请问这是什么果，在土里生长小小的内有好几层，像洋葱的请问是什么。谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-02 12:57 标签： 粘土水果
小小洋葱，你有没有很好的利用在养生方面呢？能防止多种疾病发生！
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　　【健康饮食】小小洋葱好处多　　妙手导读洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,很多人却并不知道洋葱的营养价值和功效。今天我们来了解下吧!洋葱的功效补钙健骨洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。改善肠道
促减肥治便秘洋葱和牛蒡、芦笋等蔬菜一样，含低聚糖，不被胃和小肠消化，但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物。洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。解油腻、分解脂肪洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块。
做一些高脂肪的荤菜，例如牛排、红烧肉、烤鱼等搭配洋葱既能去腥味，又能解油腻，减少人体对脂肪的吸收。治疗糖尿病
对抗哮喘很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到了现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖;而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。防感冒、防癌洋葱微辣性微温，具有发散风寒的作用，可以预防感冒，也可以缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症状。洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。推荐三种洋葱食疗方法醋泡莴苣叶和洋葱将洋葱洗净切丝，再加几片莴苣叶，然后倒入苹果醋，没过洋葱丝即可。经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。洋葱外皮煎水喝用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。洋葱泡菜洋葱500克或适量，剖成2～6瓣，放入泡菜坛中，淹浸2～4日(天热1～2日)，待其味酸甜而略辛辣时即可。用于消化不良，饮食减少，或胃酸不足的病人。　　大脑每天要消耗身体摄入的20%的能量。一份有利于大脑健康的食谱可起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑的灵敏度。下面跟51养生网小编一起了解一下吧。　　能集中注意力的食物：南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的纤维鞘需要一种髓磷脂来构筑。深海鱼、核桃和南瓜中所含的欧米伽3脂肪酸具有修复和保养这些髓磷脂的功效，常吃能帮你更好集中精力。　　能提高清醒度的食物：咖啡。瞌睡、犯困的人免不了喝杯咖啡提神，但是喝多少咖啡醒脑却大有学问。一杯浓咖啡会提高工作效率，再来一杯只会适得其反，干扰思考。　　能增强记忆力的食物：菜花、西兰花。其含有乙酰胆碱可提高大脑的兴奋度。此外鸡蛋及豆类食品中的胆碱可合成乙酰胆碱。　　能赶走坏情绪的食物：黄豆、杏仁。补充苯丙氨酸，它多见于甜菜、黄豆、杏仁、鸡蛋和谷物中。血清素能让人获得满足、平静的感觉。制造血清素的一种重要成分是色氨酸，多见于蛋类和肉类中。
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作者最新文章她往土里扔了一颗蒜头，结果阳台长出了一片菜园！
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&秋高气爽，温度适宜，最适合种植当季蔬菜了。你家的阳台还在空着吗？不如试试种这几种蔬菜，方便又省钱！
不会种菜的人，可以先从种蒜苗练手，完全没有难度，非常好种。
买回来一些大蒜，或者平时做菜剩下的蒜头，掰开来插到花盆里。
每两个蒜瓣之间留有2厘米的间隙，便于蒜苗长开。
偶尔浇点水，晒一下太阳，就等着收蒜苗吃了。
还觉得麻烦？那就来个最简单的，水养！只要将一团发芽的大蒜整个放到浅口容器里即可。
水少时要注意添加，过不了两星期，嫩嫩的蒜苗就能食用了。
秋季红薯正丰收，会过日子的人都知道，用红薯种出红薯叶是明智之举！
选择手掌大小的红薯从中间切开，插入牙签，放到备好水的容器里。也可以整个红薯放到水里，但这样生长会慢一些。
如果容器口较窄，可以省去牙签，直接插到水里，和底部保持至少五厘米的高度，便于根芽舒展。
当然，种在土壤里也很nice。红薯叶趁着较嫩的时候摘下，下面条或者炒着吃都很美味，还能排毒、预防高血压呢！
韭菜也能在阳台种出来！买韭菜苗回来种，比播种韭菜籽更快，可根据自己需要选择。
将韭菜苗每丛3到5棵放到草木灰土壤里，保持一定的间隔，然后再覆上大约5厘米的土层，浇透水。
韭菜一般十五天割一刀，还能继续长。
种了一年以后，可以移栽下，换成更肥沃的土，能长的更好的哦。
樱桃萝卜小巧又好看，适合种在花盆里。当然，如果你的花盆和阳台足够大，也可以种大萝卜。
准备长条形花盆，底部铺上盆底网或盆底石，再倒入蔬菜培养土，播下种子，种子间隔2厘米，浇透水。3天后发芽就移到阳光充足的地方。
播种后约３周时，给萝卜苗施肥。一旦植株的根部开始膨胀外露，就表示可以收成了。
胡萝卜怎么种？我们来点不一样的。
把胡萝卜从顶端3-5厘米处切下，置于少量水中，摆放整齐。
不久之后你就有胡萝卜叶子可以吃啦~
胡萝卜叶含有叶绿素、膳食纤维、维生素等，对人体有保健的功效，可用来炖汤喝或炒肉。
发芽的洋葱不要丢掉，一样可以种出新鲜的洋葱苗，堪比小葱，绝对美味。
首先将洋葱从边侧轻轻切开，取出中间长出嫩芽的那一部分，放到备好的花盆里。
放在阳台给足阳光，勤浇水，洋葱很快就能长大了。食用时可掐掉顶部，让其继续生长。
更多好看趣图，关注微信号：jdbuy100长相特别像洋葱的这种水果，不知道吃起来会是什么味！
长相特别像洋葱的这种水果，不知道吃起来会是什么味！
荸荠原产于印度，广布于全世界，中国全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。地区对“荸荠”的称谓也不尽相同，如：浙江柳市、安徽芜湖称其“蒲荠”，安徽无为称之为“果子”，四川称其为“孳瓜儿”，广东潮汕则俗称“钱葱”等，因此造成“荸荠”称谓繁多，其中“马蹄”、“乌芋”、“荸荠”、“通天草”等较为常用。荸荠生长的时候特别像葱，郁郁葱葱的，甚是喜人。荸荠作为中药材，在现存的古方中多有应用，例如《泉州本草》中就记载有：将荸荠打碎，煎汤代茶，用于治疗“黄疸湿热，小便不利”；《温病条辨》中记载的“五汁饮”(荸荠汁、梨汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁)用来治“太阴温病，口渴甚，吐白沫粘滞不快者”；《本草逢原》中将荸荠于三伏时以火酒浸晒，用于治疗“痞积”；《本草纲目》中用凫茈一岁一个，烧存性，研末，酒服之，治“妇人血崩”；《泉州本草》中用荸荠绞汁治“咽喉肿痛”；苏医《中草药手册》中用“通天草五钱，代赭石一两，煎服“治疗呃逆。荸荠(球茎)肉质细嫩，爽脆多汁，既可入药，也可作为果蔬食用，具有一定的食疗作用。从中医学的角度来说，《食疗本草》称荸荠可“下丹石，消风毒，除胸中实热气。明耳目，止渴，消疸黄。”从而可以与其它食物或药物搭配食用，起到“清热解毒，温中宜气，凉血化湿，消食除胀，利尿通淋”等作用。如一种民间食疗方“荸荠柽柳汤”就是将荸荠、柽柳叶同水煎服，用于治疗麻疹透发不畅；同样，从营养学的角度看，荸荠果肉中含有丰富的蛋白质、糖、磷、钾、钙、铁、维生素、胡萝卜素等营养成分，尤其是磷的含量对比其它根茎类果蔬具有较高的测定值，因此能够满足人体正常生理需求，促进生长发育，促进牙齿和骨骼的生长，促进体内的糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡，从而保证生理机能的正常运作。但是，由于荸荠属于寒性食物，且生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫(如姜片虫)附着，因此不宜生食过多，并且一定要作好表皮的清洁工作，尤其是对于脾胃虚寒者更要多加注意。关注我的百家号，我为你们分享更多的生活小常识。
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