什么蔬菜饼啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-08-04 05:43 标签： 蔬菜
感冒了吃什么菜好_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com&&&&& 冬夏是感冒的高发季节。感冒了吃什么菜好？饮食均衡对于防治感冒有一定的辅助作用，那么我们该如何做到饮食均衡呢？既能保证饮食营养，又能保证口味清淡。接下来我们来l谈谈感冒了吃什么菜好？一、冬夏感冒了吃什么好？秋去冬至，春末夏至，天气变化落差大，这两个时间是流感的高发季节。那么我们吃什么才能保证饮食营养，口味清淡？1、多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤、其他肉类食品（不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益）、要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。2、不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。3、感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。4、多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。5、多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。6、少吃垃圾食品。比如：油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等7、从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、汤等二、如何预防感冒?1、经常运动,坚持运动，养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜。2、多开窗户,保持室内空气流通。3、多喝一些保健饮品：绿茶、红葡萄酒、蘑菇汤、豆浆、酸奶、骨头汤等。三、宝宝感冒了吃什么好？1、青菜和肉沫熬粥2、盐粥3、多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不要吃鱼、虾等海产品。四、注意事项1、感冒了首先必须就医，并在医生的引导下，注意饮食营养均衡和口味清淡。以上内容仅供参考。&&经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(7)已投票(7)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验02000热门杂志第1期房屋装修全攻略3368次分享第2期愚您同乐398次分享第9期实用房子装修攻略1576次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈2219 条评论分享收藏感谢收起赞同 598 条评论分享收藏感谢收起您好，欢迎来到饮食问答-给您找最专业的饮食答案!&&[]|[]
冬天都有什么蔬菜啊？
冬天都有什么蔬菜啊？
　　菠菜. 莴笋.大葱.萝卜.苔菜、韭菜、香椿、蒜苗 苦菜子
，白菜，小青菜，香菜，苦瓜，南瓜，冬瓜，小葱，荷兰豆，四季豆，地瓜，芋头，皇帝菜，包菜，水芹，芹菜，黄瓜，辣椒，茄子
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这能吃?这边叫马师汉，很耐旱的
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