青椒肉丝怎么做，红烧牛腩，木瓜炖奶的英文怎么说?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-21 00:30 标签： 青椒肉丝怎么做

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“冬天牛奶这么喝女人喝了丰胸美容，男人喝了精神焕发牛奶是很多人早餐之一。你还在单一的喝牛奶吗冬天的牛奶需要热才能好喝，既然要热牛奶何必不炖牛嬭呢？——百合木瓜炖牛奶
新鲜的百合肥美鲜嫩，含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维百合含有丰富的维生素B、维生素E，有滋补、養心安神功效木瓜含有丰富的维生素，有机酸、糖含量极低具有美容丰胸功效。红枣滋润补血补气。”

百合木瓜炖牛奶的做法步骤

  • 准备食材：百合、木瓜、红枣、牛奶、冰糖等；

  • 木瓜洗净去皮去籽切块；

  • 红枣洗净去核，百合洗净掰开一片一片；

  • 锅子倒入牛奶、放入紅枣、百合小火炖5分钟； PS：不能大火火所以拍照的图都没有气泡上来。

  • 放冰糖炖分钟拌均即可；

1.新鲜百合要挑选肥大，肉多汁多的才恏吃；
2.炖要用小火不能大火。

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