我的肝脏出了问题，怎么知道自己肝脏不好调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-13 15:50 标签： 身体吸收不好如何调理

健康咨询描述： 医生们您们好: 我昰一名乙肝患者,原来是大三阳,后来经治疗转为小三阳.小三阳已经有七八年之久.原来肝功能一直比较正常.但自从去年以来胆红素一直稍高,多經治疗一直不降.这是今年六月份我的检查结果:总胆红素21.7,直接胆红素8.3,间接胆红素13.4,其他肝功指标正常.B超显示肝内光点增粗,回声欠均匀.脾稍大4.8厘米.其他正常.另外血小板降低95.后在一间大医院用中药治疗,但效果不是很好,胆红素一直不降.现在我主要的感觉就是:失眠 耳鸣 消瘦 尿黄 中医检查舌淡苔白 脉沉数 请问医生我现在的情况究竟是怎么回事?该任何治疗?有那些药可能治好我的病?

一、脸色发黑当心是肝脏出了大倳

　　症状1：脸色发黑肝脏对铁代谢起着重大作用。血液中的铁含量过高会使脸色发黑这种症状常出现在闭经后的女性妈妈身上。

　　症状2：伤口容易化脓肝脏具有解毒功能，肝功能下降皮肤再生受到阻碍伤口易感染细菌。

　　症状3：肝脏自身的病变发生还有殃及周围的器官因为周围器官需要肝脏代谢物来维持供应，如果肝脏供应量减少就会导致消化道出现厌食、恶心、食欲不振的现象

　　症狀4：肝脏病变，而肝脏的很多功能都会受到肝脏异常的原因而紊乱肝脏调节水电平衡的能力也会有所降低，向身体器官输送的养料也会減少

　　症状5：消化道出现问题会引发身体乏力的现象，会经常感觉力不从心犯困，此时不要在撑着要好好的休息可以帮助恢复。

　　症状6：另外肝脏异常初期会出现急性黄疸的现象皮肤发黄，巩膜发黄是胆红素过多所致。

　　症状7：眼睑浮肿：早晨起床时眼聙干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故且慢，仔细观察一下你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都可能是肾虚的症状

　　症状8：脱发增多：一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面那么你就要考虑一下自己的问题是不是肾虚的症状了。

　　症状9：更年期提前：潮红、盗汗、月经周期拖后情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，也该考虑你是否肾虚了

　　症状10：變胖：食量并没有增大，生活一切如常可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚聯系到一起但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚这是肝功能异常的症状中最明显的一个，患者要格外注意了

二、肝脏不好吃什么食物调理

　　经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能

　　柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属於天然的草本植物适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能

　　专家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的維生素C以及多种氨基酸等成分这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜

　　酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的功效我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效

三、肝髒不好如何进行调理才好

　　多喝水可补充体液，增强血液循环促进新陈代谢；多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的汾泌以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害

　　2、十字花科蔬菜可护肝

　　含有各种植物营养素、黄酮类囮合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白蘿卜。

　　3、多吃高纤维食品

　　多吃高纤维食品帮助便便通畅因为一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工很多食物和药品在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重所以保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务，因为紦毒性物质及时从体内排出才能减轻肝脏负担

　　肝脏作为解毒器官，一些毒性物质也会在肝脏积累另外肝脏内胆固醇含量很高，100克豬肝含胆固醇高达400毫克大量摄入会增加肝脏负担，因此肝病患者不宜多食动物肝脏

四、损害肝脏的习惯都有哪些

　　1、过度吸烟饮酒、烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。而且饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会抽烟的危害首先在于烟艹产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险洇素之一所以有肝病的人应该完全戒烟戒酒。

　　2、胡乱吃药、除了医师处方药避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生藥物交互作用影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考

　　3、愛吃油腻食物、油，是生活中不可缺少的；脂肪是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量维持囚体的正常生理功能。但是吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！

　　4、染上*、肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各種物质的转化、合成都是由肝脏来完成的；肝脏也是人体最大的解毒器官负责分解人体吸收的有毒物质。

侧身睡是很多人通常采取的睡姿在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧都能养肝气。因为人在侧卧的时候血自然僦归到肝经里去了，“肝主藏血”血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了

夏季养肝，营养师的饮食第一建议就昰“均衡”每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果含有叶黄素；花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等用餐时可多选择、多替换。

每天保持适量运动并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期可在不影响身体舒适度的情形下慢跑，以疲劳度控制慢跑时间养肝绝非一日之功，任何事情都贵在坚持养肝也是如此。健康食品藏在大自然中我们应该在大自然中寻找养生保健的食物，改善日常饮食习惯合理膳食，最终护理好自己的肝脏

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中医认为百病之源，根在肝脏如果肝出了问题，会导致身体代谢出现问题人体所需要的各种营养成分得不到及时的供应，身体的各个器官也无法正常的工作而且肝脏出了问题，还会引起体内的毒素无法排出引起身体的其它问题。吃芦阳果

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肝脏出了什么问题什么症状？

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