专长：男科疾病、性功能障碍、前列腺炎
问题分析：你好,性生活时间的长短不是衡量性生活质量的唯一标准,一般以双方性满足为宜.若长期时间短,不和谐,则提示有可能存在早泄的情况,除精神因素外,过频手淫、包皮过长、前列腺炎、性神经过于敏感等均可引起，不同的病因治疗方法也是不同的。意见建议：平时注意饮食营养，适量多吃补肾的食物，适量多进行身体锻炼，性生活时注意放松心情，避免精神紧张。
职称：主任医师& |
专长：急慢性前列腺炎、生殖感染、包皮包茎等疾病
问题分析：您好您的这种情况长期存在达不到满意程度就射精的话就属于早泄了.早泄的病因复杂外生殖器先天畸形包茎龟头或包皮的炎症尿道炎阴茎炎多发性硬化脊髓肿瘤脑血管意外附睾炎慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢引起早泄.手淫过频某种全身疾病体质衰弱也可以使性功能失调出现早泄.而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿.意见建议：而针对不同的病因病情治疗方式及用药也是有一定的差异的建议您方便的话可以来我院性功能科检查明确后治疗尽早康复.
职称：医师& |
专长：早孕检查、妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、输卵管堵塞...
问题分析：你好，调查证明，一般都在30分钟以内。 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，因此男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就会导致女方的性欲不能得到满足，日久甚至出现性冷淡。意见建议：如何延长男性性交时间（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。 　　（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。 　　（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。 　　（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。 　　（5）其他方法如阴茎冷敷，戴避孕套等也可延长性交时间。
职称：主治医师& |
专长：性功能障碍、急慢性前列腺炎、生殖感染、生殖整形、男...
问题分析：早泄是指性交时间很短（性交时间3-5分钟左右算正常），如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。早泄的危害不容忽视，因此，男性患了早泄绝对不能羞于启齿，消极以待，更不能盲目治疗。建议到医院检查确诊明确诊断后针对性治疗。意见建议：患上早泄不要着急，早泄除了生理，病理，环境因素以外，肝肾功能的障碍，也可导致性功能下降。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，以免影响日后生活。
职称：副主任医师& |
专长：性功能障碍，前列腺炎，射精障碍，阴茎短小，包皮包茎...
问题分析：建议：您好，早泄不利于男性生育，早泄患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。早泄给男性带来沉重的心理负担，长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾意见建议：早泄造成男女双方关系破裂，据不完全统计，因男性或性能力弱的原因而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。如若患有早泄，建议您切不可讳疾忌医，因为早泄危害大，及时进行检查和科学的治疗才是关键。
职称：医师& |
专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖整形、泌尿感染等
问题分析：早泄的临床症状如下：&br /&
1.早泄是在房事生活还没开始前射精，以致不能进行正常的性交。&br /&
2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于15次即射精，以致使性功能正常的女性至少在50％的性交机会中得不到满足。意见建议：轻型早泄病例以心理治疗，性行为疗法为主。严重一些，建议到医院做检查明确后针对性治疗。
职称：医师& |
专长：包皮手术 、前列腺炎 、泌尿感染、性功能障碍等男性...
问题分析：你好根据你的描述像你这种情况最好还是到医院做相关检查，检查一下前列腺液常规，前列腺彩超，看是否存在慢性前列腺炎，导致你出现目前，时间比较短的现象，根据你的检查情况再有针对性的治疗，这样才能够彻底的解决你的问题，而达到延长时间的效果，最后请您对我的回答作出评价，谢谢意见建议：建议你可以吃点六味地黄丸和五子衍宗丸试试。
职称：医师& |
专长：急慢性前列腺炎、尿道炎、射精障碍等疾病
问题分析：一次性交持续的时间长短并不重要关键是双方的性感受只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦即是完美的性生活.意见建议：1.分散注意力法同房很投入时意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.
2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上可以降低龟头的敏感性.另外就是戴上避孕套.一般这样比直接同房时间要长.
3.增强体质加强锻炼一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体并且注意营养.
共15位网友提供帮助
会员9227791 08:08:03
你好，你性交时间有15分钟分钟,已经属于正常了.不建议你从延长性交时间上考虑.你可以通过改善性交技巧.例如,要增加前戏的时间.使女方进入性亢奋时候,你再进行抽动.你要善于抓住你妻子的敏感点,这样更有利于你妻子得到快感.祝你健康!
会员9227677 08:09:03
您好，早泄几乎都早泄的治疗主要降低兴奋性，打破原有阈值，主要用镇静安神药物、药物加上行为调节会收到良好的效果。另外，包皮过长，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引导射精过快，需找准原因，治疗原发病灶。主要是由于心理的因素，精神焦虑、紧张等因素引起的，建议趁早治疗，祝您健康！
会员9227758 08:10:03
你好，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。
会员9227713 08:11:03
你好，一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
会员9228198 08:12:03
你好，当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
会员9227627 08:13:03
你好，问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
会员 08:14:03
正常性生活在15-20分钟双方达到满意为止的，10分钟属于射精过快，5分钟就属于早泄了，引起早泄的病因较多，如包皮过长，频繁手淫，内分泌因素，前列腺炎，性神经敏感等都会引发这种情况出现的。你的情况建议你，做下性功能方面的检查，明确引起你这种情况的具体病因，进行针对性的治疗这样才会有效果的，避免盲目用药是会产生耐药性，掩盖病情使情况加重的。
会员 08:15:03
指导意见：刻意延长性交时间，会过度耗费体力和精力，次日双方都会感到特别疲劳，必将影响正常的生活和工作
会员 08:17:03
你好，你这个情况属于早泄。导致早泄的病因有很多，比如包皮过长使龟头长期包裹于包皮内导致龟头敏感度高，阴茎背神经传导过快，过频手淫，泌尿生殖系统疾病（前列腺炎，精囊炎，睾丸炎，附睾炎等），激素水平不够等。建议及时到专业男科医院进行阴茎敏感度等方面的检测，必要时还需要专业的心理疏导。切勿自行乱服壮阳药物，以免无端加重疾病的治疗难度。如果还有疑问可以随时向我提问，祝您健康！
会员 08:19:03
一次性交持续的时间长短并不重要关键是双方的性感受只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦即是完美的性生活.从来没有哪个性学家规定过性交应持续多长时间.对有些夫妻来说性交只有１分钟双方都感觉很好很满足而以另一些夫妻来说可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足.这是个体差异不必强求一致.不少男子是以时间来衡量自己的性能力的实际上性生活的质量更为重要.性交时间一般不超过３０分钟为宜.
会员 08:20:03
正常性生活在15-20分钟双方达到满意为止的，10分钟属于射精过快，5分钟就属于早泄了，引起早泄的病因较多，如包皮过长，频繁手淫，内分泌因素，前列腺炎，性神经敏感等都会引发这种情况出现的。你的情况建议你，做下性功能方面的检查，明确引起你这种情况的具体病因，进行针对性的治疗这样才会有效果的，避免盲目用药是会产生耐药性，掩盖病情使情况加重的。
会员 08:22:12
指导意见：你好 早泄与肾虚有关， 建议你局部用印度神油、伟男乐油局部外涂。如果是肾阳虚者，也可以选服五子衍宗丸，参茸三肾丸治疗观察看看的
会员 16:51:43
您这个情况是属于早泄的。您这个年龄性生活时间一般都是可以维持现在15-20分钟以上的，低于五分钟就是比较严重的。引起早泄的原因非常多的，如包皮过长、前列腺炎、泌尿生殖感染、性神经受损、龟头敏感，感染性炎症导致的并发症，激素分泌紊乱等有关
这个建议您去专科医院检查看看，在具体针对性的治疗
会员 17:35:27
早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。早泄的出现一定要及时的去治疗才行，要避免早泄对于自己的身体带来危害，同时早泄一定要治疗的早，不然情况会越变越糟糕的。
会员 15:19:17
临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍，性功能异常的病因有很多如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。患病后可采用新一代阴茎背神经阻断术治疗效果显著。可分散注意力法降低龟头的敏感度，调节抽动速度。也可龟头适量外涂牙膏，使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性，另外也可以使用避孕套性生活可有一定的效果，无副作用。
问我做爱只有3分钟，怎样可以延长做爱时间
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
&&已帮助用户：89616
病情分析： 这位朋友您好，这种情况建议你服用益肾灵颗粒意见建议：改变性交体位,延时安全套 ，经常参加锻炼 时增加营养 ,吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理
问如何延长做爱时间
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
你好,早泄是指性生活中阴茎尚未插入阴道或插入后抽动不足15次或插入后低于3-5分钟就射精,女方尚未达到性满足者. 我建议你这种情况呢，是可以服用男宝胶囊和金锁固精丸来进行治疗试试的，另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。
问怎样才能延长做爱时间
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
病情分析：1,延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是最关键的。
意见建议：
问我做爱做不到15分钟，之前有手淫。不知怎么办，一晚只能做一次
职称：医师
专长：中西医结合、儿科、内科
&&已帮助用户：0
病情分析：你好，一般做爱时间不低于3分钟就没有问题；同房次数与个人的精力等因素有关。如过度劳累、情绪不稳定、环境因素等都可引起。
意见建议：可以去看一下中医，根据辨证采用中药适当调理是可以的；成药类如刺五加片、五子衍宗丸等。
问怎样才能延长做爱时间？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
应增强体质，增加营养.减少次数.多运动.只有体质好，才能真正延迟房事时间
问伟哥多少钱一粒，吃了之后能做多久，
职称：医生会员
专长：骨关节疾病康复
&&已帮助用户：3374
病情分析： 　　对大多数患者，推荐初始剂量为50mg，在性活动前约1小时服用；但在性活动前0.5～ 4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至100毫克（最大推荐剂量）或降低至25毫克。每日最多服用1次。 　　下列因素与血浆西地那非水平（AUC）增加有关：年龄65岁以上（增加40%）、肝脏受损（如肝硬化，增加80%）、重度肾损害（肌酐清除率﹤30ml/分，增加100%）、同时服用强效细胞色素P450 3A4抑制剂（酮康唑、伊曲康唑增加200%）、红霉素增加 182%、saquinavir增加210%。由于血浆水平较高可能同时增加药效和不良事件发生率，故这些患者的起始剂量以25mg为宜。 　　研究表明，HIV蛋白酶抑制剂Ritonavir可使西地那非血药水平显著增高（AUC增加了11倍）。有鉴于此，建议服用Ritonavir的患者，每48小时内用药剂量最多不超过 25mg。 　　【老年患者用药】健康老年志愿者（≧65岁）的西地那非清除率降低。血药浓度较高，可能同时增加不良事件的发生，故起始剂量以25mg为宜。意见建议：（1）伟哥（万艾可）须在医生指导下使用。 　　（2）最近发生过中风和心脏病发作、低血压或某些罕见的遗传性眼病和色素性视网膜炎病人禁用。 　　（3）伟哥（万艾可）禁止与NO供体（如任何一种短效或长效硝酸酯类药物）合用，因为已有伟哥（万艾可）与NO供体合用引起严重低血压而导致死亡的报告。 　　（4）有严重心血管病既往史不宜于性活动和严重肝损害病人，禁用伟哥（万艾可）。 　　（5）伟哥（万艾可）具有全身血管舒张作用，能使健康志愿者仰臣位血压短暂降低（平均最大降低1.1/0.7kPa），尽管这种不良反应于正常情况下大多数病人很少发生，但必须谨慎，应细致考虑潜在心血管病的病人，使用伟哥（万艾可）是否会引起这种不良反应，特别是在结合性欲活动时。此外下列病人禁用伟哥（万艾可）：最近6个月内发生过心肌梗死、中风或危及生命的心律失常病人；静止时高血压病人（BP大于22.7/14.7kPa）；心衰或引起不稳定型心绞痛的冠状动脉病人。 　　（6）严重肾损害、阴茎异常（成角型、海绵体纤维化、纤维性海绵体炎）、易发生异常勃起的病人（镰刀细胞贫血、多发性骨髓瘤、白血病）、活动性消化性溃疡和出血症病人慎用。 　　（7）伟哥（万艾可）上市以来，勃起持续时间超过4h或异常勃起的不良反应报道虽少，但勃起持续如超过4h，应立即求医。 　　（8）西咪替丁、红霉素、酮康唑、伊曲康唑和米贝雷地（mile-phdil）等CYP 3A4抑制剂能减少伟哥（万艾可）代谢，增加伟哥（万艾可）血药浓度。利福平是临床上最强的CYP 3A亚族酶诱导剂，能增强CYP 3A4活性，降低伟哥（万艾可）的作用。 　　（9）伟哥（万艾可）与高效抗逆转录病毒治疗（HAART）可能发生相互作用，因为在HAART方案中，一般包括使用的蛋白酶抑制也是CYP 3A4抑制剂，能加强伟哥（万艾可）的作用，增加伟哥（万艾可）不良反应的可能。接受HAART病人，伟哥（万艾可）现行的推荐启始剂量为25mg。 　　（10）伟哥（万艾可）与氨氯地平5mg或10mg口服合用有累加降压效应，病人收缩压和舒张压分别平均附加降低1.1kPa（8mmHg）和0.9kPa（7mmHg）与其他抗高血压药的相互作用尚未见报道。[
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在你与爱人做爱时，一旦有射精的欲念，就将阴茎抽出，并收紧PC肌，不射精。等射精的欲念消失后，再插入进行做爱。如此3～5次后再射出。锻炼的初期，由于效果尚未显现，有可能你控制得不太自如，这不要紧，但一定要努力去控制，并养成习惯。你也可以在离射精还有段距离时就抽出阴茎，不要等快要射时再抽出，慢慢习惯了，你就会很好掌握射精的临界点了。 初期，女方对抽出阴茎可能不太适应，你要做好她的思想工作，让她理解。以后能自如掌握以后就不必每次都抽出阴茎了，只要稍微停一会动作，就可以控制住射精。精彩内容，尽在百度攻略： 阴茎的锻炼也可由女友帮助进行，让她来刺激阴茎，待你快要射精时，用手阻止她动作，并收紧PC肌。当然这要她理解并能很好配合才行。 精彩内容，尽在百度攻略：要想延长做爱时间你可以尝试学习以上不同的做爱技巧，经常更换做爱动作，同时还要注意调节自己的情绪不要太激动，保持轻松地心情，再放松状态下做爱时间间或更长。延长性爱时间的方法： 1、弱化阴茎性敏感度的锻炼。精彩内容，尽在百度攻略： 阴茎的性感觉太灵敏可以通过锻炼来使之下降，改变其稍有刺激就“发射”的脾气！冷热反复刺激：用温热水浸泡阴茎2～3分钟，然后立即改用冷水浸泡2～3分钟。如果有冷热双流的沐浴系统更方便，先用热水沐浴阴部，然后立即改用冷水沐浴。交替进行3～5次。如果是淋浴，可把喷头直接对阴茎头喷射，刺激阴茎勃起；如果是浸泡，可用手刺激阴茎头，让其勃起。 精彩内容，尽在百度攻略：热水的温度以阴茎能承受、不致烫伤阴茎为限，冷水以10度以下为好。可以用冰箱制冰放入脸盆中调制冷水。冷热水温度都以你能承受为限度，温差越大越好，但初期可以温差小些，慢慢加大冷热水的温差。一般在热水中阴茎容易勃起，而遇冷水刺激就会软缩。但尽量保证在热水浸泡(或沐浴)时刺激阴茎、使其保持勃起状态。这种方法每天至少进行一次。 2、PC肌的锻炼。精彩内容，尽在百度攻略： PC肌是男性控制射精的主要动力来源。有力发达的PC肌是男性保持射精力度的基础，也是控制射精的主要生理基础。锻炼的方法是：每次小便时先排出少许，然后就紧紧憋住不排，10秒钟后再排出一部分，再憋住,,,,如此，把小便分4～6次排完。 精彩内容，尽在百度攻略：对憋尿有经验后，就可以在平时没事的时候反复练习“憋尿”的动作，每次都尽量保持一段时间，然后放松PC肌。 快速收放PC肌：立即收紧PC肌并立即放松(频率大致为1～3次/秒)一直进行这一动作。开始时做30个，等PC肌有酸胀感时停下来。通过锻炼，以后逐渐增加次数，每次能做到200个以上最好。这三种锻炼PC肌的方法要长期坚持。大约两周就能让你感觉到明显的效果。精彩内容，尽在百度攻略： 3、控制射精临界点的训练。 精彩内容，尽在百度攻略：做美妙的性幻想，然后用手淫的方法刺激阴茎勃起，节奏与强度由弱渐强。等要有射精的感觉时，立即停止手淫动作，并停止性幻想，努力收紧PC肌，控制不要射精！(一定不要射精，这很重要)待射精的感觉消失后，再次刺激阴茎，在即将要射精时再度收紧PC肌，不让射精！如此坚持下去，达到有3～5次欲射的经历后停止。 4、正常性心理强化。精彩内容，尽在百度攻略： 主要采取自我暗示的方法来解决。①、增强信心，平时不要多想自己早泄的事，把它归结为偶尔的事件，绝不是自己永远不行，通过努力与治疗，并掌握一定的方法后就一定能改变！②、分散注意力，做爱时不要把注意力全部集中在“性事”上，可以幻想与性无关的，比如：轻松的事件、美妙的自然、某人有趣的话,,,,③、女友的态度也很重要，女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽。理解、安慰并表现出大度很重要！“没事！我们都没经验，慢慢我们有经验了，就会好的！”这是解除男性心理焦虑与自责的良药。 精彩内容，尽在百度攻略：5、辅以耐美尔，如今很多的品牌的延时外用型喷剂还是效果不错的，大家在购买的时候需要注意下产品的生产地、批准文号等资料，使用的时候也要注意使用方法和计量。 以上方法可循环进行，也可单独实施。但控制不要在锻炼时射精，这很重要。锻炼期间应适当减少做爱的次数，每周不要多于2次为好。但也不能不性交，长期不性交容易导致阴部长期充血而感觉不适。精彩内容，尽在百度攻略：
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核心提示：性交的时间没有绝对的标准，一般为2~6分钟。在性爱时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长性爱时间，那么如何通过延长射精来延长性爱时间呢？推荐几个小妙招。
温馨提示：想知道你的“丁丁”大小和功能是不是都正常，最适合你的爱爱姿势又是哪种？点击复制，关注微信公众号“health39net”（长按微信号可复制），回复 J69 开始测试。
　　性交的时间没有绝对的标准，一般为2~6分钟。在性爱时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长性爱时间，那么如何通过延长射精来延长性爱时间呢？推荐几个小妙招。如何延长性爱时间？　　1.分散对性交的注意力。如果做爱时全身心地投入，意念就会集中在阴茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散 一下注意力，会缓解射精的冲动。　　2.机械压迫阴茎头。可延迟射精冲动。　　3.使用避孕套。使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。　　5.降低阴茎抽动的幅速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。　　6.短时间内进行二次性交。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。　　7.加强双方交流，克服等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。　　8.改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
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