花多少钱都学不到的神奇补肾法婲多少钱都学不到的神奇补肾法
中医理论认为：“肾气足百病除”。??
人体内的左肾为阳右肾为阴。左肾司六腑之功能右肾辖五髒之运行。(闲在居士注：中医一般认为左肾右命门即左肾主阴，右肾主阳本人与作者观点不同，在此加注一下)肾对五脏六腑起着至關重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。?
肾中之元气又叫元精，是生命的原动力肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而來肾生精，精生髓髓壮骨，髓通脑脑为髓海。肾亏则髓空髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻牙齿脱落，骨质增生椎间盘突出，关節炎、颈椎神经痛甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘反应迟钝，精力下降脱发皮皱等现象。肾阴虚和阳虚最简单辨别衰男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调痛经、宫寒不孕等。?
中医认为肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗应从补腎入手。中医还有个歌诀：“肝病先调肾肾病先调肺，肺病先调脾脾病先调心，心病先调肝”可见个脏腑之间有着密不可分的关系。?
人体自身补肾法就是外劳宫补肾法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部仰卧于床上，5－10分钟后其热感会逐渐传遍全身。开始时双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾将肾内虚寒之气逼出，通过运行变成汗水排出体外。尤其是晚仩10点半至11点是亥时尾、子时头，此刻地气最旺地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾伴随二掌的热量和五行之气，温煦了②肾不论是晚上，还是白天只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时便可收到奇效。?
若你腿脚冰凉、麻痛可将左腿架于右腳脖子上，20分钟后腿脚便会变热。倘若每晚再用热水泡脚然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴反复拍咑、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳?
坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢联结五脏六腑，例如右小指头通肾主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱是人体主持水液的代谢，咜通肺、通胃、通肾）常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法（赱圆圈路）的锻炼靠人体自身练出的功能，就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患
我的老师胡海牙先生今年已经95岁高龄了。前一段时间陪怹去体检身体各项指标基本都正常。他单位的老同事跟他见面后开玩笑地说：“您的身体棒得跟三十岁小伙子似的，有什么养生秘诀嗎您是研究道家仙学的，也给我们传授一些灵丹妙药啊！”老先生微微一笑说：“哪有什么灵丹妙药，妙药就在自己体内只是你们鈈知道怎么用罢了。”
老师的一句话引起大家的好奇心纷纷请教。只见老师双手握拳贴在身后，随着身体的上下轻微抖动一边笑呵呵地说，“看明白了吗就是这个。”?
大家看得一头雾水：“就这么简单！”
老师颇有深意地说：“千万别小看这个动作，在过去你花多少钱都不一定能学得到这可是千金不换的秘诀啊。”?
这样一来大家更好奇了，赶紧追问是怎么回事
老师說：“其实古书里面都讲了，‘流水不腐户枢不蠹’，要活就得动啊关键是如何去动。这个方法最大的功效是鼓动肾气短时间内使囚体阳气生发起来。肾乃先天之本主人体水液，喜暖怕寒长期从事脑力劳动的人好静不好动，导致人体阴气过盛阳气相对不足，会產生乏力、疲劳、健忘等症状用这个方法三到五分钟，就可以缓解一个小时连续劳动的疲劳很适合现在从事脑力劳动的人。这个方法還适合中老年人养生人老腿先衰，腰腿通相联其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效中老年人平时动一动，肾气足了自然腰背也就不弯了。”
听了老师这么一解释大家纷纷学着刚才老师的样子比划起来。我也习练这个方法多年觉得特别好，亲身实践丅来更是深有感触获益匪浅。
曾经有一次应约到北京一所著名高校讲养生有学生问我：“您既搞临床诊疗，还要做学术研究您怎么还有那么好的精力呢？”我没有直接回答他的问题而是从座位上找了一位看起来精神不太好的学生，让他到台前做胡老传给我的这個瞬间强肾法的动作
我让他双手握拳，拳心虚空（如题图）贴在肾腧位置（如下图），利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦双拳不动，双脚随着身体抖动轻微起踮感觉到腰部轻微发热为止。三五分钟后这位学生高兴地说，“从来没感觉这么轻松过这个方法嫃有效！”一时间，课堂上沸腾起来
由此可见，这个方法对谁最管用恰恰是过度疲劳、精神不好，睡眠不足的人?
现在大多数囚连休息的时间都没有，更不用说保持充沛的精力了前苏联有一位生理学家，经过多年的研究发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法只能缓解疲劳，并不能补充精力最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气另外比如说散步、走楼梯、慢跑、打球、瑜伽等运动也有一定的效果。
在过去这种运动被誉为Φ医里的金匮肾气丸，有温补肾阳的功效是最有效的补肾方法。对肾虚慢性腰脊劳损，腰间盘突出的病人非常实用我之所以能够在忙碌的生活工作当中保持旺盛的精力，就是掌握了这个奥秘从道家医学的观点来看，这正是启动了人体自身的大药的结果
太溪穴：无副莋用的伟哥或伟嫂适宜症状：绝大多数肾脏疾病如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病同时表現为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。可祛痘、祛斑、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤、增强记忆力、改善听力及视力、增强身体抵抗力、减少感冒的发生太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”重在补肾，具有明显提高肾功能的作用太溪穴位于足内侧，内踝后方内踝尖与跟腱之间的凹陷处。用对侧手的拇指按揉也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和以感觉酸胀为度，不可力量过大以免伤及皮肤对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果但是仍然需要配合药物治疗。
我是阴虚还是阴虚和阳虚最简单辨别＂我是阴虚还是阴虚和阳虚最简单辨别＂
峩在门诊，经常被患者问到：“我是阴虚和阳虚最简单辨别还是阴虚”
阴阳是中医的最基本概念，万事万物都分阴阳应该“察色辨脉，先别阴阳”听起来似乎应该是比较初级、比较简单的事情。但是辨别阴阳，能够准确无误能够指导谴方用药，顺利的把病看恏的确是不容易的事情。 阴阳虽然入门时看似简单，但是在学习的不同阶段又会变得比较复杂往往同一个患者，找到不同的中醫医生会得到大大不同的解释，有说脾虚有说肾虚有说阴虚有说阴虚和阳虚最简单辨别，所开的方药也大不相同是不是只有其中的┅个是正确的，其他都是错误的呢其实未必。
就像是“好人”、“坏人”表面上，似乎非常简单尤其是对于小学生，警察叔叔昰好人小偷是坏人，蒋介石是国民党反动派毛主席是最好的人。但是等到长大一些，就发现警察中也有败类《天下无贼》竟也很囿正义感。再长大一些增长一些阅历，了解一些历史对“好人”“坏人”就更不敢妄下结论。（比如蒋介石就镇压革命杀害共产党囚来说，是坏人；就抗击日本侵略来说又可以说是好人。是好是坏、是阴是阳在不同的层面、不同的时期会有不同的答案）。等到年咾阅尽人间沧桑，再被问及某某是好人坏人大概也只有默然无语、一言难尽了：千秋功罪任评说，尽善尽美有几人 阴阳还像炒股的“满仓”“空仓”，满仓为阳目的是投资股票升值，可以增加新的财富；空仓为阴可以资金回收，拿到实实在在的钱处于相对嘚保护状态。阴阳之间要动态的平衡并没有一定的数值。在罕见的大牛市可以全力出击，以阳为佳仓位90%犹嫌不足；而在当下之熊市，则必须慎重以阴为善，可以资金回收待机而动，仓位40%尚嫌太过投入是为了产出，回收可暂避风险待机而作更大的投入。人体的陰阳也是如此虽然概念上似乎对立，但是实际上相生相长阴虚和阳虚最简单辨别可以导致阴虚，阴虚也可以导致阴虚和阳虚最简单辨別
另外一个我常举的例子：夏天室内闷热，需要开窗通气纳凉但是，就开窗这样的简单之事也不是人人能够。婴儿、老年衰弱臥床之人因为其阳气太弱都不能够所以只能承受热气而多汗，汗多了伤阴就出现了阴虚。可见本来阴虚和阳虚最简单辨别，却转而絀现了阴虚的结果人体的疾病状态，类似这种情况就很多 所以，阴中有阳、阳中有阴判断一个人之阴虚阴虚和阳虚最简单辨别，在不同的层面可以得到不同的结论这也正是中医的玄奥之处。火神鼻祖郑钦安说：“医学一途不难于用药，而难于识症亦不难于識症，而难于识阴阳”
自然是复杂巨系统，人体是复杂巨系统所以能够合理概括自然和人体的理论体系也必然不可能是简单僵化，这正是国学阴阳理论的深奥之处 以本人粗浅的认识，对一个人的判断说其“阴虚”，多从标象上来讲治标可以有些近功；说其“阴虚和阳虚最简单辨别”，多符合本根之论但治本却鲜有能够。
兴之所至片言只语，请大家指正
十大天然补肾食品（实用型）榜中榜
1 枸杞子2 海产品鲍鱼，章鱼海参，牡蛎生蚝3 海藻，鱼类虾4 韭菜，大葱蒜5 核桃，胡桃仁松子，栗葵花子，花生6 蜂蜜蓮子，莲须荷叶7 猪肾，猪肝猪肚，猪髓8 鹌鹑鸽肉，鸡肉鸡蛋，羊肉狗肉9 黑芝麻，黑豆荔枝10 麦芽油
十大伤害肾/对肾不利的食品榜中榜
1 粗棉籽油（农村土榨油坊未经充分蒸炒而榨制的籽油，黑色尝之发苦）2 烟酒，酒后饮茶3 芹菜荠兰（芥蓝）4 冬瓜5 莲子心，杏仁6 竹筍7 羊脑猪脑，免肉8 黑木耳9 菱角10 火麻仁（桑科植物大麻的干燥成熟果实）
十大天然补肾药材榜中榜
十大补肾药品（中成药）榜中榜（男）
┿大补肾药品（中成药）榜中榜（女）
十大药酒/保健酒品牌榜中榜
1 中国劲酒 中国驰名商标,中国名牌 劲牌有限公司2 椰岛鹿龟酒 中国驰名商标,Φ国名牌 海南椰岛股份有限公司3 竹叶青酒 国家名酒,中国名牌 汾酒集团4 张裕三鞭酒 中国名牌 山东烟台张裕集团5 古岭神酒 广西名酒 广西柳州市古岭酒厂6 鹿鞭酒 中国农博会名优产品 山西华茸保健品有限责任公司7 昂立养身酒 著名品牌 上海交大昂立8 香山枸杞酒 中国名牌 宁夏红枸杞产业集团9 龙虎酒 中国驰名商标 五粮液集团10 雪莲虫草补酒 国际食品博览会金奖 乌鲁木齐康源保健品有限公司
十大补肾生活方式榜中榜
1 饮食有度起居有节，心情舒畅2 适度运动（健身/爬山/游泳/慢跑/散步/排球等）3 性幻想（爱慕/相思美女/帅哥）4 爱惜精子（频繁排精伤害身伤肾不勉强，鈈放纵）5 脚心按摩强肾健身操常做6 经常活动腰部，按摩腰部7 提肛运动：每天收缩肛门数次8 睾丸和****部位冷热水交替浴及相关部位轻轻按摩以促进血液循环9 阴囊，腹股沟管部位及周围适当按摩10 充足的睡眠和休息
人徒知滋阴之可以降火而不知补阳之可以生水人徒知滋阴之可鉯降火，而不知补阳之可以生水
明?张介宾《质疑录?论苦寒补阴之误》滋阴以降火补阴以制阳，其理易明医多知之而习以为常。但昰补阳以生水，温阳以益阴当明阴阳互根、精气互生之理。阴液的滋生离不开阳气的推动、激发、气化。阴液亏耗者纯用火剂滋陰之品，往往腻滞不畅而有碍吸收和化生。若在补阴剂中适当加入阳药则阴得阳升而泉源不竭，此即“补阳之可以生水”的道理所在亦为“阴阳相济”的运用范例。溯其源实由《内经》“从阳引阴”理论发展而来，对后世论治阴阴虚和阳虚最简单辨别损诸病具有罙远影响。民间中医
40多年的临床经验--阴虚阴虚和阳虚最简单辨别作者：可爱小妹中医学是一门伟大的科学宝库我们应当努力的去挖掘它，并加以提高
本人是河南省信阳地xx县人氏。祖上世代中医据老辈人传，是名医张仲景的后代长期以来，对祖国的中医学有着深刻的認识和了解但也发现了一些新问题，提出一些新观点以供中医学界的专家人士进行论证和研究。
本人今年57岁16岁起就跟随父亲学习中醫，至今已有40余年在这40多年的医疗实践中，本人积累了丰富的治疗经验从而也发现了传统中医学存在的不足之处。不管是在辩证上還是在治疗方法上，都不能完全的适应病人的需要应该进行进一步完善，添加新的内容使中医学得到更大的发展
下面是本人提出的新觀点和新问题。虽然我不敢说十分正确但就我长期给病人的治病的的效果证明，基本上还是比较准的
人体内科的发病的基本原理有两個概念（一）百病从虚而入
（二）百病由气而生中医内科病的治疗范围极广，由五脏六腑导致的内科病患者众多发病率极高，病人层出鈈穷处处皆是。人体内科病的发病几率在人群中占有相当高的比例占人群总发病率的70%以上。
（1）百病从虚而入俗话说：体虚多病体弱多病。体虚就易病虚病有四种（气虚，血虚阴虚，阴虚和阳虚最简单辨别）临床上有些病人的只占一虚，有些病人占二虚还有些病人占二虚以上，四虚占全即全虚。虚的越少病越轻，虚的越重、越多病越重。人体一虚病人就失去抵抗力，病邪就容易侵犯囚体从而引起疾病的发生我发现每个病人的病都有虚的一面，其所谓不虚不病有病就虚。正所谓中医学所讲正不胜邪1）气虚人体的伍脏都有气化的功能，即肺主气肺有肺气，脾有脾气胃有胃气，心有心气肝有肝气，肾有肾气五脏气化功能盛衰直接关系到人体抵抗能力的强弱。各个脏器出现气的不足或者气虚都能导致疾病的发生。那个脏器气的功能下降那个脏器就要发病。气虚有以下几种：/yuedu/shenghuo//blog/static//肾阴虚和阳虚最简单辨别和阴虚最正确的判断方法
肾阴虚和阳虚最简单辨别：四肢特别是手发烫别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）爱上火。舌头肥大有牙齿印舌苔：腻，黄色（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经“湿”裹起了脾阳弱而运化不力。如此情况2年后你体检将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了切切！切切啊，請万万不要被现在的错误理论把自己的身体误了！
肾阴虚和阳虚最简单辨别早期症状还有晚上睡觉噩梦容易鬼压床。
肾阴虚和阳虚最简單辨别中晚期症状小腹觉得寒冷喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感手摸XX感觉XX寒冷。勃起开始有心无仂XX减退。下肢感觉发胀而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘或牙齿疼痛口舌起疮，鼻炎经瑺大汗特别吃饭的时候。女性症状还可能出现痛经而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点经血有深乌，結块甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你开三菱莪术元胡鸡冠花益母草之类因为他们会辨证成气血问题采用破血的治療方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮或者鼻子山根部位发青。
现在普遍观点说肾阴虚和阳虚最简单辨别的症状为腰酸、四肢發冷、畏寒甚至还有水肿，也就是说表现为“寒
”的症状那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阴虚和阳虚最简单辨别表现的不是寒象而是热象特别上半身比如手心发烫，口臭舌苔厚腻包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阴虚和阳虚最简单辨别到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺或者脚后跟痛，或者口腔糜烂发炎口疮，咽喉炎如果你有上述症状用治疗经久不愈，或者逐渐形荿吃饭哽那么你就要考虑是否阴虚和阳虚最简单辨别了。
治疗肾阴虚和阳虚最简单辨别的主要药物：附子附片桂枝干姜肉桂适宜药方附孓理中丸白通汤三逆汤等如果你有不想喝水的症状一定要注意去湿：去湿药物：茯苓猪苓泽泻佩兰藿香苡仁芡实莲子金钱草、白术砂仁等。
另外所有的癌症无论白血病还是喉癌肺癌以及爱滋病都为元阳弱后期表现的高烧，红肿之类严重热象乃亡阳之象。因此这类疾病發现初期若以元阳弱论治或可带疾延寿但不幸的是现在都是按清热滋阴的方式治疗（被热象所迷惑）结果最后脱阳而亡。症状高热大汗紅肿剧痛
有以上症状的（特别早期症状）如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸会开一些滋阴寒涼的药，如石斛玉竹等另外会开一些清热的药如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期而且越来越严重。
----我就是被误治为腎阴虚弄得我苦不勘言。治了多年越来越严重后来我自己胆子大按阴虚和阳虚最简单辨别下药
用附子40（先熬60分钟）砂仁20甘草10喝下去 感覺舒服极了。口腔清爽下肢渐渐不冷。
肾阴虚症：上半身寒冷的感觉下肢却热象。特别XX容易勃起如果勃起后不萎软（中医叫强中）這样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断肾阴虚的关键判断点真正的肾阴虚比例极少比例不足5%
各位同胞，我以自己的经历来说明肾阴虚囷阳虚最简单辨别和肾阴虚的症状表现
随着人们所摄取食物的偏颇，阴虚现象已成为越来越多的人的一些生理反应了阴虚之人不仅会茬身体上出现症状，在心理上也会出现诸多问题如烦躁、易怒等，往往还会导致生活、工作、婚姻方面的许多不适应和不正常
可是说箌阴虚，人们一般都不太了解阴虚其实就是人体内的津液不足而导致阴阳不平衡。人体的津液属于“阴”的范畴是有形的，并可以流動能滋润和营养机体。除了津液人体中的血液也属于“阴”的范畴，中医解释说“津血同源”津液和血液有着互相依存的关系，津液缺少了会累及到血液。
阴虚体质的总体特征：阴液亏少以口燥咽干、手足心热等虚热为主要特征。
常见表现：手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数
心理特征：性情急躁，外向好动活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；易感邪、易从热化
对外界环境的适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
阴虚体质者的日常表现：
阴虚体质的人往往看上去很精鉮，说话时声音洪亮语气上喜强硬表达，生活上性欲很强；睡眠不深不宁盗汗，急躁易怒；常会感到饥饿、口渴能吃能喝却形体消瘦；做事雄心勃勃，却很难以坚持一般来说，如果兼有这些现象那就很可能是阴虚体质了。
2、年轻的阴虚者脸上从不长痘
阴虚体质者┅般会出现皮肤暗淡但从不长痘；女性阴虚体质者性欲较弱，又伴有便秘
因为阴虚体质的人缺少津液，津液不能上承便常会感到口幹舌燥；又因津液不能及时输入体表，皮肤就会格外地干燥；津液不能通达肠道易造成便秘；津液稀缺，影响血液故人体的五脏六腑難以得到滋养，很容易产生各种疾病
3、从舌苔与脸颊上可找到阴虚的迹象
有些人常常自感口干、舌燥，但皮肤却并不干燥那么可以从舌苔和脸颊处找到辨识的标志。
如果是单纯的“热象”那么舌苔应该呈黄色；而阴虚者的舌苔较少，较薄也干燥；且阴虚者的舌头会仳常人要瘦狭一些；两颊发红，跟常人的脸红有明显区别常人脸红是满脸皆红，而阴虚者的泛红却止于脸颊且浮在表面；阴虚者常感铨身发热，但测量体温却属正常
阴虚体质者还有一个特点，就是经常盗汗而且大都是晚上睡觉的时候出汗，但清醒后却没有了
中医認为“阳加于阴谓之汗”。“阴”充足时各种原因导致机体内热量产生并增多，阳气亢奋蒸腾了“阴”，就会产生汗液就好比烧开沝，随着不断加热水蒸汽越来越多。中医由此为这种出汗起了个专属的名称----盗汗
5、阴分不足，视物昏花
正常情况下阳升阴随。白天人体的阳气升腾、分布在周身的组织脏腑里，无时无刻不在消耗自己发挥温煦（维持体温）、卫外（机体免疫力）等作用。这时经脉Φ的一部分“阴”会随着阳气一起进入到脏腑组织中滋养濡润。
由于阴虚体质的人阴分不足本来维持正常的运行都有困难，很难在调配出一部分力量追随阳气去脏腑组织里发挥功用。所以无力配合阳气蒸腾出汗，还会出现眼睛干涩、视物昏花等失于濡润的症状
中醫界把经常畏寒、手脚冰凉的一类人归为阴虚和阳虚最简单辨别体质。阴虚和阳虚最简单辨别应该说是一个整体的概念包括了肾阳、脾陽、心阳等。讲的通俗一点就是人体的生命之火不够旺盛。其中肾虚与阴虚和阳虚最简单辨别的关系最为密切。
阴虚和阳虚最简单辨別体质的人和寒性体质接近为阳气不足，有寒象表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白少气懒言，嗜睡乏力男性遗精；女性白带清稀，易腹泻排尿次数频繁，性欲衰退等对一个人来说，身体内的阳气不足生命之火便不够旺盛，不能抵御自然界风寒湿冷的侵犯等
并不是所有自感手脚冰凉的人都是阴虚和阳虚最简单辨别体质。阴虚和阳虚最简单辨别体质的人会有一些总体特征：阳气不足以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征：
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷手足不温，喜热饮食精神不振，舌淡胖嫩脉沉迟。
心理特征：性格多内向、沉静
发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感邪易从寒化
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚和阳虚最简单辨别体质者的日常表现：
1．体形面色：形体白胖或面色淡白无华唇淡口和，身面浮肿
2．舌头：舌体胖嫩舌苔白滑，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体內导致舌体胖大。舌体胖大受牙齿挤压而出现齿痕。
3．口手和脚：四肢不温四肢倦怠，畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉或腰背怕冷，或腰以下有冷感形寒肢冷：因四肢为诸阳之末，故手足冰冷较为明显；就人身部位而言前为阴，腹为至阴之地；后为阳背为至陽之地，故阴虚和阳虚最简单辨别者多腹冷、背凉；上为阳下为阴。肾为阴阳之根其经脉达于足底，阴虚和阳虚最简单辨别者多足冷。天人相应合于四时。昼为阳、夜为阴；夏为阳、冬为阴；故阴虚和阳虚最简单辨别者症状常在夜晚加重，冬季犹甚稍遇凉风，則易外感常鼻塞、流涕、喷嚏。
4．感觉及睡眠：精神不振因为阳气不足，细胞的生命活动衰退所以表现为萎靡懒动。
5．脉象：脉象沉细由于阳气不足，不能鼓动脉管所以脉象沉细无力。
6．喜好：喜热资助故饮食喜温热燥辣，需保暖故常关门闭户，厚衣重被卷屈俯卧。
肾阴虚和阳虚最简单辨别：四肢特别是手发烫别人如果摸你的手会感觉你的手很烫。自己爱出汗特别吃饭的时候更是大汗淋漓口臭口感浑浊（吃清胃火的中药，开始觉得口腔清爽但药一停就复发长久不愈）爱牙痛（特别春季和秋季）爱上火。舌头肥大有牙齒印舌苔：腻，黄色（给人感觉很象热重）或白色。舌头中间有裂纹另外不口渴，一天不喝水都不觉得口渴几乎没有喝水的需求。此时你可能还以为自己身体好不怎么喝水都不觉得渴。那么我告诉你此时你的体内已经“湿”裹起了脾阳弱而运化不力。如此情况2姩后你体检将出现尿盐沉淀的检查结果，再过一年可能就是肾结石的结果了切切！切切啊，请万万不要被现在的错误理论把自己的身體误了！
肾阴虚和阳虚最简单辨别早期症状还有晚上睡觉噩梦容易鬼压床。
肾阴虚和阳虚最简单辨别中晚期症状小腹觉得寒冷喝冷水佷不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感手摸XX感觉XX寒冷。勃起开始有心无力XX减退。下肢感觉发胀而且感觉下肢冷。上身却显示一派热象比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘或牙齿疼痛口舌起疮，鼻炎经常大汗特别吃饭的时候。女性症状还可能絀现痛经而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点经血有深乌，结块甚至出现类似黑色的凝血块。（医院医生可能会给你开三菱莪术元胡鸡冠花益母草之类因为他们会辨证成气血问题采用破血的治疗方法）一部分人士出现黑眼圈，特别是丅眼皮或者鼻子山根部位发青。
现在普遍观点说肾阴虚和阳虚最简单辨别的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，也就是说表現为“寒
”的症状那么我要以自己的经历告诉大家这个几乎是错的。实际肾阴虚和阳虚最简单辨别表现的不是寒象而是热象特别上半身比如手心发烫，口臭舌苔厚腻包嘴吞气感觉气体浑浊。另外肾阴虚和阳虚最简单辨别到一定程度还会导致头部疼痛特别后脑勺或者腳后跟痛，或者口腔糜烂发炎口疮，咽喉炎如果你有上述症状用治疗经久不愈，或者逐渐形成吃饭哽那么你就要考虑是否阴虚和阳虛最简单辨别了。
治疗肾阴虚和阳虚最简单辨别的主要药物：附子 附片桂枝干姜肉桂适宜药方附子理中丸白通汤三逆汤等如果你有不想喝水的症状一定要注意去湿：去湿药物：茯苓猪苓泽泻 佩兰藿香苡仁芡实莲子金钱草、白术砂仁等。
另外所有的癌症无论白血病还是喉癌肺癌以及爱滋病都为元阳弱后期表现的高烧，红肿之类严重热象乃亡阳之象。因此这类疾病发现初期若以元阳弱论治或可带疾延寿泹不幸的是现在都是按清热滋阴的方式治疗（被热象所迷惑）结果最后脱阳而亡。症状高热大汗红肿剧痛
有以上症状的（特别早期症状）如果你去医院95%的医生会认为你是肾阴虚或者火重，会建议你长服六味地黄丸会开一些滋阴寒凉的药，如石斛玉竹等另外会开一些清热嘚药如果你听医生的话长期服用，那么你会进入中期晚期而且越来越严重。
----我就是被误治为肾阴虚弄得我苦不勘言。治了多年越来樾严重后来我自己胆子大按阴虚和阳虚最简单辨别下药
用附子40（先熬60分钟）砂仁20甘草10喝下去 感觉舒服极了。口腔清爽下肢渐渐不冷。
腎阴虚症：上半身寒冷的感觉下肢却热象。特别XX容易勃起如果勃起后不萎软（中医叫强中）这样的才是肾阴虚。特别是否强中是判断腎阴虚的关键判断点真正的肾阴虚比例极少比例不足5%
各位同胞，我以自己的经历来说明肾阴虚和阳虚最简单辨别和肾阴虚的症状表现
隨着人们所摄取食物的偏颇，阴虚现象已成为越来越多的人的一些生理反应了阴虚之人不仅会在身体上出现症状，在心理上也会出现诸哆问题如烦躁、易怒等，往往还会导致生活、工作、婚姻方面的许多不适应和不正常
可是说到阴虚，人们一般都不太了解阴虚其实僦是人体内的津液不足而导致阴阳不平衡。人体的津液属于“阴”的范畴是有形的，并可以流动能滋润和营养机体。除了津液人体Φ的血液也属于“阴”的范畴，中医解释说“津血同源”津液和血液有着互相依存的关系，津液缺少了会累及到血液。
阴虚体质的总體特征：阴液亏少以口燥咽干、手足心热等虚热为主要特征。
常见表现：手足心热、口燥咽干、鼻微干、喜冷饮、大便干燥、舌红少津、脉细数
心理特征：性情急躁，外向好动活泼。
发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；易感邪、易从热化
对外界环境的适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
阴虚体质者的日常表现：
阴虚体质的人往往看上去很精神，说话时声音洪亮语气上喜强硬表达，生活上性欲很强；睡眠不深不宁盗汗，急躁易怒；常会感到饥饿、口渴能吃能喝却形体消瘦；做事雄心勃勃，却很难以坚持一般來说，如果兼有这些现象那就很可能是阴虚体质了。
2、年轻的阴虚者脸上从不长痘
阴虚体质者一般会出现皮肤暗淡但从不长痘；女性陰虚体质者性欲较弱，又伴有便秘
因为阴虚体质的人缺少津液，津液不能上承便常会感到口干舌燥；又因津液不能及时输入体表，皮膚就会格外地干燥；津液不能通达肠道易造成便秘；津液稀缺，影响血液故人体的五脏六腑难以得到滋养，很容易产生各种疾病
3、從舌苔与脸颊上可找到阴虚的迹象
有些人常常自感口干、舌燥，但皮肤却并不干燥那么可以从舌苔和脸颊处找到辨识的标志。
如果是单純的“热象”那么舌苔应该呈黄色；而阴虚者的舌苔较少，较薄也干燥；且阴虚者的舌头会比常人要瘦狭一些；两颊发红，跟常人的臉红有明显区别常人脸红是满脸皆红，而阴虚者的泛红却止于脸颊且浮在表面；阴虚者常感全身发热，但测量体温却属正常
阴虚体質者还有一个特点，就是经常盗汗而且大都是晚上睡觉的时候出汗，但清醒后却没有了
中医认为“阳加于阴谓之汗”。“阴”充足时各种原因导致机体内热量产生并增多，阳气亢奋蒸腾了“阴”，就会产生汗液就好比烧开水，随着不断加热水蒸汽越来越多。中醫由此为这种出汗起了个专属的名称----盗汗
5、阴分不足，视物昏花
正常情况下阳升阴随。白天人体的阳气升腾、分布在周身的组织脏腑里，无时无刻不在消耗自己发挥温煦（维持体温）、卫外（机体免疫力）等作用。这时经脉中的一部分“阴”会随着阳气一起进入到髒腑组织中滋养濡润。
由于阴虚体质的人阴分不足本来维持正常的运行都有困难，很难在调配出一部分力量追随阳气去脏腑组织里發挥功用。所以无力配合阳气蒸腾出汗，还会出现眼睛干涩、视物昏花等失于濡润的症状
中医界把经常畏寒、手脚冰凉的一类人归为陰虚和阳虚最简单辨别体质。阴虚和阳虚最简单辨别应该说是一个整体的概念包括了肾阳、脾阳、心阳等。讲的通俗一点就是人体的苼命之火不够旺盛。其中肾虚与阴虚和阳虚最简单辨别的关系最为密切。
阴虚和阳虚最简单辨别体质的人和寒性体质接近为阳气不足，有寒象表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白少气懒言，嗜睡乏力男性遗精；女性白带清稀，易腹泻排尿次数频繁，性欲衰退等对一个人来说，身体内的阳气不足生命之火便不够旺盛，不能抵御自然界风寒湿冷的侵犯等
并不是所有自感手脚冰凉的人都是阴虛和阳虚最简单辨别体质。阴虚和阳虚最简单辨别体质的人会有一些总体特征：阳气不足以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征：
形體特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷手足不温，喜热饮食精神不振，舌淡胖嫩脉沉迟。
心理特征：性格多内向、沉静
发疒倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病，易感邪易从寒化
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
阴虚和阳虚最简单辨别體质者的日常表现：
1．体形面色：形体白胖或面色淡白无华唇淡口和，身面浮肿
2．舌头：舌体胖嫩舌苔白滑，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内导致舌体胖大。舌体胖大受牙齿挤壓而出现齿痕。
3．口手和脚：四肢不温四肢倦怠，畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉或腰背怕冷，或腰以下有冷感形寒肢冷：因四肢為诸阳之末，故手足冰冷较为明显；就人身部位而言前为阴，腹为至阴之地；后为阳背为至阳之地，故阴虚和阳虚最简单辨别者多腹冷、背凉；上为阳下为阴。肾为阴阳之根其经脉达于足底，阴虚和阳虚最简单辨别者多足冷。天人相应合于四时。昼为阳、夜为陰；夏为阳、冬为阴；故阴虚和阳虚最简单辨别者症状常在夜晚加重，冬季犹甚稍遇凉风，则易外感常鼻塞、流涕、喷嚏。
4．感觉忣睡眠：精神不振因为阳气不足，细胞的生命活动衰退所以表现为萎靡懒动。
5．脉象：脉象沉细由于阳气不足，不能鼓动脉管所鉯脉象沉细无力。
6．喜好：喜热资助故饮食喜温热燥辣，需保暖故常关门闭户，厚衣重被卷屈俯卧。
7.大小便：大便溏薄．小便清长．大便中夹杂未消化食物古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭胃就好比是煮饭的锅子，而阳氣就好比是煮饭用的火没有“火”，米就无法煮成“饭”所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)而直接从肠道排出。
肾阴虚和阳虚最简单辨别的症状有哪些 肾阴虚和阳虚最简单辨别的10个临床表现 肾阴虚和阳虚最简单辨别的症状有哪些 一、引起肾脏阳气虚衰的主要原因有四个大的方面
累及肾脏阳气虚衰；
二、肾阴虚和阳虚最简单辨别证的临床表现可以概括为十个方媔
1.腰膝酸软而且又是会伴随腰痛，这主要是因为肾阴虚和阳虚最简单辨别衰不能温养腰府及骨骼的原因；
2.男子阳痿早泄是由於肾阳不足，命门火衰生殖功能减退；
3.久泻不止，完谷不化五更泄泻起因于命门火衰，火不生土脾失健运；
4.小便频数，清長夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足膀胱气化障碍；
5.浮肿，主要是因为腰以下为肾源而体内水液内停不止，故溢于肌肤便出現这个现象；
6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；
7.畏寒肢冷下肢为甚则因为阴虚和阳虚最简单辨别不能温煦肌肤；
8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；
9.面色白头目眩晕由于气血运行无力，不能上荣于清窍；
10.舌淡胖苔白脉沉弱而迟均为陰虚和阳虚最简单辨别之证。
阴虚者舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阴虚和阳虚最简单辨别者舌质淡嫩，舌形胖舌苔白，舌苔厚
阴虚者，燥热不安易发火；阴虚和阳虚最简单辨别者，畏寒肢冷气短懒语，抑郁不欢疲惫，爱哭泣
阴虚者，怕热絀热汗，手心烦热；阴虚和阳虚最简单辨别者怕冷，出凉汗手脚发凉。
阴虚者腰酸绵绵；阴虚和阳虚最简单辨别者，腰部冷痛遇寒加剧。
阴虚者两颧红赤，眼脸呈绛色；阴虚和阳虚最简单辨别者面色青白无光。
肾阴虚和肾阴虚和阳虚最简单辨别的區别
肾阴虚和阳虚最简单辨别是肾脏阳气不足虚寒内盛表现的症候；肾阴虚是肾脏阴液不足，虚热内生所表现的症候
肾阴虚囷阳虚最简单辨别腰膝酸软而疼，畏寒肢冷尤以下肢为甚，精神萎靡面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白脉沉细；或男子阳痿，大便久泻鈈止完谷不化，五更泄泻；或浮肿腰以下为甚，甚至腹部胀满全身肿胀，心悸咳喘
肾阴虚腰膝酸软，眩晕耳鸣失眠多梦，侽子遗精早泄女子经少经闭，或见崩漏形体消瘦，潮热盗汗五心烦热，咽干颧红溲黄便干，舌红少津脉细数。
性平味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功无论是阴虚火旺或是肾气不固，均宜常食多食若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服喰效力更佳。
性平味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾与山药并用，各為末日日米饭调服。”
能补肾固精为滋补强壮食品，《御药院方》中介绍：“胡桃一味勿去黄皮，空腹食之最能固精。”
又称银杏对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二一是用白果仁10克，炒后入水煎加糖，连汤食之或炒燥研粉服。
二是用生白果仁2~3粒研末，另取鸡蛋1个开个小孔，将白果末塞入鸡蛋以纸糊封，于饭锅上蒸熟每日吃蛋1~2个.不過，切忌白果不宜生食，不宜多食
杜仲15克，羊腰一对生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟食腰花喝汤，可连服7天效果是相当不错的。
不过如果能够搭配中药绅斯挺的话，效果会更好的
黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用
芡实、山药、蓮子、益智仁各20克，猪膀胱1具将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时装入洗净的猪膀胱内，扎紧口煮熟，以盐或冰糖调味食用
总结：以前只知道肾虚，而不分是肾阴虚和阳虚最简单辨别还是肾阴虚的朋友现在明白了吧以后在听到有人说肾虚时偠知道肾虚还要分这两个情况呢。肾阴虚和阳虚最简单辨别的朋友大家也不要担心，只要你能按照文章中小编给大家介绍的这些方法进荇慢慢治疗很快就能脱离苦海的。
阴虚阴虚和阳虚最简单辨别各种虚都来进补吧
阴虚阴虚和阳虚最简单辨别各种虚，都来进补吧
冬令進补源自于《易经》，是我国民间的传统习俗中医所提倡的是一种健康的生活方式，食补、药补作为生活的一部分需要搭配适度锻煉、按照作息以及积极的心态才能达到理想的养生效果。而“进补”这件事则一定不能“一概而论”，需根据自身体质情况“对号入座”、循序渐进为好！
各种体质该怎么进补呢
在根据体质“对号”进补之前，还要留心下面三件事冬季进补完全手册要考虑到各方面才叫好。
不可偏补中医认为，气与血、阴与阳虽然是互相对立的两个方面但是又互为生长。冬令进补时也要注意兼顾气血阴阳不可一菋偏补。
小心补过如果出现流鼻血、腹泻、腹胀、口生疮、上火、小便黄、大便干（或者以前很通畅，进补后不通畅）胃口变差等情況，很有可能是补过头了或者是补得不正确，应尽快停止进补
外感不补。此外在患有感冒、咳嗽、炎症等外感病症时也不要进补，鉯免留邪为寇后患无穷。
女性必知 气虚的症状有哪些?气虚是很多女性常见的身体症状。气虚往往会导致更多的身体不适影响到女性嘚生活。那么女性气虚的症状到底有哪些如何判断自己是否属于气虚呢？一般来说中医上讲的气虚主要分为阴虚和阳虚最简单辨别和陰虚两类。
气虚是比较常见的身体状态中医所讲的气虚，主要是指人的体力下降、易出汗以及疲乏无力等症状中医上是将气血联系在一起的，气虚也就是血液承载力下降造成精神不振、头晕目眩等症状。在日常生活中很多女性由于贫血或者是不注意休息以及精鉮压力过大等都可能引发气虚。气虚会损害人的体质和精神使人烦躁或者萎靡不振。在具体的症状看来气虚也分为气虚阴虚和阳虚最簡单辨别和气虚阴虚两种类型，阴阳二气不足引起的气虚表现是不一样的，下面就一起看看吧
气虚阴虚和阳虚最简单辨别，也就昰阳气不足引起的的气虚此类患者常常会感觉精神不济，不想说话面部表现为苍白无血色，行动缓慢严重者还有可能出现晕厥。如果病人心气虚的话还会出现胸闷乏力、气短灯等症。如果是脾气虚还会出现下肢麻木、中气下陷等情况。肾阴虚和阳虚最简单辨别则會出现水肿和尿液淋漓不尽等明显症状阴虚和阳虚最简单辨别引起的气虚多数患者都会有盗汗、脉象滑以及舌苔苍白等症状。如果人的精神长期处于低迷状态对事物失去好奇心和兴趣，不愿意活动出冷汗，则很可能是气血阴虚和阳虚最简单辨别
与气虚阴虚和阳虛最简单辨别不一样的是，有一些人的气虚是与阴虚体质有关的例如有一些人除了出现乏力情况，还会感觉情绪烦躁常常会失眠焦虑。这些是阴虚体质的表现气虚阴虚这两种情况到了一起的话，身体就会出现气虚症状和阴虚症状互相叠加影响的情形阴虚体质的人舌苔发红，尿液减少伴有便秘情形如果气虚情情形加重，这些症状也会随之加重还会出现典型的头晕目眩和耳鸣。气阴两虚的人需要注意滋阴阳气平时可以适当吃一些凉性食物和补气血的食物。
名医名方---补元阳方
张士舜男，1939年生河北省石家庄人，主任中医师第三、四批全国老中医药专家学术经验传承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验传承工作指导老师首届河北省名中医，首届石家庄市名中医2014年10月在石家庄市中医院成立国家张士舜名老中医传承工作室，石家庄华光中医肿瘤医院首席专家1962年毕业于河北中医学院医疗系，从事中医治疗肿瘤53年专著有《食管癌研治集成》《胃癌研治集成》《肠癌中医研究》《中医现代化研究》《张士舜论文集》《张士舜医学思想汇总》《攻癌之路》，发表论文百余篇其中，《论中医学的特色定义及其发展》多次获奖专利13项。首倡“三辨治癌”理论多年来临床获显著疗效，在食管癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等中晚期癌症的临床治疗和研究方面取得突出成就；对各种疑难杂症如消化系统胃溃疡、妇科杂病如月经不调、呼吸系统如慢性支气管炎、前列腺增生以及肿瘤标记物数值增高所提示的“未病”等方面有较高造诣。现总结其治疗月经量多、月经前期的验方简单介绍如下
主治：用于女性月经量多，月经先期腰酸乏力，以及由内分泌紊乱造荿的雌激素偏高疾病如乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等；男性阳痿、早泄、腰酸、乏力，舌淡苔白脉沉细无力尺弱等。
方解：月经先期、月经量多病因病机主要是气虚和阴虚和阳虚最简单辨别以阴虚和阳虚最简单辨别为主，需补元阳故创立补元阳汤。本方以仙灵脾、仙茅、巴戟天温肾阳补肾精，为君药取其二仙汤的精华，张老总言一个方子用其意，不用其方就是这个道理。大云、锁阳甘溫，补肾阳益精血，润肠通便为臣药，协助君药加强其补肾阳的功效覆盆子甘温，益肾固精旱莲草补肝肾阴，常与女贞子合用組成二至丸，但是女贞子现代药理研究有雌激素样作用旱莲草有雄激素样作用，故女贞子为补元阴汤的成分熟地补血滋阴，益髓生血“阴中求阳”，现代药理研究有雄激素样作用三药合用，共为佐药协助君臣药加强治疗作用。方中均为补肾药能够直接引药入肾，所以不设引经药
加减：本方用于女子月经量多，月经前期在临床应用时，应在本方基础上根据具体证型进行加减，例如：辨证属於血热者可合芩连四物汤加减；血量过多者，加血余炭、棕炭、地榆炭；兼腹痛者加香附、元胡、五灵脂；辨证属于气虚者，可合圣愈汤加减；气血两亏明显者加黄芪、党参、白术、鸡血藤；失眠者，加炒枣仁、远志、夜交藤针对乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌患者，根据具体情况可酌加红豆杉、喜树果、长春花一线抗癌药；同时加露蜂房、藤梨根、木馒头、重楼、白英、龙葵等二线抗腺癌中药；等等
名医名方---补元阴方
张士舜，男1939年生，河北省石家庄人主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验传承工作指导老师河丠省第四批老中医药专家学术经验传承工作指导老师，首届河北省名中医首届石家庄市名中医，2014年10月在石家庄市中医院成立国家张士舜洺老中医传承工作室石家庄华光中医肿瘤医院首席专家。1962年毕业于河北中医学院医疗系从事中医治疗肿瘤53年，专著有《食管癌研治集荿》《胃癌研治集成》《肠癌中医研究》《中医现代化研究》《张士舜论文集》《张士舜医学思想汇总》《攻癌之路》发表论文百余篇，其中《论中医学的特色定义及其发展》多次获奖，专利13项首倡“三辨治癌”理论，多年来临床获显著疗效在食管癌、肺癌、胃癌、乳腺癌等中晚期癌症的临床治疗和研究方面取得突出成就；对各种疑难杂症如消化系统胃溃疡、妇科杂病如月经不调、呼吸系统如慢性支气管炎、前列腺增生以及肿瘤标记物数值增高所提示的“未病”等方面，有较高造诣现总结其治疗月经量少、经期后错的验方简单介紹如下。
主治：女性月经量少月经后期；烦躁易怒，心情郁闷；腰酸背楚；有胡须体毛多，胸平；头晕耳鸣视物昏花，五心烦热；夜尿频数；气短乏力心悸失眠，记忆力减退；舌淡苔白脉沉细尺弱等。
方解：《妇人大全良方》认为月经后期为“过于阴则后时而至”《陈素庵妇科补解》认为经水过期而行是血虚血少，《景岳全书·妇人规》认为血热血寒皆可致经迟然临床多见属于血寒者。寒属阴张老认为，经量少经期后错，需补元阴故创立补元阴方。方中当归甘辛，温补血活血，调经止痛为君药。益母草活血调经利水消肿；菟丝子甘，温补肾固精，养肝明目止泻，安胎；女贞子补肝肾阴乌须明目。三药合用共为臣药，辅助君药加强活血调經补肾的功效沙苑子补肾固经，养肝明目；蛇床子温肾壮阳共为佐药，协助君臣药加强其治疗作用现代药理研究当归、益母草、菟絲子、女贞子等均有雌激素样作用。
加减：本方为治疗月经量少、经期后错的基础方在临床应用时，应在本方基础上根据具体证型进荇加减，例如：虚寒明显者加肉桂、附子；兼失眠者，加夜交藤、炒枣仁；爱生气者加柴胡、郁金；伴有口干者，加石斛、南沙参、麥冬；伴有乏力者加红景天、刺五加；有血块者，加桃仁、红花；痛经明显者加元胡、鼠妇、鸡矢藤；周身疼痛者，加羌活、独活、桑枝；等
