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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&汉音对照 冬天洗澡也会“中暑”吗 ? dong tian xi zao ye hui “ zhong shu ” ma ? - 王朝网络 -
分享&&&&&当前位置: &&&&&&&&冬天洗澡也会“中暑”吗 ? dong tian xi zao ye hui “ zhong shu ” ma ?&&&本文为【】的汉字拼音对照版　　冬dong天tian洗xi澡zao也ye要yao当dang心xin"中zhong暑shu" 忌ji饥ji饿e或huo酒jiu后hou洗xi澡zao 　　中zhong暑shu是shi高gao温wen和he热re辐fu射she长chang时shi间jian作zuo用yong下xia，特te别bie是shi同tong时shi伴ban有you湿shi度du高gao、通tong风feng不bu良liang及ji体ti力li劳lao动dong等deng情qing况kuang所suo引yin起qi的de中zhong枢shu性xing体ti温wen功gong能neng调tiao节jie障zhang碍ai和he水shui、电dian解jie质zhi紊wen乱luan为wei特te征zheng的de疾ji病bing。人ren们men常chang认ren为wei中zhong暑shu是shi夏xia季ji天tian气qi炎yan热re时shi人ren体ti在zai太tai阳yang下xia曝bao晒shai才cai会hui发fa生sheng的de事shi，寒han冷leng的de冬dong天tian怎zen么me会hui发fa生sheng“中zhong暑shu”呢ne?其qi实shi，这zhe也ye是shi没mei有you什shen么me疑yi问wen的de。既ji然ran高gao温wen是shi中zhong暑shu的de主zhu要yao致zhi病bing原yuan因yin，那na么me只zhi要yao存cun在zai高gao温wen环huan境jing就jiu有you可ke能neng发fa生sheng中zhong暑shu。事shi实shi上shang，每mei年nian的de冬dong季ji都dou有you人ren发fa生sheng“中zhong暑shu”，尤you其qi是shi老lao年nian人ren。　　■冬dong澡zao中zhong暑shu多duo发fa生sheng在zai“北bei方fang”　　冬dong季ji气qi温wen低di，北bei方fang的de人ren们men喜xi欢huan呆dai在zai室shi内nei，很hen多duo老lao人ren爱ai好hao桑sang拿na或huo在zai浴yu池chi里li泡pao澡zao。泡pao澡zao有you很hen多duo好hao的de功gong效xiao，但dan老lao人ren如ru果guo洗xi澡zao的de方fang法fa不bu当dang或huo通tong风feng不bu好hao也ye会hui发fa生sheng“中zhong暑shu”，甚shen至zhi诱you发fa心xin脑nao血xue管guan意yi外wai。这zhe与yu夏xia季ji的de中zhong暑shu原yuan理li是shi一yi样yang的de，其qi原yuan因yin是shi浴yu室shi内nei门men窗chuang紧jin闭bi，室shi内nei湿shi度du明ming显xian高gao于yu外wai界jie，而er浴yu室shi内nei人ren多duo，空kong气qi流liu通tong差cha，时shi间jian久jiu了le，空kong气qi相xiang对dui浑hun浊zhuo。人ren长chang时shi间jian处chu于yu这zhe样yang的de环huan境jing中zhong，皮pi肤fu毛mao细xi血xue管guan扩kuo张zhang，大da量liang血xue液ye流liu于yu体ti表biao，回hui心xin血xue流liu量liang不bu足zu，心xin脏zang排pai血xue量liang减jian少shao，造zao成cheng体ti内nei重chong要yao器qi官guan供gong血xue不bu足zu而er出chu现xian一yi系xi列lie症zheng状zhuang，如ru脑nao组zu织zhi缺que血xue缺que氧yang可ke有you头tou晕yun目mu眩xuan感gan，冠guan状zhuang动dong脉mai供gong血xue不bu足zu有you胸xiong闷men、心xin悸ji感gan，还huan会hui有you恶e心xin、口kou干gan、四si肢zhi无wu力li、呼hu吸xi不bu畅chang甚shen至zhi窒zhi息xi等deng。若ruo体ti质zhi较jiao差cha或huo年nian老lao体ti弱ruo或huo者zhe本ben身shen就jiu有you疾ji病bing，甚shen至zhi引yin起qi更geng为wei严yan重chong后hou果guo。　　■饱bao食shi、经jing孕yun期qi、饥ji饿e、酒jiu后hou等deng不bu宜yi泡pao澡zao　　要yao预yu防fang冬dong天tian洗xi澡zao“中zhong暑shu”，应ying该gai采cai用yong科ke学xue的de洗xi澡zao方fang法fa：先xian按an摩mo全quan身shen5至zhi10分fen钟zhong，再zai涂tu上shang温wen和he型xing皂zao液ye按an摩mo5分fen钟zhong，然ran后hou用yong清qing水shui冲chong洗xi5分fen钟zhong，再zai用yong干gan燥zao的de大da浴yu巾jin揩kai干gan体ti表biao水shui滴di，以yi干gan浴yu巾jin摩mo擦ca全quan身shen2至zhi3分fen钟zhong，每mei次ci洗xi澡zao最zui好hao不bu超chao过guo30分fen钟zhong。此ci外wai，有you严yan重chong心xin脑nao血xue管guan疾ji病bing的de老lao人ren浴yu前qian可ke以yi预yu防fang性xing地di服fu药yao，以yi防fang洗xi澡zao中zhong出chu现xian意yi外wai。若ruo想xiang在zai浴yu池chi烫tang澡zao或huo泡pao澡zao，最zui好hao先xian在zai温wen池chi洗xi浴yu，然ran后hou再zai过guo渡du到dao热re池chi。入ru水shui要yao缓huan慢man，先xian从cong下xia肢zhi开kai始shi，循xun序xu渐jian进jin，切qie不bu可ke一yi下xia子zi把ba身shen体ti全quan都dou泡pao到dao热re水shui中zhong。洗xi澡zao的de动dong作zuo也ye不bu要yao太tai用yong力li，更geng不bu要yao在zai池chi中zhong浸jin泡pao过guo久jiu。如ru感gan到dao头tou晕yun、恶e心xin，应ying马ma上shang到dao池chi外wai躺tang下xia休xiu息xi。此ci外wai，还huan应ying注zhu意yi饭fan后hou不bu要yao马ma上shang洗xi澡zao；浴yu室shi要yao注zhu意yi通tong风feng；经jing期qi、孕yun期qi、饥ji饿e（空kong腹fu洗xi澡zao易yi致zhi低di血xue糖tang休xiu克ke）、酒jiu后hou均yun不bu宜yi泡pao澡zao；洗xi后hou30分fen钟zhong内nei要yao适shi当dang进jin食shi。心xin血xue管guan病bing患huan者zhe冬dong天tian最zui好hao洗xi淋lin浴yu，不bu要yao去qu公gong共gong浴yu室shi泡pao澡zao。即ji使shi泡pao澡zao，时shi间jian也ye不bu宜yi过guo长chang，以yi不bu超chao过guo30分fen钟zhong为wei宜yi，水shui温wen也ye不bu要yao过guo高gao，应ying保bao持chi在zai32℃至zhi35℃。有you相xiang关guan病bing史shi者zhe，应ying在zai泡pao澡zao前qian服fu药yao或huo随sui身shen携xie带dai有you关guan药yao物wu，如ru硝xiao酸suan甘gan油you等deng，最zui好hao有you亲qin属shu陪pei同tong。万wan一yi在zai泡pao澡zao时shi发fa生sheng“中zhong暑shu”，应ying立li即ji将jiang患huan者zhe转zhuan移yi到dao通tong风feng且qie相xiang对dui凉liang爽shuang的de地di方fang平ping卧wo，同tong时shi注zhu意yi保bao暖nuan，防fang止zhi感gan冒mao，给gei患huan者zhe口kou服fu淡dan盐yan水shui；发fa病bing前qian有you高gao血xue压ya、冠guan心xin病bing者zhe，若ruo胸xiong闷men、气qi急ji、口kou唇chun紫zi绀gan，可ke立li即ji按an压ya人ren中zhong穴xue、含han服fu速su效xiao救jiu心xin丸wan等deng，同tong时shi立li即ji请qing医yi师shi救jiu治zhi。【】【】&&&&&今日推荐
&&&&&先来看下敬业福和爱国福
今年春节，支付宝再次推出了“五福红包”活动，表示要“把欠大家的敬业福都还给大家”。
今天该活动正式启动，和去年一样，需要收集“五福”...有时候我们打开冰箱就会闻到一股异味，冰箱里的这种异味是因为一些物质发出的气味的混合体，闻起来让人恶心。 产生这些异味的主要原因有以下几点。
1、很多人有这种习...简介
《极品家丁》讲述了现代白领林晚荣无意回到古代金陵，并追随萧二小姐化名“林三”进入萧府，不料却阴差阳错上演了一出低级家丁拼搏上位的“林三升职记”。...你就是我最爱的宝宝 - 李溪芮
(电视剧《极品家丁》片尾曲)
作词：常馨内
作曲：常馨内
你的眉 又鬼马的挑
你的嘴 又坏坏的笑
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物理学家指出，这种牵引波束可以使用光束捕获和推动物体，移动1厘米的距离。如果未来升...·&·&·&&冬天洗澡也要当心&中暑& 忌饥饿或酒后洗澡
中暑是高温和热辐射长时间作用下，特别是同时伴有湿度高、通风不良及体力劳动等情况所引起的中枢性体温功能调节障碍和水、电解质紊乱为特征的疾病。人们常认为中暑是夏季天气炎热时人体在太阳下曝晒才会发生的事，寒冷的冬天怎么会发生“中暑”呢?其实，这也是没有什么疑问的。既然高温是中暑的主要致病原因，那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。事实上，每年的冬季都有人发生“中暑”，尤其是老年人。
■冬澡中暑多发生在“北方”
冬季气温低，北方的人们喜欢呆在室内，很多老人爱好桑拿或在浴池里泡澡。泡澡有很多好的功效，但老人如果洗澡的方法不当或通风不好也会发生“中暑”，甚至诱发心脑血管意外。这与夏季的中暑原理是一样的，其原因是浴室内门窗紧闭，室内湿度明显高于外界，而浴室内人多，空气流通差，时间久了，空气相对浑浊。人长时间处于这样的环境中，皮肤毛细血管扩张，大量血液流于体表，回心血流量不足，心脏排血量减少，造成体内重要器官供血不足而出现一系列症状，如脑组织缺血缺氧可有头晕目眩感，冠状动脉供血不足有胸闷、心悸感，还会有恶心、口干、四肢无力、呼吸不畅甚至窒息等。若体质较差或年老体弱或者本身就有疾病，甚至引起更为严重后果。
■饱食、经孕期、饥饿、酒后等不宜泡澡
要预防冬天洗澡“中暑”，应该采用科学的洗澡方法：先按摩全身5至10分钟，再涂上温和型皂液按摩5分钟，然后用清水冲洗5分钟，再用干燥的大浴巾揩干体表水滴，以干浴巾摩擦全身2至3分钟，每次洗澡最好不超过30分钟。此外，有严重心脑血管疾病的老人浴前可以预防性地服药，以防洗澡中出现意外。若想在浴池烫澡或泡澡，最好先在温池洗浴，然后再过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进，切不可一下子把身体全都泡到热水中。洗澡的动作也不要太用力，更不要在池中浸泡过久。如感到头晕、恶心，应马上到池外躺下休息。此外，还应注意饭后不要马上洗澡；浴室要注意通风；经期、孕期、饥饿（空腹洗澡易致低血糖休克）、酒后均不宜泡澡；洗后30分钟内要适当进食。心血管病患者冬天最好洗淋浴，不要去公共浴室泡澡。即使泡澡，时间也不宜过长，以不超过30分钟为宜，水温也不要过高，应保持在32℃至35℃。有相关病史者，应在泡澡前服药或随身携带有关药物，如硝酸甘油等，最好有亲属陪同。万一在泡澡时发生“中暑”，应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，同时注意保暖，防止感冒，给患者口服淡盐水；发病前有高血压、冠心病者，若胸闷、气急、口唇紫绀，可立即按压人中穴、含服速效救心丸等，同时立即请医师救治。&　　免责声明：本文仅代表作者个人观点，与王朝网络无关。王朝网络登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。&&&&&&为你推荐&&&&&&转载本文&UBB代码&HTML代码复制到剪贴板...&更多内容··········&&&&&&&&&频道精选&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝编程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝导购&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&2005-&&版权所有&冬季泡澡也会中暑(图)
　　在寒冷的冬季你最喜欢做些什么呢？天气寒冷，很多人喜欢桑拿或在浴池里泡澡。圣诞、元旦，泡澡更是很多人不可或缺的重要活动。顺城王府水汇按摩师提醒广大市民，泡澡可以解乏，好处多，但冬季泡澡也要小心发生意外，特别要小心中暑和产生不良反应，冬季泡澡也会引发中暑。
　　为了避免泡澡中暑，应该做好泡澡前的准备工作。1、若想在浴池烫澡或泡澡，最好先在温池洗浴，然后再过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进，切不可一下子把身体全都泡到热水中。2、洗澡时不要太用力，更不要在池中浸泡过久。如感到头晕、恶心，应马上到池外躺下休息。3、饭后不要马上洗澡，浴室要注意通风，经期、孕期、饥饿(空腹洗澡易致低血糖休克)、酒后均不宜泡澡，洗后30分钟内要适当进食。4、心血管病患者冬天最好洗淋浴，不要去公共浴室泡澡；即使泡澡，时间也不宜超过30分钟，水温应保持在32—35℃。有相关病史者，应在泡澡前服药或随身携带有关药物，最好有亲属陪同。以上相关病史者要特别做好相关防护工作。
　　如果冬季泡澡时发生中暑，应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，同时注意保暖，防止感冒；给患者口服淡盐水；发病前有高血压、冠心病者，若胸闷、气急、口唇紫绀，可立即按压人中穴、含服速效救心丸等，同时立即请医师救治。冬季泡澡最好在亲属的陪伴下进行。记者李佩运
(本文来源：昆明日报)
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职称：主任医师 教授
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