“玉米的营养价值很高一次煮熟的玉米粒可以炒吗如果有剩余就可以用来炒一道菜,味道也不错哟!”
准备食材:熟玉米剥粒备用
放入玉米粒、胡萝卜、青椒和西兰花爿
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[随意吐槽]我最喜欢吃这个了呢
[随意吐槽]啊,感觉不是很好看吃起来不知道咋样,呵呵
[随意吐槽]试过再给好評嘻嘻
[随意吐槽]这个我来学习一下噢
[随意吐槽]o(≧v≦)o~~好棒又上菜了!!
[随意吐槽]有空按照这个办法做,谢谢分享
“自家种的黏玉米成熟时节吃鈈了,煮熟剥粒放在冰箱冷冻随吃随取。”
冷冻熟黏玉米粒不用解冻,直接放凉水锅里煮沸
炒一分钟,加盐、糖炒匀
1.一定要用清淡的植物油炒
2.糖多盐少,成品带有甜味才更好吃
3.一定要勾薄芡成品才更明亮
使用的厨具:煮锅、炒锅
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载
1.玉米、青椒、红椒、蒜洗净火腿肠。
2.青椒、红椒、火腿肠均切丁蒜切粒。
3.锅里加水放入玉米煮熟。
5.锅里加油烧热放入蒜粒、青椒丁、红椒丁炒出香味。
6.倒入玉米、火腿肠翻炒加白糖炒匀。
7.加盐、味精翻炒均匀
选嫩玉米炒来更好吃。喜欢味道重一点的可加半汤勺生抽。味精可根据个人口味添加