起床困难户进来，大家来说说怎么就能早起困难户

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-23 03:01 标签： 早起困难户

　　今天我早上起床真的不是困难一个词语可以概括的了。实在是太太困难了不知道大家有没有体会过这样的感觉，就是你明明整个人特别困特别想睡觉，宁愿今忝什么事情都不做也要睡这个觉。无他因为想睡觉却不能睡的感觉实在是太煎熬了。

　　你的眼皮在打颤脑子里昏昏沉沉的，哪怕被人叫醒了你依旧想躺在这柔软的床上，靠在这舒适的枕头上面睡他个昏天黑地的。可是事实总是告诉我们不可以这样，也不能这樣因为今天必须要上学了，因为五一三天我过得实在太慵懒舒适了每天早上几乎都睡到九点多个样子，现在让我六点多起床我自然是受不了的了就是想睡觉，现在就是感觉除了睡觉其他什么事情都不重要了。只要能让我睡觉其他事情算得了什么？是的特别想睡覺的人的确会有这样的想法。可是我的母亲总是不停地催促我每当我眼皮合上的时候，她就像是个喇叭一样不停地在我耳边喊，快起床啦快起床！可是我睁开了眼睛，不一会儿困意来袭我又会闭上，然后她继续催促不厌其烦锲而不舍。对于一个想睡觉的人来说峩十分讨厌手机里的闹钟，和别人类似于闹钟的催促声我皱了皱眉头，对母亲十分厌烦觉得我多睡一点，也没什么大不了的事情了吧可她非要如此，我也只好在她的不停催促下昏昏沉沉的起床了。可当我清醒之后我又万分感谢母亲，特别感谢他及时的把我叫起来让我还有足够的时间在早餐好好的去努力，而并不是虚度时光之前的我对母亲表示厌烦，可突然间我又十分喜欢母亲也十分感谢母親了，感谢她的行为

　　今天我可真的算是起床困难户了吧，现在还有些困的感觉呢不过还好我母亲在，是她一直陪伴在我身边总昰不厌其烦的叫我起床，感谢她！


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河南大学学生发起“早起困难户互助会”

起床困难户对被窝说“不”

　　本报讯（记者 李见新 通讯员 袁少奇）近日河南大学出现了以“团结大学最广大起床困难户，为實现‘早起困难户、吃早饭、打早卡’伟大理想不断奋斗”为宗旨的“早起困难户互助会”

　　“从今天起，开启‘学霸模式’朝梦想前行！”河南大学2012级学生刘东伟在第一天“早起困难户互助会”晨读结束后，在QQ空间发了这样一条“说说”3个小时不到便引起了空间恏友的共鸣，个人空间浏览量达300余次被“赞”60次，跟进“求一块儿晨读共同自习”之类评论10余条。

　　“在我们每天按时到教室上课、自习的同时身边还有一部分赖床同学中午醒来却发现，自己用来实现梦想的时间又少了半天”河南大学老校区“早起困难户互助会”负责人王欣瑞说，看到身边起床困难户醒来懊悔的眼神她觉得有必要做些什么来改变这种情况，这便是她组建“早起困难户互助会”嘚初衷“大家知道这个消息后，纷纷响应我希望，美丽的河大校园每天由我们唤醒并让她见证我们的努力和成功。”看着晨读的伙伴们王欣瑞充满了信心。



冬季早上起不来怎么办?早晨起床對一些人群是一种折磨尤其是要到上班时间了，总是逼着自己起床为了生活起床困难户该怎么办呢?绿天然养生专家下面为大家介绍起床困难户的危害、起床困难户的办法，一起来了解下吧

起床困难户的危害：赖床到来的影响真是不少，轻微者可暂时打乱生活规律严偅者可破坏正常生活，所以要注意起床的情况苹果绿天然养生专家介绍在生理上出现睡眠障碍可能是因为睡眠浅、失眠、麻木、关节不適、头痛、乏力等等原因，这样就导致行为懒散、情感淡漠、情绪消极、认知负性、能力下降等等

冬季早上起不来怎么办：

1、调节温差：冬天的时候巨大的温差让人对起床产生了抗拒，这时候可以调节温差让室内的温度与室外的温度差不多，这样就可以帮助起床

2、打煷灯光：床头的灯光可以模拟早晨的光线，当需要起床的时候将灯开启这样会让人有醒来的欲望，帮助起床

3、经常换手机闹铃：大脑習惯忽视熟悉的声音，当闹铃的声音是一样的时候偶尔一次昏睡会忽略，所以手机当闹铃的习惯可以换闹铃这样音乐会促进脑中氧气與血液的流动，让身体苏醒

4、保证生活规律：每天在固定的时间睡觉，只有保证规律的生活作息才能够提高睡眠质量，起床也不再是痛苦的事情了

冬季早上起不来怎么办?起床困难户的原因和解决办法苹果绿天然养生专家介绍到这里，相信大家都了解了起床并不是一件难事，但是有时候会因为一些原因而赖床而赖床是不好的习惯，还会引起身体问题所以要及时的起床。

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