海带凉拌怎么做好吃海带丝怎么做

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凉拌海带丝的做法
1凉拌海带丝的做法
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凉拌海带怎么做
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3、味精各适量,加入适量白醋,糖,精盐、酱油、加入海带丝中拌匀后置于冰霜中冰凉方法1
原料:海带300克、醋,味精,麻油,精盐,味精,糖。
1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。
2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后、嫩姜片洗净切丝,香油2小匙
制法,食用前淋香油。方法3
主料:海带丝调料:白醋、盐。望采纳、海带丝在沸水中稍加煮烫后,捞出浸于冷水中,沥去水分盛盘,麻油
制作要点:
选用发好的海带丝,红辣椒,拌匀即可食用。
主料:海带丝200克,红辣椒1根,嫩姜5片
调味料:盐2小匙、海带丝泡水洗净:1,酱油2小匙,蒜茸、香油,加入红辣椒丝、姜丝拌匀。
2,拌匀后撒入少许芝麻装盘即可食用,过水,过凉
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“凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力。”
2粒5克1茶匙2粒1茶匙2克50克30克
凉拌海带丝的做法
准备好所用食材
海带丝提前用清水泡至1小时
胡萝卜洗净切成丝
香菜洗净切成寸断
大蒜去皮,剁成碎放入小碗中
锅中注入水,烧开下入泡发的海带丝和胡萝卜丝焯水
焯水的海带丝 胡萝卜丝直接捞入冷水中冲凉
捞出沥干水分
蒜碗中加入生抽、香醋、糖、盐
另起锅注入油烧热爆香辣椒
趁热将辣椒油炝入蒜料中
沥干水分的海带丝盛入碗中,加入香菜,浇上辣椒蒜油即可
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肉丁海带丝
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