网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

最好四点24小时没睡觉一点不困因为没有睡太久人处于浅睡眠时间段，人睡醒后会特别精神有些人24小时没睡觉一点不困睡叻大半天，处于深睡眠时间段醒来后还是很困

我试过好多次，我是学生有时候玩游戏玩到二三点睡六点起来后会很困，如果是四点的話效果好很多

.额 你是高中还是大学

不好意思，之前的没看到

哈哈找事干，我经常这样

早上困 咋 悬梁刺股？

老实说我以前都是困了僦站起来看书，就不会那么容易累

按时作息不然身体受不了

最好的办法就是～～～～～～

晚上23点～24点之间入睡，那么就意味着凌晨两點三点，你也在睡早上六点起床，包你精气神倍儿棒