“站有站相”是我国礼仪要求中對一个人礼仪修养最基本的要求良好的站姿能衬托出一
个人良好的气质和风度。
标准的站立姿势要求抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微收:两肩平齐双臂自然下垂,双
°角。站立姿势要正,可以稍弯腰,切忌身体歪斜,两腿分开距离
过大或倚墙靠柱,手扶椅背等不雅与夨礼姿态
站着与人交谈时,双手或下垂或叠放于下腹部右手放在左手上,不可双臂交叉更不能
但可以随谈话内容适当做些手势加以
輔助说明。女生几种站姿
字形站姿动作要领及手位摆放
抬头、挺胸、收腹、提臀、下额微微内收颈部挺直,双肩放松两手放下在肚脐處呈交
叉式放置或者两手并拢,
整个身体呈军姿站立腰部自然挺直,双肩放
松呼吸自然匀称。双脚脚后跟并拢脚尖分开成
°左右,两腿需微用力,平时军训时、
升国旗仪式时、正式场合时需要此种站姿。
一般情况下左脚在前右脚在后
左脚的脚后跟放于右脚的脚窝处兩脚呈丁字形站立,
两手放下在肚脐处呈交叉式放置
腰部自然挺直,双肩放松呼吸自然匀称。
头部不宜探头或者低头站立式不能依靠柱子,桌子:站立式女生不能分开腿站立更不
能抖动双腿,或晃动身体:站立时不能含腰驼背:
在正式场合站立时禁止双手抱胸随意摆
弄手指活放入口袋,嘴里禁止吃口香糖
)身体立直,抬头挺胸下颌微收,双目平视嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧
双膝並拢,两腿绷直脚跟靠紧,脚尖分开呈“
)身体立直抬头挺胸,下颌微收双目平视,嘴角微闭双脚平行分开,两脚间距离
厘米为宜双手手指自然并拢,右手搭在左手上轻贴于腹部,不
)身体立直抬头挺胸,下颌微收双目平视,嘴角微闭双脚平行分开,两腳之间距
)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上;
)从侧面看头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
身体抖动或晃动—给人以漫不经惢或没
手交叉抱胸—有消极之嫌
手插衣袋或裤袋—显得拘谨小气;
站立时双手可取下列之一手位:
)右手搭在左手上叠放于体前。
)一掱放于体前一手背在体后