吃酸竹笋对身体有害吗什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-23 01:17 标签： 酸竹笋对身体有害吗
& 竹笋的营养价值，食用竹笋的好处有哪些？
竹笋的营养价值，食用竹笋的好处有哪些？
摘 要：竹笋又叫做春笋、笋子。竹笋可以食用，清脆可口，深受人们的喜爱。那么大家知道竹笋的营养价值是什么？食用竹笋的好处有哪些？
竹笋又叫做春笋、笋子。竹笋可以食用，清脆可口，深受人们的喜爱。那么大家知道竹笋的营养价值是什么？食用竹笋的好处有哪些？
竹笋的营养价值
竹笋植物纤维的含量丰富，食用竹笋可促进胃肠蠕动，对预防便秘有一定的好处。
竹笋有一种清香味，能增进食欲的功效，促进消化，对于胃胀、消化不良、食欲不振等病症都有很好的效果。
降三高作用
竹笋具有低糖、低脂、低淀粉的特点，还富含纤维素，可减低体内的脂肪含量，可用以治疗高血压、高血脂、高血糖等病症。
提高免疫力
竹笋的营养很丰富，其中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，常吃竹笋有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。
以上是小编根据相关文献给大家总结的关于竹笋的营养价值，大家现在知道食用竹笋的好处有哪些了吧。竹笋的营养价值很高，含有丰富的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、镁等物质，这些物质对身体都是非常有好处的，所以大家可以常吃竹笋哦。
温馨提示：竹笋的营养价值很高，对人体也非常有好处，一般人都可食用。但是对于骨质疏松、肾炎、肝硬化、肠炎、溃疡、胃出血患者不宜食用竹笋。
下一篇：暂无我吃后胃有点不舒服。那是怎么回事
因为竹笋含有较多的纤维素，如果不嚼碎的话，很容易引起消化不良的。
相似问答推荐
挂号科室肾内科
哪些症状凹陷性水肿、血尿或肉眼血尿
检查项目尿液检查、血常规、肾功能、血液生化、泌尿系彩超
并发疾病凹陷性水肿、血尿或肉眼血尿
常用药物速尿、利血平、止血芳酸、肾安
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约1元
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
猜您可能关注的疾病
Copyright & 2011　　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 09:34:05&&来源：健康网
常吃竹笋有什么好处 竹笋可以减肥竹笋的功效
常吃竹笋有什么好处 竹笋可以减肥
[&]常吃竹笋有什么好处。一直以来，竹笋都以其清脆的口感、鲜美的味道，受到广大家庭的欢迎，不过，大家是否知道，常吃竹笋有什么有好处呢？
常吃竹笋有什么好处一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素
人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素、钙、铁、磷等众多人体需要的维生素都能在吃竹笋的时候得到补充，是不是有点不敢相信了呀?不仅如此，这些维生素在竹笋中的含量还相当丰富，竹笋中多种维生素和胡萝卜素的含量是大白菜的2倍多。这些维生素能够帮助机体增强免疫功能，提高人体防病抗病的能力。可以说竹笋称得上是一种优良的保健菜了。
【责任编辑：fw026 】
健康养生365热搜
热门点击排行高温：4~-7’C
热门搜索：
当前位置: &
吃竹笋有什么坏处
吃竹笋有什么坏处
　　吃竹笋有什么坏处一直都是喜欢吃竹笋的人们急切想要了解的内容。为了对大家的身体健康贡献自己的一份心意，笔者今天就把吃竹笋有什么坏处告诉大家，希望引起大家的高度注意，进行自我保健。
　　竹笋
　　无污染
　　绿色食品
　　分冬笋和春笋两大类
　　脆嫩鲜美
　　竹笋
　　营养丰富
　　其味性甘、寒
　　含有高蛋白、低脂肪、低淀粉
　　据资料介绍每100克竹笋
　　含蛋白质2.1毫克、脂肪0.1毫克、糖类4毫克、钙11毫克、磷57毫克
　　还有大量
　　维生素B1、B2、C等
　　具有消渴、利尿、化痰、吸附脂肪、促进肠蠕动、助消化、去积食等功效
　　适用于浮肿、腹水、急性肾炎、喘咳、糖尿病等患者;对预防肠癌和单纯性肥胖亦有益
　　但是任何事物都有两面性，有好处就有坏处。吃竹笋有什么坏处：
　　1、患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋，草酸盐易与其食物钙质结合成难溶解草酸钙加重病情。
　　2、 少年儿童也不宜多吃。因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。
　　3、竹笋寒性食品有涩味含较多粗纤维容易使胃肠震动加快还对胃疡、十二指肠溃疡、胃出血患者极利对于慢性胃肠炎病也易康复
　　4、 有些人对竹笋过敏，则不要去吃。竹笋含有人体需要营养素也含有人体适用成分草酸盐，人们必须根据自身健康状况来选食竹笋。
　　5、为了减少草酸盐对人体影响食用时般笋开水煮5-10分钟经高温来分解去掉大部分草酸盐和涩味捞出再配其食品烹饪
　　6、有些人对竹笋过敏则应忌吃
　　吃竹笋有什么坏处可不是危言耸听，都有一定的医学根据，我们平时在进食竹笋的时候一定要注意到吃竹笋有什么坏处，千万不要不明所以，胡乱进食，那可就大错而特错了。共有2页 &&1&&
●【往下看，下一页更精彩】●
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除。
健康资讯相关
最新健康资讯
最热健康资讯
娱乐热点推荐
卫生院及社区医疗活动
门诊部医疗活动
医药及医疗器材专门零售
版权所有 闽ICP备号-9冬季吃竹笋对身体好_冬季吃笋有什么好处_冬笋怎么吃好吃-美食天下
& 您的位置： &
& 冬季吃竹笋对身体好
笋的种类很多，分为冬季采摘的冬笋，春季采摘的春笋，以及夏季采摘的鞭笋。其中以冬笋的质量最佳。每年的1~2月份正是吃冬笋的好时节。冬笋是楠竹竹根鞭上长出的幼芽，夏季孕育，冬季长大后挖取，故名冬笋。产地一般都在山区，生长在土净、水净、空气净的环境中，且又不施任何农药，是十分地道的绿色蔬菜。冬笋的肉质细嫩，味鲜爽口，素有“金衣白玉，蔬中一绝”之美誉。冬笋不仅味道鲜美，而且营养丰富。有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食积”等功效。对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。冬笋的食用方法颇多，烧、炒、煮、炖、煨等，皆可成佳肴。单独做菜有风味独特的油焖冬笋、干烧冬笋等。用冬笋蒸鸡炖鸭，味道非常鲜美。用冬笋做菜亦有讲究，笋尖嫩，爽口清脆，宜与肉类同炒;笋衣薄，柔软滑口，宜与肉类同蒸;笋片味甘肉厚，宜做炖肉类的配菜。
微信公众号
手机客户端

我要回帖

更多关于 酸竹笋对身体有害吗 的文章

 

随机推荐