怎样降低低密度脂蛋白升高,升高高密度脂蛋白

降低低密度脂蛋白的新方法--《国外医学情报》1987年17期
降低低密度脂蛋白的新方法
【摘要】:正 西德格廷根消息:格廷根大学医院的Victor Armstrong博士等人探索出一种利用肝素有选择地沉淀血浆中低密度脂蛋白的新方法。与西德科隆大学的方法相同,这种方法并不影响高密度脂蛋白和其它脂蛋白。
【关键词】:
【正文快照】:
西德格廷根消息:格廷根大学医院的Victor Arlnstrong博士等人探索出一种刊用肝素有选择地沉淀血浆中低密度脂蛋白的新方法.与西德科隆大学的方法相同,这种方法并不影响高密度脂蛋白和其它脂蛋白。 这种方法称为HELP(体外低密度脂蛋白肝素沉淀法),是将患者血液过滤,分离出血浆
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京公网安备75号【高密度脂蛋白降低】_脂蛋白低_怎么回事_原因_如何改善-大众养生网
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高密度脂蛋白降低怎么办?
现在很多人都会有这样的担心,就是自己的身体在莫名其买哦的时候就出现了高密度脂蛋白降低的现象,其实这是由于自己的饮食问题而导致的,很多时候,我们都会忽视自己的饮食习惯,因为现在的大环境导致的很多“吃货一族”们都只是片面的追求吃的享受而不是吃的健康,那么,高密度脂蛋白是什么呢?我们又该何如处理他的降低呢?
高密度脂蛋白为血清蛋白之一,所以现在作为动脉硬化预防因子而受到重视.高密度脂蛋白是在医学上衡量肝功能是否正常的重要指标。高密度脂蛋白出现偏低的情况,就说明你的肝功能出现了问题,很可能带给你健康隐患。
一、高密度脂蛋白偏低的原因
1经常喝酒,大量抽烟的人群,得高密度脂蛋白偏低的几率也会大许多。
2很多脏器出现疾病,比如、病,也会影响高密度脂蛋白偏低的情况发生。
3很多人有了疾病,通常会选择去药店随便购买一些药物,经常乱吃药,就会增加高密度脂蛋白偏低的风险。
二、如何预防高密度脂蛋白降低
1.运动是预防高密度脂蛋白偏低的最有效的方法之一。每天参加适当的运动,可以提高人体的,自然对你的高密度脂蛋白也有很多的好处。
2.饮食习惯也要改变。健康的饮食习惯可以保证身体健康。所以调理你的饮食习惯,少吃油腻的食物,就可以防治高密度脂蛋白偏低的情况发生。
高密度脂蛋白偏低,要调整生活习惯,健康饮食、坚持运动、限酒,必要时在医生的指导下使用药物治疗。在日常饮食中,少吃一些脂肪含量过高的食物如:动物内脏、蛋、动物油脂等,低多吃些、鱼类、蛋(蛋白)、蔬菜瓜果、坚果,食用含单不饱和脂肪酸较多的油类,如油、茶籽油、亚麻籽油、等,是提高高密度脂蛋白的最佳选择。
了解了什么是高密度脂蛋白以及如何防止与处理以后,吃货们要好好注意自己身体啦,一定要多上网查查,看看一些健康的饮食方法和技巧,其实我们可以吃的健康的同时也吃的舒心,只是我们都没有选对方法而已。以后大家一定要多多注意,除此之外,身体有任何不对的时候一定要及时去医院检查。
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微信扫一扫转过路角忽然发现,3岁的儿子已在路口等着自己回来。
在0℃的江苏无锡街头,环卫工用双手疏通下水道。
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  为了降低心脏病和中风的风险是一个很好的方法来控制你的血液胆固醇含量。众所周知,高胆固醇也会对你的未来健康的一大问题。
  我的做法一直是防止胆固醇进入到一个水平,它已成为一个重要的风险。我也真的不满意现有的药物疗法,他们把许多副作用的风险。这里有两个最好的营养补充剂,我建议控制胆固醇
  烟酸也称作维生素B3,自然是包含在像麸皮全谷类、鱼、牛肝、坚果类食品,和家禽。在我看来,烟酸是最好的补充来降低胆固醇,因为它的影响是如此广泛。
  烟酸是独特的因为它可以减少生产的“坏”的低密度脂蛋白(LDL)从肝脏可能积聚在动脉壁内胆固醇。烟酸的消费也可以导致减少一种LDL胆固醇被称为lipoprotein-a.这种胆固醇分子附着于动脉壁造成损害,它里面。烟酸也负责降低纤维蛋白原的含量,增加蛋白质,血凝块形成动脉内。
  两个最好的效益与烟酸相关的消费是减少炎症和“好”的高密度脂蛋白(HDL)胆固醇升高。这个效果有非常明显的程度在预防心脏病和中风的发展。
  有一些常见的副作用,你应该知道的关于烟酸如皮肤潮红、瘙痒、恶心。
  服用维生素C前摄入烟酸有助于防止这些副作用。
  烟酸可在药物或营养店找到,或处方药,它是廉价的。然而,它在小剂量为50毫克,仅可。烟酸改善你的胆固醇的有效剂量是每天3000毫克,分次服用。
  我不建议服用烟酸由于肝毒性的风险缓释形式。烟酸是有效降低胆固醇的药物治疗现状。
  和你的医生谈谈关于烟酸的使用在您的健康管理方案。
  补充制造从鲑鱼,鲭鱼,印章,或磷虾含有ω-3不饱和脂肪酸EPA和DHA的超浓缩量。每周吃鱼多的观念已被普遍推荐的减少心脏病和中风的风险。
  在我看来,多吃鱼是让人体健康所必需的ω-3脂肪酸的一种理想方式。然而,这些重要的脂肪酸补充剂是一个集中的来源,可以是一个有价值的除了你的饮食来预防或控制高胆固醇。
  在我看来,这种补充可以完成许多令人惊奇的东西,它可以影响你的健康。ω-3脂肪酸的消费已被证明是通过增加一些化学物质负责降低炎症反应的分泌降低危险的高水平的内动脉炎症。
  此外,鱼油还可以在血液中升高高密度脂蛋白浓度,从而降低心血管风险。鱼油的消费也在总血甘油三酯、纤维蛋白原减少直接相关,与动脉内皮功能的改善。所需的剂量是1000毫克每日三次与食物。
  如果你患有高胆固醇和正在寻找降低胆固醇的方法,考虑到这两个有益的补充。
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要想提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有以下四项措施。
运动尤其是较剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白一胆固醇与降低冠心病的危险因素。例如,在41名35到59岁男性长跑运动员中,其平均高密度脂蛋白一胆固醇要比同龄不活动的男性高0. 52毫摩尔/升(20毫克%),低密度脂蛋白一胆固醇低0. 36毫摩尔/升(14毫克%)。有人发现经过4个月运动耐力训练后,能降低血三酰甘油、低密度脂蛋白一胆固醇与升高高密度脂蛋白一胆固醇。42名划船运动员,每周进行24小时的训练,能使高密度脂蛋白一胆固醇升高0. 22毫摩尔/升(8.6毫克%),低密度脂蛋白一胆固醇降低0. 52毫摩尔/升(20毫克%)。
超重和肥胖的人,其血中高密度脂蛋白一胆圊醇低于0.9毫摩尔/升(35毫克%)的占37.7%,低于1.17毫摩尔/升(45毫克%)的占15.1%。而正常体重者中,低于0.9毫摩尔/升的占15.1%,低于1.17毫摩尔/升的占22.5%,两者比较相差显著。若肥胖者在1 6周内减肥10公斤,则5%的人高密度脂蛋白一胆固醇增加,15.8%的人低密度脂蛋白一胆固醇降低,30.1%者高密度脂蛋白一胆固醇与低密度脂蛋白一胆固醇的比值增加。
吸烟者吸烟的消耗量与血中的高密度脂蛋白一胆固醇呈负相关。曾经对3 096名工人的观察,发现高密度脂蛋白一胆固醇高于1. 69毫摩尔/升(65毫克%)的人中是没有一个吸烟者的。
(4)膳食和降脂药物
对于高血脂的患者,通过服食平常的降血脂的药膳和一些降脂药物可以提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。
老人在锻炼时要注意自身安全,选择好适合自己的体育运动项目。
这四项措施是很正确的,我们要多了解了解。
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高密度脂蛋白偏高,低密度脂蛋白偏低,极低
0岁 20:20:05
病情描述:
高密度脂蛋白偏高,低密度脂蛋白偏低,极低
高密度脂蛋白偏高,低密度脂蛋白偏低,极低密度脂蛋白偏高,血脂高,请帮分析一下病情,并提出建议,谢谢
患者年龄:38患者性别:男
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,高血脂就是胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。当血清胆固醇超过正常值230毫克/100毫升,甘油三脂超过140毫克/100毫升,β-脂蛋白超过390毫克/100毫升以上时,即可称之为高血脂症。绝大多数的高脂血症没有感觉,高血脂出现的主要症状是并发症,并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题
有关的更多问题,
高密度脂蛋白偏高,低...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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