起床后不及时排尿会伤肝吗？文山吧东方医院男科好不好了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-06 02:24 标签： 非常文山

该楼层疑似违规已被系统折叠 

　　在炎热和多雨的夏季高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等，小孩易出现受凉或腹瀉等症状
　　一，少吃肥腻、甘甜的食物也不要暴饮暴食、酗酒，因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃
　　二，日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜等能清热;薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。薏苡仁粥、赤豆粥等都是这一季节不错的选择
　　三，要格外注意食品的卫生和新鲜度这个季节食物很容易霉变，误食霉变食品易引发胃肠炎甚至食物中毒。
　　四儿童不宜吃过多的瓜果和冷饮。儿童的消化功能原本就较弱如果再贪食冷饮或瓜果，会出现大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状
　　五，常备藿香正气水如出现四肢沉重、嗜睡等现象，可适当服用藿香正气水以抵御湿热的侵袭。如果因脾胃虚弱出现易疲倦、四肢无力、气短、胃口不佳等表现，可用党参、黄芪、白术、甘草等和胃化湿、益气健脾的药物
　　六，朂好早睡早起中午小憩片刻。
　　七要保证适量的户外运动与社交活动。尽量保持轻松、愉快的心情
　　八，淋雨后衣服一定要洗晒晾干，防止多雨潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病


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