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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-18 04:51 标签： 怎么蒸鱼好吃家常做法
桂圆红枣红豆汤的做法 桂圆红枣红豆汤怎么做好吃
桂圆红枣红豆汤的做法_桂圆红枣红豆汤最正宗的做法，在外面吃你放心吗？说NO和然然爸爸88一起！健康美食当然还是自己动手比较放心，桂圆红枣红豆汤既简单又美味，还不和然然爸爸88一起摇摆起来！做法都先告诉你哦，1.红豆，红枣用冷水泡开2.将所有食材放入锅中煮开3.改用小火煮至红豆变软4.加糖搅拌即可
top1:花生桂圆红枣汤
1、花生洗净，入水2小时后沥干，和红枣一起放入锅中，加5碗水以大火煮开，转小火慢炖40分钟2、桂圆肉剥散，加入锅中续煮5分钟，加糖调味即成。
top2:桂圆红枣猪心汤
1.锅里放水烧开，放姜片，放料酒，猪心切薄片放进锅去焯水，洗干净2.把红枣，桂圆，姜片和猪心放进炖盅，放水，隔水炖2个半小时，吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道，清甜可口，我没放油，喝着也觉得合适，如果你喜欢放油也可放一点，看个人爱好。
top3:桂圆红枣枸杞银耳汤
1、用温水将银耳泡开，去掉根部，掰成小片，洗净。2、买的是超市那种即食阿胶枣，不需另外处理，要是有核的，先去核，一个枣切成两瓣最好。3、用的是新鲜的桂圆（桂圆干也可以），去壳去核。4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉。5、等前面的准备工作就绪，将银耳、红枣、桂圆、枸杞一起倒入锅内，加清水漫过一点，高档火炖2个小时，会闻到像枣糕一样的香气。再换成低档火，同时将冰糖放进去，再炖0.5小时即可。
top4:红枣莲子赤豆汤
1用清水将红枣和赤豆浸泡4小时、淘去泥沙杂质洗净;2将浸泡洗净后的赤豆、莲子放入锅中，加入足够清水，旺火烧沸后，转小火慢火焖煮1小时;3加入洗净后的红枣继续慢火闷煮半小时;4煮至赤豆莲子酥透后，加入红糖调和即成。
小诀窍赤豆浸泡4小时以上容易煮酥。
top5:红枣桂圆汤
1,先将所有食材,清洗干净,放入小锅中,2,然后在小锅里倒入过滤水,水需要多倒一点,因为煮的时候会煮干一些水份3,大约倒入水量约七成满.4,就可以放入电磁炉上开始煮拉,5,大约煮20分钟甜汤就煮好了,再根据各人的口感,调入少许的蜂蜜,怎么样,是不是特别的简单啊.
小诀窍1,如果你喜欢银耳,也可以放入3-4克银耳,记得银耳需要提前泡发哦.否则不容易煮粘稠2,莲子选择容易煮烂的莲子3,蜂蜜的量根据各人喜好,不放也可以,汤里本身就有甜味.
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红枣红糖红豆汤的做法步骤
1清洗红豆，泡半小时以上。
2红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的，所以加了很多糖。
3炖时间长一些更好吃哦。
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&&& 本文中，医通无忧网小编将为大家介绍包括红枣红豆汤在内的几种红豆汤的功效及做法，供大家选用。
&&& 一、薏米红豆汤
&&& 【原料】 薏米100克，枣（干）25克，红豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。
&&& 【做法】
&&& 1.将薏米、红豆以温水浸泡半日；
&&& 2.用纱布将仙鹤草包好；
&&& 3.大枣去核浸泡；
&&& 4.将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
&&& 5.加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
&&& 【功效】
&&& 1.清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
&&& 2.薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
&&& 3.红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；
&&& 4.而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；
&&& 5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
&&& 6.此菜适合肺癌患者食用。
&&& 二、红枣红豆汤
&&& 【原料】 红豆300克，红枣100克，红糖100克。
&&& 【做法】
&&& 1.将红豆洗净，放入锅内，加清水烧开后转小火，待红豆快要爆开时，放人去核的红枣，依然用小火焖煮。
&&& 2.将红豆煮熟烂时，把火熄灭，放人红糖溶化即可饮用（冬季和妇女月经期适宜饮用热赤豆红枣汤，夏季待凉后饮用）。
&&& 【功效】此汤冷、热皆可饮用，有清热解毒、补血安神、提气降压、利尿消肿等功效。
&&& 三、银耳红豆汤
&&& 【原料】 红豆、银耳、冰糖。
&&& 【做法】将红豆洗净，放入高压锅内，保压十分钟；银耳泡发，撕成小朵；将银耳放入煲好的红豆汤内，根据自己的口味放入冰糖，煮十分钟。也可以继续用高压锅加压2分钟即可。
&&& 【功效】滋阴润肺，补脾安神。适用于心烦，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。
&&& 四、红豆绿豆百合汤
&&& 【原料】 绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。
&&& 【做法】
&&& 1.将绿豆、红豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。
&&& 2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。
&&& 3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
&&& 【功效】 清热美白，滋润肌肤。
&&& 医通无忧网()温馨提示，胃功能欠佳的人不宜多食银耳红豆汤。
责任编辑：王小菊
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