宝宝睡觉磨牙宝宝睡觉磨牙是什么？磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。在6岁-13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因此，宝宝睡觉磨牙也可能和换牙有关系，妈妈要注意观察宝宝磨牙是否一直存在。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事宝宝睡觉磨牙是什么原因？宝宝晚上睡觉磨牙是怎么回事？这是很多妈妈遇到的情况却也不知道该怎么解决。实际上，宝宝睡觉磨牙的原因包括肠道寄生虫肚子里有蛔虫、饱晚餐吃得过饱、缺乏维生素D患有佝偻病、精神亢奋、颞下颌关节功能紊乱、睡眠姿势不好等。1、肠道寄生虫。肚子里有蛔虫，蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。2、晚餐吃得过饱。晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不加夜班，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。3、缺乏维生素D。患有佝偻病的宝宝。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。4、精神因素。有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝
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宝宝睡觉磨牙需要治疗吗？周周妈提问：我女儿今年3岁，可磨牙的时间却长达差不多一年，去医院看过，医生说没什么，抽血化验了，也看不出什么。晚上听到那声音很是让人害怕。到底该怎么办?专家解答：晚上睡觉磨牙的机理和做梦基本一致，幼儿睡眠时，大脑皮层处于相对抑制状态，但各部位中枢抑制的深浅是不同的。有时大脑皮层的异常兴奋，人就会出现说梦话、哭、笑或乱动等，包括磨牙。换句话说，如果睡眠时咀嚼中枢处于相对兴奋时就会发Tulaoshi.Com生磨牙，这是个非常有趣的现象。儿童睡觉磨牙的诱因总结如下：(1)宝宝白天精神过于紧张或玩闹过度，夜晚大脑皮层仍处于高度兴奋状态。(2)民间说法——蛔虫病。蛔虫和蛲虫引起的感染等消化道疾病，部分佝偻病患儿夜间也会因体内钙质缺乏出现磨牙现象。(3)所谓日有所思，夜有所梦。宝宝在梦境中惊恐、生气、饥饿而导致上下牙齿相互磨切。(4)口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙槽脓肿产生疼痛、酸胀等刺激，也会导致磨牙。因此，宝宝睡觉磨牙总的来说还是大脑神经中枢过度兴奋的结果，肠蛔虫病只是睡觉磨牙的众多诱因之一。宝宝磨牙需要治疗吗?专家指出，孩子睡觉磨牙本身除可造成磨擦牙齿的轻微损害外，对身体并无明显影响，轻度(不是每夜发生磨牙)和中度(每夜发生)一般不需治疗;对于严重病例，如每晚发生，有牙齿损伤，颞下颌关节异常，则需要到正规医院口腔科矫正。也有人认为紧张，周围环境的变化，咬合关系不稳定有关。目前的治疗方法是制作合垫，夜晚佩戴，可以降低磨牙的频率，但不能根治。磨牙可能会伴随患儿终身。
肠道有寄生虫　　蛔虫寄生在宝宝的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，宝宝入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝宝睡得不安稳，出现磨牙。晚餐吃得太饱　　晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。缺乏维生素D的宝宝　　由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。精神紧张或兴奋　　有少数宝宝平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令宝宝的精神紧张，导致宝宝晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的宝宝也会发生夜间磨牙。牙齿排列不齐　　牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。睡眠姿势不好　　如果宝宝睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。宝宝晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。宝宝睡觉磨牙怎么办　　1、如果宝宝肠道有寄生虫，妈妈就要给宝宝驱虫，平时养成良好的卫生习惯。　　2、不要在临睡前让宝宝吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿，再让宝宝上床睡觉。　　3、如果宝宝缺乏维生素D，那么妈妈要在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。　　4、睡前不要让宝宝看那些过于刺激的电视。经常和老师、宝宝沟通，如果宝宝有不开心的事情，及时帮他解决，解除他的心理压力。　　5、针对颞下
许多小孩子都有睡觉磨牙的症状，而引起这种现象的原因有许多，可能是胃肠道疾病或是心理因素引起。那么，睡觉磨牙会给孩子带来哪些危害？爸妈该怎么办？另外，如何预防孩子睡觉磨牙？
什么是睡觉磨牙
孩子在睡觉时习惯性地或白天不自主地磨牙，这种行为即是磨牙症。睡觉磨牙即是人在睡觉时，为了纠正异常的咬合关系而有意识进行的行为。引起磨牙的直接原因是咬肌和混合神经的异常，而引起异常的原因有许多种，比如胃肠道疾病和情绪影响等等。它是咬合功能产生障碍的表现，当磨牙时间的逐渐延长至一定程度的时候，它会发展为长期的不良习惯性疾病。一般来说，儿童发生睡觉磨牙属于正常现象，因为六至十三岁左右是人的换牙期，但若过了此阶段还有磨牙的现象则要多加注意，需采取必要的治疗措施。
睡觉磨牙的原因
1.常见疾病。胃肠道疾病、内分泌失调和口腔方面的疾病都可能是诱因，其中最常见的是肠蛔虫病。2.神经系统疾病。比如癔病和精神运动性癫痫等。3.营养不均衡。蔬菜吃得少和挑食会导致磨牙。这是因为挑食导致孩子体内缺乏某些维生素和微量元素，比如维生素D、钙和磷等，使咬肌在睡眠中不自主收缩，从而引起磨牙。4.牙齿问题。常见的原因有：咬合关系错乱、长时间只用一边的牙咀嚼、错颌畸形和颞下颌关节功能紊乱等。另外，还牙齿若是不整齐，他们的咬肌位置可能出现异常，睡觉时会不自主收缩，从而发生磨牙。5.情绪、作息影响。一些会导致孩子情绪紧张不安或是亢奋的行为，比如长辈责骂、睡前玩耍过度或是看了气氛紧张的电视节目等，同样会造成孩子睡觉时磨牙。6.食物刺激。若宝宝在睡前吃的食物不易被消
睡觉磨牙怎么回事
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。磨牙的原因包括很多，如以下几种属常见原因：1.情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。2.局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。3.全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。4.职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车
睡觉磨牙缺什么
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。宝宝睡觉磨牙的原因及对策幼儿经常磨牙是什么原因导致宝宝磨牙食谱推荐孩子睡觉磨牙不妨多吃粗粮!睡觉前过饱或兴奋可能让宝宝磨牙宝宝经常磨牙会是病吗
睡觉磨牙怎么办
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。1.心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。2.减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。3.肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。4.睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴
许多小孩子都有睡觉磨牙的症状，而引起这种现象的原因有许多，可能是胃肠道疾病或是心理因素引起。那么，睡觉磨牙会给孩子带来哪些危害？爸妈该怎么办？另外，如何预防孩子睡觉磨牙？
什么是睡觉磨牙
孩子在睡觉时习惯性地或白天不自主地磨牙，这种行为即是磨牙症。睡觉磨牙即是人在睡觉时，为了纠正异常的咬合关系而有意识进行的行为。引起磨牙的直接原因是咬肌和混合神经的异常，而引起异常的原因有许多种，比如胃肠道疾病和情绪影响等等。它是咬合功能产生障碍的表现，当磨牙时间的逐渐延长至一定程度的时候，它会发展为长期的不良习惯性疾病。一般来说，儿童发生睡觉磨牙属于正常现象，因为六至十三岁左右是人的换牙期，但若过了此阶段还有磨牙的现象则要多加注意，需采取必要的治疗措施。
睡觉磨牙的原因
1.常见疾病。胃肠道疾病、内分泌失调和口腔方面的疾病都可能是诱因，其中最常见的是肠蛔虫病。2.神经系统疾病。比如癔病和精神运动性癫痫等。3.营养不均衡。蔬菜吃得少和挑食会导致磨牙。这是因为挑食导致孩子体内缺乏某些维生素和微量元素，比如维生素D、钙和磷等，使咬肌在睡眠中不自主收缩，从而引起磨牙。4.牙齿问题。常见的原因有：咬合关系错乱、长时间只用一边的牙咀嚼、错颌畸形和颞下颌关节功能紊乱等。另外，还牙齿若是不整齐，他们的咬肌位置可能出现异常，睡觉时会不自主收缩，从而发生磨牙。5.情绪、作息影响。一些会导致孩子情绪紧张不安或是亢奋的行为，比如长辈责骂、睡前玩耍过度或是看了气氛紧张的电视节目等，同样会造成孩子睡觉时磨牙。6.食物刺激。若宝宝在睡前吃的食物不易被消
引起宝宝睡觉磨牙的六个原因
一些父母发现，宝宝晚上睡觉时会磨牙，却不知道是什么引起的，而盲目的给宝宝吃药或治疗。下面，图老师小编就给妈妈们介绍宝宝睡觉磨牙的6个原因及对策： 1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫 宝宝睡觉磨牙可能是肠道寄生虫肚子里有蛔虫引起的。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙等现象。 另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，而出现磨牙。 应对策略：www.tulaoshi.com给孩子驱虫，平时养成良好的卫生习惯。 2、晚餐吃得过饱 晚餐吃得过饱，或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，还会增加胃肠道的负担。若入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不加夜班，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，而引起磨牙。 应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。 3、缺乏维生素D 患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙的情况。 应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，睡觉磨牙情况会逐渐减少。 4、精神因素 有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另外，如果孩子压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。还有，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。 应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。 5、牙齿排列不齐 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。牙齿排列不整齐的孩子，其咀嚼肌的位置
宝宝睡觉为什么会磨牙？
磨牙是很多大人容易出现的，但是一些妈妈们发现自己的宝宝，小小年纪在晚上睡觉的时候竟然磨牙，这是怎么回事呢？是不是宝宝生病了呢？其实这是一种正常的现象的，下面就随图老师小编一起了解下到底是怎么回事吧。
宝宝睡觉磨牙是什么？磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型：磨牙型、紧咬型和混合型。
在6岁-13岁处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因此，宝宝睡觉磨牙也可能和换牙有关系，妈妈要注意观察宝宝磨牙是否一直存在。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有图老师磨牙的现象发生那就是一种病态。
图老师小编提醒，宝宝们睡觉有磨牙的情况的话，可能是因为换牙的原因哦，妈妈们不要太担心，但是宝宝如果持续性的磨牙的话，就要关注起来了，要给宝宝检查身体了，防止是疾病的原因。
宝宝辅食蔬菜泥正确做法
宝宝刚刚开始吃东西的时候，妈妈们会想方设法的弄些宝宝可以吃的食物，让宝宝有更好的食欲，而蔬菜泥就是妈妈们喜欢做的，不但美味而且色彩多样。下面就随图老师小编一起了解下宝宝辅食蔬菜泥的正确做法吧。
材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜）每次只给一种
做法：将蔬菜洗净，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。
制作：必须将菜煮烂。
特点：软烂，鲜香。
功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
图老师小编提醒，妈妈们在制作蔬菜泥的时候，一定要把菜煮烂。如果把菜没有煮烂的话，宝宝们可能会消化不良，出现拉肚子的哦，宝宝的饮食是要严格注意的问题哦。
宝宝睡觉磨牙该怎么办
　　宝宝睡觉磨牙1.精神过度兴奋紧张　　入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。　　宝宝睡觉磨牙2.营养不均衡　　有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养tulaoShi.com不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。　　宝宝睡觉磨牙3.消化功能紊乱　　比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。　　宝宝睡觉磨牙4.肠道寄生虫病　　蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。　　宝宝睡觉磨牙5.其他　　换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。宝宝存在的挑食原因
　　挑食原因1：有些宝宝对一些食物的气味、口感、质地非常敏感，总是拒绝或难以接受某一类食物。这种行为会导致宝宝辅食摄入延迟，影响口腔肌肉及口腔协调运动的发育。　　解决方法：家长首先应平静地看待这种现象，可以试着提供多种健康的食物供宝宝图老师去选择。在每餐中，有您宝宝喜欢的食物，也有新品种的食物；渐渐频繁的提供新的品种的食物。在儿童吃新的品种之前要提供不下于10-15次，不论宝宝吃或不吃，都要让宝宝频繁地看到、闻到、触到这种新食物；跟您孩子的保健医生交谈关于您会有的营养疑问。　　挑食原因2：与宝宝的气质类型有关，有些宝宝只是单纯地不想尝试新食物。　　解决方法：将新品种放在您孩子喜欢的食品旁。鼓励他去触摸、闻、舔一下或者尝试下这个新食物，当宝宝们跨入第一步，哪怕只是闻了一下，就及时
宝宝睡觉磨牙是什么原因
　　宝宝睡觉磨牙是什么原因　　孩子成长的关键期在于儿童时代。小孩睡觉磨牙是孩子儿童期的常见问题，偶发性的小孩睡觉磨牙是正常现象，无伤大雅，不会给小孩的身体造成太大的伤害，但是习惯性长久性的小孩睡觉磨牙会给小孩的身体带来危害。下面我们看看小孩睡觉磨牙的危害。　　不少妈妈会发现小孩有在晚上睡觉的时候磨牙的行为。小孩睡觉磨牙是什么原因？是营养元素的缺失还是营养过剩的表现，还是其他什么原因引起的？下面让带各位妈友一起认识一下小孩睡觉磨牙是什么原因？　　1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁；如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。　　解决方法：有肠寄生虫病，就需及早驱虫；有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂。　　2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。&ntulaoShi.　　解决方法：给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。　　3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。　　解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。　　4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。　　解决方法：宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到
tulaoShi.com小儿睡眠中的一些怪事
　　如今，运动已经成为很多人生活中不可或缺的一部分。英国《每日邮报》9月2日刊文称，英国埃克塞大学运动生理学、儿童健康学等专家研究表明，针对每个年龄段的体能特点、所能承受的运动强度进行锻炼，运动效果会更佳。
　　2—5岁：家长应多鼓励孩子运动。处于这一阶段的孩子，适合从事“组织性的运动”，如足球、抛球或游泳。埃克塞特大学儿童健康与锻炼研究中心副主任克雷格·威廉教授说：“人们年轻时喜欢攀爬、奔跑、跳跃，鼓励运动是引导他们迈向终身健康的最好办法。但每次运动不要超过15分钟。”　　5—18岁：多参加竞技性运动项目。5—10岁的孩子，不要进行举重等运动，可以多跑步、游泳和骑车。10—18岁的孩子，应多从事一些竞技性的运动项目，学校里组织的运动对他们来说十分重要。5—18岁的孩子每周至少从事2个小时的竞技体育锻炼。家长要给孩子作出表率，研究表明，父母越活跃，孩子也越活跃。　　18—30岁：力量、耐力一起练。每周至少从事5次中强度运动，每次不少于30分钟;3次有氧运动，如跑步、游泳、快走和骑车等，每次1个小时。每周还可做2tulaoShi.com次负重和灵活性运动，如普拉提或瑜珈，这些运动可以维持骨密度的强度。如果工作太忙，可以原地纵跳，也能强壮骨骼。　　30—40岁：每周进行2—4小时的力量运动。不论男女，脑垂体分泌的荷尔蒙开始减少，建议每周进行2—4小时的力量运动。另外，每周再做1个小时的四肢伸展及灵活性运动也很有必要。如果有时间，也可以尝试参加户外运动，或是利用公园的长椅、树木做一做下蹲、弓步蹲等动作。　　40—50岁：可以尝试边扩胸边快走。处于这一时期的人，心肺功能开始下降，边扩胸边快走是增强心肺功能的好方法，最好买一只计步器，每天走1.6万步，走的越快越好。另外，每周进行2—4小时力量运动，也能加强心血管功能。宝宝长牙期要选对磨牙工具
　　宝宝长牙的过程，不是一个舒服的过程，除了可能会发烧之外，牙龈的肿胀、疼痛和发痒也每天折磨着小宝宝，所以他们才会到处找东西乱咬，口水流的到处都是。
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这里有一套宝宝睡觉攻略，其中包含了10种较为常见的宝宝睡觉问题及相应的解决方法，希望能位妈妈们一些帮助，让宝宝和妈妈们都安然入睡！https://www.mmbang.com/bang/485/5883
宝宝磨牙怎么办 快来看看解决方法https://www.mmbang.com/bang/33/453382
我家宝也是晚上磨牙打了虫好些后来医生说是积食喝了中药调理好了很多
我家也磨牙，是不是缺钙
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宝宝睡觉总磨牙是怎么回事？可能是这6种原因
核心提示：妈妈望着熟睡的宝宝，心里满是幸福和喜悦感，同时妈妈的休息时间也到了。不过没过一会，熟睡中的宝宝开始发出“吱吱”的声音，原来宝宝在磨牙。宝宝为什么会磨牙呢？如何纠正宝宝磨牙的习惯呢？
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　　宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致？到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。 　　宝宝睡觉磨牙原因一、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。　　蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。　　另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。　　应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。　　宝宝睡觉磨牙原因二、晚餐吃得过饱　　晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。　　应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。　　宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致？到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。　　宝宝睡觉磨牙极其常见，有人说不需要太在意，有的人却认为是疾病导致？到底是什么原因导致宝宝晚上睡觉磨牙，如何预防宝宝磨牙，看专家怎么说。
　　宝宝睡觉磨牙原因三、缺乏维生素D　　患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。　　应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。
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孩子晚上睡觉，有时会发出像小老鼠一样“咯吱咯吱”的声音，那是孩子睡觉时发出的磨牙声。许多父母认为可能是孩子肚子里长虫子了，接着就给孩子服用驱虫药，结果发现根本不见效。“其实，孩子磨牙有多种原因，并不都是肚子里有虫。”南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师姚天红介绍说。