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勇敢向前冲
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我们到底是在喝牛奶，还是喝牛血！
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本文原创欢迎个人转发，媒体转载请联系作者！文丨大白牛奶从哪里来？当然是母牛产的。一头奶牛的体质和生产最佳牛奶，是有时间期的。过了这段时间之后，因为奶牛不断生产，骨质下降，身体营养流失，奶质就自然下降。我们把牛奶的成分与血液成分比较一下，就可以看出这些问题。牛奶比血浆中糖的含量高90倍，脂肪高9倍，蛋白质高0.5倍，钙高1.3倍，磷高9倍，钠高0.15倍，钾高5倍。每生产1千克牛奶，约需400－540千克的血液流经乳腺，日产20千克牛奶就要有8－10吨血液流经乳腺。因此高产奶牛不但要有个好的乳房，而且需要有健壮的心脏、肺脏和胃肠，也就是说要有健康的体质。牛奶中含有酪胺酸，会转化成刺激物多巴胺，不仅能使大脑兴奋，还会刺激胃肠。不少人喝不了牛奶，一喝就是肚子“咕噜咕噜”乱响，腹泻，打嗝、放屁等症状。西方医学谓之“乳糖不耐受”；从中医的角度看，其实是阳虚体质的人错误进食了寒凉食物，当然受不了。中医认为，牛奶的本质是一种乳脂，来源于动物的血，属于阴寒之品，现代人阳虚者多，极少有人能坚持将凉牛奶加热来喝，因此阴寒与阳虚硬碰硬，当然伤胃。尤其是阳虚体质，喝牛奶利小于弊，建议少喝。但是牛奶可以给孩子喝，孩子是纯阳之体，生长发育极快，而牛奶是特别阴寒的东西。纯阳之体碰上纯阴的东西，一结合正好。牛奶煮热、煮开了喝，不就热了吗？是不是就可以天天喝？生活中我们经常做辣椒酱，担心坏掉，经常放入冰箱，但是同样是热性的。所以牛奶加热了，也会消耗阳气。你要吃冰镇辣椒，就算它是冰镇的，但它也是“热”的。同理，牛奶煮开了，它也是“凉”的，也要消耗你的阳气。小孩子阳气非常足，一天到晚活蹦乱跳，不知疲倦，心率都在90以上，身体还特别暖和。对于我们成年人来说，不要受“天一杯牛奶，强壮一个民族”的宣言影响，牛奶在中国人的饮食里显得分量很重，补钙、强筋壮骨等好处深入民心。实际上很伤胃！牛奶间隔着喝的。牛奶喝多了，得病的人真不在少数。不过可以在牛奶中加点热性的东西，比如干姜、肉桂。化牛奶的阴寒；广东名小吃 “姜撞奶”是姜与牛奶碰撞出的美食，也符合中医的理念。————————————————————————————————文|大白毕业于河南中医大学，中医肿瘤、中医药分子生物学硕士。多篇论文发表在世界中西医结合杂志等报刊。欢迎个人分享本文！更多健康养生专业文章，请关注公众号【中医话养生】微信号zhongyi863。
来源：中医话养生
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乳汁，真的只是乳汁
初乳变血水，母乳变血是谣言。乳汁是血液变来的吗？
本文作者:花落成蚀
流言： 一个50多岁的教授，将他太太生完小孩之后的初乳放入了一个玻璃瓶里，然后用蜡封口放入一个盒子，打算等到小孩长大结婚作为一份特殊的礼物送给小孩。二十多年过去了，小孩要结婚了，教授把封印了二十多年的盒子打开，是一瓶红色的液体。对，是血。[1]
血液与乳腺之间不得不说的故事
在进一步讨论这个流言之前，让我们来了解一下什么是血液，以及它和乳腺的关系。
血液是在循环系统中，在心脏和血管腔内流动的一种液体，是结缔组织的一种。这种液体最基础的功能是为身体各部分的组织输送氧气与营养物质，并带走代谢废物。当然运输不是它唯一的功能，血液还承担着免疫等重担[2,3]。
那么，什么样的物体会让人觉得像血一样呢？答案很简单：看起来是红色的。
哺乳动物血液的红色来自于红细胞中的一种蛋白质——血红蛋白。血红蛋白负责输送氧气，一个分子内有四个亚铁离子[4]，在充分与氧气结合时它是鲜红色的，二氧化碳结合得多的时候就会变成暗红色。红血球的90%是由血红蛋白组成的，为了完成输送氧气的重任，血液中存在着大量的红血球（约占血细胞的99%），所以血液中的血红蛋白的含量非常高[5]，这就是血液是红色并且尝起来有股铁锈味儿的原因。
至于乳腺，它其实是由汗腺分化演变而来。女性的乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育。妊娠后期至哺乳期，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。在这个过程中，血液会经过动脉、毛细血管，为乳腺带来其所需的氧气与营养物质[5]。而血液中的红血球在正常状态下是无法通过血管壁到达乳腺的，能够穿越这道关卡的只有司免疫职能的白细胞等，这些细胞是不含血红蛋白的[7]。
用一个比喻来说明血液与乳腺之间的关系：乳腺相当于食品制造厂，血液相就当于物流。并且，这个物流公司还混得比较差，连食品制造厂的大门都进不了，只能将货物送到厂房门口。食品厂的产品则由另外一个物流公司——乳导管送出。
依靠这样的机制，血液只是为乳腺提供营养，血液中的其他物质在正常的生理过程中都无法进入乳腺当中。而乳汁则是由乳腺细胞合成与分泌的。“乳汁是由血液变成的”这个命题站不住脚。
人类乳汁中富含多种角蛋白、乳白蛋白、乳铁蛋白，没有血红蛋白[8]。并且，乳汁中没有成血细胞，也没有合成血红蛋白的酶，所以乳汁中也不可能再出现血细胞或者血红蛋白，也就不可能“变成”血。
也许看到这里，聪明如你心中早已经说：血液变成乳汁或者乳汁变成血液都是不可能的嘛，为什么还有人信呢？实际上，相信这则流言的人极多。这个流言已经流传了上千年，传播之广，超乎你的想象。
一谬传千年
经过查找，我们发现，无论是东方还是西方，都有乳汁是由血液转化而来的说法。
在西方，人们观察到很多哺乳期的女性身上都有停经的现象。所以，他们认为，人的乳汁是由月经转化而来。达芬奇有一幅画里就表现了这种思想：女性的乳房和子宫通过一条管子相连（参见果壳性情文章：
）。在东方，有关血化为乳的记载更多，甚至形成了典籍。北宋末年，徽宗命太医院编撰的《圣济总录》中记载：“在上为乳饮，在下为月事”[9]。这个说法后来的中国传统医学典籍中亦很常见，明代的《妇人规》、清代的《本草新编》中都有涉及。另外，佛经中也有“乳为血化” [10]的记载。
绿色小箭头，有木有！！！
中外的古人们因为缺乏人体生理学、解剖学的知识，在观察到女性哺乳期停经的现象，想当然的认为乳汁是由血转化而来，也是能够理解的。不过，女性在哺乳期是否停经，取决于其生理状况与体内激素的分泌情况，并非所有的女性都会在哺乳期停经。
那么，是否有可能理论知识并不丰富的古代真有人看到了变成红色的乳汁，佐证了他们“乳为血化”的理论呢？
帮凶就是你们：乳血与微生物污染
前面提到过血液与乳腺间因为血管壁的存在，使血液无法与乳汁直接接触，包括红血球在内的大部分血细胞以及绝大部分大分子物质都难以逾越。但是，这层屏障并非牢不可破，如果毛细血管与乳泡（Alveoli）之间的几层细胞被破坏，血液就能够进入乳汁，造成血乳。能够造成乳血的病因很多，例如，乳腺导管内乳头状瘤[11]，乳血患者也并不少见。而乳血病人可能会给他人“血乳同源”的错觉，这是“乳为血化”流言的一种可能来源。
另外，微生物污染导致长时间放置的乳汁变红，也可能是“乳为血化” 或者“乳化为血”流言的一种来源。有一些微生物的代谢产物是红色的。如果这样的微生物污染了乳汁，并且在乳汁中顺利繁殖，就可能让久放的乳汁变成红色。红曲菌属（ Monascus ）的微生物就是很好的例子，它们所产生的色素对蛋白质的染色能力很强，能够将蛋白质染成血红色——想想红腐乳，它的颜色就是拜它所赐。红曲菌属的微生物也很常见，分布广泛。只要是未经过高温杀菌的红腐乳或者是未经蒸馏的由红曲发酵而成的米酒，里面就会有红曲菌。一碗被遗忘的乳汁，被红曲菌污染，被人发现时已经变成了红色，并非完全不可能发生的事。
为了验证红曲菌是否能够在乳汁中生长并且让它变成红色，我们特地做了一个实验：选取消毒后的牛奶（人奶与牛奶对微生物的生长来说没有什么差别），在其中加入酿酒用的红曲米培养三天，并保证试管中的奶水不被其它杂菌污染。随着时间的流逝，接种过红曲菌的牛奶确实变红了。在红曲米周围的牛奶颜色更深，有一点像凝固的血块儿。
左一为未加入红曲米的空白对照，中和右一为加入红曲米的实验组
不过，无论是何种原因导致的乳血，还是乳汁被微生物污染变成红色，都不能让乳汁真正成为血液。
结论：谣言破解。 流言“乳为血化” 或者“乳化为血”，来源于人体生理学、解剖学知识极端匮乏的古人。因为包括红血球的大部分血细胞以及绝大部分大分子物质在正常的人体中都无法通过毛细血管进入乳腺，乳汁内的物质几乎全部由乳腺细胞合成、分泌，它并不是由血“变成”的。乳汁中不会生成血细胞或是血红蛋白，所以，它也不会“变成”血。
参考资料：
[2] 《动物生物学》第2版. 许崇任,程红主编. 高等教育出版社.
[7] 《动物学大全》. [美]老克利夫兰 P.希克曼 等 著. 科学出版社.
[8] 石磊等. 人乳中蛋白质的组成分析. 应用化学. ):.
[9] 《圣济总录》卷第一百五十一o妇人血气门o血气统论.
[10] 《佛说父母恩重难报经》.
特别鸣谢：青年熊猫、lazysunny
关于这个流言的更多讨论，请见条目《》。
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心理学硕士
一个小男孩，将他第一次遗精之后的精华放入了一个玻璃瓶里，然后用蜡封口放入一个盒子，打算等到自己长大结婚作为一份特殊的礼物送给新娘。四十多年过去了，男孩变成了老处男，他把封印了四十多年的盒子打开，是一瓶红色的液体。对，是血。
母爱的伟大，不需要这样虚假的故事来渲染。盛赞此句的语气和立场！！！！
这事真挺无语的………………今天做seminar的时候一同学就在说milk is not milk, it's blood，而且极为肃穆虔诚。。。可是关键是我们是学生物的啊！亲血红蛋白包邮啊别忘了拍啊好嘛！！！！！摔！！！！！
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全部评论(99)
古生物学博士生，科学松鼠会成员
实验大亮！
50多岁才有儿子的教授。。。
果壳果然有大融合的趋势
9494 / 并且我相信一点：喝进去的是奶,转化成的是血。
科幻死忠奇幻迷，吉他诗人，摄影爱好者
实验党V5~大融合是必然的趋势~
生物技术专业
貌似这样的包法不是很严谨的
引用永恒の星空的回应：50多岁才有儿子的教授。。。我还以为教授20多岁有的儿子，50多岁才送儿子礼物呢……原来是我理解错误
下次作者再来个“一滴精一滴血”，“精为血化”！！
生态学硕士
配图好性情。。。
社科硕士，博物馆爱好者，果壳作者
引用GeorgeRush的回应：下次作者再来个“一滴精一滴血”，“精为血化”！！弱re……
我也这么以为引用快乐购的回应：我还以为教授20多岁有的儿子，50多岁才送儿子礼物呢……原来是我理解错误
实验好强大。
不如“血化为碧”有想象力
机械电子工程、消费产品设计专业
试验用牛奶，是原装新鲜的，还是市场买的加过三氯氰胺的？
并且一定要有实验！参照组实验组有图有真相！引用GeorgeRush的回应：下次作者再来个“一滴精一滴血”，“精为血化”！！
技术图书译者，音乐人
有图有真相啊！！！！！
这事真挺无语的………………今天做seminar的时候一同学就在说milk is not milk, it's blood，而且极为肃穆虔诚。。。可是关键是我们是学生物的啊！亲血红蛋白包邮啊别忘了拍啊好嘛！！！！！摔！！！！！
当时看到这个谣言就觉得太假了，照这理论，牛奶放久了，不也变牛血了。。。
营养与食品卫生学博士
妈呀 谁教我的按图索骥！&_&|||
铁锈味儿？.....那是什么味儿？
心理学硕士
一个小男孩，将他第一次遗精之后的精华放入了一个玻璃瓶里，然后用蜡封口放入一个盒子，打算等到自己长大结婚作为一份特殊的礼物送给新娘。四十多年过去了，男孩变成了老处男，他把封印了四十多年的盒子打开，是一瓶红色的液体。对，是血。
果壳网主编，科学松鼠会成员
绝不能是血。。。必须是血豆腐。。。引用科学家种太阳的回应：一个小男孩，将他第一次遗精之后的精华放入了一个玻璃瓶里，然后用蜡封口放入一个盒子，打算等到自己长大结婚作为一份特殊的礼物送给新娘。四十多年过去了，男孩变成了老处男，他把封印了四十多年的盒子打开，是一瓶红色的液体。对，是血。
看不懂....
护士，实验党
当初看完这谣言就在围脖上回了一句：这谣言散布者铁定是吃血水长大的！
母爱的伟大，不需要这样虚假的故事来渲染。盛赞此句的语气和立场！！！！
浪漫主义最近风靡，胡说八说的
这个流言太奇葩了。。。但凡上过小学科学课能不能信……
强大的推理哟
食品科学与工程专业，果壳译者
哇，终于发出来啦
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：非洲部落以胖为美 喝牛血和牛奶的混合物增肥
摘要： &据悉，在非洲埃塞俄比亚博迪部落，男性以胖为美，最胖的人甚至被视为“英雄”，为了获得这份荣誉，年轻的未婚男子会喝牛血和牛奶的混合物增肥。日前法国摄影师埃里克·拉弗尔格拍下了博迪部落这种鲜为人知的仪式。
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据悉，在非洲埃塞俄比亚博迪部落，男性以胖为美，最胖的人甚至被视为“英雄”，为了获得这份荣誉，年轻的未婚男子会喝牛血和牛奶的混合物增肥。日前法国摄影师埃里克·拉弗尔格拍下了博迪部落这种鲜为人知的仪式。在这个仪式开始前6个月，部落里的每个家庭要选出一名年轻的未婚男子准备参加“比胖大赛”。在随后的6个月中，这些男子将在小屋里隐居，禁止移动和性生活。他们的食物是牛血和牛奶混合物，通常由部落中的女性提供。图为参加比胖大赛的男子。
据了解，博迪部落生活在埃塞俄比亚奥莫河谷偏远地区，那里保持着古老的Ka‘el仪式：年轻的未婚男子展示自己的身材，选出最胖者，他不仅可获得奖励，还将终生被视为“英雄”。摄影师透露，每个博迪部落的孩子都想成为胖子。在Ka’el仪式当天，这些年轻男子要全身覆盖粘土和灰从小屋中出来，前往举行仪式的地点。许多人因为过度肥胖，甚至无法再走路。
在仪式进行中，他们要绕着一棵圣树走几个小时，展示肥胖身材。一旦最胖者被选出，仪式会以用圣石打死一头牛结束。部落长老查看牛的胃部和血液，以预测未来是否光明。仪式后，所有人生活重回正常，多数参赛胖子的大肚子数周内即可恢复正常。
责任编辑： 晓月
（编辑部）（记者部）
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孩子的血变成“牛奶血”，凶手竟然是妈妈！
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怀孕对每个家庭来说都是天大的喜讯，所以为了照顾好家里的孕妇，都会弄很多好东西给她吃。而且有些孕妇更加夸张，连自己每天吃了多少顿饭都数不清了，重点是还要每顿都大鱼大肉。我想说的是在孕期间不宜无节制的进补，因为进食过多不仅不能对母亲和孩子的健康有帮助，反而成为他们健康的杀手。前段时间一家医院接收了准妈妈，就是因为在怀孕期间吃得太好，去医院检查时抽出来的血液像牛奶一样白。医生介绍，这种牛奶血又叫做乳糜血，会导致血流速度过慢，加速动脉硬化，甚至可能还有生命危险。此外，还有一个新闻是说已早产儿出生20天时因呕吐入院，护士给他抽血时，发现了一个奇怪的现象：血的颜色比正常血颜色偏淡，而且在静置几分钟后，血液竟然慢慢变成乳白色。根据医生介绍，宝宝的乳糜血是母亲饮食不当造成的，对孩子的脏器功能造成极大的影响，很难治愈。其实乳糜血也叫脂肪血，其原因就是血脂过高，而什么会导致血脂过高呢？孕期肥胖就是一个原因。孕期肥胖除了会导致脂肪血之外，还会引起很多方面的健康问题，严重时甚至危及生命！孕期肥胖主要导致一下问题：由于体内脂肪蓄积过多，导致组织弹性减弱，分娩时易造成滞产或大出血，并且过于肥胖的孕妇有发生妊娠高血压综合征、妊娠合并糖尿病、妊娠合并肾炎等疾病的可能。对胎儿来说，容易发生难产，容易出现巨大胎儿（体重超过4.5公斤），分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息，最后就是围产期胎儿死亡率高。据统计，孕妇体重增加超过13公斤时，围产期胎儿的死亡率比普通孕妇要高2-5倍。既然现在已经知道孕期肥胖的危害了，你还敢在孕期无节制地“进补”吗？
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& J' q. ~) V! T8 s(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)' A4 k. ?- t" m" h" N' TVicki萝卜 2小时前
, ?" A) f5 R/ u" ^6 S; K(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)4 u1 x3 q: p9 \5 L有时候真的是身不由己的，公公婆婆一天到晚弄很多东西出来，生怕你饿着孩子似的，但是他们一片好心做出来的东西，又不好意思拒绝。
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! p7 m" h9 x' u0 {(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)/ K) [$ E7 b. j) Z$ v1 E怀孕后真的胃口差好多，真是一天吃好多顿，还好都随我意，想吃就吃，少吃多餐，由于之前不吃荤菜，做NT看见宝宝了，脸好瘦，忍着吃点荤菜，怀孕真的好难受，想念之前不知道饿的我。当妈真的不容易，真的为生过孩子的妈妈点赞
( ]3 X; M' R+ s(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网), p+ T5 W: M. [
! R' U$ i. j2 Y(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)% c& \! q$ |, q$ r5 q
9 y' h5 G9 [8 X(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)7 I: z2 S1 k1 x攸璃 1小时前
3 S5 A* ~&&\/ o(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)( ~' a. l& L& L, D0 ^现在月子和以前确实不一样，我家门口一个孕妇生完孩子十天了，每天吃红枣稀饭，喝很清淡的肉汤，并且不加盐，生之前一百四十多斤，生完十天只有一百二十多斤了，每天都会瘦个两到四斤。你说现在谁家里没有点钱，鸡鸭鱼肉能买不起吗？只是要合理的进补，她婆婆就听医生说回去不要大补，吃清淡，沾点油的都不让她吃，因为那天喝汤，她奶水也很爱充足，有的宝妈如果怕没有奶水可以买米酒回家熬汤或者熬粥都可以，还有喝鱼汤，都很下奶，还有要少吃盐，一个月不吃盐瘦的非常快，排水肿效果也很好。
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' R0 ~, ~&&i# X, N(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)' h1 R1 Z- L9 {我怀孕的时候，饭要做家务要做，弄得我怀孕期间瘦了几斤，生完宝宝坐月子的时候开始几天都吃猪蹄，吃腻了，就和公公说想吃青菜，结果一个月里都是两个炒鸡蛋一碗黄瓜汤，出月子又瘦了好多
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( ^. l9 G, c: Y(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网); f' Z$ H$ v&&_3 ]
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( ~/ H* J2 q% x(来自：濠.滨.论.坛 bbs.０５１３.org - 南通.濠.滨.网)/ m6 u* b3 K; P我怀孕的时候就像小狗一样，大家吃啥我吃啥。从没有单独为我做过！刚怀孕老公每天让我吃煮鸡蛋，婆婆也吃，因为她以前从不吃，很奇怪！后来知道了她吃醋了，以为她怀他儿子的时候没吃。同为女人心里不平衡
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