有谁知道NBA的人怎么增重呀，我想增重

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-29 06:41 标签： nba增重
前广东GM:周琦打NBA问题不大&别像姚明那样增重
作者：jimmy&&&&&来源：&&&&
　　北京时间4月5日消息，CBA总决赛前两场，新疆队中锋周琦的表现非常出色，在与中国篮球现役第一人易建联的PK中丝毫不处下风。前广东队总经理刘宏疆认为，周琦去NBA打球问题不大，但不需要像当年姚明那样一味增重。
　　总决赛首场，周琦交出20分10篮板4盖帽的两双数据；G2，他有14分11篮板3盖帽入账。阿联在与周琦的对位中，无法真正靠近篮筐。刘宏疆指出，这是广东队之所以总比分0-2落后的一个重要因素。
　　2016年NBA选秀大会，火箭队在次轮第43顺位选中周琦。之前有流言指出，CBA总决赛结束后，周琦将即刻赴美去休斯顿进行特训；但周琦和火箭队方面都给予了否认。
　　“如果周琦去NBA的话，不要像姚明那样，听NBA的人说天天增重和增肥，”刘宏疆表示，“他在NBA想吃碗饭不难。NBA对很多内线的要求就是增肥，他们认为如果你没有肌肉和体重，无法真正成为4号位或5号位，这其实是一个误区。”
　　“欧洲就有许多2米10以上的大个子在NBA打球，”刘宏疆继续说道，“我认为增重不一定要像他们欺骗姚明那样，你多增重10磅，就能多挣1000万美元，那就没意思了。”
　　姚明职业生涯过早结束，原因是脚部骨折，始作俑者或是脚部无法承受整个身体的重量。
　　现年21岁的周琦已在CBA打了3个赛季，本赛季至今打了42场球，场均出场32.2分钟，交出16.1分10.1篮板2.4盖帽1.1助攻的数据。（jimmy）
（责任编辑：田涯)
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增重后仍灵活迅速 浓眉哥：我和以前一样_NBA中国官方网站
时间： 15:50:08
北京时间10月26日，根据报道，新奥尔良鹈鹕队当家球星安东尼-戴维斯在今夏增重了15磅（6.8公斤），他现在的体重已经达到了253磅（114.7公斤）。“我开始加强我的身体素质了，”戴维斯说道，“我想这就这么自然而然得发生了。”22岁的戴维斯身体素质惊人得似乎有些违背科学，他曾在一年半的时间里长高了8英寸（20厘米），虽然他已经是大前锋的身材，但还保持着控卫般的灵活。因此，谈及戴维斯增重15磅时，我们所关心的不是这会对他的比赛产生什么改变，而是他不会改变什么。“我觉得我根本看不出哪里变了，”鹈鹕控卫朱-霍利迪十分诚恳地说道。霍利迪知道，戴维斯在休赛期增加了肌肉，也许他能看出戴维斯在体型上的不同。但对于霍利迪来说，他所关注的并不是戴维斯外形上的改变，而是戴维斯依旧保持着和以前一样的跑跳能力，而且更善于打球了。“也许这（增重）能帮他更好得坚持82场比赛。”霍利迪说道。“也许他现在可以防守更大号的球员了，虽然我们在季前赛还没有见识过。但显然变强壮不能帮助他投三分，他一直能投三分，也一直能控球。他不仅有天赋，还有技术。”霍利迪补充道。这些众所周知，而这也是为什么鹈鹕从不担心增重对戴维斯会有不良影响，哪怕他在2012年进联盟时只有222磅。“我们当初选中他时，就把他放在了球队的长远计划中，从来没有逼迫他去增重去练力量，”鹈鹕队总经理戴尔-丹普斯说道，“我们认为循序渐进对他来说更好，而不希望他冒着受伤的风险增重太快。”丹普斯还称，每个休赛期，球队都会重新评估戴维斯的身体状况，告诉他新的计划。戴维斯表示，在这个休赛期，他们讨论后决定让他变得更强壮，而不只是更重。在新的饮食控制和力量训练后，戴维斯确实更重了，但增重并不是他的目的。“我希望变得更强壮，同时保持我的速度与灵活性。”戴维斯说。他还称，目前他更加多得进行控球和三分球练习了，而且他感觉自己更加强大了，而鹈鹕也需要他来带领球队披荆斩棘。作为MVP候选人之一，戴维斯上赛季场均砍下24.4分10.2篮板和联盟最高的2.9盖帽。他的球队使用率达到27.6，这个数字代表了他在比赛中在球队所占的比重，包括投篮、罚球、助攻甚至失误。上赛季他在这项统计上排名联盟第23位。而在季前赛中，在主帅金特里的体系中，他在进攻端的作为更大了，而且球队目前伤兵满营，这使得戴维斯的使用率高达37％，排在联盟第3。戴维斯认为增重后的他可以更强硬得攻击篮筐，给防守队员带来更大的压力。更重要的是，当面对大个进攻球员时，戴维斯能更稳得保持住自己的防守位置。“我感到我极富能量并且速度很快，”戴维斯表示，“我感觉和以前一样。”标签：
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