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睡了十二小时醒了每天少吃一餐 一辈子都补不回来 睡觉是一样一样的 对一个人好的激情 今天有明天不一定">睡了十二小时醒了每天少吃一餐 一辈子都补不回来 睡觉是一样一样的 对一个人好的激情 今天有明天不一定
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分享睡眠训练法——每个家长都希望有个
在敝人之前的原创中，屡屡接到评论说希望能有一篇关于睡眠训练的分享。这个话题敝人作为媳妇口中的“猪队友”肯定是没有发言权滴。于是敝人特请出幕后真英雄——娃她亲妈来执笔，希望能帮助到大家。以下便是娃妈真迹，请各位参阅...&（卡片及图片由本楼主强势插入&）Hi大家好，我是楼主贤惠无敌的老婆，楼主小情人最爱的妈咪~楼主反应好多盆友都要睡眠训练攻略，这只能由为娘来写了，因为在整个睡眠训练过程中，楼主基本上扮演的是猪队友的角色！首先，各种睡眠法里，我最不同意的就是哭声免疫法，简称哭免，真的太残忍。其次，我参考的是法伯睡眠宝典，关于法伯睡眠法，很多人也持反对意见，觉得也过于残酷，但看下来以后，不光让我了解了很多关于睡觉的科学知识，也让我觉得其实还好，所以如果真的听不了孩子哭又想纠正孩子睡觉的，那就不要往下看了~&重要的事情说三遍：娃们是哭不坏！哭不坏的！哭不坏的！（注意几个大前提：身体健康，吃饱喝足，干爽，没有任何不适）但是三个月以前的小baby ，一定满足他们，我们在闺女四个月前还是一哭就抱的。先说说我们闺女的情况吧。一出月子就是磨人的肠绞痛，黄昏闹，闹了一个多月，下午五点准时开嗓，直到晚上八点洗澡奶睡，抱回小床才消停。后来肠绞痛过去了，奶睡后抱回小床的状态一直持续到四个多月，但是只要半夜醒来，就必须抱着哄，而且落地醒很多次。有时候奶睡都不行，夜晚还挺冷的北京春天，我跟他爸每天晚上都是一身身汗…后来演变到抱着哄睡，她在怀里挣扎，哭的更厉害，有时候放下反而不哭了。所以我痛下决心，必须睡眠训练！我们方便之处在于，首先自己带孩子家里没老人，你们懂的。（后来我同事按我的方法训练，给姥姥姥爷报了个旅行团，趁他们不在赶紧练，结果孩子两天就自己入睡了）其次，为娘狠的下心，再次，一定要跟爸爸达成一致，即便这样，爸爸还是猪一样的队友。书的具体内容就不说了，其实这个方法很多公众号也推荐过。说白了就是不要奶睡，一定要孩子醒着就放回小床，让她明白睡前和睡醒身处同一个地点，如果睡着时候在大床跟妈妈一起，等醒了发现自己一个人在小床，换位思考一下，谁都不高兴吧。还有就是哭和安抚交替，不是粗暴的随她哭，但是随便怎么安抚，绝对不抱。睡前要完成一系列的睡前程序，给孩子暗示睡觉时间到了，好在我们向来睡前有固定程序：洗澡——抚触——吃奶——睡觉第一天，吃完奶的时候特地开着大灯，一边喂一边各种揉摸她不让她困（纯的娃应该好些，喝的快）等喂完后，抱起拍嗝把她弄醒（平时奶睡后直接放回去不拍嗝）然后亲亲她，跟她说晚安喽。然后离开房间，果然开始哭，一开始让她自己哭五分钟，然后我进去给擦眼泪，拍拍，哄哄，两分钟安抚时间到，不管她止没止哭都果断离开，再放任哭五分钟，安抚两分钟，然后可以逐渐延长放任的时间，我最大心理承受时长时12分钟。第一天，哭到四十分钟的时候，她由大哭变成抽泣，而后只是吸鼻子，其实这时候就根本不用再安抚了！结果！你们的楼主，我的猪队友！心疼得啊！直接冲进去抱起来了（直到现在我想起来还生气）好家伙，见着亲爹了，那简直哭的惊天地泣鬼神啊！最后只能重新来过，延长了半小时才睡着。第一天用时一小时二十分钟。第二天早上闺女嗓子哭哑了，做妈妈的能不心疼么？但是睡的身体才能好啊，大人也能好好休息啊！所以这一点我还是坚持的！第二天晚上，睡前程序走完，依旧这套方法，用时半小时，睡着了。第三天，我们亲亲说晚安，在屋外通过安在床头的看她，自己哼唧几声，吃着奶嘴，秒睡！当时我兴奋的无以言表！而后得几天，反反复复，也没有第一天那样费劲了，就这样直到现在，我们再也没哄着睡觉过，现在白天快到睡觉时间，我把她放大床，奶嘴给她，她自己玩儿会儿就睡了，晚上也是，睡前程序从我亲喂变成了喝奶粉，刷牙，睡觉。放回小床，自己满床翻几遍身，睡着！闺女从七个月开始不吃夜奶睡整宿，现在每晚九点准时睡着，早上七点半准时起床。推荐的睡觉用品，首先是费雪音乐小鹿，跟海马一样的，小时候没什么用，反而越大越有用，现在她自己抱着听有时候音乐停了她还没睡着，自己还重新按响接着听，笑死了。&然后就是Halo 睡袋，分春秋冬款，小时候带翅膀包裹胳膊防惊跳反射。我们从月嫂走后到现在一直用睡袋，夜里根本不担心踹被子。也就不怕他着凉了。&&&HALO是美国专注研发设计婴幼儿用品的品牌，其产品现被广泛使用于产科医院和婴儿护理机构。此品牌的睡袋和连体婴儿衣服是海淘常见单品，我们之前也推荐过几款它的睡袋。HALO 美国包裹式 婴儿安全睡袋 纯棉，柔软、透气、吸汗，可有效的防止温度过高，耐用易洗；纯棉材质，拉链由底部向上拉开，更换尿布不用全部打 值5 点评0 原创1 好价2&再次就是奶嘴，适度使用根本不会影响牙齿的哈！反而吃手才会引起牙齿排列不齐。当然不吃奶嘴的就没办法了...不过如果不吃奶嘴就能睡着那更好啦！&好了，以上便是娃妈的亲笔。接下来猪队友要补充几点&：在前三个月，最管用的睡眠必杀技是——白噪声。许多教科书或者公众号应该也提过，白噪声其实是很像baby在妈妈肚子里时被羊水所包裹听到的声音。这个声音加上襁褓（睡袋）的作用就是给他（她）一个模拟在娘胎里的环境，能提高安全感。前三个月我甚至专门拿一台不用的手机插着电专门就当白噪声发生器来使用，不过效果真的很不错。如果有的值友宝贝还小又不容易哄睡，可以考虑尝试一下。白噪声app在安卓和苹果的商店里都能找到，大家试一下看哪种效果最好就行，或者几种噪声换着用看看娃对哪个最敏感。另一个，背巾。此物在娃肠绞痛期间白天哄睡曾起到过奇效。我认为它的作用一个也是模拟娃在子宫里的姿势，有被包围的安全感，另一个就是蜷缩起来可能会缓解肠绞痛。但说实话找到那个最舒适的姿势来使用背巾却是个技术活。找不对的话娃会难受，反而变本加厉地哭。所以只能多尝试多练习，而且此术只能管用那么特定的一段时期。&Again，本文所附商品链接非我们所购商家。仅列出供大家参考。具体如何选择购买渠道以及具体型号还请根据各自实际情况来确定。最后希望每个宝宝家长都能享受到“silent night”~
本文著作权归作者本人和什么值得买共同所有，未经许可不得转载。文章仅代表作者看法，如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解，值客原创欢迎您的投稿。
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秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠-飞鹤在线妈妈课堂-育儿专家在线视频直播
精彩直播回顾
秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠
[北京东四妇产医院儿科]
主题：秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠&
日期：号 14:00-15:00 | 星期一
主题介绍：人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，宝宝深睡和浅睡约2-3小时交替一次。成人在浅度睡眠中可以较好地自我调整，但许多宝宝很容易因为温度、声音、强光、更换尿布或不恰当的夜间喂食而从浅度睡眠中醒来。北方的秋天往往干燥且气温多变，更加不利于宝宝的持续深度睡眠，因此很多宝宝虽然睡了很久依然倦意十足。为此请来王惠珊老师为大家讲解秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠。
&&分享到：
[主持人]各位家长朋友们，大家好！
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，宝宝深睡和浅睡约2-3小时交替一次。成人在浅度睡眠中可以较好地自我调整，但许多宝宝很容易因为温度、声音、强光、更换尿布或不恰当的夜间喂食而从浅度睡眠中醒来。北方的秋天往往干燥且气温多变，更加不利于宝宝的持续深度睡眠，因此很多宝宝虽然睡了很久依然倦意十足。
今天下午14：00-15：00，北京市东四妇产医院儿科专家付小青将做客直播室，给大家介绍秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠，请妈妈们到时准时收看噢。[09:31:34]
[主持人]掌握孕婴知识，宝宝健康成长！各位网友下午好，欢迎收看由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，我是主持人琪瑶，首先公布一下昨天抽奖的中奖名单，他们分别是YN@,恭喜以上网友将获得由飞鹤乳业和中国早教网联合送出的大礼包一个，接下来介绍一下今天做客到演播室的嘉宾是北京市东四妇产医院儿科主治医师付小青老师，付老师您好！
[14:01:45]
[中国早教网专家]付小青:主持人你好。[14:01:59]
[主持人]付老师是北京市东四妇产医院儿科主治医师。自2006年3月起从事健康教育大讲堂工作。在北京、哈尔滨、沈阳、天津、武汉等地从事孕产期及新生儿医疗保健等知识的普及工作。
良好的睡眠能够提高宝宝自身的抵抗力，对宝宝的生长发育有着很大的影响。秋天到了，干燥的气候、多变的气温都会影响宝宝的睡眠质量。今天我们课堂的主题是秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠。各位网友可以通过网络留言的方式参与我们的节目，与付老师进行咨询与交流，我们先请付老师讲一讲宝宝睡眠的重要性。
[14:03:07]
[中国早教网专家]付小青:各位网友下午好，秋天到了，我们不同年龄的宝宝有不同的睡眠时间，包括我们成人，老年人都是这样子，我们可能有些新手妈妈说，我刚刚生完宝宝，我们宝宝一天要睡多少个小时，我们离开妈妈肚子的宝宝一个月以内，24小时我们宝宝要睡22个小时，满月以后宝宝要睡多长时间，24小时他要睡够19到20小时，宝宝一天一天的长大，睡眠一天天的往下减，但是我们有些妈妈说，宝宝现在六个月，七个月了，晚上宝宝就不爱睡觉，白天睡的也很少，六个月七个月的宝宝一天要睡多少小时不会影响宝宝的生长发育，我们六个月以上的宝宝到一岁以内的宝宝，每天的睡眠时间是18小时左右，但是有些妈妈达不到，我们睡眠的时候看看宝宝能不能睡一个踏实的觉，宝宝为什么睡的不是特别香，特别踏实，有几种原因，什么原因造成的？气温、潮湿、干燥，大宝宝有没有缺钙，还有肚子饿不饿，宝宝吃饱了就睡的特别好，没有吃饱就睡的不是特别好，这里头也有一个时间，61天以内的宝宝，晚上宝宝在睡觉，我们要喂宝宝母乳也好，配方粉也好，不能超过三小时，61天以上的，比方说宝宝今天晚上九点半吃了奶，这一夜睡的不醒来，到凌晨六点，五点半醒来可以吗，可以，不影响他的生长发育，我们的睡眠也是根据宝宝的年龄段决定，也是根据宝宝的吃的，或者宝宝睡的踏实不，还有宝宝缺钙以后也有睡觉不踏实，秋天到了，可能有些宝宝睡的会舒服，我们的睡眠是各种各样的原因，让宝宝睡的好或者是宝宝睡的不踏实。
[14:05:37]
[主持人]非常感谢付老师的精彩讲解，在我们的节目中设有抽奖互动环节，欢迎大家积极参与，具体规则请登录抽奖规则页面进行查看。现在我来问出今天的第一道问题，飞帆新3段的推出是引领妈妈改变选择奶粉方式的一次伟大的变革，这个变革是什么呢？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。
[14:06:08]
[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天咱们课堂的主题是秋季养生：如何给宝宝一个好睡眠？睡眠对宝宝的身心发育都起着至关重要的作用，家长都希望自己的宝宝能拥有规律的睡眠，那么付老师宝宝的正常睡眠规律是怎样的呢？
[14:09:39]
[中国早教网专家]付小青:各位网友，我们宝宝如何养成他一个很好的睡眠，就像刚才在前头说了，我们不同年龄的宝宝有不同的睡眠，时间，但是妈妈要给宝宝养成一个良好的习惯，就是妈妈们，有一些宝宝小的时候需要妈妈抱着睡，或者是妈妈游着睡，我们就不要做这种，尽量让宝宝躺在床上，拍着跟宝宝说话，宝宝就能睡着。有些妈妈说，我采取了各种各样的方式，宝宝就是不爱睡觉，这种宝宝是什么原因造成的，就像我刚才说，一个是宝宝没有吃饱，另外一个就是宝宝是不是有缺钙，尤其缺锌的宝宝睡觉不是特别踏实，妈妈为了养成宝宝良好的习惯，固定一个时间，比方说小宝宝八点多吃完奶了，我们就可以拍着宝宝让他睡觉，可以给他讲故事，跟他说说话，宝宝就自然而然的睡着了，这样好了，我们宝宝就有一个规律，就不会影响他的生长发育。
[14:10:23]
[主持人]好的非常感谢付老师的精彩讲解，付老师我们看到目前有很多网友已经发了非常多的问题想要咨询您，我们一起来关注一下，第一位网友朋友问到，专家主持人好，我家宝宝8个月了，最近睡得不是很好。睡下以后总是会翻来翻去的，有的时候白天只睡1~2个小时。晚上从9点多睡到次日早晨5点多。感觉8个月的宝宝白天只睡这些是不是不够啊？如何改善宝宝的睡眠呢?
[14:11:45]
[中国早教网专家]付小青:这位网友你好，八个月的宝宝，晚上的睡觉够了，白天略微少了一点，睡一到两个小时，白天宝宝应该睡三到四个小时，宝宝为什么这么不能睡，比方说宝宝晚上睡翻过来掉过去，不算睡眠不好，也许宝宝可能从左侧睡翻到右侧去，这是一个正常现象，妈妈培养他上午睡一觉，或者中午睡一会儿。八个月的宝宝，八个月有体检，妈妈给他查个微量元素，宝宝有没有缺钙和缺锌，八个月的宝宝应该打麻风腮了，打完这个针查一个微量元素，缺钙和缺锌会睡觉少一点，八个月的宝宝应该补钙了。
[14:11:53]
[主持人]这位网友说到，你好。专家，我家宝宝6个月了一天要吃多少啊？
[14:12:44]
[中国早教网专家]付小青:我们宝宝六个月，每天要吃多少？比方说我们六个月的宝宝应该吃什么？我们一次的奶量，宝宝应该是160毫升左右，六个月的宝宝添加什么东西了，我们三个半月添加米粉，三个半月可以添加果泥，五个半月可以添加鸡蛋黄了，但是六个月左右的宝宝大概鸡蛋黄，您现在可能吃成全蛋黄了，这个基础上，每天的奶量的总量是一千毫升，九百到一千，在这个基础上给宝宝辅食添加，所以您算一下一次的奶量大概六百毫升左右，不管是配方粉还是母乳，就够宝宝吃了。
[14:13:04]
[主持人]好，非常感谢付老师的精彩解答，现在我来问出今天的第二道问题，飞鹤采用东北黑土地优质有机大米生产的特别强化了铁质，适合4-6个月宝宝添加辅食并对预防宝宝缺铁性贫血的发生和营养有很好补充作用的米粉是什么？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。
[14:13:42]
[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天做客到我们演播室的嘉宾是北京市东四妇产医院儿科主治医师付小青老师。要宝宝拥有一个好睡眠，就要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，那么影响宝宝睡眠的因素都有哪些呢付老师？
[14:17:57]
[中国早教网专家]付小青:各位网友，我们宝宝在睡眠的时候，创造一个很好的环境，但是我们家长们一般来说，我们的妈妈都给宝宝创造了良好的环境，但是可能有隔壁的邻居，楼上楼下，可能就没给宝宝创造一个良好的环境，我们要注意什么，比方说宝宝的屋里，通风的问题，温度的问题，另外我们还有声音的问题，比方说宝宝睡觉，楼上在装修，或者是隔壁在敲墙，这样宝宝就没有良好的睡眠环境。还有我们宝宝在睡觉的时候，这个屋里一点都不透气，尤其现在闷热的天，或者是我们家长开着门窗，对流风给宝宝，有时候宝宝睡觉空调对着宝宝，电风扇扇叶不能对着宝宝，这样对着宝宝，我们宝宝可能就会出现感冒、发烧等等的疾病，我们宝宝睡觉也不会踏实，现在天气凉了，立秋了，但是我们宝宝睡觉的时候，妈妈们千万不要让宝宝什么东西都不盖，让宝宝光着睡，那不行，宝宝就容易着凉。
[14:19:29]
[主持人]好的非常感谢付老师的精彩讲解，付老师仍然有非常多的网友带着各种各样的疑问想要请教您，我们来回答网友的问题。这位网友说到，专家好，主持人好，我家宝宝5个月，现在白天睡1-2个小时，睡醒后大概半个小时到一个小时以后又要睡，不知道她是不是没有睡好，晚上大概8点-9点睡觉，晚上起来小便就又吃母乳，早上5点-6点醒，吃的是母乳，有一个多月体重没有怎么增长，有时大便2-3天一次，大便不干，我以为她没有吃饱，我一挤奶又有，给她吃她也不吃，精神很好，就是想睡觉的时候有点吵。
[14:21:47]
[中国早教网专家]付小青:宝宝五个月，纯母乳喂养，但是五个多月的宝宝纯母乳喂养，妈妈你的奶够不够，要判断宝宝的大便的次数，两三天一次大便，可能您的母乳要有点欠缺，妈妈多给宝宝喂一点，五个月的宝宝大便纯母乳喂养的，每天的大便至少有一次到两次，这是说明你的母乳足够，如果母乳不足，宝宝大便没有次数的够，宝宝睡觉，晚上睡觉时间已经达到了，白天睡一个多小时醒来以后再玩一会儿宝宝睡没有任何问题，这个季节宝宝的体重没有增加，没有关系，这个季节的宝宝的体重一般增加的很少，五个多月的宝宝了，十天增加一两，也就是说这一个月中间，宝宝才增加三两，所以妈妈不用担心，过了这个炎热的夏天，宝宝的体重很快就能增加上来，妈妈现在就是给宝宝多喂奶，如果妈妈的奶挤了还有，继续给宝宝吃，宝宝不吃了，他的大便次数少，五个多月的宝宝完全喝一些白萝卜加山楂水，妈妈在他的肚脐周围做一个顺时针的揉，做一个上下左右拍打，让宝宝的大便排出去，妈妈看一下宝宝的肚子有没有胀上头有没有鼓起来，如果是胀鼓，是大便干，如果肚子不胀没有鼓起来，妈妈多喂奶，每天至少排一次大便，这时候应该添加辅食，果泥，米粉，宝宝应该是每天两次黄色的软便是正常的。
[14:22:15]
[主持人]这位网友说到，专家主持人你们好，我家宝宝6个月，是吃母乳的，现在白天总共睡2到3个小时，晚上大约7点左右睡30分钟左右，至到晚上10点左右才会睡觉，晚上有包尿裤，闭着眼睛找奶吃，吃一下5分钟左右就又睡了，早上不到8点就醒了，这两个月没怎么长大，大便3-4天一次，大便不干，常放屁，有加辅食半个月了。每天精神蛮好，现在想睡觉时就有点吵，吃吃奶就会睡了，但白天会抓头，是前额那里，晚上不会了。这样的情况如何调整？给宝宝一个好睡眠呢？谢谢！
[14:22:56]
[中国早教网专家]付小青:宝宝晚上八点多睡，睡上半个多小时醒来以后，到十点又睡了，睡到凌晨七点到八点，宝宝一夜的睡眠非常好，有时候解个大小便是非常正常的，白天睡两三个小时，宝宝的整个睡眠没有不健康，也没有不正常，是一个非常正常的睡眠，加了辅食了，妈妈就慢慢给他吃，妈妈不用担心，这个季节可能宝宝一个是体重没有增加，妈妈也不用担心，夏天的宝宝体重增加的很少，再说我们宝宝六个多月了，他的体重不会说像在一个月以内一天增加一两，十天左右增加一两。
[14:23:53]
[主持人]谢谢付老师的精彩解答，我们继续关注其他网友的问题，付老师主持人好，我家宝宝43个月了，晚上总是要到11点左右才睡觉，比我们大人还晚睡。我有意让他早睡，养成早睡的习惯，晚上就提前九点多让他上床睡觉，可是他总是翻来覆去的，很久才能睡着。如何才能培养他早睡的习惯呢？
[14:24:20]
[中国早教网专家]付小青:宝宝已经三岁多了，但是宝宝晚上睡觉睡的比较晚，十一点多，三四岁的孩子睡觉十一点多真的是晚了，妈妈九点的时候给宝宝说，你该睡觉了，宝宝这几年了他已经养成这个习惯了，妈妈应该睡觉前半个小时给他喝点奶，喝完奶以后宝宝睡，三四岁的宝宝也可以吃酸奶了，然后让宝宝睡觉，这样宝宝的睡眠就会好一点了。妈妈看一下三四岁的宝宝，可能有些家长说不会缺钙了，有的宝宝睡觉少，他可能是缺钙，妈妈注意什么，三四岁的宝宝不好判断他有没有缺钙，问一下宝宝腿有没有发酸或软，跑几步路宝宝有没有蹲下来，这样宝宝是缺钙，妈妈可以隔两天到三天给宝宝吃一个钙片，这样宝宝睡觉就会好一点了。
[14:25:21]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我家宝宝现在十一个半月，每天晚上睡觉都在那来回的翻身，有时翻醒了就哭，我有时拍拍她就睡了，有时给她喝点水他才会再睡，宝宝睡前喝150--160毫升的奶，夜里是不是不需要再喂奶了呢？请问这样是不是证明宝宝睡眠质量不好啊？会影响发育吗？谢谢您的解答
[14:25:40]
[中国早教网专家]付小青:宝宝的睡眠是正常的，睡前宝宝喝150到160毫升的奶也是正常，宝宝这一夜不用喂了，他不醒来，多大的宝宝一夜不用喂，61天以上的，60天以内的三小时一喂，宝宝一晚上睡觉不用给他再吃再喝，睡到第二天早晨起来再给宝宝吃，宝宝的睡眠跟食欲是正常的，妈妈不用担心。
[14:26:22]
[主持人]这位网友说到，专家您好，我家宝宝十一个多月了，请问这么大的宝宝每天睡多少个小时是正常的呢？谢谢您的解答。
[14:26:58]
[中国早教网专家]付小青:宝宝11个月，宝宝晚上睡觉的时间应该是11个小时左右，白天两三个小时就可以了，宝宝大了他睡眠自然而然就少了，妈妈不用担心。[14:27:15]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好，我家宝宝9多个月了，他晚上有尿翻来覆去的来回的翻身，但你要把他，他就大哭，就不不尿，你放下他他就尿床，老是这样，我该怎么办？
[14:27:21]
[中国早教网专家]付小青:宝宝九个多月，有小便，你把他的时候他就不尿，哭的非常厉害，妈妈要从现在给他养活程度良好的习惯，九个月的时候他憋的时候妈妈给他把，习惯养成好了宝宝就不会尿床了，如果没有养成良好的习惯，宝宝到一岁两岁你把宝宝尿他不会尿，宝宝到了四五岁也会尿床，就养成不好的习惯了，妈妈要有耐心。
[14:27:27]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好:我家宝宝刚7个月,晚上6点多吃过后睡觉,到9点多醒后再吃一次后一直到早上5、6点才醒，应该说睡眠质量比较高。但是大概半夜1、2点左右老是翻来覆去的来回翻身，看看她并没有醒。有时喂她，她总是眼也不睁地咕咚咕咚吃完继续睡。请问付老师，这种情况是饿的表现吗？如果不喂她，影响她的生长发育吗？
[14:28:18]
[中国早教网专家]付小青:宝宝是一个很好的睡眠，刚才您说晚上他翻来覆去闭着眼睛，这是干什么，宝宝脑神经肢体在发育，我们宝宝有时候睡觉的时候，翻过来掉过去，从左侧翻到右侧，这是他的脑神经跟胳膊、脚、腿在发育，妈妈不用担心，晚上宝宝不用吃了，九点多喂完他以后，他晚上翻的时候你拍拍他，他就能睡着，不影响宝宝的生长发育，我们多大的宝宝晚上可以不喂，61天以上的，60天以内的三小时一喂，60天以上的，比方八点多吃完奶到凌晨六点， 七点、八点醒来，都不影响他的生长发育。
[14:29:15]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我宝宝五个多月了，今天早上起来吃完奶，全吐了，吐过之后不停的哭，拉的大便是黄中油点带绿色，还有泡泡，她是着凉了吗，还有我发现她吐的奶里面有点痰，我该给她吃药吗，吃药的话，应该吃什么好呢？谢谢解答。
[14:29:40]
[中国早教网专家]付小青:宝宝五个多月了，首先宝宝今天早上吃完奶以后吐了，是不是喂的有点不太舒服，什么药你也不用给宝宝吃，今天给宝宝清淡一点，五个多月的宝宝可能添加了鸡蛋黄了，其他还不能添加，只能添加一些果泥、菜泥跟米粉，不要添加猕猴桃和香蕉泥，宝宝吃的中间，他的饮食各方面清淡，调的稀一点，宝宝大便比较稀，有泡沫样的跟绿色的大便，如果是母乳喂养，妈妈不要吃任何的凉东西，如果您不是母乳喂养，混合喂养，看一下妈妈也不能吃凉的东西，另外配方粉，我们的水温要求40度到50度，比方说150毫升的奶，宝宝吃了70毫升，水温40到50度，后边70毫升不够了，妈妈再给他热一下，这样宝宝就不容易出现泡沫跟绿色的大便，宝宝配方粉没有吃完，剩下的半小时喝下去，超过半小时就不要再吃了，现在天凉了，天热三伏天也好，天凉也好，一岁以内的宝宝，脚上必须穿袜子，不穿袜子宝宝就会出现泡沫跟绿色的大便，妈妈看一下这几个问题解决了，宝宝就不会出现吐奶，或者是宝宝拉泡沫样和绿色的大便，给宝宝多喝水，宝宝吐了，抱起来拍拍宝宝，不要给宝宝吃奶了，到点给宝宝吃。
[14:32:15]
[主持人]这位网友说到，专家、主持人好，请问室内温度多少为宜，宝宝才能有更好的睡眠呢？进入秋天，天气还是很闷热，室内能开空调吗？谢谢您的解答！
[14:32:24]
[中国早教网专家]付小青:我们冬天要求宝宝的室内温度一定要达到18到20度以上，现在秋天了，确实室内的温度也很高，室外也稍微有点凉，空调可以开，空调要开到25度，，不能太低了，但是现在我们要是说，开着门窗稍微透气的时候，现在北方天气非常凉快，宝宝可以不用开空调，肚子上一定要盖一个薄的被子，如果晚上觉得开了门窗，屋里可能是太吵了，关着门窗的时候，空调一定要调到25度，不能低，低了以后宝宝容易出现着凉。
[14:33:29]
[主持人]这位网友说到，付老师您好，我宝宝马上就快8个月了，母乳喂养，他现在每天晚上还都要醒两次吃奶，我想问问怎样才能让宝宝睡整夜觉呢？中午也只睡一个小时，不像别的宝宝一下睡三个小时？
[14:33:44]
[中国早教网专家]付小青:宝宝八个月了，纯母乳喂养，但是宝宝晚上还要吃一两次奶，妈妈可以慢慢给他断了，怎么断，宝宝要吃奶的时候，妈妈跟他说话，拍拍他，宝宝什么都知道了，宝宝就不吃了，八个月以上的宝宝，61天以上的宝宝夜奶不用吃了，八个月之内一直是晚上吃，突然间不让他吃，宝宝可能会闹，但是闹一两晚上，宝宝习惯了以后他的夜奶就不吃了。
[14:34:14]
[主持人]这位网友说到，专家你好，我家宝宝6个月了，每天白天睡的很少，怎么回事呢？
[14:34:29]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，白天睡觉比较少，六个月的宝宝白天他能睡够两个多小时就可以了，晚上一定要睡够11个小时左右，这样就不会影响宝宝的生长发育。
[14:34:43]
[主持人]这位网友说到，专家主持人你们好，我想请问付才师，宝宝睡觉开着小灯会不会影响他的视力？
[14:34:57]
[中国早教网专家]付小青:我们开这小灯不会影响宝宝的视力，但是灯泡不要对着宝宝的眼睛，我相信妈妈也不会对着，暗暗的小灯都不会影响宝宝的。
[14:35:04]
[主持人]这位网友说到，请问专家，小孩发烧，夏天晚上睡觉还能开空调吗？风扇对着吹感觉又不太好，不对着吹又不凉。应该怎么办？
[14:35:20]
[中国早教网专家]付小青:宝宝发烧了，可以开空调，空调一定要开到25度，宝宝虽然发烧了，我们开着风扇，但是风扇的扇叶不能对着宝宝，对着宝宝能把宝宝吹坏了，宝宝的体温看是多少，如果体温是38度5以上吃退烧药，如果以下不用吃退烧药，头上可以放凉毛巾，或者用热水袋灌点凉水让宝宝枕着，宝宝就舒服了，37度的宝宝，在睡觉前发烧的宝宝，能不能洗澡，能，洗澡完给宝宝睡觉，他体温会降下来，宝宝也睡得很舒服。
[14:36:04]
[主持人]这位网友说到，付老师，您好，我家宝宝六个月了，最近有些拉肚子，请问付老师这可以打预防针吗？
[14:36:25]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月了，应该打乙肝第三针，或者是轮状病毒，宝宝现在出现了腹泻，大便是什么样的，如果宝宝是秋季腹泻，或者是肠炎，等着宝宝好了以后再打预防针，如果是纯母乳喂养，每天两到三次的大便，黄色的软便不是腹泻，完全可以打预防针。
[14:36:55]
[主持人]这位网友说到，专家你好，我想问一下，我家宝宝6个半月了，每天白天也就只能睡2个来小时，不爱睡，还困，但就是不睡，怎么办呀？我给他补钙了，是不是还缺钙呢。这几天他长牙，很闹人，但是他长完了下面两个前牙后，现在长出了上面两个门牙旁边的侧牙，但是门牙没有长。有没有什么问题？
[14:37:28]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月了，白天就睡一两个小时，睡的不是特别踏实，但是宝宝现在四到六个月出乳牙，他出了两个下的乳牙，上乳牙没出，出了旁边的大牙，没有关系，妈妈在这个时候给他一个磨牙棒让他去磨，磨一下会出来，宝宝已经补钙了，六个月的宝宝不管吃什么奶都得补钙了，这个季节如果您是纯母乳喂养，三天补一次钙，如果是混合喂养两天补一次钙。
[14:38:02]
[主持人]这位网友说到，你好，专家，宝宝六个多月不喜欢吃奶怎么办？
[14:38:10]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个多月，不喜欢吃奶，不喜欢吃母乳，还是不喜欢吃配方粉，妈妈应该怎么办，宝宝这个季节有厌奶，白萝卜加山楂片煮水，每天给宝宝喝这个，不要放冰糖、红糖、蜂蜜，放了这些糖以后，宝宝更不爱吃东西了，他容易产生肚子胀，越胀宝宝就越不爱吃奶，把他的厌食调过来就可以了。
[14:39:00]
[主持人]这位网友说到，七个月的宝宝可以打兰菌净的预防针吗？
[14:39:07]
[中国早教网专家]付小青:这个针可以打，如果愿意打就打，不愿意打无所谓，我们一类的疫苗，就是国家规定的没有什么疫苗可打的，这不是国家规定的，你愿意打就去打。
[14:39:16]
[主持人]这位网友说到，您好，我家宝宝已经16个月了，晚上睡觉老是喝奶，不知道是什么原因，而且哭醒就得喝，不喝奶怎么哄也睡不着，想问问专家该怎么办？
[14:39:37]
[中国早教网专家]付小青:宝宝已经一岁过了，16个月，但是宝宝晚上这样的习惯是不好的，妈妈跟他第一天晚上聊聊天，跟他说说话，不要让他喝了，九点钟左右给宝宝喝，喝完了他就睡觉了，半夜醒来再喝，宝宝和妈妈都累，这样影响他的食欲。
[14:39:55]
[主持人]这位网友说到，六个月的宝宝要加什么辅食？[14:40:09]
[中国早教网专家]付小青:三个半月宝宝可以加果泥菜水了，61天以上可以煮菜水和果水，现在六个月，五个半月加鸡蛋黄，从来没加过，今天周三开始加，下周三往上提高一个百分点，今天三分之一，下周三二分之一，再一周三分之二，六个月的宝宝从来没喝过大米粥，小米粥，可以慢慢给他喝，也可以吃米粉了，米粉一天吃一次就可以了。
[14:40:49]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝八个月了，母乳喂养，前几天发烧，去医院查血，是淋巴细胞病毒感染，这是因为什么引起的，还有血红细胞是78，医生说是缺锌贫血，请问严重吗，我该怎么办法？
[14:41:13]
[中国早教网专家]付小青:宝宝是病毒感冒，这个季节病毒感染相当厉害，宝宝一会儿凉一会儿热就会出现病毒感染，妈妈要关注住的是宝宝是中度贫血，妈妈要给宝宝吃补血的东西，宝宝现在这么小，药一方面要补，另外要从食物中补，吃猪肝泥，鸭肝泥，妈妈可以每天煮一两个大枣，给宝宝刮了给宝宝吃，应该用一些药物补了，宝宝现在出现了这种状态，整个宝宝的抵抗力会下降的，妈妈不纠正，宝宝可能不断的会出现各种的疾病，现在病毒感染，妈妈给他用一些药，比方说抗病毒口服液，或者是双黄连这些都可以，抗病毒口服液小儿的宝宝二分之一支，一天两次，如果是成人的三分之一支，如果是双黄连是三分之一支，吃两天就可以了。
[14:42:37]
[主持人]这位网友说到，宝宝六个月吃什么钙片比较好？
[14:42:44]
[中国早教网专家]付小青:婴儿钙各种各样的都有，但是我们的钙有各种口味的，比方说有橙汁的，有草莓的，看看宝宝适合吃哪个口味的，什么钙都一样，但是一岁以内的宝宝不能吃龙木壮骨冲剂。
[14:43:12]
[主持人]七个月的宝宝每天晚上要醒，抱起来拍一下才能睡，不抱起来就睡不好，我该怎么办？
[14:43:21]
[中国早教网专家]付小青:妈妈首先要解决宝宝几个问题，第一个，宝宝晚上吃的奶吃饱了没有，九点多左右最后一次奶给他喂，或者吃点辅食宝宝就能踏实睡觉，七个月的宝宝查个微量元素，看一下宝宝是不是缺钙，缺锌，宝宝就不睡觉了，如果缺钙缺锌，给他补钙补锌，宝宝的睡觉就能缓解过来。
[14:43:51]
[主持人]好，非常感谢付老师的精彩解答，下面我来问出今天的第三道问题，飞帆3段—高效吸收营养群配方奶粉中的低聚果糖（水溶性膳食纤维）的作用是什么？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。
[14:44:26]
[主持人]各位网友下午好，您现在收看到的依然是由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，欢迎回来。婴幼儿的睡眠时间远多于成人，新生儿除了吃奶或换尿布的时间外，几乎都处于睡眠状态，由于婴儿神经系统的发育还不健全，多睡眠是婴儿生长发育的需要，那么如何给宝宝一个好睡眠呢？付老师您能不能再给我们介绍下。
[14:50:24]
[中国早教网专家]付小青:各位网友我们今天的课题就是宝宝的睡眠，但是我们宝宝在前头时我也说了，我们不同的年龄的宝宝有不同的睡眠时间，我们可能有一些大宝宝的妈妈说，看看小宝宝睡的那么好，现在宝宝一天一天的大了，他的睡眠就少了，是正确的吗，对，我们睡眠时间最长的是谁，是刚刚离开妈妈肚子的新宝宝，我们这一个月内的宝宝要睡多长时间，24小时要睡够22个小时，我们宝宝多出时间是闭着眼睛在吃奶，闭着眼睛在大小便，22小时在睡眠，我们宝宝现在八个月了，您还能让他睡22个小时吗，八个月了还在睡22个小时，我们宝宝可以说他可能生病了，这样我们宝宝就不对了，所以我们不同的年龄就不同的睡眠，所以妈妈们不用担心，我们有些妈妈说，宝宝现在八个月，睡觉晚上只睡十一二个小时，白天睡两三个小时，是正确的，妈妈不用担心宝宝的睡眠，这个睡眠掌握根据年龄掌握，这样我们宝宝会健康的成长。
[14:51:42]
[主持人]好的非常感谢付老师的精彩讲解，付老师接下来我们继续来回答网友的问题。这位网友说到，蛋黄可以放在米粉里面吃吗？
[14:52:00]
[中国早教网专家]付小青:蛋黄完全可以放到米粉里没有任何问题，妈妈要把蛋黄和米粉的量要配好，比方说宝宝是吃一个蛋黄，该吃全蛋黄了，妈妈的米粉就稍微少一点，这样的话要不宝宝就吃不完了。
[14:52:03]
[主持人]谢谢付老师，这位网友说到，专家主持人您好，我家宝宝9个月，去医院给他检测微量元素说他缺铁，铁是6.87.缺铁应该补什么？
[14:52:35]
[中国早教网专家]付小青:宝宝缺铁了，血色素肯定也低，缺铁的宝宝一般有缺铁性贫血，一个可以吃飞鹤的奶里头加了补铁的东西，妈妈可以给他煮骨头汤和海带，妈妈光给他喝这个汤，这个汤把上头的油打开，可以给宝宝煮面条和粥，这样可以给宝宝补铁和补钙，缺的特别厉害，刚才你报的这个数，宝宝要吃铁剂了，如果不吃宝宝光拿食物来补，补的就要慢一点。
[14:53:21]
[主持人]这位网友说道，我家宝宝现在11个月，请问这么大的宝宝可以坐电动车吗，电平的遥控车会有辐射吗，宝宝有时候会在里面坐一两个小时，会对宝宝的骨骼有影响吗？
[14:53:35]
[中国早教网专家]付小青:11个月可以坐在电平车里不动，这个车对宝宝有任何影响，不会对宝宝有任何辐射，宝宝发育太好了，他能坐得住，妈妈每天让宝宝坐在里头玩就可以，没有任何关系。
[14:53:41]
[主持人]这位网友说到，我家女宝宝已经七个月，可是还没有长牙，微量元素检查也不缺钙这是怎么回事？
[14:53:50]
[中国早教网专家]付小青:宝宝七个月还没有出乳牙，乳牙是四到六个月出，有些宝宝出的晚，现在妈妈查了微量元素什么都不缺，妈妈给他一个磨牙棒，这一两天磨一下就出来了，宝宝的牙龈底下已经红了，可能是宝宝在流口水，或者咬东西，这就是宝宝要出牙的表现了。
[14:53:58]
[主持人]我家宝宝八个月了，老是想啃东西，母乳喂养，请问是缺什么吗？
[14:54:09]
[中国早教网专家]付小青:他是什么也不缺，宝宝的牙没有长齐，宝宝要出牙，我们宝宝八个月，可能出了几个牙，他老咬东西就是要长牙了，妈妈可以给他磨牙棒让他磨一下，让牙赶紧出来。
[14:54:15]
[主持人]这位网友说到，我家孩子四岁了，一般都能一觉睡到自然醒，每天晚上趴着睡，有时候还出满头大汗，有时候开小灯，对于一个四岁的孩子来说，一天的睡觉时间是多少？
[14:54:22]
[中国早教网专家]付小青:宝宝睡觉的姿势是趴着睡，没有关系，开小灯也没有关系，四岁的孩子晚上睡觉的时间，晚上九点多睡觉，到七点或者六点醒来都是正常的，白天睡一个小时或者半个小时都正常，四岁的孩子上幼儿园，中午睡觉的时候大概是半个小时，如果时间长了，影响他的生长发育。
[14:54:30]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝两个月多，昨晚突然不睡觉，不停的大声哭，给他量体温也正常，吃奶正常，大小便都正常，是怎么回事？
[14:54:35]
[中国早教网专家]付小青:宝宝两个月，晚上突然间哭闹，不睡觉了，刚才妈妈说了，量了体温是正常的，也给他吃奶了，宝宝都不是这些原因，妈妈看一下，宝宝是不是穿的尿裤或者衣服不舒服，这种情况应该给宝宝洗澡，洗完之后给宝宝换衣服，宝宝就能很舒服的睡觉了，也可能出汗了，或者身上不舒服痒，他就可能特别闹，或者妈妈用尿裤兜在宝宝的屁股上，不舒服，如果宝宝发烧了，可能得病了，他就不舒服，妈妈看这几个问题，下回要是碰上的话。
[14:55:32]
[主持人]这位网友说到，宝宝凌晨一点好不容易睡觉，昨天一天没有睡觉，晚上十点没有睡，原来抱着睡还能放到小床睡，现在不能睡，白天是不是睡觉太少了，怎么突然会这样？
[14:55:40]
[中国早教网专家]付小青:宝宝睡小床上不愿意睡，妈妈试一下让宝宝睡到您身边，宝宝觉得睡到妈妈的身边有一个安全感，我们好多孩子是这样的，放到小床上就不想睡觉，睡到妈妈跟爸爸的中间，宝宝就觉得特别安全，他就睡的非常踏实了，妈妈可以试一下，我们有好多孩子有这种原因，不愿意自己在小床上睡，几个月的宝宝都有这种情况。
[14:56:24]
[主持人]这位网友说到，宝宝多大可以喝我们的骨头汤？
[14:56:32]
[中国早教网专家]付小青:八个多月以上就可以喝了，但是妈妈一定要记住，喝骨头汤的时候，是给宝宝补钙，补锌，补铁，但是把上头的油一定要打开，骨头汤不能纯的让他喝，给他煮一些面条或者粥让他喝，一天只能喝一次。
[14:56:50]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝一到秋天就感觉特别的难睡觉，要到晚上十点才睡，感觉他一点也不累，有什么方法让他早睡觉？
[14:57:06]
[中国早教网专家]付小青:宝宝这个时候睡眠就要少一点了，宝宝就不太愿意睡，妈妈没有关系，早点跟宝宝一块睡，妈妈跟他一块躺在床上，妈妈给他讲故事，跟他说说话，妈妈说，宝宝刚几个月宝宝能听明白吗，能听明白吗，跟他说话宝宝的大脑智商都开发了，还能很好的睡觉。
[14:57:31]
[主持人]这位网友说到，宝宝20多天了，肚胀，哭，抱还能睡，放下就哭，怎么办？
[14:59:13]
[中国早教网专家]付小青:妈妈看一下宝宝每天有没有大便，如果我们新生儿纯母乳喂养，每天的大小便八到十二次，如果没有大便，妈妈给他轻轻的揉一下肚子，让他排便了宝宝就不肚胀了，喂养的时候，把乳头放到宝宝的嘴里。
[14:59:21]
[主持人]这位网友说到，宝宝出生十多天，一天睡眠时间不到十小时，不睡觉的时候，睁着眼睛乱看，这对于新生儿来说的话正常吗？
[14:59:28]
[中国早教网专家]付小青:宝宝十几天，但是宝宝不睡觉，我们新生儿睡觉的小时是22个小时，这样不正常，妈妈多喂他奶，拍拍他让他睡觉，新生儿一天要长一两，如果他不睡觉，他的体重满月的时候不达标，宝宝出生的六斤，满月的时候应该是九斤才能达标。
[14:59:35]
[主持人]11个月的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，白天不怎么睡觉，睡眠很少，其他正常，经常给他补了钙镁锌还是不正常睡觉、怎么回事？
[14:59:41]
[中国早教网专家]付小青:现在我给你说一下，如果宝宝晚上睡觉，可能没有声音，也不哭闹，宝宝翻过来掉过去，是一个正常现象，为什么出现这种症状，宝宝脑神经、胳膊在发育，他会出现这个症状，如果宝宝尖叫或者哭闹，可能就是不正常，他可能会出现缺钙，缺锌，妈妈给他查微量元素补一下，宝宝没有这个症状，宝宝是正常的，妈妈什么都不用管。
[14:59:49]
[主持人]非常感谢付老师的精彩解答，时间过的真快，现在节目已经接近尾声了，马上来公布一下今天有奖问答的正确答案，第一道问题，飞帆新3段的推出是引领妈妈改变选择奶粉方式的一次伟大的变革，这个变革是什么呢？答案是妈妈可以根据自己宝宝的特殊需求选择不同功能性的配方奶粉。第二道问题，飞鹤采用东北黑土地优质有机大米生产的特别强化了铁质，适合4-6个月宝宝添加辅食并对预防宝宝缺铁性贫血的发生和营养有很好补充作用的米粉是什么？答案是贝迪奇米粉。第三道问题，飞帆3段—高效吸收营养群配方奶粉中的低聚果糖（水溶性膳食纤维）的作用是什么？答案是可促进肠道微生物菌群均衡，提高宝宝消化吸收能力及肠道抵抗力。各位网友，您答对了吗？抽奖中奖名单我们会在明天节目中公布，敬请关注！好的，今天课堂到这里就要和大家说一声再见了，感谢您的收看，同样要感谢付老师做客我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是宝宝“光溜”睡觉好不好？欢迎网友准时收看，好的明天同一时间我们不见不散！
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