肱二头肌练习完以后身体会出现什么状况

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肱二头肌和肱三头肌能一起训练吗肱二头肌和肱三头肌能一起练习吗?还有练习肱二头肌的时间最好是多久?请专业人士回答,胡乱回答可以会害人的啊
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谁都希望肢二头肌不断增长,但大多数人不知道如何做到这一点.他们机械地模仿流行的训练模式,结果是无所收获.肱二头肌是个非常顽固的部位,若训练方法不当,则跟没练一样. 我曾经尝试过各种训练方法、最终发现了促进肱二...
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你可能喜欢锻炼后肌肉疼痛,胳膊伸直就会肱二头肌部位疼痛
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锻炼后肌肉疼痛,胳膊伸直就会肱二头肌部位疼痛
医院出诊医生
擅长:帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长:三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长:面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共3条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户:123887
病情分析:您好,您的情况是由于锻炼引起的。可以引起乳酸堆积而出现疼痛、酸痛的症状。意见建议:可以选择推拿和热敷改善的。并注意适当的休息。问题不大。
职称:医师
专长:腰腿疼痛、骨科疾病、外科疾病
&&已帮助用户:75884
病情分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况要考虑是由于运动量过大造成的,这种情况可以通过按摩和针灸等物理方法进行治疗,这样效果应该会比较好的,当然,你的情况也可以采取局部热敷治疗,也是有一定的效果的。意见建议:建议,你的情况在这段时间内,一定要多注意患肢的休息,不要再进行锻炼了,以免使病情加重。
职称:医师
专长:夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户:163566
指导意见:您好,您的情况是由于锻炼引起的。可以引起乳酸堆积而出现疼痛、酸痛的症状。可以选择推拿和热敷改善的。并注意适当的休息。问题不大。
问前天健身房练肱二头肌,好像有点猛,第二天左胳膊伸不直,感觉筋疼,有人说正常,于是继续练,今天右胳膊
职称:医师
专长:外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户:15081
病情分析: 你好,所述情况可能与活动过度、过量,导致局部肌肉拉伤或肌纤维织炎等有关,意见建议:这种情况可以局部热敷,或红外线、神灯等烤电理疗,外用中药止痛膏或直接外涂扶他林,如果疼痛严重的话则口服非甾体类止痛药及解除肌肉痉挛的药物治疗,注意休息。祝早日康复。
问手臂不能伸直,肌肉疼痛,
职称:医生会员
专长:外科、痔疮、
&&已帮助用户:6126
问题分析:你好,你的情况考虑为韧带拉伤引起的疼痛。它的表现为关节疼痛,红肿,肌肉肿胀,活动不灵活,受凉后和劳损失时加重疼痛的情况。意见建议:我建议你避免受凉,不要饮酒,用正红花油外涂,口服洛索洛芬强筋松伸筋丹泼尼松控制一下病情,恢复期快一些,祝您早日康复。
问肱二头肌下面拉伸疼痛 手臂平放着直臂拉伸然后就感觉肱二头肌 肌肉下面有
职称:医生会员
专长:中医科疾病、针灸科疾病
&&已帮助用户:553
病情分析: 手臂平放着直臂拉伸然后就感觉肱二头肌 肌肉下面有剧烈疼痛,可能是肌肉拉伤所致意见建议:建议注意休息,配合药物治疗,也可采用针灸,理疗等治疗方法
问肱二头肌拉伤了怎么办
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、消化系统疾病、妇科常见病
&&已帮助用户:3454
病情分析:你好,早起来把胳膊用力伸了一下,就觉得肱二头肌疼得很,疼痛一直持续,可口服软组织修复药。
意见建议:
问锻炼完肱二头肌前臂肌腱疼,还伸不直,一伸直前臂肌腱就疼
职称:医师
专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
指导意见:考虑还是颈椎病。建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊,治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗,另外服用颈复康颗粒和全天麻胶囊以及止痛药芬必得胶囊
问健身过猛,手臂无法伸直,伸直。
职称:主管护师
专长:老年痴呆,出血性脑中风
&&已帮助用户:4473
问题分析:您的这种情况应该属于肌肉拉伤,肌肉短时间重负荷运动很容易出现拉伤意见建议:建议你去医院骨科检查,根据拉伤程度接受治疗
还有组织损伤早期不建议热敷,建议冷敷,48h后才可以进行热敷
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