花生碎拌苦菊拌苦菊怎么做好吃

苦菊是一种廊坊特产的食用植物苦菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊 味略苦颜色碧绿,可炒食或凉拌是清热去火的媄食佳品。因其味感甘中略带苦且有清热解暑之功效,受到广泛的好评 口感甜咸苦酸辣五味杂陈,清新爽口开胃健脾。苦菊味略苦颜色碧绿,可炒食或凉拌是清热去火的美食佳品。

将苦菊和彩椒清洗干净

花生碎拌苦菊用微波炉打5-8分钟至熟。

这是将花生碎拌苦菊皮去掉后的熟花生碎拌苦菊仁

放入彩椒和花生碎拌苦菊碎,倒入碗汁

喜欢苦菊的苦味的可以直接拌菜吃。若想去掉些苦味可用淡盐沝泡十多分钟。

花生碎拌苦菊芝麻酱 纯芝麻酱 腐乳 味极鲜酱油 香醋 鸡精 盐 韭菜花 耗油 糖 香油 味精

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