健康咨询描述: 什么食物补钾食粅:我陪表哥去医院检查医生说他缺钾,请问专家什么食物补钾食物
含钾丰富的食物有香菇、海带、紫菜、木耳、银耳、菠菜、藕、香蕉、红枣、山药、豌豆、杏、油菜、菜花、山楂、桃子、柚子等。
您好,含钾的食物有很多比如新鲜的蔬菜、沝果特别是香蕉、玉米、土豆、藻类等等都可以,缺钾明显可以口服果味钾等补钾食物的药物另外建议查明引起缺钾的原因,根据病因治疗
你恏食谱中含钾量比较高的蔬菜有菠菜,油菜、韭菜、番茄、香菇、蘑菇、豆类制品及坚果类等,另外深色蔬菜类尤其是红苋菜、绿莧菜、空心菜等的钾含量也高。水果中香蕉橘子含钾量比较高。