耳聋耳鸣的饮食原则；耳聋指听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或；1、要减少脂肪的摄入；2、多补充富含蛋白质和维生素类食物；3、多吃含铁丰富的食物；4.多食含锌食物；6.养成喝牛奶的习惯；7、常吃豆制品；8.忌食辛辣、肥腻、甘甜之品；⑴避免噪声刺激；⑵谨防耳道损伤、感染；⑶注意调节情志；伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋；⑷平时还应防止耳内进水；⑸
耳聋耳鸣的饮食原则
耳聋指听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。其声响有高低、音调有多样，或如蝉鸣，或如风声，或如流水声夹杂蟋蟀的叫声。耳聋耳鸣都是听觉异常的症状，临床上的耳鸣耳聋不仅可独立出现，也可同时出现。 尽管耳聋耳鸣临床表现方式不同，但其病因主要是邪毒入侵、气血瘀滞、肝肾阴虚、肝火上扰所致。患者除了要配合医生治疗，还要注意饮食调节。要注意合理饮食，均衡营养，多食时令水果、蔬菜，减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋患者，尤要注意作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。具体饮食原则如下：
1、要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋耳鸣。饮食要限制动物脑髓、内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食品等富含高胆固醇类食物。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家研究，发现噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素类的食物。这类食物主要有各种绿叶蔬菜、水果、瘦肉、豆类、虾皮、紫菜、木耳、蘑菇等。 3、多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳聋耳鸣的发生。常用食品中紫菜含铁量较多，瘦肉、紫菜、海带、虾皮、黑芝麻、油菜、黄花菜、木耳、苋菜、大枣、樱桃、草莓等。
1 4.多食含锌食物。导致中老年人耳鸣耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。应多吃含锌丰富的食物如，海产品、动物内脏、瘦肉、蛋黄、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。其中以牡蛎含锌最为高。 5.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 6.养成喝牛奶的习惯。牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 7、常吃豆制品。大豆中含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。 8.忌食辛辣、肥腻、甘甜之品。以免加速动脉粥样硬化，加重耳呜耳聋症状。 9、掌握一些爱耳保健知识。 ⑴避免噪声刺激。较长时间接触噪声，会使已开始衰退的听觉更容易疲劳，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。研究表明，一组人生活在噪声环境中，听力下降为60分贝，而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。
⑵谨防耳道损伤、感染 。有的人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵，这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可口服维生素E、维生素C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。 ⑶注意调节情志。人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。中医认为，情志失调，肝气失于疏泄，郁而化火，或暴怒 2 伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋。即《中藏经》所谓：“肝……其气逆，则头痛、耳聋。”所以人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 ⑷平时还应防止耳内进水。洗脸时有时会把污水带进耳朵里，而自己又没有不舒服的感觉，容易引起外耳道感染发炎，波及鼓膜，使听力受到影响。 ⑸坚决戒除烟瘾。已有研究证实，与不吸烟者相比，每天吸烟10支以上者，耳聋有增加趋向。 ⑹慎用耳毒药物。人有病使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物，可能预防听力受损。
⑺适当服食一些具有抗衰老、补益肝肾的食品和药物。如灵芝、蜂王浆、人参制剂、甲鱼、枸杞子、莲子、核桃、芝麻、花生等，能延缓老年人生理衰老，减轻耳鸣和耳聋。也可以在医生的指导下适当服用一些补肾的药物。 ⑻增加户外活动。人久居室内，很少户外活动，容易导致体内维生素D含量不足，引起听觉功能的障碍。维生素的缺乏，影响了钙的代谢，从而使耳蜗发生局限性缺钙，造成耳蜗继发性形态变化，干扰内耳的正常生理功能，破坏内耳的听觉上皮细胞或骨的结构，以致使听力减退。因此，人要有足够的户外活动，接受阳光的照射，同时食用富含铁质、钙质、维生素的食物，如瘦肉、豆类、木耳、虾皮、蘑菇以及各种绿叶蔬菜和水果。 （注：以上饮食原则，还要根据每个人的具体情况，如年龄、身高、各种化验指标、所患慢性疾病等做具体的调整。）
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同义词听力障碍一般指耳聋
耳聋吃什么好？
向您详细介绍耳聋饮食保健，耳聋的食疗方。得了耳聋吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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耳聋饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃清淡有营养食物2.宜吃高维生素食物3.宜吃富含矿物质食物
4.宜 多吃有活血作用的食物5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。
有活血作用，补益作用明显
可以适量食用，一周三次。食用方法多种多样，可以涮肉，可以炒菜
清热解毒，调和诸药，有祛火作用，此外营养丰富
脾胃虚弱的人不宜多食一般人群均可食用
有活血作用，然后各种维生素矿物质含量丰富
适量食用，一周3次，高胆固醇、肝病患者忌食
饮食禁忌：1.忌食腥膻发物2.忌食辛辣刺激性食物3.忌食高脂肪饮食
属于阳性食物，很容易上火，耳聋患者应该特别注意
有阳亢及热性病症的人忌食。一般人群均能食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。
属于相对寒凉的食物，不宜过多的食用
本品严格意义上属于药品，严格控制入量
寒热病者不宜食用
一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀症状的患者食用。
耳聋饮食原则
一、食疗方：1.枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。2.猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。3.狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。4.猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。5.羊骨粟米粥：羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。6.羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。7.猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。8.黄酒炖乌鸡：雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。9.刀豆煮猪肾：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。10.羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。11.黑豆煨塘虱：黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条，去肠脏。共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食。12.鲤鱼脑髓粥：鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。二、聋多吃哪些食物对身体好：1.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致。补铁，则能有效预防和延缓中老年人、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。2.含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的，以、、维生素B1、、、、和胡萝卜素。三、耳聋最好不要吃哪些食物：1..要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
耳聋饮食保健文章
医生专访孙建军 耳鼻喉科
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08-10-05 &
耳聋按听力损失程度进行分级，纯音听力损失小于26分贝者为正常，听力损失很小，基本不影响正常谈话；听力损失在27~40分贝称为轻度耳聋，对小声说话感到困难；损失41~55分贝称为中度耳聋，听普通声音谈话已有困难；损失56~70分贝称为中重度耳聋。一般影响工作和生活；损失71~89分贝为重度耳聋，只能听见大声喊话；损失大于90分贝称为极重度耳聋，大声喊话也不易听到。 耳聋最先出现的症状是耳鸣，然后听力下降才逐渐表现出来。这一过程可能很长，有时能达到10余年。典型症状有：耳鸣：老年性耳聋的患者在早期多表现为耳鸣。为高频调的“蝉鸣音。，多为两耳对称性发生。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后逐渐变为持续性，白天也可出现。这种耳鸣多不伴有头晕。耳鸣常始于40岁左右。其出现频率随年龄而渐增，60~70岁时达到高峰，此后即迅速下降。当中老年人出现高频调的耳鸣时，要及时到医院检查。这时会发现有不同程度的听力损失。听力下降：听力下降为缓慢的进行性加重。早期表现为高频听阈的下降，低频听阈不下降，但会逐渐向低频听阈下降发展，常常不为人们所注意。这种不完整的听阈，常造成交谈时的误会。听音乐时，也听不到完整的音阈。随着高频听闻的下降，对语言的分辨能力有所影响，此时患者昕得见声音，却听不清内容，常需别人重复或提高声音与之交谈。如果低频调的听阈也下降了，可能耳聋已经较为严重了。 老年性耳聋是一种生理退化现象，目前尚无特效药物。但在出现耳鸣等早期表现时进行干预性治疗，可以减慢听力损失的速度，延缓病情的进展。据统计资料显示，用药与不用药治疗，结果是截然不同的。治疗原则是扩张血管。改善徽循环，营养神经。因为一些全身性疾病(如高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病，慢性支气管炎等)与耳聋的发生，发展有互为因果的作用。所以要加强对这些疾病的治疗。这对于延缓机体的衰老，减慢耳聋发展具有积极的意义 。 中医认为，肾开窍于耳，肾精充足，则听力正常。肾精不足，则听力下降，当以补肾益精为治。中医辨证施粥。一般分为以下几型。 l 肝肾阴虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴便秘，头晕目眩。健忘失眠，急燥易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。当以滋补肝肾，育阴潜阳为治，可选用： 鱼鳔粥：鱼鳔10g，大米100g，调味品适量。将鱼鳔发开，洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 菊花粥：菊花10g。大米100g，白糖适量。将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1～ 2剂。 枸杞子粥：枸杞子15g，大米100g，白糖适量。将枸杞择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂。 二冬粥：天门冬，麦门冬各15g，大米100g，冰糖适量。将二冬择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂。 山茱英粥：山茱萸15g。大米100g，白糖适量。将山茱萸洗净，去核；大米淘净，与山茱萸同放锅中，加清水适量。煮至粥熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 2 心脾两虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔簿，脉细弱．当以补益心脾，养血安神为治，可选用： 荔枝粥：荔枝肉10g，大米100g，白糖少许。将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中。加清水适量煮粥。待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 龙瞑肉弼：龙眼肉10g，大枣5枚，大米100g。白砂糖适量。将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼，大枣同放锅中。加清水适量，煮为稀粥，每日1～ 2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。 猪肝弼：猪肝、大米各100g，调味品适量。将猪肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥。待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐。味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 猪脊肉粥：猪脊肉、大米各100g，调味品适量。将猪脊肉洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 猪血弼：猪血150g，大米100g，调味品适量。将猪血切块备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。待熟时下猪血，调味品等，煮至粥熟即成。每日1剂。 3 气血亏虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴面色觥白，神疲乏力，头晕，心悸，耳鸣，夜寐不宁，舌质淡，苔薄白，脉细弱。当以益气摄血为治。可选用： 桑仁弼：桑仁30g(鲜者加倍)。大米100g，白砂糖适量。将桑仁择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖。再煮一、二沸即成，每日1^2剂。 羊肝弼：羊肝、大米各100g，调味品适量，将羊肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 牛乳弼：牛乳适量，大米100g，白糖少许。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁、白糖，同煮为粥，每日1剂。 鸡汁粥：鸡汁适量，大米100g，调味品少许。将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟后，取鸡汁与大米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐、味精、胡椒等。再煮一，二沸即成，每日1剂。 鹅肉弼：鹅肉，大米各100g，调味品少许。将鹅肉洗净，切细，放入碗中，用淀粉、酱油、料酒，花椒粉待勾芡备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸后调入鹅肉等，煮至粥熟，食盐、味精等调味，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4 痰浊中陋型：主要表现为耳鸣、听力下降。甚则耳聋，伴头目眩晕，头痛头重，胸闷心悸，食欲不振。呕恶痰涎，肢体困重，或见形体丰肥，或闭经，舌苔白腻，脉滑。当以祛湿化痰为治，可选用： 陈皮弼：陈皮lOg(鲜者加倍)，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3~5天。 白豆蔻粥：白豆蔻3g，生姜3片。大米50g。将白蔻、生姜择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5”40分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将豆蔻、生姜研细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日1剂 苘蓄弼：苘蒿150g，大米50g，调味品适量。将茼蒿洗净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入苘蒿、调味品，再煮一、二沸服食，每日1剂，连续3~5天。 佛手弼：佛手lOg，大米100g。白糖适量。将佛手择净，放入药罐中。浸泡510分钟后，水煎取汁。加大米煮粥。待熟时调入白糖。再煮一、二沸即成，每日1^2剂。 白扁豆粥：白扁豆，大米各50g，白糖适量。将白扁豆、大米择洗干净，先取白扁豆放入锅中，加清水适量煮至白扁豆开花后。再下大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 5 肝胆湿热型：主要表现为耳鸣。听力下降。甚则耳聋，伴脘闷食少，口苦口干，或有恶心，大便秘结，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉弦。当以清热利湿为治。可选用： 绿豆弼：绿豆。大米各50g
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耳聋按听力损失程度进行分级，纯音听力损失小于26分贝者为正常，听力损失很小，基本不影响正常谈话；听力损失在27~40分贝称为轻度耳聋，对小声说话感到困难；损失41~55分贝称为中度耳聋，听普通声音谈话已有困难；损失56~70分贝称为中重度耳聋。一般影响工作和生活；损失71~89分贝为重度耳聋，只能听见大声喊话；损失大于90分贝称为极重度耳聋，大声喊话也不易听到。 耳聋最先出现的症状是耳鸣，然后听力下降才逐渐表现出来。这一过程可能很长，有时能达到10余年。典型症状有：耳鸣：老年性耳聋的患者在早期多表现为耳鸣。为高频调的“蝉鸣音。，多为两耳对称性发生。开始时为间歇性，在夜深人静时出现，以后逐渐变为持续性，白天也可出现。这种耳鸣多不伴有头晕。耳鸣常始于40岁左右。其出现频率随年龄而渐增，60~70岁时达到高峰，此后即迅速下降。当中老年人出现高频调的耳鸣时，要及时到医院检查。这时会发现有不同程度的听力损失。听力下降：听力下降为缓慢的进行性加重。早期表现为高频听阈的下降，低频听阈不下降，但会逐渐向低频听阈下降发展，常常不为人们所注意。这种不完整的听阈，常造成交谈时的误会。听音乐时，也听不到完整的音阈。随着高频听闻的下降，对语言的分辨能力有所影响，此时患者昕得见声音，却听不清内容，常需别人重复或提高声音与之交谈。如果低频调的听阈也下降了，可能耳聋已经较为严重了。 老年性耳聋是一种生理退化现象，目前尚无特效药物。但在出现耳鸣等早期表现时进行干预性治疗，可以减慢听力损失的速度，延缓病情的进展。据统计资料显示，用药与不用药治疗，结果是截然不同的。治疗原则是扩张血管。改善徽循环，营养神经。因为一些全身性疾病(如高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病，慢性支气管炎等)与耳聋的发生，发展有互为因果的作用。所以要加强对这些疾病的治疗。这对于延缓机体的衰老，减慢耳聋发展具有积极的意义 。 中医认为，肾开窍于耳，肾精充足，则听力正常。肾精不足，则听力下降，当以补肾益精为治。中医辨证施粥。一般分为以下几型。 l 肝肾阴虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴便秘，头晕目眩。健忘失眠，急燥易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。当以滋补肝肾，育阴潜阳为治，可选用： 鱼鳔粥：鱼鳔10g，大米100g，调味品适量。将鱼鳔发开，洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 菊花粥：菊花10g。大米100g，白糖适量。将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1～ 2剂。 枸杞子粥：枸杞子15g，大米100g，白糖适量。将枸杞择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，加大米煮为稀粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂。 二冬粥：天门冬，麦门冬各15g，大米100g，冰糖适量。将二冬择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖，再煮一，二沸即成，每日1剂。 山茱英粥：山茱萸15g。大米100g，白糖适量。将山茱萸洗净，去核；大米淘净，与山茱萸同放锅中，加清水适量。煮至粥熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 2 心脾两虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌质淡，苔簿，脉细弱．当以补益心脾，养血安神为治，可选用： 荔枝粥：荔枝肉10g，大米100g，白糖少许。将荔枝去壳取肉，与大米同放锅中。加清水适量煮粥。待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 龙瞑肉弼：龙眼肉10g，大枣5枚，大米100g。白砂糖适量。将龙眼去皮取肉；大米淘净；大枣去核，与龙眼，大枣同放锅中。加清水适量，煮为稀粥，每日1～ 2剂，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。 猪肝弼：猪肝、大米各100g，调味品适量。将猪肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥。待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐。味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 猪脊肉粥：猪脊肉、大米各100g，调味品适量。将猪脊肉洗净，切细，用香油烹炒一下，而后与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 猪血弼：猪血150g，大米100g，调味品适量。将猪血切块备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥。待熟时下猪血，调味品等，煮至粥熟即成。每日1剂。 3 气血亏虚型：主要表现为耳鸣、听力下降，甚则耳聋，伴面色觥白，神疲乏力，头晕，心悸，耳鸣，夜寐不宁，舌质淡，苔薄白，脉细弱。当以益气摄血为治。可选用： 桑仁弼：桑仁30g(鲜者加倍)。大米100g，白砂糖适量。将桑仁择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖。再煮一、二沸即成，每日1^2剂。 羊肝弼：羊肝、大米各100g，调味品适量，将羊肝洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮一、二沸即成，每日1剂。 牛乳弼：牛乳适量，大米100g，白糖少许。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至半熟时，去米汤，加乳汁、白糖，同煮为粥，每日1剂。 鸡汁粥：鸡汁适量，大米100g，调味品少许。将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，放入沸水锅中，煮至鸡肉熟后，取鸡汁与大米煮粥，待熟时调入葱花、姜末、细盐、味精、胡椒等。再煮一，二沸即成，每日1剂。 鹅肉弼：鹅肉，大米各100g，调味品少许。将鹅肉洗净，切细，放入碗中，用淀粉、酱油、料酒，花椒粉待勾芡备用。先取大米淘净，加清水适量煮粥，待沸后调入鹅肉等，煮至粥熟，食盐、味精等调味，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4 痰浊中陋型：主要表现为耳鸣、听力下降。甚则耳聋，伴头目眩晕，头痛头重，胸闷心悸，食欲不振。呕恶痰涎，肢体困重，或见形体丰肥，或闭经，舌苔白腻，脉滑。当以祛湿化痰为治，可选用： 陈皮弼：陈皮lOg(鲜者加倍)，大米100g。将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3~5g，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3~5天。 白豆蔻粥：白豆蔻3g，生姜3片。大米50g。将白蔻、生姜择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5”40分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将豆蔻、生姜研细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日1剂 苘蓄弼：苘蒿150g，大米50g，调味品适量。将茼蒿洗净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入苘蒿、调味品，再煮一、二沸服食，每日1剂，连续3~5天。 佛手弼：佛手lOg，大米100g。白糖适量。将佛手择净，放入药罐中。浸泡510分钟后，水煎取汁。加大米煮粥。待熟时调入白糖。再煮一、二沸即成，每日1^2剂。 白扁豆粥：白扁豆，大米各50g，白糖适量。将白扁豆、大米择洗干净，先取白扁豆放入锅中，加清水适量煮至白扁豆开花后。再下大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 5 肝胆湿热型：主要表现为耳鸣。听力下降。甚则耳聋，伴脘闷食少，口苦口干，或有恶心，大便秘结，小便短黄，舌红，苔黄腻，脉弦。当以清热利湿为治。可选用： 绿豆弼：绿豆。大米各50g
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改善听力可以从饮食抓起，那么生活中应该多吃哪些食物有助于恢复耳朵的的听觉？需要如何保养?需要注意哪些?佳音听力助听器最新产品认为应该不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助；养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动；当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染。        近代医学研究发现，常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物：如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。二 富含锌元素的食物：如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。三 富含镁元素的食物：如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。四 富含维生素D和钙的食物：如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，既可保持鼓室内的小骨骼，增强耳骨，避免骨质疏松一样的耳硬化症，又可净化耳动脉，提高耳功能。        实验证明：维生素A有促进内耳神经细胞再生的功能——实验动物用维生素A三天后即有听觉细胞再生，七天后听力明显回升。专家们由此奉劝神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。佳音听力助听器连锁是广东最大的助听器连锁专卖，代理经销的主要助听器品牌有西门子助听器、丹麦瑞声达助听器、丹麦奥迪康助听器、美国斯达克、美国丽声助听器、瑞士峰力、奥德声助听器等世界知名品牌。主要从事以听障者为服务对象，听力咨询，专业听力检测，助听器选配调试、助听器维修、助听器养护，聋儿听力评估、康复指导、聋儿语训等技术服务。为答谢新老客户，现推出2010“有声世界 健康生活”西门子助听器终端用户推广活动动！
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耳聋耳鸣的食疗有：白术粥：用白术４０克水煎取汁，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引的老人便秘疗效甚佳。首乌粥：首乌３０克水煎取汁，加大米６０克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。胡桃粥：用胡桃仁１５个捣碎，加大米６０克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。松仁粥：取松子仁２０克研碎，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。决明粥：取决明子１０克，炒香后水煮取汁，加大米６０克煮为稀粥服食。可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患血压、高血脂的便秘者。桑仁粥：取桑椹３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉２０克水煎取汁，加精羊肉、大米各６０克煮为稀粥，调味服食。可益肝肾，补精血，润肠通便，适用于因虚致便秘者。&&&
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北京汉医园中医专家组经过数十年的研究已经研制出治疗耳聋耳鸣的药物了bjzy123123
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