刚刚看到说减肥瘦脸的最快方法不能瘦脸,那怎么样才能瘦脸呢?

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(阿琳sama)
第三方登录:新一代女神昆凌 教你如何瘦脸
来源:中国减肥网
  总是被说有点的昆凌Hannah,最近出席活动让人眼睛一亮,似乎有点不一样了?!将长及过腰的微卷发放下,散发出甜美的女人味,整个人像是瘦了一圈,昆凌Hannah说他其实不太敢量体重,但应该是从46公斤瘦到43公斤,目前还在努力再瘦一点。但其实昆凌也不忌口,想要吃什麽就吃,但会尽量避免对身体有负担的饮食,并要求少油少盐;昆凌Hannah常上健身房运动,做瑜珈,除了瘦身,更想要在肚子下方练出性感的「人鱼线」。
  除了努力减肥,昆凌Hannah说自己也超容易水肿,最明显就是脸浮肿,为了瘦小脸,只要有空昆凌Hannah就会不停按摩耳朵下方、眼周附近和锁骨边,刺激三个穴道,化妆时再用橘色腮红画在颧骨附近加强修容。
按摩耳朵下方
按眼周附近
  昆凌Hannah还分享了朋友教她的消水肿好法宝,红豆水(红豆不能煮破),能帮助体内排水,解决水肿困境。
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怎么样减肥才可以既不瘦脸却能全身减肥~
基本信息:女&&28岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:怎么样减肥才可以既不瘦脸却能全身减肥~~~急啊~
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你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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大饼脸除了肉多外,就是习惯不好。建议大家用一些脸部按摩手法来改善这种状况,下面就一起来学习如何瘦脸的按摩方法。
大饼脸除了肉多外,就是习惯不好。像喜欢低头玩手机,喜欢躺床上看书,喜欢驼背玩电脑,这些习惯都容易造成脸部形状走样。除了纠正自己的日常习惯外,可以配合一些简单的按摩手法,让脸部紧实起来,双下巴也隐形起来。Part1 安抚醒肤Step1取紧致保养品于掌心搓热后,从额头开始,从额头中央深深按压至太阳穴。Step2再由鼻翼两侧往外深按压至耳前。Step3从下巴沿轮廓线按压至耳垂下。使保养品均匀分布全脸。Step4由下往上按压整个颈部,使颈部也能吸收保养品滋润度。
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