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怎样才能改变自己的懦弱性格
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北师张老师
烦恼类认证行家
北师张老师
烦恼类行家
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从事教育活动多年，积累丰富经验
先找到自己懦弱的原因,然后向自己的懦弱点去克服,去战胜它
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擅长：暂未定制
强迫自己做一些不喜欢做的事或者害怕的事
和经历密不可分，还和交友有很大关系
一：想改变懦弱但千万别装叼，旁人很容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。六：努力工作、大胆赚钱，不要有恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而若祸上身。除非是生死之交。十：别老是一个人，尽量去找你的知己，人最怕的就是孤独，尤其是一个人承受苦难。十一：人不犯我，我不犯人（最基本，但还是要说下）。十二：有梦就去追，不管再怎么苦难也好，最重要的是不要放弃。人一但放弃梦想，是很痛苦的。在追梦的时候，要一切谨慎，防人之心不可无，千万不要不好意思防人，不然迟早有一天会吃大亏。十三：如果你是命运极其不佳，很倒霉的那种（这种人万中无一），唯一可做的是与命运搏斗。要能人所不能，忍人所不能忍。（解释下，这两句话不能只理解表面意思，忍，除了要你忍着别人，还要你忍着一切困难来增强自己，这就是能人所不能。）暂时一切不要强求，要用脑。我相信有命运，但我更相信人定胜天。（要如何做到能人所不能要看你自己，切记，不可强求，要用脑）十四：坚持锻炼身体，因为锻炼身体可以增强意志力，意志力强承受痛苦的能力也强（还没听说过壮的人短命），如果你一但想到锻炼就心烦，那你更应该锻炼，很快就会习惯了。十五：如果你不是那种善于交际的人，刚进入一个群体时先不要讨好所有人，别人会看不起你，和他们相处久了再慢慢行事。十六：这条很重要。人一但在痛苦的时候，会变得堕落，一副很没出息的样子。喜欢睡觉，什么事都不爱干，喜欢对家人发火，不讲卫生，也没心情打扫房间。更严重点终日借酒消愁，抽烟，不思进取。总之做的事都是懒汉没出息的人做的事。这个时候，你更应该站起来，老天是不会放弃你的，只有你自己会放弃自己。十七：别想着出去混，也许会风光一时，但到最后看你会不会后悔死。十八：切记，不要模仿别人，不要去刻意学别人的性格，你就是你自己，你唯一可做的就是加强自己。十九：不要让自己失败的过去拖累现在的你，有很多成功人士都有自己惨淡的过去，以前做的不好用现在弥补，如果你还是一直因为失败过去而自卑，一辈子不敢变强的话，看你80岁会不会后悔死，人生可只有一次啊。二十：多看书，一个人的想法是有限的，而书集合了古今中外所有的智慧。励志方面的书使你聪明；历史方面的书使你智慧；文化方面的书使你有修养；知识方面的书使你更有知识；辨证方面的书使你说话更有道理；兴趣方面的书使你更充实；小说方面的书使你语言书写能力更好……总之除了黄色小说什么书都好。（黄色小说看多了会让人的心变得龌龊，萎靡，想入非非，不思进取，只会更懦弱）二十一：思进取，别老玩，也别想等明天，你没有几个明天，你想想你已经等了几个明天了。二十二：好的方法要有好的用法，什么意思呢？我这里强调“方法”和“用法”。“方法”就是你今天得到了一个为人处事的方法，可却乱用。比如一个人想到对人和做事要强硬一点，于是就做事到处乱强硬，即使自己是错的也强硬，结果处处碰壁。因为他没有好的“用法”。好的“方法”配合好的“用法”对你绝对有好处，不会让你得到一个方法就乱用。使用方法应当配合时宜配合事情地用，用错了对象会使你吃大亏。将来大家想到了什么为人处事的方法千万别乱用，遇到相应的事情再用。
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如何才能改变自己性格的懦弱？
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我觉得年地藏经就很好呀
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TA的每日心情开心 20:48签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到帖子积分精华
我与楼主师兄的情况差不多，同问。
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心中念佛，感觉佛菩萨无处不在对自己加持，这就可以啦
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加强煅炼,坚定信心
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快乐无忧的佛门初学
诵地藏经，诵普门品，诵普贤行愿品，诵观世音菩萨圣号，诵地藏王菩萨圣号，诵心经，诵金刚经；戒邪淫（这一条很重要）。
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修行到一定程度才能做到“不畏惧”，看起来是小事，但不容易啊。
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赞叹随喜师兄的“懦弱，善良，胆小怕事”
首先我们谈谈懦弱，其实人无所谓懦弱，大家都是一条命，我们佛教徒都知道人死了，只是这身皮这身肉死了，“我”没死。所以说我们佛教徒应该是最英勇的，呵呵。
再说善良，这是好事啊，为什么要改？呵呵，引一句外道的话“积善之家必有余庆”，师兄如果保持善良的话，福报还在后头。
无原则看是在什么事情上。争权夺利，拉帮结派，唯利是图这都是需要有原则有立场的，所以我们在这些问题上有没有原则又怎样？眼看着这个人平步青云，过几天又身陷囹圄。世间上所谓的原则立场，大部分都与这有关。不过如果师兄持戒的话，那必须要有原则了。
胆小怕事，这个很不错啊，有些冲突忍忍就过去了，如果一时气急，失手致伤，花钱、牢狱、业报等等麻烦的要命，还不如不理他，“把火烧天徒自疲”，这点末学要向您学习。
忍辱之行乃大丈夫事，赞叹
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快乐无忧的佛门初学
原帖由 月下鸣丝桐 于
16:10 发表
赞叹随喜师兄的“懦弱，善良，胆小怕事”
首先我们谈谈懦弱，其实人无所谓懦弱，大家都是一条命，我们佛教徒都知道人死了，只是这身皮这身肉死了，“我”没死。所以说我们佛教徒应该是最英勇的，呵呵。
再说善良，这是好事啊，为什么要改？呵呵，引一句外道的话“积善之家必有余庆”，师兄如果保持善良的话，福报还在后头。
无原则看是在什么事情上。争权夺利，拉帮结派，唯利是图这都是需要有原则有立场的，所以我们在这些问题上有没有原则又怎样？眼看着这个人平步青云，过几天又身陷囹圄。世间上所谓的原则立场，大部分都与这有关。不过如果师兄持戒的话，那必须要有原则了。
胆小怕事，这个很不错啊，有些冲突忍忍就过去了，如果一时气急，失手致伤，花钱、牢狱、业报等等麻烦的要命，还不如不理他，“把火烧天徒自疲”，这点末学要向您学习。
忍辱之行乃大丈夫事，赞叹
看月下师兄的帖子总是受益良多……
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师兄，历史上武勇的人很多。
号称“战国四大名将”的白起一生共歼灭六国军队165万。当时六国无人敢挂帅与之对战。人称“战神”。到最后果报惨烈，苦不堪言。
所以英勇未必是什么好事情，从来强弓弦先断，每见钢刀口易伤。
在线时间1255 小时
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快乐无忧的佛门初学
原帖由 月下鸣丝桐 于
16:14 发表
师兄，历史上武勇的人很多。
号称“战国四大名将”的白起一生共歼灭六国军队165万。当时六国无人敢挂帅与之对战。人称“战神”。到最后果报惨烈，苦不堪言。
所以英勇未必是什么好事情，从来强弓弦先断，每见钢刀口易伤。
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[ra]http://www.xslh.com/fy/sj/hs01.wma [/ra]
憨山大师醒世歌
紅塵白浪兩茫茫，忍辱柔和是妙方，到處隨緣延歲月，終身安分度時光。
休將自己心田昧，莫把他人過失揚，謹慎穩守無懊惱，耐煩做事好商量。
常觀硬弩弦先斷，每見鋼刀口易傷，惹禍皆從閒口舌，招災多為壞心腸。
是非不必爭人我，彼此何須論短長，世事本來多缺陷，此身那得免無常。
吃些虧處原無害，讓他幾分有何妨，春天纔看楊柳綠，秋風又見菊花黃。
榮華總是三更夢，富貴還同九層霜，老病死生誰替得，酸甜苦辣自承當。
人縱巧計誇伶俐，天自從容作主張，諂曲貪瞋真地獄，公平正直即天堂。
麝因香重身先死，蠶為絲多命早亡，一劑養身平胃散，兩鍾和氣二陳湯。
生前枉費心千萬，死後空持手一雙，悲歡離合朝朝鬧，壽夭窮通日日忙。
休鬥勝敗莫爭強，百年渾是戲文場，頃刻戲房鑼鼓歇，不知何處是家鄉。
[ 本帖最后由 月下鸣丝桐 于
16:19 编辑 ]
在线时间1631 小时
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原帖由 鹿童 于
16:16 发表
谢谢鹿童师兄
这首醒世歌送给楼主师兄，鹿童师兄，所有师兄
在线时间5720 小时
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我个人的见解
皈依三宝正信佛法可以让您的善行更有智慧！为人处事符合规范法则会让自己更勇敢！忍辱持戒修行正法可以让人自信，更有威严，更强大！
在线时间1263 小时
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无原则，胆小怕事，我也是，痛苦至及 :'( :'( :'( :'( :'(
在线时间56 小时
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我正想问坛里师兄这个问题呢！原来发现这么多师兄都有如此困挠！阿弥陀佛，那究竟学佛人应在末法乱世中呈现何样的仪表呢？
在线时间813 小时
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多谢。各位师兄的帖子说的都有道理，其实这些道理我懂的。我需要的不是这个，真的。我们做人需要刚中有柔，柔中有刚，可是我感觉自己柔性有余，而刚性就太缺乏了，这肯定是个缺点，要改的。佛法中不是还有怒目金刚吗，还有护法力士吗？所以我理解，即使我们是佛弟子，如果一味忍忍，忍，不在适当时候显示自己的威严和刚强，应该也是违背佛教的精神的，对我们的修行也不会有好处的。
& &&&也许是我的修忍辱的境界还没有达到，不过面对我最近经历的一些事，遇到的一些人，我实在是感觉是可忍，孰不可忍的。面对一些不知道感恩的人，极度自私，只知道索取的人，我真不知道继续对他们显示我的无私善良容忍是爱他们还是害他们，对这样的人，我该怎么面对？
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BTW： 我面对的是我弟弟一家人，并不是感情方面的问题。
在线时间2129 小时
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最好是不重要的事上稀里糊涂，没心没肺，在重要的事上当机立断说一不二
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持戒！！！---------专门对治此症。
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各位师兄：
& && &&&最近遇到一些事情，让我感到因为自己的性格中一贯的懦弱，善良，无原则，胆小怕事，使得别人能够伤害自己，内心感到很窝囊，愤懑。我是佛弟子，但是我也知道我们佛弟子遵从的慈悲善良，并不等同于胆小懦弱，受人伤害，可是，我却很难把握这个尺度，对谁都硬不起来，无原则地退让，妥协。自以为做了好多善事，到头来感觉效果并不好，被别人认为是软弱可欺，请问各位师兄，我该怎么做，才能让自己行善行的更有智慧，让自己更勇敢，自信，更有威严，更强大？
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怎么样才能改变自己优柔寡断的性格85后咨询4次浏览910次怎么样才能改变自己优柔寡断的性格你好，欢迎你的来访！你的这种优柔寡断的性格主要还是缺少自信心，而自信心又是来源于经验的积累和不断的学习，&还有平时在工作中多借鉴别人的成功经验也是十分重要的，也可以多看些增强自信心的书，这些都是能够改进的哦！谢谢你的信任！祝你快乐！&此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询比如做什么事情都畏首畏尾，害怕做错什么。或者做了时候给别人带来不好的后果或影响。在很多人面前说话的时候会紧张，不知道该说什么东西如果一个人做什么事没有自信心也就会出现你面所说的那样，所以提高自己的自信心是十分心要的，你要经常关注自己的优点和成就，如果你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。还有就是多与自信的人接触和来往，“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。你说呢？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询可能是吧，我一直都喜欢听一些悲伤的音乐，认为那种音乐才能表达我自己的心情。有些时候去开导比人容易，但是同一件事情发生在自己身上，却自己说服不了自己你好象有点多愁善感，所以才会喜欢听这样的音乐，为什么不换一换呢，那欢快轻松的音乐会让你感受到另外一种不同的心情，有没有想过试一试？一个人要有积极向上的心态，才会在生活和工作中找到乐趣，才会让自己的生活丰富多彩，让自己换一种心态你会有不同的发现。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询谢谢你的回复，有些明白了。因为无论什么事情都会往坏处想，这个也是我迟迟不能下结论的另外一个原因，也可能是我不太自信另外我表达不清楚自己的意思，比如我明明说的不是那个意思，但是在别人看来却成了另外的一个意思。因为这个我也很少与人沟通，对他人表达自己的情感。你好，谢谢你的评价！你已经明白了一些问题的所在，也就明确了自己今后该怎样做了，一个人的表达能力也是需要培养的，同样的一件事表达方式的不同所达到的效果也是不同的，所以业余时间还是多读一些有关人际交往与口才方面的书籍，对你一定会有很大帮助的，内涵丰富了语言自然而生。相信自己，一定能行。此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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如何完全改变自己的性格
性格是一种集合的模式——思想、行为和感觉——这构成了一个人的整体。模式可以改变。改变需要功夫，但如果你真正投入到这个想法，任何事情都有可能发生。这里是如何开始一个全新的你。
写下你的计划。这是一个两方面的行动：你想要什么样的改变，你想成为怎样的人。两者缺一不可。这是一个艰巨的任务，开始战斗之前你应该要知道自己面临的是什么。
你该如何预测新的性格对你整个人的成长有什么作用？在这个阶段，很多人会得出的结论，认为人格改变是没有必要的，有必要改变的是对你与他人的交际有负面影响的一个小的习惯。只一点点调整有作用吗？
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告诉别人。匿名戒酒会如此成功的部分原因是，它让你将通常不会谈论的事情放开来说。有人对你负责能给你在其它情况下得不到的外在激励。
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奖励制度。这是绝对有用的。 “绝对”。这可以是小如从一个口袋移动弹珠到另一个口袋，到大如奖励一个假期。不管是什么，让你的奖励物有所值。
这样做的时候，可设定检查点。如果你走到一个漂亮女孩跟前，跟她说了句话，很好。这值得重视。如果下周你走进她，还聊了些趣闻，太棒了！所有事情都有奖励，“全部”都是挑战。
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不要再给自己贴上标签。当你认为自己害羞而保守，你会将这种想法作为支点。你为什么不要去参加周五派对呢？……没错。你根本没有理由。当你不再给自己贴标签，整个世界就为你打开了。
你在不断地变化。如果你认为自己是一个乐队怪胎，你可能会发现自己就是拥有这种特性。但是，如果你意识到你总是在不断发展和变化，就有可能打开了激发你成长的机会，那个原本你会因为害羞而错过的机会。
停止“固定”想法。不要延续相同的标签，不要认为世界只有黑和白。男孩不是都可怕、权力不是邪恶的、教科书有其用途。一旦你意识到是你对事物的“个人观点”铸就了你这个人，你就会看到更多的可能性，因此，你可以有更多的行为选择。
有些人认为某些品性是“固定的”，这极大地影响了他们的言行举止。相反的想法则是“成熟”的心态，拥有这种观点的人认为品性是可塑的、可以不断改变的。这种心态在儿童早期发展，而且可以极大影响一个人的性格。如果你觉得事情是“固定的”，你不相信你可以改变它们，那么你将如何看待世界呢？它可以决定你如何看待自感情、如何解决冲突，以及如何迅速从失败中站起来。
赶走消极的想法。停下来。大脑的美妙之处在于它是你，因此你能够控制它。如果你发现自己在想，“我的天啊，我不能，我不能，我不能，我不能，我不能，”你可能真的就不能。当脑中出现这种声音，塞住它吧。这对你一点好处也没有。
把橡皮筋绕在手腕上，一有不好的想法就弹一下。
当这把声音再次出现，让它听起来像唐老鸭一样。这样就很难让你认真对待。
昂首挺胸。改变你的身体语言，实际上可以改变你的感觉，从而改变你的想法。
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假装自己，直到成功。佛教禅宗有一种说法，出路就在这一道门上。如果你想变得不那么害羞，练习多去与人交谈。如果你佩服那些读过很多书的人，就开始看书。勇敢踏出去。人们会养成不良的生活习惯，但还是有办法去克服的。
没有人需要知道你的内心深处感觉自己的死亡迫在眉睫。你知道为什么吗？因为很快这种感觉会消失。人的思想有一种奇妙的适应能力。曾经让你脊梁骨发凉的东西，一段时间过后将成为过去式。
充当另一个身份。没错，体验派表演法名声不太好，但如果达斯汀霍夫曼都做到了，还不如也去试试。用这种方法，让自己完全沉浸在别人的角色当中。这不是你，而是你试图成为的一种新的生物。
这是全天候的练习。在每一种情况下，你必须采用新角色的习惯。他们怎么坐？休息的时候他们的表情是什么？他们关注的问题是什么？他们怎么打发时间？他们跟谁联系？
预留一个特定的崩溃时间。好吧，告诉你完全放弃从前的你，简单采用一个新的人物的思想和习惯是荒谬的。你不可能每周7天，每天24小时都做到。因此，给自己一个预定的时间，去感受你自己的想法。
如果周五有一个你绝对恐惧的派对，告诉自己你可以在星期五晚上或星期六早上用20分钟释放你的恐惧。 20分钟完全不合逻辑，没有效率。但除此之外，什么都没有。坚持下去。你知道会发生什么吗？你会发现，你不需要浪费这样的时间。
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安顿下来。现在，你养成了这些新的习惯，可能还交到了新的朋友，有了新的日常活动，你可能会觉得有点窒息。现在重要的是不管自己在是谁、在何地，都拥抱自己。掐入你的指甲，决定自己是否继续如此。
在心理上完全改变自己是有风险的。如果你成功了，你可能会需要一段时间来感觉自己是真正的“自己”。放松。这种感觉会来的，只要你继续让这种渴望接近你的幸福。
反省你新的个性。你真的已经实现自己想要实现的吗？其他人认为你现在更积极、你的行为和穿着变了？你愿意牺牲自己，模仿你理想中的另一个人吗？
在这个阶段许多人将意识到，他们需要的不是性格的改变，而是接受自己，愿意尝试提高自己，而不是展现他们在公共场所进行模仿的伪造形象。
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如果你无法马上改变，不要沮丧，这将需要一些时间。
如果你认为自己无法不能改变，因为父母或其他人都存在于你的生活中，那么可以在小的方面改变自己。改掉你不喜欢的习惯，养成新的习惯。如果妈妈或爸爸问发生了什么事，就向他们解释，你的自尊没什么问题，你只是想让自己变得更好一些。
慢慢改变，戏剧性的变化可能会引起别人的疑问。解决及处理这方面的问题。慢慢来会显得自然些。
请记住，你不必为了让人们喜欢你而改变自己。别人很难接受真正的你，尤其是当你愁眉苦脸时，但爱自己，其他人也就会爱你了。
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