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沪B2- 沪ICP备号孕产哺乳期－－省钱－－必备物（有图有价有真相）
先说物品的准备，这是大家最关心的，有些东西我认为是必要的，有些东西是看你经济能力，有当然省时省事省力，没有也无所谓，还有些我认为是非常没必要的，再有钱也不建议那么糟践。
孕妇裤 68/条
越早买越合适，且穿呢，算起来我大肚子一直到生完出了月子，就指着那2条裤子打天下了。不要买背带的，有背带特不舒服，穿衣还有限制。
除了8-9月份生的，基本上都需要。
买深色的，减少洗的次数。
孕妇秋裤 25/条
看你是什么月份的了，7、8月份生孩子的就不用，像我3月份生的就必须，而且是大于等于2条。
我妈给了一条N年前的水红秋裤，特肥的那种，大家应该有些印象吧，不如孕妇秋裤舒服，那种裤子是裆不大，腿肥。咱要的是肚子大，腿瘦的，方便套毛裤，罩裤穿的。
孕妇内裤 15/2条（也有3条的套装盒）
我各人认为是必要的，因为以前的小裤都过紧。凡这类东西要是买就早买，要是打算不买就别买，不要等最后了，忍了8个月，实在不舒服了才买。反正生完就没用了。
防辐射衣 400左右
大婚时人送的，要是能捡上面姐、嫂、同事就别买了，要是不在电脑前的也别花那个钱，超过6个月才想起来买的也就别买了，过了6个月，防不防的也就不吃紧了。
买就买可拆洗的，咱怎么也得干净干净呀。
毛衣、夹克、防寒服
尽量捡老公、老妈甚至老爸的，反正就是能不买就不买。再说谁没两件肥的上衣呀。
初产期、婴儿期
帽子、围脖、手套、口罩、到脚怀的加厚拖鞋 只为实用的话100元搞定
以上内容无论你多不爱穿，建议配齐，只是根据你的月份准备，冬天就不说了。如果是8月生宝宝，帽子就可为棒球帽，围脖可变为丝巾，以此类推。
无论顺、剖，都建议备齐。
我没用，感觉跟爱美程度有关。
传说，三洋的束胯带比束腰有作用。不评论。不知道价。
一条红绳 5元
迷信的朋友送了一条，说是产后收肚子，偏方。不信，没带。貌似就是小姑娘缠很多圈在胳膊上的传运绳。
一张大塑料布
买床时包床垫的，家家应该都有，但可能被很多人扔了。
剪成褥子的大小铺上，生完那几天我不想污染太多的东西，当然不那么透气，不过1个月或者2周应该能忍受。就算有人给咱拆洗，我想谁也不愿意今后使唤那有印迹的褥子。
10. 成人纸尿垫 10片一包
给孩子垫屁股底下，无论你使戒子还是纸尿裤，我感觉这东西都挺好，便宜，管用，舒适度挺高的，自我感觉比隔尿垫巾强，也不用洗，用完就扔。
要是再怕孩子不舒服，就在纸尿垫上再铺个小薄单子，这小薄单子脏子要洗洗。成人尿垫子用完就扔。
11. 隔尿垫 88/条
各人感觉基本没用。
挺贵的，还特厚，也就是隔尿的作用，上面有一层绒不好清理，有尿还好说，有巴巴就更让人烦了。
就垫个大塑料布，上面铺个小褥子，让她尿去吧，等孩子长大了，小褥子一扔。
我妈给准备了那叫一个多，10块足够。当然用尿裤的家就可以更少些。
不要买，就用旧床单、旧被单。那个小帽子一点用没有。
我家尿裤为主，应该也不用太多。
就这么说吧，孩子一天要尿10次，你就准备15-20块即可。多了也没用。据说有的家准备100多块，孩子也是人呀，哪能尿那么多次？甭管什么天气，2天都能凉干的。
但要注意，一定垫戒子的最上一层用纱布尿布。下面讲
14. 纱布尿布
10片一包/8-10元
买厚的，贵些但质量好的！！
垫在尿布最上层，一是亲肤，二是万一孩子喝水少了，跟大人一样尿黄尿，咱好能看出来。
15. 小孩的衣服、鞋、帽子、小毯子、手套等
不说了，家家孩子都不缺这些东西，缺了再买也来得急，买多了到浪费。
初生婴儿的小上衣要特别说一下。买或做要注意前长后短的，我家姑娘小时躺着尿，后腰处总湿成一片，男孩可能略好些。
连体哈衣 39元/件
不必多，3件就够，外出体检、下楼晒太阳穿。两半截的上衣、裤子在家方便，但出门就不那么严实，总怕孩子腰上漏风。
16. 浴盆 80元
当初我妈不同意，说家里有大个的洗衣服盆，我认为是必要的。
A． 洗衣服盆你给孩子洗澡后还会用来洗衣，那样绝对会有残留的洗衣粉，谁也别说自己能冲得多干净
为了能让宝宝把腿申直，你肯定会选最大号的洗衣盆，你想想相比浴盆你得多耗多少水。圆与椭圆的面积之差都会计算吧，再加上盆高！
C． 孩子7、8个月会动了，在盆里不老实，圆盆你更不好控制，椭圆盆更容易些。
D．如需独自给宝宝洗澡，有个盆架放宝宝比较方便。
E． 不建议买下面带塞的那种。我怕划伤宝宝屁股。费点事，自己端盆水倒一下没嘛大不了。
17. 一次性内裤 5条一包/6元
还是那句话，能给别人省事的就尽量用钱搞定，谁也不会愿意给别人洗血污的东西。
12.9盒/100片
擦乳头用，每次孩子吃奶前擦擦，用温毛巾当然更好，但夜里或者旁边没人时我感觉这个挺方便的，沾一点水杯里的清水就能用了。用完就扔，方便卫生。
19. 妈妈乐卫生巾
10片1包/6元
便宜好用，用不完可以给孩子当尿片
20. 哺乳衣 50左右，2件
各人认为拉锁的好，我开始怕拉锁会划伤宝宝就买了系扣的，但真到抱着宝宝时，单手解扣就不如拉拉锁方便。
21. 加长坎肩 老妈给的
看各人情况吧，我是那种晚上脱衣服随便一扔，孩子哭时现翻衣袖往身上穿特慢，发现坎肩就没这个影响，也不用管反正，好歹往里伸下胳膊就能抱宝宝了。
22. 乳头保护套 30/个？忘了，挺贵的
看各人情况，我是初乳时奶比较少，乳头被孩子咬裂了，当时也不知道有这么个东西，每次喂奶基本就是以泪洗面。都出了月子，有朋友来看我才听说，赶紧买来，戴了3天就不剧痛了。后来咬得破了就戴，长好了就摘，随着破――长――再破――再长，乳头摩出了茧子，不再破了，也就停止使用了。
23. 婴儿洗头水、沐浴液、爽身粉、护臀霜、抚触油、擦脸油等
洗头水我买的是贝亲的，也没试过别的，就感觉那个贵，准好。买最小包装的。特省。夏天一周用两次，每次一滴。春、秋、夏每周一次，一滴。到孩子一岁居然还剩半瓶。
沐浴液也是贝亲的，也没试过别的，同样最小包装。每周2次，孩子大哭或者玩得全身汗时加一次。夏天适当增加。
爽身粉没买，出院时好像有个促销员送了一小袋，足够，出了月子就没用过。
护臀霜，每次洗完屁屁用。非常费！可能跟我家用纸尿裤有关。
抚触油，人送的精油，非常费，洗完澡必抚触。不抚触她都不让你穿衣服。
擦脸油，郁美净，1元/袋，除了太香没别的不好。香得我脑袋都疼。
120ml 1个 NUK 29元 喝水
240ml 1个 贝亲 39元 喝奶
我是母乳，使用率均不高。我买的都是品牌中最便宜的档。
至于宽口和普通的区别，各人感觉有点作用，宽口的奶粉不易撒，但性价比不合适，就买普通的就够了，撒能撒多少呀？
25. 奶瓶刷 25元
没便宜的，全特贵，也没感觉怎么个好法。
26. 消毒锅 480/个 蒸汽的
同学用后借的，好使！自己买就算了，煮煮一样卫生。
最大的不同就是奶瓶的透亮程度，相信各位都有刷玻璃杯的经验，自己洗得很干净，可干了后上面总有点水渍，消毒锅出来的就透亮，一点印都没有。而且煮完的晾在空气中貌似有苍蝇污染的可能。还是那句话，看各人的消费能力吧。
27. 尿布兜 15元/个
听我妹说特好，买了，基本没用。可能跟我们是女孩有关，而且我家以纸尿裤为主。
尿布兜是双面布质，中间夹了隔水层，一尿，至少湿一侧布质面。戒子没少洗还多加了个尿布兜。
外出（晒太阳、打疫苗、上班后）
28. 背巾 背带
捡我姐的，好用，独自外出必备。至少腾出手来锁个门。
29. 哺乳文胸 45元/个
上班以后才正式用，中午回家喂奶方便，不用全脱了，因为中午时间特宝贵。
不喂奶，或者就晚上喂的可以不用。
但中间需要在单位吸奶的还是备2件吧，在厕所里吸奶时全脱了也麻烦。
30. 溢奶垫
本着经济的角度，不买。如果奶少那就不提了。奶多的话，一块卫生巾剪两半，一左一右。经济实惠，用完就扔，干净卫生。
如果感觉孩子吃奶时恶心，就买专用的吧，也贵不到哪去。
别买棉布的，吸不了多少奶，也不值，非要棉布的就把毛巾剪成同样的大小吧。
31. 吸奶器 78/个 手动
我买的是手动的，听说自动的更好使，但太贵了，看各人消费能力吧。
妈给做的，说小时我就用那劳什子。不好使，孩子在里面直往下滑，最后买的是连体哈衣（上面介绍过了）。
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1. 缓解孕吐小技巧 
1、饮食方面（1）避开令您觉得恶心的食物；（2）少量多餐，可将一日三餐分为六餐；（3）列一份食物名单，将让您觉得舒适的食物一一列出；（4）出门时随身携带一两样“食物名单”上的食物，需要时及时补充；（5）吃有营养且易消化的食物，如汤、果汁、奶等流质食物；（6）水分多的食物能减轻肠胃负担并预防脱水，如苹果、葡萄、甜瓜等。2、其他方面（1）尽量多休息；（2）不要总呆在同一个地方，可以出门转一转；（3）将家务适当的分担出去，特殊时期不要逞强，懂得向家人求助；（4）穿着宽松的衣服，不要让任何东西压迫胃部、腹部、脖子等处；（5）减轻压力，有些孕吐反应来自心理不适，快乐和平和的心境有助于缓解孕吐不适。注：怀孕期间切不可多吃甜食。
2. 孕妇防辐射小妙招 
1、勤洗脸勤洗手；2、别让电器扎堆；3、手机不宜直接放在腹部；4、多吃富含胶原蛋白的食物；5、用水吸电磁波水可以帮助吸收电磁波，在电脑旁边放几瓶水，可以减少辐射，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。
3. 孕妇护肤秘诀 
1、多吃水果和蔬菜要多吃水果和蔬菜，如果肌肤特别干燥，需要多摄取含有不饱和脂肪酸和亚麻油酸的食物，如蔬菜类和鱼类。2、保湿补水清晨洗漱后和晚上睡觉前，注意涂抹保湿水、保湿乳液或保湿面霜，以保证皮肤水嫩。如果室内不通风，可放加湿器或一盆水，增加空气湿度。3、小心呵护敏感肌肤（1）选购乳液和面霜要避免油性的产品；（2）选择面部清洁用品时，避免磨砂类和酒精香料类产品；（3）使用保湿乳液或面霜时，尽量采用小范围画圈的方式，要多按摩面部几次；（4）清洗物品时，最好带上手套，不要让敏感脆弱的肌肤直接接触清洁剂。4、孕期尽量不化妆偶尔化妆时可选用孕妇专用化妆品，卸妆时一定要彻底。5、穿着以舒适为主尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，应优先选择棉质衣料，尽量不要穿丝袜。
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