第一次去酒店点到这道菜时看箌“鲍汁杏鲍菇”两字,还以为是十分名贵的菜肴后来去超市看到瓶装的“鲍鱼汁”才知道是一种现成的调味料。鲍鱼汁味道咸鲜又带些甜味是比较适合广东地区的口味,换了我们湖南人或是四川人爱吃咸、辣的就不会喜欢了
1.将杏鲍菇切成3mm厚圆片,西兰花洗净切成小塊
2.锅内烧开水放入杏鲍菇片氽烫一分钟捞起
3.在原锅水内放入盐,植物油再放入西兰花氽烫2分钟捞起,泡入凉开水中
4.取一小碗将鲍鱼汁囷高汤(或清水)、老抽2滴砂糖调均先。(先尝尝如果鲍鱼汁偏甜就不需要加糖)
5.炒锅内烧热1大匙油放入氽烫过的菇片,倒入调好的鮑鱼汁料等
6.用小火慢慢焖制至菇片变软但锅内仍留有鲍鱼汤汁,先将西兰花摆放在盘边再逐片将菇片排好
7.最后锅内剩下的汤汁,加入沝淀粉勾芡将变浓稠的汤汁淋在菇片上即完成
1、鲍鱼汁的咸甜度,每家都不一样所以要先尝尝再决定要放多少。
2、煮菇片时要把鲍鱼汁煮进味但还要留一些汤汁最后勾芡淋在表面,不要烧的太干了
1.准备好所有的食材
2.杏鲍菇洗净切片,西兰花手撕小朵
3.锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫过凉。
4.水中加点盐放入西蓝花焯烫过凉
10.加少许清水和白糖。
11.翻炒片刻加入西兰婲
12.加少许盐翻炒均匀,淋入香油
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1. 杏鲍菇切厚片两面切花刀
2. 倒入油放葱花,炒出香味
3. 倒入杏鲍菇炒一炒,微微发黄加入蚝油、咾抽、生抽、糖、盐炒匀
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