痛风患者可以吃鸡肉吗
来源：健康一线日
痛风患者可以吃鸡肉的，但是应该限量吃，鸡肉属于中等嘌呤食物。
一、尿酸高患者严格禁忌的高嘌呤食物：
1、水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼)、贝壳类(蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝)、虾类(草虾、金勾虾、小虾、虾米)、海参。
2、肉类：肝(猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝)、肠(猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠)、心(猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心)、肚与胃(猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃)、肾(猪肾、牛肾)、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
3、其它：酵母粉、各种酒类(尤其是啤酒)。
二、痛风患者应该限量吃中等嘌呤食物：
1、蔬菜类：菠菜、笋(冬笋、芦笋、笋干)、豆类(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
2、油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、豆类及其制品：豆制品(豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆)、干豆类(绿豆、红豆、黑豆、蚕豆)、豆苗、黄豆芽。
4、肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
5、水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
痛风患者适宜饮食：
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。
2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。（实习编辑：张丽）
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痛风患者可以吃鸡肉吗揭示痛风患者的四大食疗方及饮食禁忌
痛风尿酸高是人们一直以来的困惑，痛风疼痛难忍，平时饮食也很难控制。因此，注重痛风饮食方法很重要，下面就一起看看，尿酸高吃什么食物好?
尿酸高吃什么食物好
1、可吃低嘌呤食物
主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷。
饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
2、宜限量的中等嘌呤食物
豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
3、降尿酸的食物
玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。葛根、薏米。白茅根，车前草，车前子。
4、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有：动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸高病人饮食禁忌
1、戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝，肠，肾，脑)，海产(鲍鱼，蟹，龙虾，叁文鱼，沙甸鱼，吞拿鱼，鲤鱼，鲈鱼，鳟鱼，鳕鱼)，贝壳食物，肉类(牛，羊，鸭，鹅，鸽)，黄豆食物，扁豆，菠菜，椰菜花，芦笋，蘑菇，浓汤，麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝，肠，肾，脑)，肥肉，鱿鱼， 鱼，墨鱼。
不可饮酒，尤其是啤酒，绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
以上的食物让人眼花缭乱，如果尿酸高，痛风了，当然会特别的注意自己的饮食，在这里就奉劝尿酸高，痛风的人们，要谨记以上食物，平时最好是用康而福菊苣栀子茶调理尿酸，治痛风。
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痛风忌吃的食物
养生之道网导读：痛风忌吃的食物有哪些？痛风是一个长期的困扰着中老年的疾病,患者要注意做好日常的保健。那么痛风忌吃的食物有哪些呢？下面小编为您讲解有关知识。
痛风忌吃的食物
1、忌酸性食物
酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、、泡菜、酱油等。
2、忌刺激性饮料
痛风患者不宜过量饮用浓茶及咖啡类饮料,因为其中含有少量嘌呤及兴奋剂咖啡碱。
白酒和啤酒都不宜食用,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,啤酒含有较多鸟苷,代谢后会产生嘌呤,对痛风极为不利。
鱼中含有嘌呤类物质,痛风的人吃鱼会加重嘌呤代谢发生紊乱,使血液中的尿酸含量过高,使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列痛风症状,使病情加重。
众所周知食量过于精细不利于人的,不过痛风患者不宜吃粗粮,如小米、玉米、高粱、等含有嘌呤多的食物。痛风患者主食应以细粮为主,如精面粉做的,精大米等。
6、忌鹅肉、狗肉
狗肉为温补性食品,又含有嘌呤类物质,痛风者体内嘌呤代谢紊乱,其急性发作期又类似中医的热痹,故凡痛风者忌吃狗肉,尤其是在急性痛风性发作期间,更当禁食。鹅肉甘润肥腻,是高食物,且为发物,痛风者多食能助热碍湿而引起复发,故当忌食之。
痛风患者忌吃螃蟹、虾子、海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的&大发&食物,痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。海鲜含有的嘌呤较高,不宜食用。
8、忌杏儿、龙眼
杏子性温热,味酸甜,易导致助痰上火。痛风之人,本适宜清淡之物,尤其在急性期,更不宜食用杏子等温热、伤筋骨、生痰热的食品。龙眼肉性温热,多食易助热上火,同时它也是含有腺嘌呤的食物,不宜痛风者食用。
痛风患者吃什么水果
水果是我们生活中一年四季都能见到的常见食物种类,多吃水果不仅对身体有很多的好处,而且还能起到治疗痛风的作用,水果种富含丰富的和水分,很多都属于,这些都能很好的溶解尿酸盐,从而起到降低尿酸的作用,那么,痛风吃什么水果最好呢?
痛风患者应该多吃的水果,大致可以分为以下两类:
1、含有水分丰富的水果:西瓜,柚子,橘子,樱桃,梨子,葡萄,桃子等。
2、含有有益元素丰富的水果:苹果,小西红柿,,香蕉等。
是可以起到帮助尿酸高恢复的,但也要适量不能摄入过多,饮食治疗对痛风确实有很好的效果,但仅仅做好这些饮食事项,并不能从根本消除痛风,选择更加有效的治疗方法是关键。
由于痛风是由尿酸偏高引起的,所以很多患者为了降低尿酸而选择药物治疗。专家吃出,药物治疗副作用大,而且治标不治本,长期服用会对肝肾有很大的损伤,从而引起一系列的,不是降低尿酸的好方法。
治疗痛风的方法很多,但这些传统的治疗方法都有各自的弊端,不能全面的治疗痛风,但是并不能保证能够预防由于尿酸高而引起的疾病,因此选药治疗应该谨慎,选择正规医院,中医,根据医生的推荐治疗下进行治疗。
如何预防痛风
1、这个疾病的产生于饮食是有着很大的关系的,尤其是一些高嘌呤的食物是导致这个疾病产生的关键的原因,所以在饮食上一定要注意,避免吃一些高嘌呤的食物,这是预防这个疾病的重要的措施,还要注意营养的均衡的补充。
2、该病的产生还与尿酸的含量有着很大的关系,所以在平时的时候要养成大量的饮水的习惯,这样能够有助于尿酸的排出,防止疾病的产生。
3、还有一点就是要注意肥胖,很多这个疾病的患者都是由于肥胖引起的,所以在平时的生活当中要注意控制体重,经常进行运动可以有效地控制体重,避免疾病的发生,避免肥胖给身体造成不必要的麻烦。
4、该病的产生还与精神上的因素有着直接的关联,所以养成一个健康的心理状态对于疾病的治疗和预防否是非常的重要和关键的,避免一些不良的情绪和心理长期的困扰自己,这样才能远离疾病的侵害。
5、在生活当中要定期对身体进行检查,一般每半年一次,在进行检查的时候,必须要进行体内血尿酸的检查,如果身体有某些疾病,服用的药物很容易影响到尿酸的排泄。因此要注意定期对体内的进行检查。
以上就是为大家介绍的生活中预防痛风的注意事项是什么,希望对大家有所帮助。通过上述的介绍,想必大家对于这个疾病的常识有了更多的认识和了解,在患上疾病之后一定要到正规的医院去进行治疗,最后祝广大的患者早日的取得康复。
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痛风属于风湿病吗？
我现在身上大部分关节都有问题，肩关节很早就出现痛的症状了，就是举起手某个角度就非常痛；右手的拇指和食指关节最近也开始痛；很多的关节都会在转动的时候咯咯地想，包括脖子和腰。
站立或走路一段时间后很容易感觉疲累，膝盖特别的辛苦；脖子在看书的时候很快就痛，仰头工作比如装天花的灯具不能持久。
很多人包括一些行医的朋友都说我是风湿，但也有人说是痛风，该从哪方面去检查治疗？我不是医生，呵呵！痛风的主要指标是尿酸高，先查查尿酸吧。
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痛风属于风湿病吗？
我现在身上大部分关节都有问题，肩关节很早就出现痛的症状了，就是举起手某个角度就非常痛；右手的拇指和食指关节最近也开始痛；很多的关节都会在转动的时候咯咯地想，包括脖子和腰。
站立或走路一段时间后很容易感觉疲累，膝盖特别的辛苦；脖子在看书的时候很快就痛，仰头工作比如装天花的灯具不能持久。
很多人包括一些行医的朋友都说我是风湿，但也有人说是痛风，该从哪方面去检查治疗？肩、背部等试试红花油，洗浴后抹，一天一次或两次，试一个星期。
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痛风属于风湿病吗？
我现在身上大部分关节都有问题，肩关节很早就出现痛的症状了，就是举起手某个角度就非常痛；右手的拇指和食指关节最近也开始痛；很多的关节都会在转动的时候咯咯地想，包括脖子和腰。
站立或走路一段时间后很容易感觉疲累，膝盖特别的辛苦；脖子在看书的时候很快就痛，仰头工作比如装天花的灯具不能持久。
很多人包括一些行医的朋友都说我是风湿，但也有人说是痛风，该从哪方面去检查治疗？痛风是代谢方面的疾病
风湿是免疫方面的疾病
去医院查血就可以了
痛风查血尿酸浓度，风湿也有血液指标的
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痛风属于风湿病吗？
我现在身上大部分关节都有问题，肩关节很早就出现痛的症状了，就是举起手某个角度就非常痛；右手的拇指和食指关节最近也开始痛；很多的关节都会在转动的时候咯咯地想，包括脖子和腰。
站立或走路一段时间后很容易感觉疲累，膝盖特别的辛苦；脖子在看书的时候很快就痛，仰头工作比如装天花的灯具不能持久。
很多人包括一些行医的朋友都说我是风湿，但也有人说是痛风，该从哪方面去检查治疗？痛风属于风湿病，这个风湿病是广义的西医概念即结缔组织病。和你想象的不同。你这个不是痛风。
建议你去三甲医院检查下。
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merry 发表于
嗯，非布司他是平时每天吃的。所以备着也没错；安康信作为止痛很不错。
香港代购的性价比高。国内的非布现在有人在吃么？听说40mg 12粒得530元？那很高价了...香港的80mg 28粒才600元左右，便宜了一半不止。我有个亲戚在医药公司，打听了一下，国内只有浙江一家公司生产非布司他，40mg的16片大概375，而且不能医保。
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在一个地方看见说，维生素B5对治疗痛风有效。是不是？
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谢谢各位的热心解答。
忘了还有一点，十多年前，腿部感觉绷得很紧，特别是膝关节开始痛，当时就验过血，医生说没有风湿因子，后来照了CT，医生说有腰椎间盘突出。
不过现在的关节响，特别是手指关节痛，脖子痛等，应该不是腰椎间盘突出造成的。
泡网分: 20.803
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RFLP 发表于
本人是风湿科医生，三甲医院的。痛风是我们专业范畴。有相对比较集中性的问题，我可以一起回答下。医生您好，我两个月前得了痛风，原来尿酸大概在540左右，今年7月第一次大拇指肿和右手中指关节痛，到医院检查是痛风，然后一直吃香港非布，每天半片，同时控制饮食、多喝水，中间检查过两次尿酸都是270左右，脚肿基本也消了，但大拇指根部有指甲盖大小的一块，还是隐隐作痛，右手中指关节还有痛的感觉，我想咨询下非布一直吃下去，保持尿酸270左右的话，大概多久能够痊愈？我也吃过安信康，但不怎么痛就停掉了，是不是消炎就要一直吃下去？谢谢。
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今天吃菲布力第3天了,每天40mg,外加早晚2片小苏打...
吃之前, 尿酸用会好测试2张试纸分别是530, 560,估计在540左右吧,
,今天测试了三张试纸, 分别是398, 404, 422, 估计在420临界边沿了吧...早上脚开始隐隐有点痛感觉,但到现然还没有变得更痛..
再吃一周,去医院化验下...
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RFLP 发表于
我院正在临床实验中，魔都的，半年免费用。吃这个药有啥禁忌么? 我现在边吃这药,还经常喝咖啡,还有乔麦茶,,....
泡网分: 24.87
帖子: 2102
注册: 2004年12月
吃非布有4个月了，现在尿酸一般在260-300间，但是很容易踝关节，膝关节，肘关节突然出现疼痛，疲劳，局部着凉，局部运动过度等都会诱发，及时吃止痛药一般一两天就能缓解，而且疼痛程度跟大发作没得比，不知现在这种情况会维持多久？
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灵丹王 发表于
吃非布有4个月了，现在尿酸一般在260-300间，但是很容易踝关节，膝关节，肘关节突然出现疼痛，疲劳，局部着凉，局部运动过度等都会诱发，及时吃止痛药一般一两天就能缓解，而且疼痛程度跟大发作没得比，不知现在这种情况会维持多久？不会吧...300以下也会发作? 不会是关节炎症一直没好吧?
泡网分: 0.125
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to : RFLP大夫
※會造成高尿酸血症的藥物是「CAN’T&&LEAP」，即利尿劑、抗結核菌藥、環孢靈。(Cyclosporine, Alcohol, Nicotinic acid, Thiazide, Lasix, Ethambutol, Aspirin, Pyrazinamide)
这几种药物常见都是什么药物呢?
这些药估计以前在某些环境接触过. 另外,运行饮料,如宝矿力,脉动等对痛风是否也是危险的.
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blueblue1982 发表于
to : RFLP大夫
※會造成高尿酸血症的藥物是「CAN’T&&LEAP」，即利尿劑、抗結核菌藥、環孢靈。(Cyclosporine, Alcohol, Nicotinic acid, Thiazide, Lasix, Ethambutol, Aspirin, Pyrazinamide)
这几种药物常见都是什么药物呢?&&这些药估计以前在某些环境接触过. 另外,运行饮料,如宝矿力,脉动等对痛风是否也是危险的.这个说法是西方的，我也没听说过，我也学习了下。我就写下我的理解
Cyclosporine, 器官移植抗排斥药物环孢素，也用来治疗一些风湿病
Alcohol, 酒精
Nicotinic acid, 菸碱酸:属于维他命B群,大剂量时可降低三酸甘油酯及增加有利的胆固醇浓度,
Thiazide, 噻嗪化物,噻嗪类(利尿药,尤用于降低血压)，常见的噻嗪类包括氯噻嗪、氢氯噻嗪（双氢克尿塞）、环戊噻嗪、苄氟噻嗪及氯噻酮等
Lasix, Lasix (Furosemide)中文药名: 速尿：呋喃苯胺酸 , 呋塞米;腹安酸;利尿磺胺;利尿灵;速尿;速尿灵
Aspirin,&&阿司匹林：阿斯匹林对肾脏代谢尿酸具有双重作用：大剂量阿司匹林(&3克/天)具有促进尿酸排泄的作用，而小剂量阿司匹林(1～2克/天)会抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高。
Pyrazinamide 吡嗪酰胺&&抗结核药物
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blueblue1982 发表于
吃这个药有啥禁忌么? 我现在边吃这药,还经常喝咖啡,还有乔麦茶,,....本品禁用于正在接受硫唑嘌呤、巯嘌呤治疗的患者。你说的这个没啥危险性。
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ycredlyx 发表于
医生您好，我两个月前得了痛风，原来尿酸大概在540左右，今年7月第一次大拇指肿和右手中指关节痛，到医院检查是痛风，然后一直吃香港非布，每天半片，同时控制饮食、多喝水，中间检查过两次尿酸都是270左右，脚肿基本也消了，但大拇指根部有指甲盖大小的一块，还是隐隐作痛，右手中指关节还有痛的感觉，我想咨询下非布一直吃下去，保持尿酸270左右的话，大概多久能够痊愈？我也吃过安信康，但不怎么痛就停掉了，是不是消炎就要一直吃下去？谢谢。尿酸控制在300左右比较理想，具体非布司他用药的剂量和频率需要结合你自身情况。另外痛风是一个代谢性缺陷，只能服药控制，不会痊愈。安康信只要不痛了就可以不吃了，主要还是靠降尿酸药控制。
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帖子: 2083
注册: 2004年06月
njlq2012 发表于
在一个地方看见说，维生素B5对治疗痛风有效。是不是？不是
泡网分: 29.254
帖子: 2083
注册: 2004年06月
谢谢各位的热心解答。
忘了还有一点，十多年前，腿部感觉绷得很紧，特别是膝关节开始痛，当时就验过血，医生说没有风湿因子，后来照了CT，医生说有腰椎间盘突出。
不过现在的关节响，特别是手指关节痛，脖子痛等，应该不是腰椎间盘突出造成的。去风湿科查下吧。初步判断是骨关节炎
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注册: 2005年09月
RFLP 发表于
这个说法是西方的，我也没听说过，我也学习了下。我就写下我的理解
Cyclosporine, 器官移植抗排斥药物环孢素，也用来治疗一些风湿病
Alcohol, 酒精
Nicotinic acid, 菸碱酸:属于维他命B群,大剂量时可降低三酸甘油酯及增加有利的胆固醇浓度,
Thiazide, 噻嗪化物,噻嗪类(利尿药,尤用于降低血压)，常见的噻嗪类包括氯噻嗪、氢氯噻嗪（双氢克尿塞）、环戊噻嗪、苄氟噻嗪及氯噻酮等
Lasix, Lasix (Furosemide)中文药名: 速尿：呋喃苯胺酸 , 呋塞米;腹安酸;利尿磺胺;利尿灵;速尿;速尿灵
Aspirin,&&阿司匹林：阿斯匹林对肾脏代谢尿酸具有双重作用：大剂量阿司匹林(&3克/天)具有促进尿酸排泄的作用，而小剂量阿司匹林(1～2克/天)会抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高。
Pyrazinamide 吡嗪酰胺&&抗结核药物在台大医院网站上看到的:&&http://health.ntuh.gov.tw/health/new/6086.htm
里面还谈到了引发急性发作的其它因素: 急性出血,内科急症,放化疗,运动,受伤,手术开刀..
还说到非布力的使用规定,是在苯溴马隆反应不佳的情况下再用, 我感觉似乎这个药比苯溴马隆还要副作用大,.
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Febuxostat：抑制尿酸合成。一天一次，療效持久。腎功能不全者首選。尿酸製造過多及排泄低下均有療效。藥物交互作用少。須定期檢測肝功能。
Feburic (80 mg)健保規定&&
給付規定：限慢性痛風患者之高尿酸血症使用，且符合以下條件之一：
曾使用過降尿酸藥物 allopurinol及benzbromarone，經治療反應不佳，尿酸值仍高於6.0mg/dL。
曾使用過 benzbromarone治療反應不佳，但對allopurinol有不耐受性、過敏反應、或使用禁忌等不適用情況。
本帖最后由 blueblue1982 于
20:20 编辑
泡网分: 48.862
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注册: 2001年05月
灵丹王 发表于
吃非布有4个月了，现在尿酸一般在260-300间，但是很容易踝关节，膝关节，肘关节突然出现疼痛，疲劳，局部着凉，局部运动过度等都会诱发，及时吃止痛药一般一两天就能缓解，而且疼痛程度跟大发作没得比，不知现在这种情况会维持多久？好像这是正常现象，说明书上有写，是药融化结石产生的炎症，是好事，
泡网分: 48.862
精华: 2帖子: 7519
注册: 2001年05月
最早的未经证实的传说是说：非布利服药足够长时间可以融化掉大部分痛风石（结晶石），避免痛风的发作，再次结晶引起痛风的时间足够让你度过晚年。。。。。。。。。。只是传说。
泡网分: 0.125
注册: 2005年09月
又有二个问题咨询 RFLP大夫:& &
1, 买会好尿酸仪时, 要求检查第二滴血, 另外不能用碘酒消毒, 也不推荐用酒精消毒, 这个是什么原因呢? 如果挤血的时候,血量少,而皮肤下组织液较多, 卖家说一般会使测试值偏高,组织液越多,测试值越高,不知道这个说法正确不?
2, 另外,自助查尿酸时,说要求空腹查, 不建议饭后查,但我去医院查时,好像没要求,什么时候都行, 这个有什么讲究没有?
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注册: 2005年09月
小刀刀 发表于
最早的未经证实的传说是说：非布利服药足够长时间可以融化掉大部分痛风石（结晶石），避免痛风的发作，再次结晶引起痛风的时间足够让你度过晚年。。。。。。。。。。只是传说。痛风真让人疯啊....
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帖子: 3528
注册: 2003年03月
最近一直在吃加拿大产的GOUTRIN，早晚各一粒，啥时检测下尿酸
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注册: 2001年05月
blueblue1982 发表于
痛风真让人疯啊....忌口吧，不然麻烦
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小刀刀 发表于
忌口吧，不然麻烦晚上刚吃必胜客, 把烧饼上的肉, 芝士, 磨姑全给扒下来再吃....
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注册: 2002年08月
RFLP 发表于
去风湿科查下吧。初步判断是骨关节炎先谢谢了！
得找时间去看看。
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非布司他大陆有卖的吗？
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大尾巴狼 发表于
转一下吧：
第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇
第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)
1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；
2.肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉；
3.禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；
第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤水果都不能吃了?
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梅花eta 发表于
痛风石随着针灸的时间长短，原先的肿硬部位，逐渐变软减薄，痛感消失。请问主要取哪些穴位,谢谢
&版权所有：&&&&饮食防痛风千万别犯这三种错误！
饮食防痛风千万别犯这三种错误！
在很多人的印象中，一旦得了痛风，就要“管住嘴，大鱼大肉不要吃，饮食要清淡”。其实并不然，单靠“管住嘴”，未必能让过高的尿酸降下来。营养专家指出，痛风患者在饮食控制方面，要警惕犯下三种错误。
尿酸高 仅20%来自食物的“贡献”
痛风的产生与尿酸有关。尿酸是嘌呤代谢的产物，除了人体代谢会产生嘌呤，人体从食物中也可摄入嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸。而血液中的尿酸只有20%来自食物的摄入，80%来自于人体内部的代谢。
另一方面，在正常情况下，尿酸经肾脏由尿液排出体外，一旦人体不能很好地排出尿酸，尿酸就会在体内蓄积。研究发现，导致尿酸高的原因，人体“排泄障碍”占了90%。在此情况下，”仅仅“管住嘴”，从限制嘌呤摄入的角度来降尿酸，效果十分有限。
专家指出，“管住嘴”，必须和促进尿酸排泄一起配合。而要促进尿酸的排泄，就应该多吃碱性食物，例如蔬菜水果，以碱化尿液。平时要注意多喝水，少喝各类饮料，尿酸高的人，每天喝水量应该达到2000毫升以上，有肾结石的人最好达到3000毫升以上。
尿酸患者要注意保证一定的运动强度，以促进尿酸排泄。肥胖者应适当减肥，但别求速瘦，因为快速的减肥可造成大量的酮体产生，反而抑制尿酸排出。
第一个误区：饮食“零嘌呤”？没必要！
从饮食方面防控痛风，不等于坚持“零嘌呤”饮食。“我们根本就很难做到饮食‘零嘌呤’，实际上也没有必要这样做。”叶艳彬指出，即使是在痛风发作的急性期，每日嘌呤摄入量也只是限制在150mg以内。嘌呤对机体有积极作用，它是合成核酸的原料，适量的嘌呤摄入对人体是必要的。
第二个误区：啤酒不能沾 白红酒可小酌？
很多痛风患者知道“海鲜+啤酒”可诱发痛风，有些人抵不过“酒虫”的诱惑，认为“啤酒不能沾，但白酒和红酒喝一点，无伤大雅。”
“不管是什么酒，对痛风都是有影响的。”只要含有乙醇，就会引发乳酸和酮体的堆积，从而抑制尿酸的排出。啤酒因为含有鸟嘌呤，还会促进尿酸的合成，因此对痛风患者的影响最大，相对来说，白酒、红酒会比啤酒好一点，但也是“五十步”和“一百步”的差别。
海鲜本来就含有高嘌呤，建议有痛风的患者吃海鲜时，第一要控制进食量，第二还是别饮酒佐餐，不管是啤酒还是红酒、白酒。
第三个误区：全素食可避免痛风发作
有些患者尝过“痛得发疯”的苦头，立即开始吃素食，认为全素食可以避免痛风发作。
“素食不等于就是低嘌呤饮食，素食中也有很多高嘌呤的食物。”叶艳彬指出，素食者常吃的黄豆、豆芽等嘌呤含量很高，菇藻类、芦笋、竹笋等的嘌呤含量也不低。
适量的进食奶类、肉鱼类才是正确的，没有必要坚持“全素食”。牛奶、鸡蛋等既是优质蛋白质来源，所含的嘌呤又比较低。不同年龄和性别的患者，在饮食控制上的基本原则差不多。
值得注意的，高尿酸血症并非成人的专利，近年来也有一些儿童青少年查出尿酸过高。小患者在饮食控制上要注意，蛋白质的摄入量可以比成人略高，建议用牛奶和鸡蛋代替部分肉鱼类，作为优质蛋白的主要来源。
痛风发作时 该这样吃
专家指出，常见食物可按嘌呤含量，大致分为三类。
根据痛风病情轻重，患者可按以下原则制定食谱：急性期选择第一类食物，患者每天喝的液体总量不少于3000毫升。
缓解期要禁吃第三类食物，限量选用第二类食物，自由选择第一类食物。
烹调方法对食物中嘌呤有影响，如肉类煮沸后，只吃肉，不喝汤，这样可以减少嘌呤的摄入。
注意三类食物的嘌呤量
1. 第一类食物：嘌呤含量小于50mg/100克
谷薯类：大米、小米、米粉、糯米、大麦、小麦、荞麦、富强粉、面粉、通心粉、挂面、面条、面包、馒头、麦片、白薯、马铃薯、芋头。
蔬菜类：白菜、卷心菜、芥菜、芹菜、青菜叶、空心菜、芥蓝菜、茼蒿、韭菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜、西葫芦、菜花、茄子、豆芽菜、青椒、萝卜、胡萝卜、洋葱、番茄、莴苣、泡菜、咸菜、葱姜蒜、荸荠。
水果类：橙、橘、苹果、梨子、桃、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果汁、果冻、果干、糖、糖浆、果酱。
蛋乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、芝士、酸奶、炼乳。
坚果及其他：猪血、猪皮、海参、海蜇皮、海藻、红枣、葡萄干、木耳、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、碳酸氢钠（小苏打）、巧克力、可可、油脂（限量使用）。
2. 第二类食物（嘌呤含量50~150mg/100克）
杂粮类：米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、花豆、菜豆、豆腐干、豆腐、青豆、黑豆。
肉类：猪肉、牛肉、小牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉、鸭、鹅、鸽、火鸡、火腿、牛舌。
鱼虾蟹类：鳝鱼、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼（三文鱼）、黑鲳鱼、大比目鱼、
梭鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹。
其他：鲜蘑菇、芦笋、鲜豌豆、昆布、四季豆、菠菜。
3. 第三类食物（嘌呤含量为150~1000mg/100克）
动物内脏类：肝、肚、肾、小肠、脑、胰脏。
鱼以及贝壳类：白带鱼、白鲳鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲱鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊。
汤类：浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤、酵母粉。