【成长记录】救命啊，现在每晚都遗精，已经连续好几天了_戒色吧_百度贴吧
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【成长记录】救命啊，现在每晚都遗精，已经连续好几天了收藏
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白天练练深蹲，还有固肾功。
我刚开始戒的时候，二十天里遗精5次。
试试固肾功和吉祥卧，另外白天饮食注意清淡，保持良好的生活习惯！加油！
固肾功一要坚持二要做到位，我也yj了，加油！
简单实用：控制遗精的堵耳朵妙法！作者：在人间在人间按：身体是修行的法器，漏精是个大问题！对于金刚乘的修行人，漏失明点会堕入金刚地狱！杜绝遗精，炼精化气，根本上要断除淫念，大礼拜是最好的对治法门，本文中的堵耳朵童子功和南师怀瑾教授的鸟飞式，极其简单易行，可作为辅助！供养有缘治疗遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动的功法，简单且超级实用作者：天天快乐我长期SY，导致现在没几天就遗精，后来在网上知道这个方法，按照做，真的很神奇。现在好几个月没有遗精了，刚开始的时候梦遗后马上练，效果非常好，而且如果有生理冲动的时候马上做，淫欲顿熄，立得清凉。请大家一定要重视这个功法,而且做起来很方便。这是著名武术家万籁声先生传的，救了我一命啊，叩头顶礼，阿弥陀佛。我相信也能救大家于水火中，请大家不要忽视。阿弥陀佛。（另外，身体弱不好的最好也别熬夜，每天晚上22点到3点这段时间一定要休息，特别是23点到1点，肝脏在排毒，人体一定要在熟睡中进行，否则也是伤元气的，伤了很难补回来）具体方法请看:练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，如此，用鼻自然呼吸；待心静后，由鼻呼气时，将气送至两脚板，吸气时不要管它，如此二三次即可。以后仍是自然呼吸，3分钟内，口内生津，咽下就是，随之10分钟内，练至很舒适，觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会或起或卧。有家室之人，房事后练一次，可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来，防止风寒入侵，疲劳也得到了恢复，起到及时复元作用。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。此功传人万籁声先生曾说：“人身的精液一满就要外泄，如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。”又说：“固精固气，回精补脑，功效之大，比吃多少人参、燕窝都强。”练习方法（我的理解以及练法的一些细节，谨供参考，各位请多参看万老的原文）：以右侧卧为主，双腿并拢弯曲，头略前弯；以左右手食指塞耳，大指贴耳后，其余三指靠脸颊。塞耳以不松不紧不漏气为度，两指往耳内一塞并微扣即可（侧卧如果感觉压手疼，可以头的上三分之一靠在枕头左下角或右下角，右耳悬空，不压迫耳道和手，就好多了）。眼闭，口闭，两齿轻合，舌抵上颚（舌尖自然触及内上牙龈）。全身自然(就象平常睡觉一样，只不过是用手指把耳朵塞住而已)。待心静之后，呼气时意念有气经两腿直贯脚底涌泉穴！万老原文：“有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它。”呼完这一口气后就不要管他了，自然呼吸（象平时一样自然呼吸，不用意念。你也不要去管是怎么呼吸的，鼻子自己会）等过一会依法再出一口气，然后也是静卧自然呼吸。绝不是口口如此，此“呼气诀”最多不要超过三次。（我是三次连做，呼气时稍微延长了一下，然后其他时间自然呼吸，十分种内收功，也非常有效）功中各种感觉都不要管（你就当你是在睡觉，自然呼吸的时候可以想其他事情，不要当自己是在练功，自然为好。当然邪淫的事情就不要想了），如口出津液，吞下即可。习此法短则三、四分钟，长则7、8分钟，最多十多分钟则可结束。收功方法：两指慢慢从耳中松开，躺着静养一会，起身或直接睡觉。以下是万老多年前在气功杂志上发表的原文：童子功，实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。因之，不仅可以身强体健，延年益寿；且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简，所谓“真传一句话，假传万卷书”。真诀是：口闭，目闭，卧式，以两食指塞两耳孔（如食指有毛病时，中指亦可），以不透气为度！不可重塞，亦不可太轻，以不透气很舒适为旨，有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它！如此一二次。此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛张紧缩！要自然、不要握固、着相。三四分钟，觉口内生津，咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩，很舒适，即可慢慢将两食指放下，安静而卧。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！这一步功夫，是以前修持之士不传之秘！一试便知。非常有用，大家不要忽视。也请看到的顶一顶，让更多的人看到，救大家于水火。阿弥陀佛，南无观世音菩萨。
我19天遗3次
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过几天应该就没事了
我前两天也频繁遗呢，yj还胀痛
试试这个吉祥卧，很管用。白天可以做固肾功，柔柔缓缓的，不要过快和强压。
是不是这几天吃的太补
太补也会的
勤锻炼，但冬天不宜出大汗，断黄源，断意淫的根本是修身养性培养正气，修心阁吧里有不少好帖，多看看louwaishui2和飞翔的帖子，平时多帮家里干干家务，孝顺父母，做些力所能及的好事
多注意避免遗精因素
（转贴即是行善，感谢大家转贴）一个人生活不顺利是因为福报不够，没有行善，如果牢记这句话你的状况就快改变了！我也遗精多半年了，我也由几天一次过来的，有时一晚两次，有时连遗两天，到现在可以三十六天一次。我在痛苦时了解到放生这个迅速积福的法门，第一次我将天数控制到了二十一天！想在我又得到专念南无阿弥陀佛这个法门，一天专心念几千句佛，便好好学习就是了，我不吃肉了！晚上睡觉不要吃，多做好事。专念南无阿弥陀佛，增智慧福报，治重病！（可以百度搜索念佛感应录）能相信的人真是很幸运的，另外还要忏悔自己犯得错！长话短叙，手淫六七年，前年身体精神都承受不了开始下决心戒，天数分别为三十，七十，五十，一百零八，一百零四，现在又一百六十多天，我不会再破了，宁死不破，在半年前的那次破戒时开始不断遗精！这半年多来饱受痛苦，每次遗后都没有底气身体非常差，今年高考补习，但我没有心思学习，整天研究如何控制遗精，后来固肾功，步行，用了很多方法都不理想，最后放生，我控制到了最长天数二十一天，但有时不注意几天就会一次，最后我去当地一个寺院，一位师父叫我专念南无阿弥陀佛，我接着放生然后每天念几千声佛号（去寺庙求一个念佛计数器，很小很有用，淘宝也有），直到三十几天了我还才遗精（并且我感觉以后不会在为频繁遗精痛苦了，因为我真的感到佛祖的力量强大，我很有信心），（但是自矜自满就要吃苦头，有点小成就就自满的人注定悲催）感谢阿弥陀佛，我要将我的经验分享给吧里的受苦的兄弟，念阿弥陀佛，让佛救我们，胜过吃药！许多兄弟经历非常痛苦，最后学佛变好。向佛祖忏悔自己的错，诚心即可感动佛祖和菩萨。孝顺父母，行善去恶。身体在我们这个年纪恢复是很快的。会在几个月只内恢复到一个差不多的状态！但是一次破戒就让你回到解放前！把心思放到学习戒色知识和帮助别人身上。星辰哥大力行善八月彻底恢复健康。任她千娇百媚，只不过薄皮包裹屎尿脓血，肾精宝贵，肾精充足，如猛虎出笼，不怒自威，怎能如此遭践！欲望来临百度搜索不净观图片（这就是真像）。
强腰健肾丸
吃吧，这个绝对管用 ，我是神经衰弱导致天天晚上遗精
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或连续遗精三天 怎么办啊_戒色吧_百度贴吧
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连续遗精三天 怎么办啊收藏
连续遗精三天 怎么办啊
现在都不敢睡觉
谁救救我啊
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兄弟，不要怕，哥哥当初刚戒的时候也这样，不过没你这么厉害，我是两天一次，到了20天左右就正常了
睡前固肾功
我昨天刚戒的，今天也遗了。是做春梦还是自然遗？
我睡觉前固肾功，压腿，马步。
看H、片会造成大量的精气无形中流失，记忆力下降，学业事业运、婚姻运变差，好男儿当勤于学业不要被迷惑！许多年青人出现的驼背消瘦、虚胖无力、空虚害羞、不阳光及身体病状其根源是看这些东西后养成手Y的习惯造成大量的肾精流失造成的，肾精滋五脏，流失了肯定出问题！
我昨晚也遗精了，26天4次了，今早起来很沮丧，昨晚睡前没做固肾功，YY了。
兄弟，别怕！每天早晚固肾功，另外尽量不要YY，我前面发贴说了，昨天我也是梦中泄身，但是醒来竟然没有遗精！可见固肾功是很有效的！做的时候请尽量把自己的筋拉开，有酸痛感，加油！！
心里不要去恐惧了。这样的状况的却很让人失望，这是戒色之路的必经之路，很多人都会出现这样的情况。送给你一句话，一正压百邪。正念生，邪念灭加油，哥们。
你这种情况是精关不固，做固肾功绝对有用，要俯下身做完一组（50、100、200个，根据自身情况）再起身，不是做一次起来一次，而且要有明显的大腿肌肉拉紧感，做完感觉大腿有点酸，每天做500个，睡前做200个
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还可以做铁板桥 我觉得挺管用的
去中医那儿买点中药啊
固肾功200个 睡前做 睡姿采用右侧卧
不要带着心理负担休息
三天遗了两次~我快疯了······················
不要害怕，万事开头难，以后会越来越顺利
一定要找到频繁遗精的原因，我这两天也是连续遗精。我刚刚中午就遗精了一次，身体难受的很，休息了好几个小时现在好一点了。 我反思了一下这几天的行为，找到了频繁遗精的原因。一是因为天气变化了，但是我锻炼的时候没有穿衣服，出汗太多可能着凉了。这是我前两天遗精的主要原因（前两天是小遗，属于那种遗一点点就马上清醒的那种，因为我有坚持做固肾功）可是我昨天又觉的自己精力不错，便约了朋友一起去打了篮球，当时应该就着凉了，昨天晚上也因为过度运动透支了身体而导致了失眠（入睡困难而且睡的很晚。）今天早上起来就身体很不舒服，也很疲劳，就上床去睡一会。没想到这个时候也遗精了，我做的遗精梦非常可怕，我是被妖女活活吧精吸出来的！可见我意识里还是有抵抗力的，无奈我透支了身体。身体实在太虚弱了。
坚持做固肾功，固肾功的效果是很明显的，只要你坚持做。但是就像飞翔老师帖子里写的一样，心态和养生也是很重要的两个方面，不是做了固肾功就万事大吉了。努力吧，我们一起战胜遗精。
什么事固肾功？
什么是固肾功
固肾功就是弯腰伸手去摸地吗？
加我QQ我和你一起讨论遗精的症状，我才15岁比你小，我QQ
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