刮痧是中医的一种传统疗法，可以保健养生，防病治病，还可以起到美容养颜瘦脸的功效。那么如何刮痧才能美容呢?面部美容刮痧是一种新颖的疗法，今天汉唐尹医生和大家分享的就是面部刮痧瘦脸，那么面部美容刮痧该如何进行呢?又要注意哪些细节呢?
　　瘦脸的刮痧疗法
　　面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，刮痧还能促进局部的微循环，帮助面部的水液代谢，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。
　　值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出痧斑，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。
　　刮痧应该如何刮效果好
　　刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以在刮痧过程中也可能出现不适症状。此时，应迅速停止刮痧，让患者平卧，并喝点温开水或温糖水，休息片刻，很快会好转，若不奏效，可迅速用刮痧板刮拭患者百会穴、人中穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴。
　　原来，刮痧过程中可能和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或头晕等。
　　为预防刮痧出现意外，医生要特别注意掌握好刺激度，即病人所能够承受的强度和力度。另外，医生应做好预防措施和把握好刮痧的禁忌症空腹、过度疲劳患者忌刮 身体瘦弱、皮肤失去弹力者 施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者 患有心脏病，水肿的病人 血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者则不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮。
　　另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮痧。
　　中医介绍，面部美容的刮痧疗根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，对特定的穴位进行刮痧，操作也非常的简单，而且方便有效。
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　　刮痧是中国古老的手法，古代人们利用刮痧排毒，治病。但是刮痧对我们瘦脸的帮助也是非常大的。那么看看面部刮痧对瘦脸的影响力吧。
　　每一个部位，要刮试五到十次。
　　1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
　　2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！
　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
　　3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
　　4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
　　5、鼻口：印堂――鼻尖，手法要轻，不要出莎；
　　6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
　　饮食瘦脸方法
　　在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
　　俏纤妮瘦脸法
　　瘦脸其实也不用那么困难的，不运动不刮痧，每天只需要坚持食用一颗俏纤妮瘦脸果就好，它含有大量的钾元素，并且含有面部渗透技术，每天只需要坚持食用一颗便可以轻松快速的瘦脸成功了，安全健康，没有副作用也不会出现反弹的现象呢。
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流畅的脸部线条是美丽的前提,每个人都希望有一张瓜子脸,可是肉肉却遮盖住了你的美丽,怎样瘦脸呢?想要减掉脂肪,我们一定要学习健康瘦脸方法,让面部紧致,富有立体感.健康的瘦脸方法有很多,有各种瘦脸操,食物瘦脸,瑜伽瘦脸,刮痧瘦脸等,这些方法只要掌握好技巧都可以很快的见效.我认为最健康的瘦脸方法还是按摩和食物疗法为主,按摩可以促进面部的血液循环,让脂肪加快燃烧.同时配合上瘦脸食物,从内入手,见效很快哦.我们想要拥有自然紧致的脸庞,就一定要学习健康的瘦脸方法,下面跟女人志百科小编一起来学习几招吧!
Step1：锁骨平行位置提拉颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。最有效的瘦脸方法Step2：手指按捏脸颊轮廓双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。最有效的瘦脸方法Step3：从下巴开始提拉两颊肌肤中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。最有效的瘦脸方法
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